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        一個可以借鑒的抗壓能力測試方法

        2023-11-27 05:59:10
        電子競技 2023年7期
        關(guān)鍵詞:新加坡國立大學(xué)射箭抗壓

        文 楊 直

        前段時(shí)間,《巴倫周刊》發(fā)布了一篇名為《壓力對運(yùn)動員的影響究竟有多大》的文章,其中提到了一種全新的抗壓能力測試方法。

        在職業(yè)體育運(yùn)動員投入大量資源以期提高一點(diǎn)成績的當(dāng)下,一種新方法的出現(xiàn)并不稀奇。

        但重要的是,這項(xiàng)抗壓能力測試方法使用的是非接觸方式測量運(yùn)動員的靜態(tài)心率,并且在射箭這項(xiàng)運(yùn)動上被證明是有效的。這意味著,這項(xiàng)方法說不定也可以用在電子競技上。

        根據(jù)《巴倫周刊》的敘述,這項(xiàng)研究是由兩位行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家發(fā)起的,他們分別是中國南京大學(xué)的盧云峰和新加坡國立大學(xué)的鐘松發(fā)。

        起因是盧云峰教授在電視上觀看2020 年奧運(yùn)會時(shí),注意到選手射箭時(shí)屏幕上顯示的心率。他想分析研究選手們的壓力和表現(xiàn)之間的關(guān)系,于是找到了新加坡國立大學(xué)的鐘松發(fā)。

        由于在射箭運(yùn)動里,運(yùn)動員們都是“靜止”的,因此,他們可以使用一種名為“光容積描記術(shù)”的技術(shù)遠(yuǎn)程記錄心臟跳動時(shí)因皮膚潮紅而引起的反射率變化。據(jù)稱,這種技術(shù)記錄的結(jié)果與心電圖等更傳統(tǒng)的測量方法相吻合,也更可信。

        在實(shí)驗(yàn)中,總計(jì)122 名男性和女性弓箭手被要求每隔20 秒射一次箭。兩位學(xué)者一共記錄了2247 次運(yùn)動員射擊時(shí)的心跳次數(shù)。

        結(jié)論指出,在比賽里,射箭運(yùn)動員的心率差異很大。總體而言,心率較高的運(yùn)動員得分較低,而心率較低的運(yùn)動員得分較高。一箭擊中靶心的運(yùn)動員平均心率是每分鐘134.2 次;擊中九環(huán)的運(yùn)動員平均心率是每分鐘135.7 次;至于八環(huán)的則是每分鐘137.9 次。兩個人計(jì)算出,心率每增加1 次/min,成績下降0.004 分。

        這些結(jié)果被寫成論文發(fā)表在學(xué)術(shù)期刊《心理科學(xué)》雜志上。

        盡管兩位學(xué)者通過測量心跳次數(shù)證實(shí)了壓力和表現(xiàn)之間存在關(guān)系,但他們也強(qiáng)調(diào),無法確定這項(xiàng)測量能否使用在跑動頻繁的體育項(xiàng)目里。

        不過電競明顯更像射箭。

        這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)里的諸多元素我們并不陌生。比如論文里提到的心臟劇烈跳動時(shí)引起的皮膚泛紅的現(xiàn)象。不消說在比賽里這樣的畫面很多,哪怕是玩家在排位里相信也有親身的經(jīng)歷。

        雖然電競賽事本身并不存在著很規(guī)律的回合,但無論是暗藏危險(xiǎn)的對線期,還是規(guī)模不一的團(tuán)戰(zhàn)發(fā)生時(shí),都需要選手時(shí)刻保持高度的注意力。

        這些都是老生常談,但電競選手到底承受了多少賽時(shí)的壓力?無論為了比賽更好看,還是更精細(xì)地描述對抗的激烈程度,一個直觀的數(shù)字總是更好的選擇。

        說到這兒,與其說屏幕上的數(shù)值是一種更好的呈現(xiàn)方式,不如說同時(shí)可以成為一項(xiàng)運(yùn)動的注腳。

        早在幾年前,曾有機(jī)構(gòu)展開了類似的研究,印象里,心跳、腦電波變化都曾經(jīng)被作為表征數(shù)據(jù)測量。不過,和本篇專欄提到的方法不同,當(dāng)時(shí)選手還需要身上帶滿測量的儀器,不方便不說,也很難融入常態(tài)化的訓(xùn)練或比賽場景里。

        而“光容積描記術(shù)”這項(xiàng)遠(yuǎn)程記錄技術(shù)則解決了這個難題。

        最重要的是,這不是幾年前那種大動干戈卻不知會得出何種結(jié)論的嘗試,而是一項(xiàng)被認(rèn)可的實(shí)驗(yàn),有著幾乎可以照搬的邏輯、技術(shù)、模式,甚至可以說稍加改良就可以用在訓(xùn)練里。

        當(dāng)兩位學(xué)者表現(xiàn)出想將這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)拓展到其他運(yùn)動里的想法,而電競又恰好缺這么一環(huán)時(shí),合作也許是一個值得考慮的選擇。

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