◎李盛仙

花香怡人，賞花助壽。民間早有許多有關(guān)花的諺語(yǔ)，如“花中自有健身藥”“賞花乃雅事，悅心又增壽”“種花長(zhǎng)福，賞花長(zhǎng)壽，愛花養(yǎng)性”“常在花間走，活到九十九”等，都說(shuō)明了以花為伴的人，身心愉悅，容易獲得健康長(zhǎng)壽。

自古到今，人們一直非常重視花對(duì)人體健康的影響。古代民眾早就掌握了花類藥治病的方法，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有用花卉治病的記載。東漢神醫(yī)華佗曾用花草治療肺癆、吐瀉等疾病。明朝李時(shí)珍在《本草綱目》中記載了數(shù)百種花卉的功效。到現(xiàn)在，花香療法早已引起世界各地的重視。

人們?cè)诰o張工作之余，徘徊花木之間，盡情欣賞花卉的色、香、韻、姿，能悅目怡神。研究園藝養(yǎng)生的學(xué)者、專家認(rèn)為，多種慢性病患者能從種植盆栽花卉的過(guò)程中得到不少益處。當(dāng)你滿懷憂愁時(shí)，一旦步入花的海洋，花香沁人心脾，你的憂愁就會(huì)煙消云散；當(dāng)你怒火中燒之時(shí)，來(lái)到鮮花叢中，香氣襲來(lái)，撫慰心身，你會(huì)馬上心平氣和。大有“觀賞百花，飽餐秀色，隨境怡情，健身養(yǎng)性”之感。

現(xiàn)代科學(xué)研究表明，花卉是天然的“芳香制造機(jī)”?；ǖ南銡饪梢枣?zhèn)靜安神，調(diào)和血脈。荷花和水仙花的香味使人溫順纏綿；紫羅蘭和玫瑰的香味使人身心舒爽、愉快；天竺葵的香味能鎮(zhèn)靜安神和消除疲勞；康乃馨的幽香有“返老還童”之妙，喚醒老年人對(duì)自己孩提時(shí)代淳樸歡樂(lè)的回憶；檸檬花的香味可驅(qū)趕睡意，使人思路清晰、神清氣爽；茉莉和丁香花的香味可以讓人感覺(jué)輕松、愉悅、寧?kù)o、舒緩；桂花的香味使人疲勞頓消等等。由此可見，人們能把這芳香氣味作為健身祛病的“保健醫(yī)生”。

賞花不但高雅，而且還能養(yǎng)性、怡心、陶冶情操。品花之馨香，疲勞頓消，雅興即生；對(duì)花吟詩(shī)，情趣怡然。賞花，樂(lè)于其中，春去秋來(lái)，看花開花謝，領(lǐng)略萬(wàn)千花姿風(fēng)情，呼吸到醉人的香味，體會(huì)修身養(yǎng)性之道，欣然收獲一份美麗的好心情。漫漫人生之旅，有花相伴，心境會(huì)格外舒暢、美妙。

賞花更是一項(xiàng)有益健康的活動(dòng)。花的豐姿、神韻，能洗滌心肺，疏解內(nèi)心的憂郁、煩惱，從而促進(jìn)身心健康。漫步在花叢之中，望花色，五彩繽紛；觀花態(tài)，千嬌百媚；聞花味，芳香撲鼻，使人頓感心曠神怡，一切疲勞和煩惱皆置之度外，對(duì)慢性疾病如神經(jīng)官能癥、高血壓、心臟病患者，有改善心血管系統(tǒng)、降低血壓、調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)等功能。

“七情之病也，香花解”?；芙庥??；ㄏ沭ビ?，花亦如人，觀之聞之似能解人苦樂(lè)。淡香仿佛在輕輕訴說(shuō)，濃香猶如在歡愉地歌唱，芳香恰似在喚起美好的回憶，幽香好像在安撫煩亂的思緒。古人云：“用筆不靈看燕舞，行文無(wú)序賞花開。”清代著名文學(xué)家袁枚也有詩(shī)云：“幽蘭花里熏三日，只覺(jué)身輕欲上升?！边@些詩(shī)句，都說(shuō)明了賞花與養(yǎng)生的密切關(guān)系。

國(guó)人素來(lái)有養(yǎng)花、賞花、食花的傳統(tǒng)習(xí)俗。古往今來(lái)，有不少名人愛花賞花，被傳為佳話，如孔子、屈原愛蘭，陶淵明愛菊，林和靖愛梅，周敦頤愛蓮，唐伯虎愛桃花，冰心愛玫瑰和月季，梅蘭芳愛牽?；ā?/p>

退休之后，我便在房前整出一塊地，種上一圈月季，成了花墻，又似屏風(fēng)，極富情趣。