◎文／土豆媽

A

不夸張地說，我簡(jiǎn)直要被兒子的拖拉磨蹭逼瘋了。

兒子今年上小學(xué)五年級(jí)，平時(shí)學(xué)習(xí)、寫作業(yè)特別磨蹭。一段簡(jiǎn)單的背誦段落，要翻來覆去背1 個(gè)多小時(shí)，背一會(huì)兒，發(fā)一會(huì)兒呆；一篇500 字的作文，要寫2 小時(shí)以上；幾道簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題，原本10分鐘就可以完成，他卻要做半個(gè)小時(shí)，甚至1 個(gè)小時(shí)。

在我看來，他的作業(yè)并不多，但是每一天，幾乎是每一天，他都需要我在背后不停地催促、訓(xùn)斥，才能在晚上10 點(diǎn)左右寫完睡覺。

晚上睡得晚，早上自然起不來。起個(gè)床要三催四叫，再磨磨蹭蹭地吃飯、穿衣，每天出門前，都是兵荒馬亂，我的心情別提多焦躁了。最讓人上火的是，孩子的課余時(shí)間，幾乎全被寫作業(yè)占據(jù)。

我其實(shí)特別不想他白天上了一天學(xué)，晚上一放學(xué)回家，就坐在那里寫作業(yè)，寫完作業(yè)就睡覺，我也想他能有自己休息、玩耍、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，這才是一個(gè)孩子正常的成長(zhǎng)方式。

甚至連我自己的休息時(shí)間，都要用來陪著他學(xué)習(xí)，不停催促。這種鬧心的生活，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。小學(xué)階段就這樣，我都不敢想象上了初中，課業(yè)壓力變大、難度增加之后，兒子會(huì)變成什么樣？

為了解決他這個(gè)拖拉磨蹭的問題，我用了各種辦法，什么番茄鐘計(jì)時(shí)，什么限時(shí)完成，還說早點(diǎn)寫完早點(diǎn)玩，通通不管用。

為此，我開始向一個(gè)教授朋友咨詢育兒知識(shí)，并且迫切希望他能給我指一條明路，幫我解決這個(gè)難題。也是在這個(gè)過程中，我才發(fā)現(xiàn)，一直以來我把方向完全搞反了。

B

我和朋友說：“他一寫作業(yè)，不是發(fā)呆、喝水就是上廁所，常常寫到深夜……我除了大吼大叫、不停地催促，一點(diǎn)辦法也沒有?！?/p>

他告訴我：孩子的每種反常行為背后，都有跡可循，人都是遵循“趨利避害”原則的，他的行為肯定有讓他“獲益”的地方。為什么現(xiàn)在很多孩子學(xué)習(xí)、寫作業(yè)時(shí)磨蹭、拖延，一點(diǎn)兒都不自覺？背后根本原因就是：家長(zhǎng)管得太多，催的頻率太高，根本見不得孩子閑下來。一旦催多了，孩子就成了老油條，根本不為所動(dòng)。

心理學(xué)方面的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：專制、嚴(yán)厲的父母，更容易養(yǎng)出愛拖延的孩子。這是因?yàn)椋涎釉诤艽蟪潭壬?，是一種被動(dòng)攻擊的行為，以此來反抗他人對(duì)自己的控制。每個(gè)孩子的童年，都需要自由自在的玩樂、放空的空間。如果孩子感覺不到尊重，失去了本該擁有的自由空間，就會(huì)用磨蹭來消極抵抗，表達(dá)自己的不滿。所以，很多時(shí)候，孩子的磨蹭，其實(shí)背后可能是在“反抗”父母。

朋友的話讓我陷入了反思當(dāng)中。

回想起來，兒子剛上小學(xué)的時(shí)候，確實(shí)沒有這么費(fèi)勁。他每天放學(xué)回家都能自覺寫作業(yè)，一般1 個(gè)小時(shí)內(nèi)都能搞定。后來，他們同學(xué)之間流行起了玩奧特曼卡牌。他也沉迷其中，經(jīng)常帶回家擺弄半天，并興致勃勃地跟我講。我覺得這種游戲浪費(fèi)時(shí)間，他寫作業(yè)時(shí)會(huì)忍不住拿出來玩一玩，分散了注意力。而且小孩子互相比較誰(shuí)的卡片多、誰(shuí)的新，會(huì)陷入攀比之中，不利于樹立正確的價(jià)值觀。

從那時(shí)起，我開始對(duì)他不放心，喜歡盯著他學(xué)習(xí)：一旦他走神了，開始擺弄文具，我就出聲催；遇到不會(huì)的，停下來思考，又催……

我這樣做，造成了兩個(gè)非常嚴(yán)重但我卻沒意識(shí)到的后果。

第一個(gè)是大腦層面：我的催促、指責(zé)、批評(píng)，讓他長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，大腦不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，等于“變笨”。

因?yàn)槲叶⒅麑W(xué)習(xí)的時(shí)候，總是忍不住去說他這里沒做好、那里寫錯(cuò)了，一直挑他毛病，這個(gè)舉動(dòng)其實(shí)是一種無形的“攻擊”，會(huì)讓他產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒。長(zhǎng)此以往，這種緊張的壓力會(huì)讓他的大腦不自覺地“自我保護(hù)”，一看到我坐在旁邊，大腦就“自動(dòng)關(guān)機(jī)”，根本不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，哪還有心思去高效學(xué)習(xí)、思考呢？

