李 峰 譚加纏 韋建輝

心理調(diào)適，是指使用心理科學的方法對個人認知、情緒、意志、意向等心理活動進行調(diào)整，以保持或恢復正常狀態(tài)的實踐活動。既可以自己進行心理調(diào)適，也適用于幫助別人。其核心是面對工作、生活所帶來的壓力，個人能適應、應對和處理的心理過程。

對警犬工作而言，當前警犬參與大型活動安保工作已成為常態(tài)，每一次從各地或者某一區(qū)域、范圍內(nèi)抽調(diào)帶犬民警攜犬集結(jié)在某地，因工作節(jié)奏、模式及生活環(huán)境的突然改變，都會使民警在生理、特別是心理上產(chǎn)生不同程度的應激反應，對民警的思想、訓練、生活造成影響，如果不能采取科學、合理的心理調(diào)適方法，就會影響警犬安保工作的順利進行。

一、需要進行心理調(diào)適的方面

（一）思想層面

到某地集結(jié)后，許多同志在自己工作單位上班時需要參加的會議、要處置的現(xiàn)場、要撰寫的材料、下班后家庭事務的處理等事項沒有了，民警每天能專注在訓練、勤務上，工作相對單一。然而，工作節(jié)奏、模式從繁雜向相對單一的改變，自覺開展政治學習的主動性如果不夠，民警會在思想上不自覺地放松對自己的要求，加上每次參加安保工作的時間較長，違反安保指揮部制定的相關(guān)紀律、制度的概率增大。如果發(fā)生違法亂紀行為，對安保指揮部、對民警所在單位、民警個人都將產(chǎn)生巨大不良影響。

（二）訓練層面

因用于訓練的目標物品受到嚴格管控，開展訓練的時間、地點、方式都受到一定程度的限制，完全不同于在自己工作單位時的訓練模式。如此一來，民警的訓練是被動的，從而導致訓練熱情降低，訓練的效果會大打折扣，有種浮于表面、為訓練而訓練的感覺，沒有真正從提高自己的訓練技能、鞏固犬的作業(yè)能力的出發(fā)點著手，流于形式。

同時，正處于適應期內(nèi)的犬，出于動物的天性，也會產(chǎn)生應激反應，犬的興奮性、搜索欲望、對目標物的反應靈敏度等等都會受到影響，訓導員因所訓犬的工作狀態(tài)差而出現(xiàn)壞心情，“寫”在訓導員臉上的壞心情又被犬讀懂，形成惡性循環(huán)。

（三）生活層面

隨著生活環(huán)境的改變，民警個人的身體會出現(xiàn)水土不服現(xiàn)象，特別是部分體質(zhì)敏感的民警，從常住地到駐地在冷、熱、干、濕等方面的明顯差異，身體的抵抗力（免疫力）降低，感冒、發(fā)燒、基礎(chǔ)疾病復發(fā)等病癥就會出現(xiàn)，從而影響到民警的情緒、思維、交流、訓練等。

綜上所述，民警在參加大型安?；顒又挟a(chǎn)生的種種不良應激反應，如果不及時處理好，會對后來的犬的強化訓練、高強度的勤務帶來不利影響。開展有效的心理調(diào)適工作，能夠最大限度地降低或消除不良應激反應對民警的影響，有利于各項安保工作的順利進行。

二、開展心理調(diào)適的方式

（一）黨建引領(lǐng)，切實提高安保民警的政治站位

充分發(fā)揮黨支部的戰(zhàn)斗堡壘作用，加強政治理論學習，引導民警更進一步認識到參與大型活動安保工作的深遠意義，提升民警看待事物時的深度、廣度，使民警深刻認識到參加大型活動安保是黨組織交給的一項使命光榮、責任重大的艱巨任務，時刻要用“萬無一失、一失萬無”的理念指導自身的工作、生活。

沒有規(guī)矩，不成方圓。嚴格執(zhí)行安保工作各項紀律，在確保安保工作順利進行的同時，對民警也是最大的關(guān)愛。因此，參加大型活動安保工作的民警在遵紀守法上一定要有清醒、理性的認識，容不得有一絲一毫的僥幸心理。

只有切實提高自己的政治覺悟、政治站位，強化責任擔當，才能執(zhí)行好、完成好指揮部下達的各項安保指令、任務。

（二）在訓練中敢于承認差距和失敗

隨著訓練時間、場地、方式的改變，加上民警身體為適應環(huán)境所進行的調(diào)整，連同犬的適應期等，在訓練中警犬搜索積極性不高、興奮性不強、對目標物品反應慢或者不反應、考核中搜不到目標物等現(xiàn)象時，或者看到其他兄弟團隊、所在團隊中其他戰(zhàn)友的警犬作業(yè)能力比自己的強時，民警自身不能因此而意志消沉，對犬失去信心，進而去體罰犬，這是極其不負責任和不理性的表現(xiàn)。

訓導員正確的做法是：要有自嘲的勇氣，敢于承認失敗，從民警自身、從訓練手法、從訓練場景、從犬的狀態(tài)等方面去分析、去研判存在的差距，找到解決問題的辦法并運用到下一次訓練中，不斷恢復、鞏固、提高犬的工作能力。

（三）選擇適合自己的心理調(diào)適方式

在安保工作、生活過程中，深入了解、努力嘗試一些心理調(diào)適的方法，讓自己的內(nèi)心安寧，對順利完成組織上交給的安保工作任務、直面而不是逃避問題的積極心態(tài)的自我養(yǎng)成、更好地融入團隊等方面，好處多多。

1.積極參加指揮部開展的心理知識講座。每一次大型活動安保，指揮部都會邀請專業(yè)的心理輔導團隊到駐地開展心理知識講座。在參加講座過程中，民警要做到認真聽講，帶著問題去聽、去想，不放棄任何一次能夠與輔導老師互動的機會，在獲取心理知識的同時，解開自己內(nèi)心的疙瘩，實實在在地讓自己卸下思想包袱，輕裝上陣。

2.走出去、請進來。參加大型安?；顒拥拿窬瘉碜圆煌胤?，每個工作單位有不同的警犬工作亮點，每一個工作亮點如果認真交流、探討、總結(jié)，或者是隊員間共同的興趣、愛好的切磋，也有助于自身工作能力的提升?？梢允且粋€團隊跟一個團隊交流，也可以是隊員與隊員間的交流；可以進入到別的隊員的房間，也可以請其他隊員到自己的房間，或者是相約在駐地范圍內(nèi)，或者隨機在路上碰到……只要有心，隨時隨地都可以交流探討。

3.開展體育鍛煉。生活中，尋找有跑步、散步、球類、器械等共同愛好的隊員，在訓練、勤務間隙進行體育鍛煉，讓自己酣暢淋漓地出一身汗，把身體分泌出來的多巴胺用來對抗不良情緒和舒緩來自各方面的壓力。同時，還能學會更多的鍛煉知識，何樂而不為呢？

4.堅持自己的興趣、愛好。如果不喜歡動，那就堅持自己平時喜歡做的事，例如：閱讀，我們建議多看紙質(zhì)的書，因為紙質(zhì)書是有溫度的，電子書的屏幕過于冰冷；寫字，用自己擅長的毛筆或硬筆，謄抄一首詩詞、一篇美文，在練習書法的同時，自己的思想又得到一次升華……種種興趣，不一而足。

總之，訓導員學會自我心理調(diào)適，讓自己內(nèi)心安寧，才能夠真正體現(xiàn)出警犬技術(shù)工作者在大型活動安保工作中首戰(zhàn)用我、用我必勝的風采。