孔雨欣 李獻(xiàn)華

（1.三峽大學(xué)體育學(xué)院 湖北 宜昌 443002；2.空軍預(yù)警學(xué)院 湖北 武漢 430019）

引言

隨著全民健身活動(dòng)的蓬勃發(fā)展和2035年體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)確立，各個(gè)年齡段人群都參與到鍛煉中來。在我國(guó)老齡化日趨嚴(yán)峻的情況下，分析身體素質(zhì)較好的中年人群的體育參與現(xiàn)狀對(duì)于制定政策，采取宣傳方式有很重要的作用。尤其是農(nóng)村中年人群，他們的鍛煉環(huán)境與城市存在差異，導(dǎo)致體育活動(dòng)的參與率較低。本研究以農(nóng)村中年群體為對(duì)象，從性別、年齡、學(xué)歷、婚姻狀況、家庭狀況、收入狀況以及身體健康狀況七個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查分析，旨在為農(nóng)村地區(qū)開展全民健身活動(dòng)探索出路徑。

1、我國(guó)農(nóng)村中年人體育參與現(xiàn)狀的分析

1.1、農(nóng)村中年人基本情況

根據(jù)研究需要，我國(guó)農(nóng)村中年人基本情況主要以性別、年齡、學(xué)歷、婚姻狀況、家庭狀況、收入狀況以及身體健康狀況七個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查分析。所調(diào)查的中年人男女比例中男性為52.47%，女性為47.53%；年齡普遍在48-59 歲之間，由于他們經(jīng)歷的年代政治經(jīng)濟(jì)發(fā)展關(guān)系，大多數(shù)為初中以下學(xué)歷，高中學(xué)歷占26.83%；這個(gè)年齡段的婚姻狀況基本為已婚狀態(tài)，其中少部分是離異或喪偶；家庭狀況基本相似，子女多為2 個(gè)及以上，少部分父母健在；收入狀況大部分以務(wù)農(nóng)為主，年收入在5-10 萬之間不等；身體健康狀況普遍良好，患病者占18.32%。

1.2、農(nóng)村中年人體育參與態(tài)度分析

（1）農(nóng)村中年人體育參與行為態(tài)度。

農(nóng)村中年人群對(duì)體育參與行為、態(tài)度常常處于伴生關(guān)系，如行為是態(tài)度產(chǎn)生但也可以是態(tài)度追溯到行為，兩者相互循環(huán)影響。在農(nóng)村中年人群當(dāng)中體育參與行為由態(tài)度所影響且由于行為不同所呈現(xiàn)的態(tài)度也不同。農(nóng)村中年人中參與體育運(yùn)動(dòng)較頻繁的人群對(duì)體育參與具有較積極態(tài)度；體育參與行為較少的人群對(duì)體育參與呈現(xiàn)出較低迷的態(tài)度。

（2）農(nóng)村中年人體育參與行為認(rèn)知。

根據(jù)調(diào)查研究，在我國(guó)農(nóng)村，積極參與體育運(yùn)動(dòng)的中年人群對(duì)參與體育行為認(rèn)知具有較明確的正向激勵(lì)反應(yīng)，他們通過參與體育運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生強(qiáng)健體魄與愉悅心理帶來的自身認(rèn)知，而這種認(rèn)知促使他們繼續(xù)進(jìn)行下一次的體育參與行為；與此相反，體育參與較少的農(nóng)村中年人群對(duì)行為認(rèn)知并不了解，通常這類人群收入較低，消費(fèi)能力較弱，日常生活較單一，對(duì)體育參與的行為較少，由此感受不到參與體育運(yùn)動(dòng)所帶來的好處，從而缺乏興趣。

（3）農(nóng)村中年人體育參與行為意向。

行為意向是個(gè)體對(duì)體育參與行為的意愿，而這種意向的大小與行為計(jì)劃所實(shí)現(xiàn)的程度相符，這說明頻繁參與體育行為的中年人群的參與意愿也相對(duì)強(qiáng)烈，調(diào)查顯示農(nóng)村中年人中男性參與體育行為意向較大，其主要的原因有兩點(diǎn)：為鍛煉出強(qiáng)健的體魄和健壯的身材而參與體育運(yùn)動(dòng)；對(duì)于農(nóng)村中年女性的情況來說，大部分為已婚的農(nóng)村婦女，生活以圍繞家庭為主，家務(wù)較繁重，運(yùn)動(dòng)健身與管理身材等并不是她們重要的行為意向，則沒有過多精力投入到體育鍛煉當(dāng)中。

