●文/圓寶

2023 年7 月28 日，福岡世界游泳錦標(biāo)賽上，年僅24 歲的覃海洋戰(zhàn)績顯赫，震驚海內(nèi)外媒體，被世界泳聯(lián)稱為“蛙王”。覃海洋為中國贏得第一枚世錦賽男子蛙泳項(xiàng)目金牌，同時(shí)他也是歷史上第一個(gè)在同屆世錦賽中，包攬50 米、100 米和200 米三項(xiàng)蛙泳個(gè)人項(xiàng)目金牌的運(yùn)動員，并多次改寫亞洲紀(jì)錄，打破一項(xiàng)世界紀(jì)錄，成為世界泳聯(lián)歷史上第一人！

熱愛游泳，天賦異稟

覃海洋于1999 年5 月17 日出生在湖南省常德市所屬鄉(xiāng)鎮(zhèn)的一個(gè)普通家庭，小時(shí)候性格內(nèi)斂，不愛說話，有時(shí)甚至不愛吃飯，需要外婆端著碗慢慢哄才肯吃。覃海洋3 歲時(shí)，因父母工作變動，一家人遷居到了株洲。

5 歲那年，母親想讓覃海洋加強(qiáng)身體鍛煉，就把他送去了游泳館。站在淺水池里，覃海洋面對教練和藹的面容，有點(diǎn)想哭，但轉(zhuǎn)身看到母親正笑意盈盈地望著他，遲疑了一會兒，最終還是走向教練。

這一幕，令覃海洋的母親終生難忘，她看到了兒子堅(jiān)強(qiáng)的一面。那時(shí)，母親并沒想把覃海洋培養(yǎng)成運(yùn)動員，但看著覃海洋對游泳的熱愛與日俱增，教練也不止一次告訴她“這孩子有前途”，母親漸漸覺得兒子可以走專業(yè)游泳這條路。

經(jīng)多方打聽，母親帶著9 歲的覃海洋，來到上海海軍游泳隊(duì)訓(xùn)練基地參加暑期班，隨后進(jìn)入了少年體校。少體校經(jīng)常為海軍隊(duì)輸送游泳苗子，覃海洋在少體校期間表現(xiàn)亮眼，多次打破全國少兒紀(jì)錄，順理成章被選入海軍體工隊(duì)試訓(xùn)，并師從名將寧澤濤的教練——葉瑾。

能進(jìn)入葉導(dǎo)小組的苗子都是經(jīng)過嚴(yán)格選拔的，覃海洋天資過人，葉導(dǎo)說他目標(biāo)清晰，訓(xùn)練自覺，是教練理想中的運(yùn)動員。每當(dāng)有朋友來觀摩訓(xùn)練，葉導(dǎo)總會指著戴白帽子的覃海洋說：“喏，這個(gè)孩子看到了嗎？我要好好培養(yǎng)，精心雕琢，他是塊好料?！?/p>

海軍體工隊(duì)面積不大，卻匯集了上百名優(yōu)秀游泳運(yùn)動員和教練，被稱為“最迷你”的冠軍訓(xùn)練營。訓(xùn)練場條件艱苦，25 米長的池子里拉幾條泳道，力量訓(xùn)練房的器械也較為簡陋，但隨處可看到“自信”“霸氣”“拿下”“人要有點(diǎn)精神”等標(biāo)語，標(biāo)語慷慨激昂，充滿軍人之風(fēng)。

訓(xùn)練中，葉導(dǎo)對覃海洋要求頗為嚴(yán)格，說一不二。覃海洋因年紀(jì)小，不適應(yīng)嚴(yán)格的訓(xùn)練，幾次要打退堂鼓，從隊(duì)伍里“三進(jìn)三出”后，最終在父母的鼓勵(lì)下堅(jiān)持了下來。2014 年，15 歲的覃海洋正式成為海軍游泳隊(duì)的一員，一身海軍藍(lán)軍裝與他的名字完美契合。

