文 /賀清蕓

引 言

在小學(xué)教育工作中，學(xué)校要注重增強學(xué)生的身體素質(zhì)，關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康問題，這是“教育提升國民素質(zhì)”這一理念的合理延伸。在陽光體育運動理念下開展體育教學(xué)工作，可以讓更多的學(xué)生參與體育運動，強化學(xué)生的終身體育意識。在過去的小學(xué)體育教學(xué)中，教師往往會把教育內(nèi)容局限在體育教材上，把教育場所局限在校園中，導(dǎo)致學(xué)生能夠接觸的體育教育內(nèi)容、體育活動較少，不利于增強學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)。而在陽光體育運動理念引導(dǎo)下，教師要優(yōu)化體育教育內(nèi)容，讓學(xué)生在陽光體育運動中積累更多的運動經(jīng)驗、學(xué)習(xí)經(jīng)驗，提高體育教學(xué)活動質(zhì)量[1]。

一、小學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀

當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)存在較多不足之處，不利于提高學(xué)生的運動能力，增強學(xué)生的身體素質(zhì)。首先，學(xué)校、教師缺乏開展陽光體育運動的意識，只是通過體育活動傳授學(xué)生體育運動技巧和方法，導(dǎo)致學(xué)生處于被動鍛煉、學(xué)習(xí)的狀態(tài)。這樣不僅無法增強學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，還會讓學(xué)生對參與體育訓(xùn)練活動出現(xiàn)抗拒心理。其次，部分學(xué)校、教師較為關(guān)注陽光體育運動的實施。但是在具體落實過程中，由于體育設(shè)施器材短缺、場地不達(dá)標(biāo)，學(xué)生缺少參與陽光體育運動的機會。只是形式化地開展陽光體育運動，無法讓學(xué)生將“健康第一”“體育強國”“陽光體育運動”理念內(nèi)化于心。最后，當(dāng)前小學(xué)體育教師教育水平、素養(yǎng)有待提升，體育教師老齡化現(xiàn)象比較嚴(yán)重，依然是采用傳統(tǒng)的理念、模式開展體育教學(xué)活動，體育教育內(nèi)容存在一定的局限性，無法提高體育教學(xué)質(zhì)量。另外，當(dāng)前很多學(xué)校無法把陽光體育運動和體育課堂教學(xué)相互融合，不利于陽光體育運動的普及、開展，無法展示出陽光體育運動的教育價值、德育功能[2]。

二、開展陽光體育運動的意義

（一）增強學(xué)生的身體、心理素質(zhì)

在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)活動中，由于課堂時間、教學(xué)內(nèi)容有限，學(xué)生能夠參與體育運動的機會比較少，不利于提高運動能力。而開展陽光體育運動，能讓學(xué)生擁有更多鍛煉身體的機會、時間、空間，有利于增強學(xué)生的身體素質(zhì)，改善學(xué)生的心肺功能，讓學(xué)生通過參與陽光體育運動緩解學(xué)業(yè)壓力和生活壓力，培養(yǎng)積極的運動情感[3]。同時，運動是情緒的“氧化劑”，體育教師借助一些簡單的有氧運動訓(xùn)練方式，能夠改善學(xué)生的情緒，特別是讓學(xué)生學(xué)會控制自己的不良情緒，擁有積極、健康的心態(tài)。

（二）提升學(xué)生的社會交往能力

開展陽光體育運動能夠讓學(xué)生擁有更多互動、溝通的機會，如在大課間活動、校園聯(lián)賽活動中，學(xué)生通過小組合作、小組競賽，能夠相互交流運動技巧，表達(dá)自己真實的想法、困惑，提升社會交往能力，感知運動帶來的快樂，從而更加專注投入陽光體育運動。同時，在陽光體育運動中，學(xué)生能夠打開心扉，勇于表現(xiàn)自己的缺點、優(yōu)點，展現(xiàn)更為真實的自己，獲得更多的朋友。

三、陽光體育運動下的小學(xué)體育教學(xué)策略

（一）營造陽光體育運動氛圍

在陽光體育運動理念的引導(dǎo)下，教師要善于為學(xué)生營造陽光體育運動氛圍，構(gòu)建積極的校園體育文化體系。著名的心理學(xué)家羅杰表明：“只有真誠溝通、積極關(guān)注，才能讓學(xué)生獲得更多的自信心，展現(xiàn)自身的潛能、特長。”同樣，在小學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生在和諧、平等、互助的氛圍中更樂于運動，教師要結(jié)合學(xué)生的心理、個性特征，靈活設(shè)定體育運動項目，改變傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)中動作演示、示范的教育行為，構(gòu)建特色體育運動項目，如通過跳竹竿、集體舞、武術(shù)、踢毽子、打沙包、跳圈圈等大課間活動，挖掘傳統(tǒng)體育特色、文化，讓學(xué)生在運動中感知體育魅力，自主接受體育訓(xùn)練的磨煉與熏陶，養(yǎng)成自主鍛煉的好習(xí)慣[4]。同時，要想營造陽光體育運動氛圍，在體育課堂活動中，教師要注重與學(xué)生的互動、交流，了解學(xué)生真實的運動水平、身體素質(zhì)，靈活設(shè)定陽光體育活動方案，解決學(xué)生在體育運動中存在的困惑，讓學(xué)生以最放松的心態(tài)參與陽光體育運動，更積極配合教師開展體育教學(xué)工作，共同營造和諧、幸福的運動氛圍。