（4）農(nóng)村中年人體育參與情感體驗(yàn)。

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)農(nóng)村中年男性體育參與所反映出的情感體驗(yàn)為積極態(tài)度，這與他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)后所產(chǎn)出的身體狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)痕跡有較大關(guān)系，體育運(yùn)動(dòng)后的結(jié)果使男性對(duì)體育參與體驗(yàn)具有較強(qiáng)的成就感與舒適度，由此中年男性體育參與情感的較好體驗(yàn)推動(dòng)他們繼續(xù)參與；中年女性對(duì)體育參與較少且體育運(yùn)動(dòng)所帶來的成效是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，中間需要不斷對(duì)體育參與后的意愿產(chǎn)生堅(jiān)定與期望，所以只有較少具有強(qiáng)烈意愿，管理自己健康與身材的中年女性才體驗(yàn)出體育參與的情感，大多數(shù)農(nóng)村中年婦女的個(gè)人時(shí)間不足，無法堅(jiān)持體育參與，則感受不到運(yùn)動(dòng)帶來的益處，使之不能堅(jiān)持參與，且感受不到體育參與的情感體驗(yàn)。

1.3、農(nóng)村中年人體育參與人群對(duì)比分析

通過調(diào)查分析，農(nóng)村中年人的體育參與人群可以從性別、消費(fèi)能力、空閑時(shí)間、家庭狀況等方面對(duì)比出差別。其中從生理區(qū)分來看，頻繁參與體育運(yùn)動(dòng)的男性雄性激素分泌較多，而自古以來女性對(duì)體育活動(dòng)的參與較匱乏，在運(yùn)動(dòng)方面處于劣勢(shì)，由此女性對(duì)于體育參與興趣與男性相比較??；消費(fèi)能力方面農(nóng)村中年人群普遍在家鄉(xiāng)務(wù)農(nóng)或縣城務(wù)工，且工作性質(zhì)耗費(fèi)體力勞動(dòng)居多，收入有限，體育參與場(chǎng)地普遍選擇免費(fèi)場(chǎng)地；體育參與只限制非工作日或下班后的空余時(shí)間，但此時(shí)身體精力已有部分消耗，對(duì)運(yùn)動(dòng)無法投入過多；但對(duì)于農(nóng)村其他職業(yè)的中年人來說，體育參與時(shí)間較自由，收入與消費(fèi)能力促使其對(duì)體育參與場(chǎng)地有較多的選擇。

2、農(nóng)村中年人體育參與行為分析

（1）農(nóng)村中年人體育參與的動(dòng)機(jī)。

“動(dòng)機(jī)”是體育參與的原因，中年人參與體育運(yùn)動(dòng)較為常見的原因是人力資本的積累(健康和個(gè)人進(jìn)步)、欣賞體育或是社會(huì)交往等。參與體育的動(dòng)機(jī)強(qiáng)度取決于對(duì)某一體育項(xiàng)目的專注程度。農(nóng)村中年人體育參與的行動(dòng)是內(nèi)心對(duì)運(yùn)動(dòng)的傾向所產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)，體育參與動(dòng)機(jī)是體育參與者的心理內(nèi)部因素造成的，對(duì)個(gè)體而言，其對(duì)學(xué)習(xí)和參與體育有促進(jìn)作用，研究體育對(duì)象參與行為要了解個(gè)體對(duì)體育參與的動(dòng)機(jī)與參與行動(dòng)造成的結(jié)果從而分析體育參與的動(dòng)機(jī)是什么。

