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心臟和你的拳頭差不多大，但卻是相當(dāng)強(qiáng)大的器官。它每天負(fù)責(zé)運(yùn)送8000L血液，24小時(shí)收縮大約100，000次，它讓身體平穩(wěn)運(yùn)行，但當(dāng)它停止工作時(shí)往往意味著死亡。

被忽視的信號(hào)

心臟病發(fā)生前的癥狀并不像胸痛那么簡(jiǎn)單。

據(jù)美國(guó)心臟協(xié)會(huì)介紹，許多心臟病發(fā)作的老年人會(huì)經(jīng)歷不明顯的癥狀，有些人甚至沒(méi)有癥狀。以下是心臟病發(fā)作前易被忽視的信號(hào)。

胸部不適——這可以以許多不同的方式呈現(xiàn)。最常見(jiàn)的是不會(huì)消失的胸痛。或者它也可以是胸部深處的灼燒感。

身體其他部位的疼痛——心臟病發(fā)作期間，背部、肩膀、手臂、頸部或下巴的不適也很常見(jiàn)。這是心臟呼救的方式。

呼吸急促——呼吸急促是老年人最常見(jiàn)的心臟病發(fā)作癥狀之一。如果你坐在沙發(fā)上看電視，發(fā)現(xiàn)你正試圖喘口氣，這可能表明你的心臟處于危險(xiǎn)之中。

惡心或胃部不舒服——心臟是可以觸達(dá)腹部神經(jīng)的。這可能會(huì)導(dǎo)致心臟病發(fā)作期間出現(xiàn)消化不良等胃腸道癥狀，如胃部不適、胃灼熱或胃酸反流。

疲勞——當(dāng)你的心臟掙扎著輸血時(shí)，它會(huì)讓你感到疲勞感。這可能會(huì)發(fā)生在你心臟病發(fā)作前幾個(gè)月。

四種常見(jiàn)心臟病的急救方法

1.急性心肌梗死。

急性心肌梗死持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，程度重。

病人絕對(duì)要臥床休息，松解領(lǐng)口，保持室內(nèi)安靜和空氣流通。如果有條件的可吸氧。病人可以舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1至2片，同時(shí)馬上呼叫急救中心?；颊甙l(fā)病的時(shí)候千萬(wàn)不要乘公共汽車(chē)或扶病人步行去醫(yī)院，以防并病情加重。

2.短暫休克

短暫休克的患者如果在四分鐘之內(nèi)沒(méi)有獲得供氧，容易出現(xiàn)猝死現(xiàn)象，超過(guò)10分鐘則很少有復(fù)蘇的希望。

應(yīng)輕輕地將患者平放在床上以增加血流量，同時(shí)讓患者含服消心痛或益安寧丸等藥物。用拳頭有節(jié)奏地用力叩擊心臟部位，連續(xù)叩擊2至3次，拳頭抬起時(shí)離胸使得心臟受到刺激，隨即人工呼吸。如果有條件的話(huà)可以直接讓患者進(jìn)行吸氧。

3.心力衰竭

心力衰竭的病人會(huì)突然出現(xiàn)呼吸困難。病人一定要安靜休息，最好是半臥位，兩足下垂，有條件可立即吸氧，心力衰竭的病人不可隨意給藥，應(yīng)盡快送醫(yī)院救治。

4.心跳驟停

呼吸、心跳驟停的病人，是生命處于最危急狀態(tài)的人，是最需要緊急救助的。大腦需要大量的氧，呼吸和心跳停止后，大腦很快會(huì)缺氧，4分鐘內(nèi)將有一半的腦細(xì)胞受損。如果患者在疾病突發(fā)的4分鐘內(nèi)，能夠得到有效的急救措施，復(fù)蘇率在50%，這4分鐘被稱(chēng)作挽救生命的“黃金4分鐘”。

超過(guò)5分鐘再施行心肺復(fù)蘇，只有四分之一的人可能救活，每耽誤一分鐘，心肺復(fù)蘇的成功率就會(huì)下降7%至10%，若超過(guò)10分鐘則很少有復(fù)蘇的希望。

心肺復(fù)蘇首先要讓病人躺平，一定要在硬的地方，在地上也沒(méi)有問(wèn)題，用拳頭有節(jié)奏地用力叩擊其前胸左乳頭內(nèi)側(cè)（心臟部位），連續(xù)叩擊2～3次，拳頭抬起時(shí)離胸部20-30厘米，叩擊后，心臟受到刺激，有時(shí)能恢復(fù)自主搏動(dòng)。

然后應(yīng)立即行口對(duì)口人工呼吸，胸外按壓，用人工的方法來(lái)進(jìn)行循環(huán)，每做15次心臟按壓后，做2次人工呼吸。

最大風(fēng)險(xiǎn)因素

多數(shù)研究表明，越來(lái)越多的人在年輕的時(shí)候就有患心臟病的危險(xiǎn)因素，最大的危險(xiǎn)因素是高血壓、糖尿病、高膽固醇和肥胖，所有這些都會(huì)堵塞和損害將血液輸送到心臟的動(dòng)脈和血管。

預(yù)防心臟病專(zhuān)家、美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)心血管疾病預(yù)防委員會(huì)主席尤金·楊說(shuō)，雖然其中一些心臟病可能是遺傳，但更常見(jiàn)的是由多年不良習(xí)慣引起的，如不良飲食、久坐不動(dòng)等等。

早期預(yù)防是關(guān)鍵。你生活在危險(xiǎn)因素中越久，患心臟病的幾率就越大。

美國(guó)心臟協(xié)會(huì)推薦以下“8項(xiàng)生命基本措施”：如果堅(jiān)持的話(huà)，可以改善和保持心血管健康。包括健康的飲食，有規(guī)律的體育鍛煉，不吸煙，充足的睡眠，以及控制你的體重，膽固醇，血糖和血壓。