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        “抱樹(shù)”一族

        2023-11-23 19:19:15
        文萃報(bào)·周五版 2023年45期
        關(guān)鍵詞:狐猴考拉皮質(zhì)醇

        現(xiàn)在的年輕人,忽然開(kāi)始流行“抱樹(shù)”了。點(diǎn)進(jìn)一條“抱樹(shù)”相關(guān)的消息,感覺(jué)進(jìn)了新世界的大門,有人說(shuō),公園里的樹(shù)有編制,抱了會(huì)上岸;有人說(shuō),帶著負(fù)能量去抱樹(shù),抱完了要給樹(shù)道歉……

        除去這些離譜的留言,更多的留言都顯示抱樹(shù)似乎成為了一種緩解焦慮的新方式,其實(shí),從科學(xué)的角度講,“抱樹(shù)”還真有不少好處。

        2014年,研究人員帶著各種儀器走入森林觀察考拉的行為,發(fā)現(xiàn)考拉在極端高溫下的降溫技巧就是抱樹(shù),溫度越高,考拉就越喜歡和樹(shù)木進(jìn)行親密接觸。

        在熱成像相機(jī)下,可以看到樹(shù)干的溫度明顯比環(huán)境溫度更低。天氣越熱,考拉擁抱樹(shù)的姿勢(shì)就越舒展,可能是想更多地接觸樹(shù)木涼爽的表面。

        而且,考拉通常不愛(ài)吃金合歡樹(shù)的葉子,但在天氣熱的時(shí)候,金合歡樹(shù)的溫度要比桉樹(shù)的更低,考拉也開(kāi)始離開(kāi)桉樹(shù),更頻繁擁抱金合歡樹(shù)。

        研究人員認(rèn)為,這是一種十分聰明的降溫方式。炎熱的氣溫下,由于復(fù)雜的熱交換過(guò)程,樹(shù)及它周邊溫度更低,近距離接觸樹(shù)真的有效。

        除了考拉,狐猴也是“抱樹(shù)”一族。在馬達(dá)加斯加,狐猴會(huì)聚眾抱在樹(shù)腳下或者整只猴掛在樹(shù)干上,幫腹部和手腳降溫,甚至?xí)е鴺?shù)好幾個(gè)小時(shí)。

        所以,如果太熱了不妨去試試抱樹(shù),說(shuō)不定你也能體會(huì)到考拉和狐猴的快樂(lè)。

        許多研究都發(fā)現(xiàn),近距離接觸自然對(duì)我們的身心健康有很多好處。在接觸自然的過(guò)程中,“壓力激素”皮質(zhì)醇的水平下降,并且在自然接觸時(shí)間持續(xù)20~30分鐘之間時(shí),壓力緩解的效果最為顯著。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),光是看著森林,皮質(zhì)醇水平在15分鐘后也降低了13.4%。

        還有研究發(fā)現(xiàn),許多植物會(huì)釋放一些化學(xué)物質(zhì),比如芬多精,可以幫樹(shù)木抵御害蟲(chóng)和微生物。參加了3天2夜森林浴的實(shí)驗(yàn)參與者,自然殺傷細(xì)胞的活性提高了,這種細(xì)胞對(duì)于消除一些病原體和腫瘤細(xì)胞有著積極的作用。

        除去這些有益的影響,抱樹(shù)本身也是一個(gè)十分有趣的活動(dòng),截至目前,“抱樹(shù)”世界錦標(biāo)賽已經(jīng)舉辦4屆了!比賽會(huì)在世界各地的抱樹(shù)者中找出快樂(lè)、美麗和熱愛(ài)自然的抱樹(shù)照片,參與者也會(huì)分享自己和樹(shù)木之間的有趣故事。 ?(摘自《天下奇聞》2023年10月刊)

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