表1 顯示出中年人的體育參與動(dòng)機(jī)中，增強(qiáng)體質(zhì)和健身減肥的頻數(shù)最多，說明大多數(shù)中年人認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)可以使身體康健、增強(qiáng)免疫力且對(duì)身體形態(tài)具有重要作用，所以在日?；顒?dòng)中體育參與也隨之增加；根據(jù)調(diào)查得知培養(yǎng)體育品質(zhì)與運(yùn)動(dòng)興趣是一些收入偏高且生活壓力較小的農(nóng)村中年人體育參與的多數(shù)選擇；少部分中年人由于處于初步進(jìn)入養(yǎng)老階段，生活工作壓力較小，日常時(shí)間較為充裕，大多選擇參加體育活動(dòng)從而豐富生活、打發(fā)時(shí)間；但為了提升運(yùn)動(dòng)技術(shù)的中年人大部分是有關(guān)于體育參與工作的專業(yè)人士，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)要求較高，動(dòng)機(jī)明顯且常年對(duì)體育需求較穩(wěn)定；還有少部分人是通過體育參與來維系關(guān)系，如參與家庭體育活動(dòng)、維系工作人際關(guān)系、朋友交際關(guān)系等都是參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)所在。由此可以看出我國(guó)農(nóng)村中年人對(duì)體育參與動(dòng)機(jī)較為鮮明，參與體育活動(dòng)中有豐富的意向使得體育參與可以長(zhǎng)期持續(xù)下去。

表1 中年人體育參與動(dòng)機(jī)統(tǒng)計(jì)表（多選）

（2）農(nóng)村中年人體育參與的項(xiàng)目。

表2 顯示出，我國(guó)農(nóng)村中年人體育參與項(xiàng)目中對(duì)散步、廣場(chǎng)舞、跑步三項(xiàng)參與頻數(shù)最高，其次是武術(shù)、跳繩、球類、游泳等項(xiàng)目，且頻數(shù)依次減少，由此可以看出中年人參與體育項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地要求主要以公共場(chǎng)所為主。前三項(xiàng)最受歡迎的體育活動(dòng)場(chǎng)地均為人多可聚集的寬廣場(chǎng)地，也是大多數(shù)中年人可以一起參與活動(dòng)的重要場(chǎng)所；武術(shù)、跳繩、球類運(yùn)動(dòng)相比前三項(xiàng)多出了運(yùn)動(dòng)器材，且球類等帶器械運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目需要一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)才能參與，所以大部分中年人由于年齡、身體狀況等原因無法參與其中，從而中年人參與此類的頻數(shù)也相對(duì)減少；游泳等其他項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地環(huán)境與運(yùn)動(dòng)設(shè)施要求較高，水下運(yùn)動(dòng)對(duì)人體心肺功能等身體素質(zhì)要求較高，因此選擇此項(xiàng)目的最少；所以由此不難看出中年人在參與體育項(xiàng)目的選擇上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與運(yùn)動(dòng)器材具有關(guān)鍵性作用。中年人自身的身體狀態(tài)與技術(shù)基礎(chǔ)也是他們選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重要原因，而徒手類項(xiàng)目中以太極拳為例頗受中年人喜愛且頻繁參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),練習(xí)太極拳對(duì)中年人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有著良好的作用，可降低單胺氧化酶活性，改善因年齡增長(zhǎng)引起的中樞神經(jīng)老化現(xiàn)象。長(zhǎng)期練太極拳使中年人的大腦進(jìn)入良好的覺醒狀態(tài)，增進(jìn)左右腦功能的平衡和協(xié)調(diào)。則徒手類項(xiàng)目更受中年人歡迎，也更適合中年人的身體體質(zhì)狀況。

表2 中年人體育參與項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)表（多選）

（3）農(nóng)村中年人體育參與的頻率。

根據(jù)表3 可知，我國(guó)農(nóng)村中年人中有15.4%每天至少參與一次體育運(yùn)動(dòng)，占比最高的是每周3-5 次的頻率，為46.80%，其次是每月3-5 次,占28.60%，占比最少的頻率為每月參與體育不多于3 次,在調(diào)查的中年人里占9.20%；以上頻率可以看出中年人參與體育的頻率普遍較高，大部分人每周、每月3-5 次。參與體育活動(dòng)具有很多不確定因素導(dǎo)致無法參與的情況，每日參與體育的人群占比太小，主動(dòng)性仍有待加強(qiáng)。

