陸心傳,蘇州市廣濟醫(yī)院心理健康服務中心副主任、副主任醫(yī)師，心理治療師，CSNP 兒童青少年精神醫(yī)學研究工作組成員，蘇州市殘疾兒童康復專家委員會成員，蘇州市康復醫(yī)學會兒童康復專業(yè)委員會委員。擅長兒童孤獨譜系障礙、注意缺陷多動障礙、抽動障礙、分離性焦慮等兒童青少年心理障礙診療。2020 年2 月作為江蘇省第11 批援鄂醫(yī)療隊（心理救援）赴武漢抗疫。

我的兒少心理門診，會碰到初中生和我傾訴，“我已經很努力了，但是我的數(shù)學，物理就是沒辦法提高，爸爸媽媽和老師都告訴我，只要努力了，成績就會好的”“我的同桌書包都不拿回去，居然數(shù)學比我好”“爸爸媽媽都說考不上高中，考不上大學，就沒有未來了，我沒有未來，怎么辦？”

看上去孩子的壓力好像源于學習，但是壓力的本質來源于不能掌控，其實孩子們能掌控的東西太少。

比如說，5歲時，父母覺得孩子應該學鋼琴，就有意識地在生活中處處營造鋼琴氣氛，今天夸彈鋼琴優(yōu)雅，明天在家里播放貝多芬的交響曲，后天買鋼琴音樂會的門票帶著孩子現(xiàn)場觀摩。等待時機成熟，家長們假模假樣地征求孩子的意見，“我們要學樂器了，學什么??？”“鋼琴”，孩子會不假思索地回答。學著學著，孩子發(fā)現(xiàn)自己不喜歡，不適合，不想學了，這時候，父母就會來一句：“當初是你自己選的??？”真的是孩子自己選的嗎？其實不是，家長有意識地讓孩子被動地選擇了，他無法掌控。他之前只看到了鋼琴的美，沒有看到鋼琴的苦，他對鋼琴的認知不完整，等到他認識真實的鋼琴了，他拒絕了。家長可能就是這樣把一些不完整去呈現(xiàn)給孩子的。

再比如，如開頭所說，家長從小會給孩子灌輸“你一定要好好讀書，以后考好的高中，好的大學，才能有好的工作”。到了初中，有一部分孩子，發(fā)現(xiàn)自己學習沒有別的孩子得心應手，他很想學習成績好，但是自認為好像已經蠻努力了，效果沒那么好，反而發(fā)現(xiàn)，他的同桌沒他努力，成績比他好。孩子會痛苦苦惱，他為自己的“不行”而悲傷。家長看著孩子痛苦，也很痛苦，立馬去安慰，去鼓勵，“寶貝，不要緊的，考不上高中也不要緊，只要努力了就好了，條條道路通羅馬。”但是我們忘了，我們已經花了十多年，去告訴孩子“好的高中，好的大學等于好的未來，不讀高中等于沒有未來”。我們的既往經歷告訴我們，學習與人生價值不劃等號。但是我們的孩子沒有這樣的經歷，他得到的不真實信息是人生只有學習好一個出路。當他們發(fā)現(xiàn)學習成績自己無法掌控時，他會很痛苦，甚至懷疑自己，出現(xiàn)抑郁情緒。

孩子的無法掌控感源于他們之前以為的世界，和他們成長過程中慢慢接觸的世界好像不一樣。我們不應該過早地植入一些局限的不完整的世界給孩子，應該在孩子成長的過程中，更多地帶著孩子去了解這個真實的世界，去幫助孩子學會解決問題的能力。同時幫助孩子知道真實的自己，自己擅長的和不擅長的，學會接納自己的不完美。很多家長擔心，孩子過早地接納不完美不就是等于躺平嗎？其實不然，接納是為了更好地適應，只有適應了，才能更好地前行。

在前行中，父母需要因材施教，根據(jù)孩子真實的情況開展教育，引導孩子發(fā)揮自己的優(yōu)勢，而不是瘋狂地補課，一味地追求表面的學習成績。瘋狂地補課，可能一時會取得表面的學習成績進步，但是當學習瓶頸到來的那一刻，孩子會沮喪、痛苦，拒絕上學，甚至抑郁。有的孩子可能擅長文化課，有的孩子可能擁有藝術天賦，有的孩子可能有體育特長，還有的孩子動手能力極強。我們的社會需要各行各業(yè)的人才，正所謂“大木為杗,細木為桷”。但是也有一種可能，曾經有一個家長和我哭訴說，“我全試了，德智體美勞全面不發(fā)展，怎么辦？”我回答他，“這不可能，智體美勞可能不發(fā)展，但是德是可以發(fā)展的”。做一個有愛心，有道德，受人喜歡的，愛自己的人，難道不是人最需要的嗎？

每個孩子都有自己的發(fā)光方式，讓孩子用自己的方式為社會做出有意義的事，人才是快樂的。