陳之琪

烏梅30g、陳皮8g、薄荷8g、桑葚8g、山楂20g、甘草5g……這段時間，一服酸梅湯的中藥飲方火出圈，成為風靡網絡的“時尚養(yǎng)生方式”。多家中醫(yī)院的酸梅湯供不應求，甚至暫時斷貨。這引發(fā)了人們對于中藥飲品的關注和討論。

同時，短視頻平臺上關于中藥版酸梅湯的視頻也迅速走紅，吸引了數(shù)千萬網友的圍觀。這些視頻博主紛紛分享了自己去中藥房購買酸梅湯原材料的經歷，只需花費低廉的價格，就能得到一份酸梅湯的原材料。

可以現(xiàn)熬現(xiàn)喝，甚至還能根據(jù)個人體質調配藥材，如此實惠、方便又好喝的中藥茶飲吸引了不少年輕人，令廣大網友感嘆“原來打敗奶茶店的居然是中藥房”。

中藥飲方為何成市場熱門賽道？

在奶茶、汽水、咖啡等飲品研發(fā)競爭愈發(fā)激烈的今天，各種花式新品也令廣大消費者應接不暇、褒貶不一。這種情況下，早就擁有極高國民度的酸梅湯又何以迅速“突出重圍”、收獲廣泛好評？事實上，這恰恰反映出大眾心底對中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化的認可與信賴。

從客觀角度講，相較于市面上許多商業(yè)化產品可能含有的添加劑及食品安全風險，中藥飲方具備藥理學原理，材料安全透明，讓人喝著放心，更能贏得消費者青睞。

從現(xiàn)實反饋看，許多人品嘗中藥版酸梅湯后紛紛表示其“風味獨特”“價格美麗”“健康養(yǎng)生”，完全憑實力打敗市面上各種甜膩飲品，更“點亮”了傳統(tǒng)配方的“當代優(yōu)勢”。

可以說，隨著健康飲食的養(yǎng)生觀念越發(fā)深入人心，中醫(yī)藥文化始終堅守的健康養(yǎng)生理念與實踐經驗，也與當下的時代節(jié)奏和大眾需求更加契合。

同樣值得關注的是，一服中藥飲方之所以不必費心營銷就能持續(xù)熱賣，一定程度上還源于年輕群體對中醫(yī)藥文化的熱情呼應和積極推廣。

如今，有更多年輕人愿意親近中醫(yī)藥文化。面對底蘊深厚的中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，他們更樂于主動挖掘其中的豐富內涵，培養(yǎng)自身對于優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的積極向往和美好旨趣。

無論是開方抓藥還是記錄感想，其實都是他們主動親近、學習、理解、傳播優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的方式，其效果價值往往更勝于傳統(tǒng)形式的科普與說教。

青年群體迸發(fā)“中醫(yī)情”

在豆瓣上，帶有“中醫(yī)養(yǎng)生”“艾灸”字樣的小組里，聚集了一大批熱切學習和討論艾灸調理的用戶，其中最大的小組有超過2萬名成員；在小紅書上，“艾灸”話題下已有10萬多篇筆記，年輕的養(yǎng)生博主們分享著艾灸養(yǎng)生的各種話題。

在都市白領人群中，中醫(yī)養(yǎng)生正成為新時尚?？粗嗅t(yī)，吃藥膳，開膏方成了許多人保健養(yǎng)生的首選，拔罐、刮痧這些過去受中老年人喜愛的形式，現(xiàn)在也逐漸在年輕人中流行開來。

“95后”的王漢生出生在上海，他對中醫(yī)特別喜愛。他表示，現(xiàn)在的年輕人會喜歡中醫(yī)，其實就是將養(yǎng)生融入日常生活，而不是“我不太舒服，我要吃顆止疼藥”或是“我不太舒服，喝點咳嗽糖漿”。很多年輕人已經認識到，這些“臨時抱佛腳”的治療手段治標不治本，中醫(yī)是通過長期調養(yǎng)，增進身體健康。他說：“在看醫(yī)生時，中醫(yī)會追根究底找出病因，而且（對身體的）‘侵略性較低。”