表3 中年人體育參與頻率統(tǒng)計(jì)表

（4）農(nóng)村中年人體育參與消費(fèi)情況。

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的迅速發(fā)展，我國(guó)的體育消費(fèi)也占據(jù)著重要部分，消費(fèi)者的體育參與程度可以由體育消費(fèi)情況中獲取信息，我國(guó)農(nóng)村中年人在體育消費(fèi)程度方面處于200-500 元的最多，人們對(duì)體育消費(fèi)的需求投入不太大，在市場(chǎng)中也存在消費(fèi)短缺問題，使中年人沒有較為豐富的體育消費(fèi)對(duì)象進(jìn)行過多消費(fèi)，從而低消費(fèi)人群占比最大；根據(jù)調(diào)查得知500-1000 元的體育消費(fèi)人群普遍個(gè)人收入較高，日常參與的體育消費(fèi)場(chǎng)所環(huán)境條件好，而每年消費(fèi)在1000 元以上的人群對(duì)體育參與程度主要集中在以家庭為單位的體育愛好者居多，因此體育消費(fèi)情況與家庭收入和個(gè)人體育參與情況都有一定關(guān)系，從而影響體育消費(fèi)水平。

（5）農(nóng)村中年人體育參與消費(fèi)用途情況。

體育消費(fèi)用途是體育參與現(xiàn)象的重要因素之一，調(diào)查研究人們通過市場(chǎng)上各種體育消費(fèi)方式來滿足自身體育消費(fèi)是我國(guó)體育參與消費(fèi)的現(xiàn)實(shí)狀況，因此根據(jù)調(diào)查得出中年人體育消費(fèi)中用于購(gòu)買體育服飾等基礎(chǔ)消費(fèi)占比最高，說明我國(guó)農(nóng)村中年人對(duì)體育消費(fèi)觀念仍僅限于低消費(fèi)觀念；其次是對(duì)體育器材的消費(fèi)相對(duì)位于第二，人們對(duì)參與運(yùn)動(dòng)時(shí)所需器材的購(gòu)買要求較高使得占比大，說明體育器材在市場(chǎng)中有待發(fā)展；體育彩票等投資途徑是中年人體育消費(fèi)的重要部分，由于彩票類消費(fèi)水平要求各不相同，人們對(duì)此消費(fèi)意圖不同所以消費(fèi)占比較??；消費(fèi)用途最少的是體育場(chǎng)地與刊物類，體育場(chǎng)所主要是人群集中運(yùn)動(dòng)的健身房、游泳館等私人開辦的消費(fèi)場(chǎng)所，上述已分析出中年人對(duì)公共場(chǎng)所更受歡迎所以對(duì)體育消費(fèi)場(chǎng)所的意向還需加強(qiáng)；由于市場(chǎng)上體育類刊物較少，對(duì)于我國(guó)農(nóng)村中年人的日常生活中用途不廣，所以人們的消費(fèi)用途占比最小。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）我國(guó)農(nóng)村中年人群總體對(duì)體育參與的積極性不高，缺乏興趣，體育意識(shí)淡薄。參加體育的中年人群態(tài)度較好，對(duì)體育參與有較好的體驗(yàn)，但體育意向仍然不強(qiáng)，有些中年人有參與體育的打算，但體育意向程度低，也沒有較詳細(xì)的計(jì)劃；

（2）阻礙農(nóng)村中年人參加體育活動(dòng)的客觀因素包括沒有充足的時(shí)間、生活壓力大、經(jīng)濟(jì)條件的限制、場(chǎng)地設(shè)施的缺乏、沒有專業(yè)的組織和指導(dǎo)等，主觀因素包括意識(shí)不強(qiáng)、缺乏興趣、專業(yè)技術(shù)技巧不足、運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)等擔(dān)憂；

（3）影響中年人不參加體育鍛煉的客觀因素包括經(jīng)濟(jì)條件、場(chǎng)地設(shè)施、環(huán)境影響、自身身體狀況、政府社會(huì)的宣傳程度、社區(qū)組織指導(dǎo)等，主觀因素包括自身對(duì)體育參與愛好程度、自身對(duì)健康重視程度、對(duì)體育的理解和認(rèn)識(shí)等；

（4）不參加體育的中年人群對(duì)參與體育的條件包括時(shí)間充裕、經(jīng)濟(jì)條件好、生活無壓力、身體狀況佳、體育設(shè)施完備、運(yùn)動(dòng)氣氛足、政府鄉(xiāng)村支持等。中年人是國(guó)家的棟梁，是財(cái)富的直接創(chuàng)造者，中年又是人一生中的黃金階段。因此，社會(huì)有必要為其提供良好的工作環(huán)境，創(chuàng)造盡可能多的健身機(jī)會(huì)和環(huán)境，減輕其工作壓力，提高經(jīng)濟(jì)收入，使其具備良好的身體條件以便更好地工作。