葉導(dǎo)擅長培養(yǎng)蛙泳和混合泳運(yùn)動員。日常訓(xùn)練時(shí)，葉導(dǎo)會通過水下攝像，科研分析等手段，糾正覃海洋的水下動作。同時(shí)，在陸上訓(xùn)練時(shí)，葉導(dǎo)會專門拿一根棍子，放在覃海洋腿上比角度，讓覃海洋能感受到水中腿的位置。

覃海洋訓(xùn)練時(shí)很自律，悟性高，許多技術(shù)要領(lǐng)，葉導(dǎo)只需說一遍，他就能做得很好。在葉導(dǎo)眼里，覃海洋有很多閃光點(diǎn)，踏實(shí)肯干，百折不撓，內(nèi)心堅(jiān)定，不容易受外界干擾。不過，覃海洋的性格內(nèi)向慢熱，做事總是比別人慢半拍，葉導(dǎo)時(shí)常調(diào)侃覃海洋，稱他為“淡定哥”。

憑借自身努力以及和教練的悉心指導(dǎo)，覃海洋陸續(xù)在全國各類比賽中嶄露頭角，主攻項(xiàng)目是200米蛙泳和200 米個(gè)人混合泳。

2017 年第十三屆全運(yùn)會，18 歲的覃海洋以2分07 秒35 的成績，獲得男子200 米蛙泳冠軍，并打破世界青年紀(jì)錄。從此，覃海洋這個(gè)名字逐漸被人關(guān)注，他給自己立下了目標(biāo)：我要給中國男子蛙泳帶來突破。

創(chuàng)造歷史，感恩教練

每次比賽之前，葉導(dǎo)會給覃海洋定個(gè)目標(biāo)，通過努力，覃海洋都能達(dá)成。2018 年10 月，覃海洋以2 分09 秒65 奪得全國游泳錦標(biāo)賽男子200 米蛙泳冠軍；同年12 月，杭州短池游泳世錦賽，覃海洋獲得男子200 米蛙泳亞軍并打破亞洲紀(jì)錄；2019年，20 歲的覃海洋在第七屆世界軍人運(yùn)動會上表現(xiàn)優(yōu)異，榮立二等功，覃海洋家所在的武裝部和退役軍人組成報(bào)喜團(tuán)，為覃海洋的家人送去喜報(bào)。

覃海洋每一步都走得腳踏實(shí)地，步履沉穩(wěn)，葉導(dǎo)曾驕傲地在朋友圈發(fā)道：“在海軍隊(duì)，覃海洋無愧‘大海的驕子’稱號?！?/p>

西紅柿主要病害有：灰霉病、晚疫病、葉霉菌病、病毒病、臍腐病。主要蟲害有：蚜蟲、白粉虱、美洲斑潛蠅等。要及時(shí)清除病殘葉，認(rèn)真防治病蟲害，多種藥物交替使用。

然而，“驕子”也有遇挫的時(shí)候，覃海洋雖然獲得過不少獎(jiǎng)牌，但在個(gè)人成績上始終沒有大的突破，甚至在重要賽事中遭遇滑鐵盧。

2021 年東京奧運(yùn)會，是覃海洋的奧運(yùn)首秀，小組第一出線的他，在200 米蛙泳中因犯規(guī)被取消資格。事后，覃海洋懊悔道：“第一次參加奧運(yùn)會，腦子比較亂，當(dāng)時(shí)根本沒意識到犯規(guī)，游完之后才看到結(jié)果。”經(jīng)過這次重創(chuàng)，覃海洋陷入了長時(shí)間的迷茫和自我懷疑，自己一直很認(rèn)真訓(xùn)練，成績卻怎么也提升不上去了。

