張立星 沈永霞

幼兒期是生活自理能力形成的關(guān)鍵期。良好的生活自理能力能夠幫助幼兒適應(yīng)環(huán)境、學(xué)會生活，為其終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

佑佑媽媽：我平時工作忙，由奶奶負(fù)責(zé)照顧孩子。奶奶非常寵愛佑佑，吃飯追著喂，衣服幫著穿，從不讓他自己動手。但我和佑佑爸爸在家時，會要求佑佑自己吃飯。

可欣媽媽：我覺得孩子年齡太小，沒必要什么都學(xué)，長大自然就會了。

冠恒爸爸：我想讓孩子自己穿鞋、穿衣服，但他穿得太慢了，不如我直接幫他穿上，早點(diǎn)出門。

李薇老師：孩子剛?cè)雸@時，我發(fā)現(xiàn)部分孩子不會自己吃飯、穿脫衣服、上廁所不會提褲子。這些孩子的入園焦慮情緒較為嚴(yán)重，難以適應(yīng)幼兒園生活。

缺乏自理能力的原因

過度愛護(hù)

很多家長認(rèn)為孩子年齡小，理所應(yīng)當(dāng)?shù)匦枰獛椭Ｓ绕湓诟舸甜B(yǎng)的家庭，祖輩習(xí)慣于事無巨細(xì)地照顧，孩子逐漸養(yǎng)成飯來張口、衣來伸手的習(xí)慣。長此以往，孩子獨(dú)立自主的愿望會逐漸消失，形成依賴心理。

認(rèn)識不足

部分家長未認(rèn)識到生活自理能力對幼兒成長的意義，認(rèn)為吃飯、穿衣等基本生活自理技能不需要刻意培養(yǎng)，長大后自然就會了。

包辦代替

孩子小肌肉發(fā)育尚不完善，手眼協(xié)調(diào)能力差，不能像成人那樣很好地完成日常事務(wù)，如吃飯撒得到處都是、洗手卻打濕了衣服……額外增加大人的“工作量”，浪費(fèi)時間和精力。相較之下，家長更愿意包辦代替。

爸爸媽媽這樣做

保持家庭教養(yǎng)觀念一致

培養(yǎng)孩子的生活自理能力，家庭成員的首要任務(wù)就是保持家庭教養(yǎng)觀念一致。在父母與祖輩兩代人共同教養(yǎng)的家庭中，經(jīng)常會出現(xiàn)教養(yǎng)觀念不一致的情況。如父母要求孩子自主進(jìn)食，而祖輩卻堅持喂飯。在這種情況下，孩子會陷入無序的狀態(tài)中，很難養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

選擇適宜的目標(biāo)和內(nèi)容

生活自理能力的培養(yǎng)要遵循幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，符合幼兒的發(fā)展水平?！?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》）在健康領(lǐng)域中提出幼兒需要“具有基本的生活自理能力”，并針對不同年齡段的幼兒提出了目標(biāo)和教育建議。

家長可以依照《指南》，了解孩子在不同年齡階段應(yīng)具備的能力，根據(jù)發(fā)展目標(biāo)為孩子安排適宜的活動。

提供練習(xí)機(jī)會

1歲左右，孩子便有了獨(dú)立自主的意識，如想要自己吃飯、穿衣、走路等。家長要提供練習(xí)機(jī)會，允許孩子做力所能及的事情。一開始時，孩子可能無法像成人一樣很好地完成任務(wù)，家長要耐心等待。在反復(fù)練習(xí)中，孩子能逐步掌握穿衣、吃飯、如廁等基本生活自理技能。在此過程中，孩子各方面的能力也會獲得相應(yīng)的發(fā)展，如穿衣服時，孩子需要觀察衣服的特征，知道上下、前后的方位關(guān)系，空間邏輯思維能力得到發(fā)展；另外，穿衣服的過程還需要大肌肉和小肌肉群的配合，身體協(xié)調(diào)能力得到鍛煉。

適時提供幫助

家長要及時關(guān)注孩子生活自理能力的發(fā)展情況，如果任務(wù)難度超出孩子的實際能力，適時提供幫助。講解示范是較為直觀、有效的方式。家長可以將動作分解，降低任務(wù)難度，便于孩子模仿學(xué)習(xí)。在示范過程中，伴隨一些兒歌，效果會更好，比如穿衣服時教孩子唱：“爬爬爬，爬爬爬，抓住衣邊往下滑，最先露出腦袋瓜。捏住袖口伸進(jìn)去，左手右手伸出來，最后把衣邊往下拉?！本毜膬焊璞阌诤⒆佑洃?，增加學(xué)習(xí)的趣味性。

創(chuàng)設(shè)游戲情境

游戲是孩子最喜愛的活動形式，他們在游戲中會更具主動性。生活自理能力的培養(yǎng)與游戲相結(jié)合，更易于幼兒接受和習(xí)得。比如在“過家家”游戲中，孩子給布娃娃穿裙子、上衣、褲子等，需要知道衣服各部位的名稱，如衣領(lǐng)、衣袖、褲腿等，掌握穿衣服的方法。如此反復(fù)，孩子逐漸熟知自己衣服的構(gòu)造，可以將給布娃娃穿衣的方法運(yùn)用在自己身上。家長還可以與孩子比賽，看誰穿衣服又快又好，為了贏得比賽，孩子會努力練習(xí)，起到事半功倍的效果。

家園共育

良好生活自理能力的培養(yǎng)，離不開家庭和幼兒園雙方的配合。家園要達(dá)成共識，給孩子提供一致的家園教育環(huán)境、教育方式等，使孩子在不斷地鞏固與強(qiáng)化中提升生活自理能力。家長可以經(jīng)常與教師交流孩子的發(fā)展情況，及時解決孩子在成長中存在的問題，共同探尋解決之策，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。