文/祁陶宇

孩子在成長過程中遇到學(xué)習(xí)困難和挫折是正常的，然而有些家長發(fā)現(xiàn)，孩子把大量時間花在學(xué)習(xí)上，但學(xué)習(xí)效果卻不佳，似乎學(xué)習(xí)的努力程度與學(xué)習(xí)效果并不成正比，成績反而無法取得明顯提高，這讓他們不禁感到困惑和失望。

這種現(xiàn)象長時間得不到解決，慢慢地會使本來勤奮刻苦的學(xué)生逐漸對自己失去信心，對學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生逆反心理，久而久之從“不會學(xué)”變得“不愛學(xué)”或“厭學(xué)”。

事實上，真正影響學(xué)習(xí)效率的并不是學(xué)習(xí)時間的長短，很大一部分是缺少針對長、中、短期學(xué)習(xí)的計劃，缺乏對學(xué)習(xí)時間的精細(xì)管理，甚至正是因為不善于休息，不會勞逸結(jié)合而導(dǎo)致了效率低下。

【案例】

小明是小學(xué)三年級的學(xué)生，之前學(xué)習(xí)成績一直不錯，在學(xué)校也是老師眼中的好學(xué)生。然而，今年開始，小明的成績開始快速下滑，尤其是數(shù)學(xué)成績不佳。即使他很努力地學(xué)習(xí)，也改變不了這個事實。于是小明的家長開始采取“苦學(xué)”的方式，每天安排三個小時讓小明學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，還請來了專業(yè)的補(bǔ)習(xí)老師，但是小明的成績?nèi)匀晃匆娖鹕?。最后，小明開始出現(xiàn)了厭學(xué)、沒有動力和焦慮等問題，更加嚴(yán)重的是，他出現(xiàn)了睡眠不良和食欲減退等身體上的問題。

【案例分析】

在這個案例中，小明的家長的確希望孩子通過刻苦學(xué)習(xí)來提高成績，但是一味地“苦學(xué)”并不能有效提高孩子的學(xué)習(xí)成績，反而可能造成逆效果。首先，即使有著長時間的學(xué)習(xí)，孩子的學(xué)習(xí)專注力、記憶與理解能力有限，過度焦慮和壓力會導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞和負(fù)面情緒。這樣反復(fù)地學(xué)習(xí)根本無法提高孩子的學(xué)習(xí)成績，反而讓他的身心健康受到了嚴(yán)重的影響。其次，家長沒有充分了解小明的學(xué)習(xí)和心理需求，盲目地要求孩子“苦學(xué)”，也沒有關(guān)注到小明身體上的反應(yīng)，導(dǎo)致了問題的進(jìn)一步惡化。

小明的情況并不少見。有些孩子學(xué)習(xí)困難的原因可能不完全在于學(xué)習(xí)方法的不當(dāng)，還可能涉及心理、生理和環(huán)境等多個方面。小明可能存在學(xué)習(xí)焦慮的問題，這導(dǎo)致他在學(xué)習(xí)時難以集中精力。家長們需要認(rèn)識到，孩子在成長過程中面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，他們需要充分的關(guān)愛和支持，而不僅僅是加強(qiáng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練。

面對這樣的情況，家長們應(yīng)該采取多種策略來幫助孩子克服學(xué)習(xí)困難，充分了解孩子的學(xué)習(xí)和心理需求，采取科學(xué)、有針對性的措施，給孩子一定的自主權(quán)和支持。

學(xué)習(xí)方面

家長應(yīng)鼓勵孩子根據(jù)自己的情況合理安排學(xué)習(xí)時間，同時也要考慮孩子的睡眠、飲食和娛樂等方面的需求。在給孩子安排作業(yè)時，應(yīng)該根據(jù)孩子的實際水平和能力，把握量力而行的原則，不要給孩子過多壓力。此外，家長要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，充分理解孩子的心理需求，幫助孩子培養(yǎng)良好的習(xí)慣和自信心。家長需要從學(xué)習(xí)和心理兩個方面幫助孩子克服學(xué)習(xí)困難。

1.量力而行

家長應(yīng)該鼓勵孩子根據(jù)自己的情況合理安排學(xué)習(xí)時間，同時也要考慮孩子的睡眠、飲食和娛樂等方面的需求。在給孩子安排作業(yè)時，應(yīng)該根據(jù)孩子的實際水平和能力，把握量力而行的原則，不要給孩子過多壓力。

2.培養(yǎng)良好的習(xí)慣

家長可以幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，比如聽課的態(tài)度、做筆記的技巧、復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的方式等?？梢詤f(xié)助孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，包括利用圖表、彩筆、講演和復(fù)述等方法，幫助孩子更好地理解和記憶知識。另外，家長還可以和教師及學(xué)校保持聯(lián)系，了解孩子的學(xué)習(xí)情況，并及時獲得建議和支持。同時，家長也可以通過定期檢查和督促，幫助孩子保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和動力。

3.提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

為孩子創(chuàng)造安靜、整潔、充滿活力的學(xué)習(xí)環(huán)境，包括使用舒適的桌椅、保證充足的光線、避免噪音干擾等。此外，給孩子提供足夠的學(xué)習(xí)資源和工具，比如圖書、電腦、字典、計算器等，可以幫助孩子更好地學(xué)習(xí)。

心理方面

孩子的心理狀態(tài)對學(xué)習(xí)成績的影響非常大。若孩子在學(xué)習(xí)時感到焦慮、緊張或失望，會影響他們的記憶、理解和分析能力。因此，家長需要采取以下措施：

1.解孩子的心理需求

家長應(yīng)該了解孩子的性格、興趣和需求，更好地理解他們生活和學(xué)習(xí)的狀態(tài)。在孩子學(xué)習(xí)遇到困難時，要多給予關(guān)愛、支持和鼓勵，而不是批評和責(zé)怪。

2.引導(dǎo)孩子建立自信

家長可以通過幫助孩子發(fā)掘自己的優(yōu)點、鼓勵孩子接受自己的不足，幫助孩子訂立合理的目標(biāo)來引導(dǎo)孩子建立自信心，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。家長們還可以鼓勵孩子積極參與各種活動，包括體育、音樂等，這有助于孩子的身心健康和自信心的提升。

3.抵御負(fù)面影響

避免負(fù)面信息對孩子的心理產(chǎn)生負(fù)面影響，比如電視和網(wǎng)絡(luò)暴力、學(xué)習(xí)不當(dāng)、脾氣暴躁等。家長可以與孩子一起進(jìn)行娛樂、旅游等活動，促進(jìn)家庭和睦。

總之，家長在面對苦學(xué)無效這個問題時，應(yīng)該站在孩子的角度出發(fā)，綜合考慮學(xué)習(xí)、身心和心理等各個方面的需求，做出具體的、科學(xué)的、有針對性的幫助和支持，讓孩子能夠快樂地成長。

最后，我們需要堅信，只要我們在孩子成長過程中給予足夠的關(guān)愛和支持，他們一定能夠克服困難，取得進(jìn)步，成為未來贏家。