《2022年國民抑郁癥藍皮書》數(shù)據(jù)顯示，目前我國患抑郁癥人數(shù)超過9500萬，30%是18歲以下青少年（其中50%是在校學(xué)生）。10月21日-22日，主題為“青少年抑郁癥解析”的首屆青少年心理安全論壇在云南昆明舉行。青少年心理健康問題如何解決？如何培養(yǎng)有幸福力的孩子？

復(fù)旦大學(xué)心理研究中心主任孫時進認為，若不把人的幸福作為教育的根本目的，社會上出現(xiàn)的抑郁癥問題將會愈發(fā)嚴重。

中國科學(xué)院心理學(xué)研究所研究員李新影長期對青少年心理健康做跟蹤研究。她在論壇現(xiàn)場分享了3個研究成果。

第一個研究成果，如果家長對孩子不好，孩子就容易成為受氣包或刺頭，這樣的孩子在學(xué)校里非常容易被其他的孩子霸凌。這類孩子在被欺負之后就會產(chǎn)生各種情緒問題，甚至自傷自殺。

第二個研究成果，父母的高期待會導(dǎo)致孩子的焦慮和抑郁，孩子的成績反而不好。父母應(yīng)該做壓力隔火墻，讓孩子盡量在一個比較放松的狀態(tài)下去學(xué)習(xí)和生活。

第三個研究成果，打罵孩子、高控制、經(jīng)常批評貶損，會影響到孩子的大腦發(fā)育，從而導(dǎo)致孩子心理問題產(chǎn)生。

北京金融街潤澤學(xué)校校長劉長銘認為，緩解青少年抑郁的問題，必須把青少年的成長體驗變成他的一個快樂的過程，順應(yīng)天性，回歸到教育，把學(xué)習(xí)變成讓孩子體驗快樂成長的過程，讓學(xué)生獲得快樂的體驗，這是學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展也是教育發(fā)展的重要標志。

昆明市政協(xié)原副主席、昆明市關(guān)工委常務(wù)副主任汪葉菊長期從事教育和文化工作，她在現(xiàn)場分享了自己的故事。作為一個優(yōu)秀孩子的媽媽，給予孩子充分的理解、支持和關(guān)愛，在面對問題時一起分析探討，就能和孩子變?yōu)榕笥?，幫助孩子走出困境，重歸陽光燦爛的生活。

著名建筑設(shè)計師陳江也認為，教育不僅是學(xué)習(xí)知識，更重要的是引導(dǎo)孩子學(xué)會觀察世界的規(guī)律，學(xué)會如何建立與世界的關(guān)系，如何處置人與人之間的關(guān)系。

（據(jù)澎湃新聞）