娜理幸福

曾經(jīng)，我有個(gè)奇怪的心理習(xí)慣，就是一旦特別希望某一個(gè)心愿達(dá)成，我就會(huì)讓自己使勁去想心愿達(dá)不成的悲慘狀態(tài)，想得越慘，反而心愿達(dá)成的概率越高。漸漸地，我就在自我概念中植入了這樣一個(gè)信念：我沒(méi)有好運(yùn)氣，我想要達(dá)成的心愿都需要靠“悲慘”去換取。

直到我遇到了他。剛與先生確定戀愛(ài)關(guān)系不久，我去他家做客。這是我第一次接觸這樣的家庭：父母之間和氣，不跟孩子索求情緒價(jià)值和物質(zhì)財(cái)富，無(wú)條件地想要把自己擁有的最好的東西和情感都給孩子。

先生的父親總是回家吃晚飯，外出吃飯時(shí)也會(huì)帶上家人?！耙患胰恕钡某橄蠛x在先生家里生動(dòng)地具體實(shí)踐著。這與我的原生家庭完全不同，父親從不帶我和母親出去吃飯，他總是一個(gè)人喝得醉醺醺，然后回家找事，跟母親吵架甚至動(dòng)手。

特別是節(jié)假日，先生的家里總是一大家子人，圍繞在先生爺爺周圍，其樂(lè)融融，在一起吃飯成為他們最愛(ài)的家庭內(nèi)容，而這是我從小到大最怕的場(chǎng)景。記憶中，奶奶這邊的家庭聚會(huì)時(shí)，母親總是不開(kāi)心，每次都和父親吵架；姥姥這邊聚會(huì)時(shí)，父親會(huì)喝多，然后跟母親吵架。我懼怕這種不可控的人多場(chǎng)面，至今都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

我和先生最初戀愛(ài)時(shí)，因?yàn)楫惖卦趦蓚€(gè)城市上大學(xué)，除了學(xué)業(yè)，我的業(yè)余時(shí)間都在給先生（當(dāng)時(shí)是男朋友）寫(xiě)信。我們的通信內(nèi)容，思念對(duì)方的比例不多，大多是“思想?yún)R報(bào)”。

我們通過(guò)寫(xiě)信的方式，向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的世界觀、感受和描繪未來(lái)的美好生活。那個(gè)時(shí)候，我的精神領(lǐng)域混亂且淺薄，充滿對(duì)人生和未來(lái)的好奇與恐慌。對(duì)，恐慌更多一些，“我沒(méi)有好運(yùn)氣，怎么配得這樣美好的愛(ài)情，怎么配得玫瑰色的幸福未來(lái)”。

然而，和我的成長(zhǎng)經(jīng)歷完全不同的先生，堅(jiān)定地選擇我作為人生伴侶。從此，我轉(zhuǎn)運(yùn)了。今年先生43歲生日時(shí)，我跟他告白：在一起的22年時(shí)光中，我很幸福，希望你也幸福。

先生是我眼中最“幸運(yùn)”的人。我總是羨慕他的“幸運(yùn)”，羨慕他“心想事成”，盡管先生并不承認(rèn)。生活在一起后的一件件、一樁樁事情中，我總是挑選那些“幸運(yùn)”的事情來(lái)驗(yàn)證我的評(píng)判：先生總是有好運(yùn)氣。

先生的好運(yùn)氣好像怎么也用不完。無(wú)論我拋出什么“壞”或“恐慌”、焦慮情景或假想困難，先生都可以接住，并把它輕輕放下。他好像不走心也不內(nèi)耗，好運(yùn)氣就這樣被他吸引著，聚集在他周圍。

漸漸地，我不再使勁去想那些愿望達(dá)不成的“悲慘”，也不會(huì)特別在意某一個(gè)愿望是否達(dá)成，我開(kāi)始變得不那么在意結(jié)果了，也不太在意一件事情是否順利，或者必須按照心中所想的那樣進(jìn)行了。

我就在一次次焦慮被接住、渴求被看見(jiàn)、攻擊被包容中“轉(zhuǎn)運(yùn)”了。我的心從飄著慢慢落地扎根了，我找到了幸福生活的方向，開(kāi)始有點(diǎn)好運(yùn)氣了。那些帶來(lái)平靜、放松和成長(zhǎng)感的生活就是我的好運(yùn)氣源頭。

好運(yùn)氣、壞運(yùn)氣都不是事實(shí)，是頭腦的想象。與其關(guān)注“好壞”，不如關(guān)注那些帶來(lái)積極體驗(yàn)的生活內(nèi)容，將注意力放在體驗(yàn)的過(guò)程中，對(duì)結(jié)果的關(guān)注就會(huì)自然減弱。有，接受；沒(méi)有，也可以。