3.2、建議

（1）政府應(yīng)加強(qiáng)組織管理和指導(dǎo)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)落實(shí)完善保障制度。

加強(qiáng)管理和組織，帶頭組織成立體育活動(dòng)小組、體育社團(tuán)、體育協(xié)會(huì)，使農(nóng)村人口都參與到體育活動(dòng)中來，因大眾意識(shí)的體育需求來開展體育活動(dòng)，讓體育活動(dòng)融入生活，在空閑時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)。在健康中國(guó)背景下，全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，是每一個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。全民健身首先要有體育場(chǎng)地設(shè)施這個(gè)必要的物質(zhì)條件，這是體育活動(dòng)經(jīng)?；闹匾ＷC。政府還要加強(qiáng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)。政府要落實(shí)完善農(nóng)村醫(yī)療保險(xiǎn)和養(yǎng)老保險(xiǎn)，完善農(nóng)村的社會(huì)保障制度，讓農(nóng)村中老年人沒有顧慮地參與體育之中。

（2）擴(kuò)大體育消費(fèi)市場(chǎng)，促進(jìn)農(nóng)村體育消費(fèi)觀念，加大體育需求。

因傳統(tǒng)的消費(fèi)觀念影響，人們對(duì)體育參與認(rèn)識(shí)不足，對(duì)體育文化的了解不夠深入導(dǎo)致對(duì)體育消費(fèi)觀念認(rèn)知不到位，所以社會(huì)應(yīng)擴(kuò)大體育消費(fèi)市場(chǎng)，充分發(fā)揮體育多樣性的消費(fèi)項(xiàng)目的作用，并促進(jìn)農(nóng)村人口樹立正確的體育消費(fèi)觀念，從而轉(zhuǎn)變?nèi)藗兊南M(fèi)行為，使市場(chǎng)上對(duì)體育消費(fèi)的需求增加，加大體育產(chǎn)業(yè)的投入，達(dá)到推動(dòng)我國(guó)農(nóng)村體育經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長(zhǎng)的作用。當(dāng)前，針對(duì)我國(guó)居民的體育意識(shí)和健康觀念，通過宣傳教育來引導(dǎo)他們樹立正確的健康觀和體育消費(fèi)意識(shí)。結(jié)合人們的生活實(shí)際，把休閑方式與體育鍛煉相結(jié)合，在《全民健身計(jì)劃》的推進(jìn)下，不斷增加體育人口數(shù)量和提高質(zhì)量，促使我國(guó)的全民健身運(yùn)動(dòng)健康發(fā)展。

（3）轉(zhuǎn)變農(nóng)村人口體育參與意識(shí)，樹立良好的體育生活習(xí)慣。

體育是一項(xiàng)促進(jìn)人體身心健康的生活方式，可以給人們帶來身體上的康健與心理上的愉悅，這種方式對(duì)于農(nóng)村人口來說是非常有益的，養(yǎng)成良好的體育生活習(xí)慣，對(duì)鄉(xiāng)村的全面發(fā)展有積極作用，提升生活質(zhì)量，豐富自己的業(yè)余生活與內(nèi)心意志力的培養(yǎng)，這是轉(zhuǎn)變農(nóng)村人口體育參與意識(shí)的重要因素。可以使體育參與意識(shí)缺乏的中年人自覺參與體育活動(dòng)，激發(fā)他們對(duì)體育參與的興趣，使農(nóng)村人口對(duì)體育意識(shí)充分改觀，讓參與體育成為農(nóng)村人口不可缺少的需求，從而養(yǎng)成良好的體育參與習(xí)慣。沒有全民健康就沒有全面小康。對(duì)國(guó)家、民族來說，健康的人民、健康的民族和健康的國(guó)家是具有戰(zhàn)略性和長(zhǎng)遠(yuǎn)性的一項(xiàng)工作。全民健身和健康中國(guó)兩大國(guó)家戰(zhàn)略有機(jī)結(jié)合，將產(chǎn)生政策疊加和遞增效應(yīng)。