第二個(gè)是心理情緒層面：因?yàn)槲业拇叽?，他覺得自己被控制，不能正面反抗，只能用磨蹭來“無聲對(duì)抗”。

于是，他越磨蹭，我越催；我越催，他就越想磨蹭，陷入了一種惡性循環(huán)當(dāng)中。慢慢地，磨蹭成了兒子的行為模式，無論他做什么，都盡量往后拖。

C

朋友告訴我，面對(duì)一個(gè)做作業(yè)等凡事都很磨蹭的孩子，父母確實(shí)很難做到心平氣和。但我們也要明白一個(gè)事實(shí)：孩子不是越催越快，而是越催越磨蹭。

我有些后悔：“那現(xiàn)在該怎么做？已經(jīng)這么磨蹭了，如果我不催，怎么才能讓他不再拖延呢？”

朋友說，想要改掉孩子磨蹭的習(xí)慣，讓孩子自覺主動(dòng)地學(xué)習(xí)，可以試試以下3 種方法。

1.先要管住嘴，停止對(duì)孩子的嘮叨，才能逐漸消除孩子的抵抗情緒。

曾經(jīng)有調(diào)查顯示，很多孩子本來主動(dòng)且愿意干的事情，一旦父母催促，就會(huì)立馬表現(xiàn)出抗拒。

在心理學(xué)上，有一個(gè)“超限效應(yīng)”，指的是當(dāng)一個(gè)人受到的刺激過多或過強(qiáng)后，就會(huì)引起不耐煩和逆反的心理。如果孩子一磨蹭，家長(zhǎng)就忍不住催促，甚至訓(xùn)斥責(zé)罵，只會(huì)激發(fā)孩子的逆反情緒。結(jié)果就是，孩子和父母對(duì)著干，學(xué)習(xí)、做事越來越拖。

懂得了這個(gè)道理，再面對(duì)兒子的磨蹭，我停止了過去一味催促和嘮叨的行為，而是給他點(diǎn)到為止的提醒。兒子在寫作業(yè)時(shí)，我只叮囑一句：“你自己看著點(diǎn)時(shí)間，寫完了早點(diǎn)洗漱。”然后，不再進(jìn)去“巡邏”，像一個(gè)鬧鐘那樣頻繁催促。

幾天之后，我發(fā)現(xiàn)，兒子完成的速度竟然越來越快?？磥碚嫒缧睦韺W(xué)家說的那樣，如果家長(zhǎng)總是對(duì)一件事“揪住不放”，會(huì)讓孩子的信心備受打擊，也會(huì)削弱親子間的信任感。而當(dāng)兒子感受到了來自家長(zhǎng)的信任，反而會(huì)變得自覺主動(dòng)起來。

2.把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)和責(zé)任還給孩子，讓孩子掌控自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

過去，我陪兒子學(xué)習(xí)的場(chǎng)景是這樣的：他坐在桌前，我就坐在后面監(jiān)督他。如果我發(fā)現(xiàn)他沒有朗讀一遍課文，就開始做題，會(huì)立刻指出來，糾正他錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)順序。

過了一會(huì)兒，兒子寫數(shù)學(xué)作業(yè)，先做后面的應(yīng)用題，而不是前面的選擇題，我又打斷兒子，要求他從頭做起?，F(xiàn)在想想，我的控制和指揮，影響了孩子的自主感，進(jìn)而破壞了孩子自我安排的權(quán)利。

教育家林格說過：“教育者唯一要做的事情，是無條件保護(hù)甚至捍衛(wèi)孩子的主動(dòng)性，而不是控制它?！?/p>

寫作業(yè)，本就是需要孩子獨(dú)立完成的事，所以，父母要把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)和掌控權(quán)還給孩子，讓孩子自己學(xué)著安排學(xué)習(xí)的時(shí)間和任務(wù)。

從那之后，我就不陪著兒子做作業(yè)了，我告訴他：“寫作業(yè)是你自己的事，你要自己承擔(dān)后果。”我發(fā)現(xiàn)，過去我擔(dān)心的，兒子會(huì)無法無天的情況并沒有發(fā)生。相反，在這種能夠決定自己行為的自由中，兒子反而更積極，慢慢學(xué)著對(duì)自己負(fù)責(zé)。

3.正確理解孩子的學(xué)習(xí)能力和知識(shí)水平，幫助孩子拆解學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓孩子感受“過關(guān)斬將”的成就感。

成就感，是每一個(gè)孩子做事情快速、高效、情緒激昂的“催化劑”。過去，我就打心眼里看不得兒子閑著，一看到他玩，就焦慮得不行，總是從成年人的角度，去判斷兒子做的事“有沒有用”。現(xiàn)在，我跟兒子約定，如果每天能快速完成作業(yè)，那么剩下的時(shí)間由他支配，想做什么就做什么。當(dāng)然，學(xué)習(xí)質(zhì)量也要保證。

同時(shí)，我還從以前的“隔岸觀火”，變成幫他把作業(yè)做梳理和拆解，和他一起做任務(wù)清單。每完成一個(gè)任務(wù)，就像通過一個(gè)關(guān)卡，兒子會(huì)有一種“過關(guān)斬將”的成就感，他整個(gè)人完成作業(yè)的狀態(tài)完全不一樣了。困擾我很久的問題，就這樣通過科學(xué)的方法解決了。

經(jīng)常聽到家長(zhǎng)痛斥自家孩子磨蹭，不知道怎么辦才好。我想向那些被孩子磨蹭弄得焦慮不堪的家長(zhǎng)們說：每個(gè)磨蹭的孩子，背后都站著越位的父母。如果你總是盯著孩子，催促孩子，比孩子著急，那么就是你越界了。只有想明白磨蹭背后的真正原因，放下焦慮，給孩子足夠的信任和自由，孩子才能把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事，真正做到自覺、主動(dòng)。