周寶云

小兒消化不良作為一種較為常見的消化道疾病，有易反復(fù)、患病率高等特點(diǎn)，會(huì)對(duì)患兒的身心健康和生長發(fā)育產(chǎn)生直接影響。那么，小兒消化不良應(yīng)該如何解決？

消化不良在中醫(yī)中被稱為積滯，主要分為脾虛夾積、積熱中阻、食滯脾胃這三種類型。治療小兒消化不良，應(yīng)該在專業(yè)中醫(yī)的辯證下合理用藥。通常較為常見的中成藥有小兒香橘丹、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、保和丸。同時(shí)推拿、食療等諸多方法也能夠?qū)π合涣嫉陌Y狀有所改善。

一方面，需要遵循健康的飲食原則。家長應(yīng)該讓患兒不吃或少吃生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。輕度腹瀉的患兒，應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主；有中度腹瀉，且伴有嘔吐與惡心的患兒，應(yīng)及時(shí)禁食，禁食6小時(shí)后，再給患兒喂服一些半流質(zhì)食物。同時(shí)，應(yīng)遵循少食多餐的原則，等癥狀有所改善后再逐步向正常食物過渡。

另一方面，可以食用助消化的食物。一是酸奶。酸奶是牛奶經(jīng)過特殊工藝制成的，不但包含牛奶所具備的全部營養(yǎng)物質(zhì)，而且還富含乳酸菌，對(duì)鮮奶敏感、腸道不好的患兒較為適用。乳酸還能夠確保人體菌群的平衡，有助于人體消化，對(duì)于一些消化不良且排便困難的患兒較為適用。二是大麥，大麥中富含有益物質(zhì)，能夠有效緩解患兒的消化不良癥狀。三是西紅柿，西紅柿中富含番茄素和有機(jī)酸，可以在促使維生素利用率有效提升的同時(shí)，發(fā)揮排尿和助消化的效果。四是蘋果，蘋果中存在果膠等物質(zhì)，不僅能夠促進(jìn)胃腸消化，而且還可以止瀉，對(duì)于消化不良和輕微腹瀉的患兒較為有效。五是胡蘿卜，維生素A的主要來源就是胡蘿卜中富含的胡蘿卜素，維生素A富含的果膠元素能夠幫助大便成形，同時(shí)還可以有效吸收體內(nèi)的毒素和細(xì)菌。六是紅薯，紅薯不但可以助力小兒消化，而且還具有健脾養(yǎng)胃、潤腸通便、益氣的功效。七是腸道益生菌和乳酸桿菌，二者可以有效增強(qiáng)免疫力，對(duì)小兒腸道內(nèi)病原菌的生長有效抑制，同時(shí)還能有效參與內(nèi)源性物質(zhì)的分解和消化，有效改善小兒消化不良。

對(duì)于消化不良且大便偏干的患兒，可以采用順時(shí)針腹部按摩法。先讓患兒排空小便，保持平躺仰臥位。家長將雙手搓熱，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用四指或全掌給患兒按摩肚子，具有顯著的補(bǔ)脾效果。具體方法為以肚臍為中心，順時(shí)針輕揉肚子，作圓周運(yùn)動(dòng)。從右到左、由下至上循環(huán)進(jìn)行按摩，時(shí)間控制在15分鐘左右。針對(duì)大便偏稀的患兒，可采取逆時(shí)針腹部按摩法。同樣以肚臍為中心，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用四指或全掌逆時(shí)針按摩，具有清瀉脾胃的效果，時(shí)間同樣控制在15分鐘左右。

總而言之，消化不良會(huì)對(duì)小兒的飲食、睡眠、生長發(fā)育帶來不良影響，所以家長應(yīng)該及時(shí)帶小兒去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治。在日常生活中要多鼓勵(lì)小兒食用一些易消化、營養(yǎng)豐富的食物，注意營養(yǎng)均衡、葷素搭配。同時(shí)，應(yīng)該注意避免暴飲暴食，養(yǎng)成不挑食的良好飲食習(xí)慣。

編輯|廖旖晨