“現(xiàn)在的上班族，每天都身處電腦前，忙碌起來往往一坐就是一整天，不僅腦力消耗巨大，對身體也是個不小的考驗?！背绦騿T王璐說：“平時工作太累了，沒時間鍛煉，頸椎、腰椎等幾處特別不舒服，脹痛起來讓人受不了。在幾個朋友的推薦下，我從網上買了一套拔罐器和按摩板，并照著說明書上的做法進行操作，的確會緩解很多?！?h3>中醫(yī)藥變得越來越時尚

近年來，不少老字號的藥業(yè)紛紛跨界，將傳統(tǒng)養(yǎng)生藥材融入咖啡、茶飲這一細分賽道，主打“健康養(yǎng)生”，貼近時下年輕人追求的“朋克養(yǎng)生之道”。

同仁堂推出的“熬夜水”，含有人參、大棗、貢菊、羅漢果和蜂蜜；苦瓜美式被稱為“內卷解藥”；益母草玫瑰拿鐵被稱為“愛情解藥”……童涵春堂則推出草本飲品，由荷葉、苦蕎、黑茶等制作的九曲荷葉刮油水，在功效上宣稱可以清涼解膩；以洛神花茶為底，加入玫瑰蒟蒻的女神膠原玫瑰露，在功效上宣稱可以補充人體膠原蛋白，具有美容養(yǎng)顏作用……

古老的中藥開始“文藝復興”，當然不局限于“食療”。

在杭州市拱墅區(qū)米市巷街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心，去年特意開設了中醫(yī)護理門診，推出了祛斑美白的中藥面膜。整個護理過程近1小時：精華液敷10分鐘，用來補水；隔著紗布敷中藥粉15分鐘；面部刮痧30分鐘，起到緊致提拉的作用。其中關鍵的一步就是中藥粉，內含芍藥、茯苓、白芷、白術、防風等幾味中藥，和醋、蜂蜜、水按比例攪拌成糊狀。“一般來衛(wèi)生服務中心的以中老年人為主，隨著中藥面膜的推廣，也有年輕人來嘗試了，效果還不錯?！笨剖邑撠熑蒜o娟珍說。

中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的別樣注解

中藥版酸梅湯、下班推拿、中藥護理等中醫(yī)養(yǎng)生方式的走紅，看上去是年輕人熱衷于各種“打卡”的一種體現(xiàn)，更深層次看，何嘗不是年輕人對中醫(yī)養(yǎng)生的接納？這背后折射的，不僅是年輕人健康意識的提升，還有對中醫(yī)藥文化的自信。

中醫(yī)藥是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶，年輕人讓中醫(yī)養(yǎng)生成為一種新時尚，這何嘗不是對“促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展”的另一種注解。

要想更好地弘揚博大精深的中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，不妨讓其更主動貼近當代人的工作生活，用中醫(yī)藥的文化魅力和真材實效吸引大眾關注、感悟其中內涵。

在這方面，已有不少中醫(yī)借助網絡，在社交平臺上成為“網紅”，以專業(yè)知識開展科普、講述養(yǎng)生之道，收獲各年齡群體的歡迎。

在互聯(lián)網“牽線”下，更多人開始嘗試通過線上、線下等方式進行問診，親身感受中醫(yī)之效。從數(shù)據(jù)上看，截至2022年年底，我國社區(qū)衛(wèi)生服務中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院已建成中醫(yī)館4萬余家，近年來，我國積極加強基層醫(yī)療衛(wèi)生機構中醫(yī)館建設，提升基層中醫(yī)藥服務能力。

這些可喜事實都生動表明，中醫(yī)藥文化絕不是神秘晦澀的文字，它完全可以被大眾更方便地接觸、感知，借助多元渠道“活起來”“旺起來”“潮起來”。

小小一服中藥飲方，既可養(yǎng)生，也能培養(yǎng)人們對優(yōu)秀中醫(yī)藥文化的自信與認同。中藥版酸梅湯供不應求、掀起社交媒體熱潮的事實更有力說明，這屆年輕人有自己的方式把優(yōu)秀傳統(tǒng)文化“寵成時代頂流”。

相信在廣大公眾的普遍熱情、包容與探索中，中醫(yī)藥這樣的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化可以更好地展現(xiàn)自身底蘊、憑實力“出圈”，激發(fā)更大的時代魅力與光彩。