到了2021 年底，有一次訓(xùn)練結(jié)束后，覃海洋難過地哭了，甚至說自己不想再練了。但當(dāng)他平靜下來想通之后，更加認(rèn)定了自己的目標(biāo)。他默默地告訴自己：“我會堅(jiān)持下去，直到有一天達(dá)成?！?/p>

葉導(dǎo)退休后，覃海洋于2022 年加入崔登榮組。在隊(duì)里，大家都稱呼崔登榮為“崔爸”，因?yàn)樗偰芾斫膺\(yùn)動員當(dāng)下的心理狀態(tài)，在實(shí)際訓(xùn)練中提出許多行之有效的方法，既能幫助運(yùn)動員改進(jìn)技術(shù)，也能讓運(yùn)動員更享受游泳和比賽。覃海洋每次和崔爸談心聊天后，都能找到共鳴，就像是父子間的談話，給覃海洋的心態(tài)和技術(shù)帶來了很大的改變，“以前對待游泳的心態(tài)更像是對待工作，現(xiàn)在完全是享受這項(xiàng)運(yùn)動。”

2023 年7 月，24 歲的覃海洋參加福岡游泳世錦賽，開啟他人生中的第四次世錦賽之旅。比賽前，覃海洋底氣十足地說：“我希望打破世界紀(jì)錄，在福岡爭取包攬蛙泳金牌。我知道以前沒人做到，但我有信心，有心理準(zhǔn)備去拼?！?/p>

在福岡世錦賽男子200 米蛙泳決賽中，觀眾們可以很明顯地看到，前150 米，覃海洋是所有參賽者中劃頻較低的選手，但他的劃水質(zhì)量特別高，游速驚人，一直保持著絕對的領(lǐng)先優(yōu)勢。而最后25 米沖刺，他增加了劃頻，展現(xiàn)出充沛的體力，沒有給對手任何機(jī)會。原來，崔登榮為覃海洋專門制定了“水感”訓(xùn)練，并請來花樣游泳教練幫忙，“練習(xí)的時(shí)候，只用手劃水，去感覺每次能劃到多少水?！?/p>

崔登榮制定的“金牌計(jì)劃”非常適合覃海洋，在崔導(dǎo)的幫助下，科學(xué)訓(xùn)練是覃海洋成績大幅提高的關(guān)鍵所在。覃海洋在比賽的后半程能夠持續(xù)加速，得益于體能的加強(qiáng)，他的訓(xùn)練量比以前多了1/4，再配合飲食調(diào)整，他肉眼可見地變壯實(shí)了。

葉瑾為青少年時(shí)期的覃海洋，打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)，為他指明了一條通往世界舞臺的道路；崔登榮進(jìn)一步摳細(xì)節(jié)，練體能，雕琢打磨覃海洋，助其最終登上世界之巔。覃海洋懂得感恩，無論以前還是現(xiàn)在，每一次登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺，他都會把鮮花獻(xiàn)給自己的教練，并緊握教練的手，將獎(jiǎng)牌掛在教練的脖子上，深深鞠躬感謝。

“誓”不可擋，備戰(zhàn)奧運(yùn)

驚喜不止于此。7 月26 日，覃海洋以26 秒29的成績，奪得男子50 米蛙泳金牌。隨后，他和隊(duì)友完美配合，又奪得男女混合泳4×100 米接力賽冠軍。賽后他堅(jiān)定地說：“輸多了，我不想再輸了，所以我絕不會輸，我一定贏?！?/p>

緊接著，7 月28 日男子200 米蛙泳決賽，覃海洋在此項(xiàng)目上本不具備統(tǒng)治級實(shí)力，半決賽時(shí)排名第一的是一位澳大利亞選手，并且是世界紀(jì)錄保持者。但決賽中覃海洋以驚人速度超常發(fā)揮，最終以2 分05 秒48 的成績奪得冠軍，并打破世界紀(jì)錄。創(chuàng)造歷史的那一刻，覃海洋情緒激昂，先是坐在水線上，然后一躍出水，振臂高呼，向全世界宣告中國游泳力量！

