文/二院

正常脊柱與脊柱側(cè)彎（右）

青少年脊柱側(cè)彎已成為繼肥胖癥、近視之后我國青少年健康的第三大“殺手”。青少年脊柱側(cè)彎發(fā)病時(shí)不痛不癢，家長如未能在平時(shí)多留意，往往第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)不了脊柱側(cè)彎的問題。發(fā)病后，如不及時(shí)治療,將帶來身體及心理的雙重問題。

因此，青少年脊柱側(cè)彎提倡三早——“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)”。

何為“青少年脊柱側(cè)彎”

青少年脊柱側(cè)彎是以脊柱的某一段持久地偏離身體中線，使脊柱向側(cè)方凸出弧形或“S”形為主要表現(xiàn)的疾病。傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)就是脊柱呈現(xiàn)“C”或“S”彎，按照目前德國施羅斯國際認(rèn)證課程的標(biāo)準(zhǔn)，脊柱側(cè)彎可細(xì)分為7 種類型。

近年來，學(xué)習(xí)壓力和運(yùn)動(dòng)、睡眠不足造成我國兒童青少年脊柱側(cè)彎發(fā)病人數(shù)上漲，嚴(yán)重程度增加。青少年脊柱側(cè)彎較肥胖癥、近視具有“隱秘性”特點(diǎn)，因此，需要在青少年生長發(fā)育期前，廣泛開展脊柱側(cè)彎篩查及防治等健康管理。

2021 年11 月，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)專門編寫了《兒童青少年脊柱彎曲異常防控技術(shù)指南》，指導(dǎo)科學(xué)規(guī)范開展青少年脊柱彎曲異常流行病學(xué)調(diào)查、篩查及防控工作；當(dāng)年12 月，教育部網(wǎng)站發(fā)布對(duì)《關(guān)于盡快開展兒童青少年脊柱側(cè)彎防控工作的提案》和《關(guān)于關(guān)注青少年脊柱健康，提高我國青少年健康水平的提案》的答復(fù)，明確指出：“教育部高度重視青少年學(xué)生身心健康，積極采取一系列措施，加強(qiáng)青少年學(xué)生預(yù)防脊柱彎曲教育，落實(shí)相關(guān)的健康促進(jìn)行動(dòng)?！?/p>

2022 年1 月，央視新聞?lì)l道《共同關(guān)注》欄目重點(diǎn)報(bào)道了中小學(xué)生脊柱側(cè)彎高發(fā)現(xiàn)狀，引發(fā)社會(huì)關(guān)注。

一分鐘六步篩查法

讓孩子脫掉衣服或穿緊身內(nèi)衣，光腳自然站立，家長站在孩子后面觀察：

＊ 看孩子的兩肩是否等高；

＊ 用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有沒有一側(cè)肩胛骨向后凸起；

＊ 用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看兩塊肩胛骨最下端是否等高；

＊ 接著讓孩子彎腰看向地面，雙手自然下垂，觸摸并對(duì)比孩子的雙側(cè)背部是否有隆起，是否對(duì)稱；

＊ 觸摸并對(duì)比孩子的雙側(cè)腰部是否有隆起，是否對(duì)稱；

＊ 用中指和食指夾著脊柱棘突劃下來，看是否能劃出正常的直線。

這六步當(dāng)中只要有一步發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)盡快帶孩子到醫(yī)院脊柱?？茩z查，拍攝X 光片進(jìn)一步確診。一旦確診就要及時(shí)干預(yù)、治療。