在世界泳聯(lián)的歷史上，從來沒有一位運(yùn)動員，能在同一屆世錦賽上包攬50 米、100 米和200 米蛙泳冠軍，甚至打破一項(xiàng)世界紀(jì)錄，多次改寫亞洲紀(jì)錄，年僅24 歲的覃海洋做到了，世界泳聯(lián)在官方社交媒體上直呼覃海洋為“蛙泳之王”。

覃海洋兌現(xiàn)了賽前的承諾，心情異常激動，他在社交媒體上引用了著名巴西綜合格斗運(yùn)動員的一段話：“生活曾斷言我一無是處，但你看看現(xiàn)在的我，我是世界冠軍?！?/p>

更讓人驚訝的是，覃海洋在世錦賽后，毫不吝嗇地官宣了自己的未婚妻。覃海洋的未婚妻獨(dú)立創(chuàng)業(yè)，不僅貌美還有才華。兩人是5 年前在朋友介紹下認(rèn)識的，彼此感覺很投緣，順利發(fā)展成為戀人關(guān)系。

5 年的時(shí)間里，未婚妻每個(gè)周末都會乘坐飛機(jī)，到上海看望覃海洋。在覃海洋遭遇職業(yè)低谷時(shí)，未婚妻始終陪伴在他的身旁，給予他支持和鼓勵(lì)。2023 年5 月，在全國游泳冠軍賽上，未婚妻還為覃海洋頒獎(jiǎng)，兩人激動地合影留念。

結(jié)束世錦賽的覃海洋，馬不停蹄地來到成都，參加成都第31 屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動會。抵達(dá)成都后，覃海洋只休息了4 個(gè)小時(shí)，就代表上海同濟(jì)大學(xué)投入到男子100 米蛙泳項(xiàng)目的比賽，并在半決賽中游出58 秒42，創(chuàng)造了該項(xiàng)目的大運(yùn)會新紀(jì)錄。

次日晚，男子100 米蛙泳決賽，覃海洋毫無懸念地拿下金牌。這場決賽后，覃海洋只休息了1 小時(shí)，又和隊(duì)友合作在男女混合泳4×100 米接力賽順利奪冠。

無縫銜接賽場的覃海洋，絲毫看不出疲憊，如海底蛟龍，越游越順暢。最終他以3 枚個(gè)人項(xiàng)目金牌、3 項(xiàng)賽會紀(jì)錄、2 枚接力項(xiàng)目金牌，在成都大運(yùn)會完美收官。

新科“蛙王”覃海洋橫空出世，引得國內(nèi)外媒體爭相采訪。覃海洋平時(shí)低調(diào)少言，接受采訪時(shí)沒有太多話，但會盡力滿足大家合影、簽名的需求，他淡定地說：“金牌只能是掛著看的，不能一直戴在自己身上，戴在身上就會有包袱。所以我也不會覺得我是一個(gè)金牌運(yùn)動員，我還是會把每一次比賽當(dāng)作全新的挑戰(zhàn)，因?yàn)閯e人也在進(jìn)步。”

覃海洋賽場內(nèi)是“蛟龍”，賽場外還是貨真價(jià)實(shí)的“學(xué)霸”，面對國外媒體時(shí)能用英語對答如流，曾獲同濟(jì)大學(xué)本科優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金，班級排名前三，前不久剛收到同濟(jì)大學(xué)研究生錄取通知書。

有人問覃海洋，如何看待“蛙王”這個(gè)稱號？覃海洋平靜的語氣中透出一股霸氣：“外國人叫不出我的姓氏‘覃’，就用‘King’來發(fā)音，正好趕上我這次的成績不錯(cuò)，碰巧而已。現(xiàn)在叫我‘世界蛙王’還有些早，奧運(yùn)會才是我的終極目標(biāo)?！?/p>