（二）構(gòu)建多元化的陽光運動組織形式

在小學(xué)體育教學(xué)活動中，教師要構(gòu)建多元陽光運動組織形式，如通過體育課堂教學(xué)、校外體育活動、課外體育活動、體育健康測試的形式，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生提供更多參與陽光體育運動的機會，營造陽光、溫馨的體育運動氛圍。首先，在體育課堂教學(xué)活動中，教師除了要設(shè)定短跑、立定跳遠(yuǎn)、長跑等運動項目，還可以加入一些現(xiàn)代體育項目，如空竹、韻律操、螃蟹操、街舞、花樣跳繩、乒乓球的形式，激發(fā)學(xué)生參與陽光體育運動的興趣。同時，教師要遵循勞逸結(jié)合、循序漸進的原則，逐漸增強學(xué)生的身體素質(zhì)，消除學(xué)生參與體育運動的抵觸、抗拒心理，使他們形成積極向上的運動態(tài)度。其次，在課外體育活動中，教師要通過趣味運動會、課間體育活動、冬季長跑活動，鼓勵學(xué)生積極參與陽光體育運動，使他們從中積累更多的運動技巧和方法。另外，教師還可以在課外體育活動中引入一些競賽形式的小游戲，達(dá)到寓教于樂的教育效果。在此過程中，教師要做好安全管理工作，維持活動秩序，增強學(xué)生的安全防護意識。最后，在校外體育活動中，教師可以利用課余時間帶領(lǐng)學(xué)生去郊游、跑步、打羽毛球，為學(xué)生提供自由、廣闊的運動場所，促使學(xué)生自主鍛煉，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。在構(gòu)建多元陽光運動組織形式時，教師要科學(xué)設(shè)定考核與評價制度，全面了解學(xué)生的體質(zhì)情況、運動水平，加以正確的輔導(dǎo)、糾正，提高陽光體育運動活動質(zhì)量[5]。

（三）靈活設(shè)定體育課訓(xùn)練內(nèi)容

陽光體育運動是團中央、體育總局、教育部聯(lián)合啟動的項目，旨在為學(xué)生提供更為廣闊的運動空間，讓學(xué)生在陽光下、大自然中參與體育訓(xùn)練活動，實現(xiàn)體育教學(xué)和陽光體育運動的融合，促使學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。在陽光體育運動視角下，教師要靈活設(shè)定體育課訓(xùn)練內(nèi)容，讓訓(xùn)練內(nèi)容迎合學(xué)生的運動需求、運動個性，讓學(xué)生樂于鍛煉。在設(shè)定小學(xué)體育課訓(xùn)練內(nèi)容時，教師要緊跟時代的步伐，以健康思想為引領(lǐng)，圍繞小學(xué)生個性強、好動、活潑的特性，設(shè)定靈活、有趣的體育訓(xùn)練內(nèi)容，讓體育課活動更加靈活，促使學(xué)生主動參與。例如，在小學(xué)體育跳遠(yuǎn)訓(xùn)練活動中，教師可以把跳遠(yuǎn)訓(xùn)練劃分為急行跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)，同時要講解跳遠(yuǎn)的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)，逐漸增加跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的難度，讓學(xué)生循序漸進地掌握跳遠(yuǎn)訓(xùn)練活動中的運動技能，在跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中體會運動帶來的榮譽感、成就感，形成良好的體育訓(xùn)練習(xí)慣。在設(shè)定體育課訓(xùn)練內(nèi)容時，教師要遵循層次性的原則，科學(xué)、分學(xué)段選擇體育訓(xùn)練活動，遵循小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律、特點，設(shè)計層次化的體育訓(xùn)練活動，激發(fā)學(xué)生爭先創(chuàng)優(yōu)的競技意識。例如，在跑步訓(xùn)練活動中，教師可以結(jié)合學(xué)生的學(xué)段分層化設(shè)計訓(xùn)練活動，對于低學(xué)段學(xué)生，要開展跑步基礎(chǔ)訓(xùn)練活動。對于中學(xué)段學(xué)生，要重視對學(xué)生跑步技能的訓(xùn)練；對于高年級學(xué)生，要適當(dāng)增加跑步訓(xùn)練的難度，提升學(xué)生的跑步能力，滿足不同運動水平學(xué)生的訓(xùn)練需求，增強學(xué)生的身體素質(zhì)。

（四）轉(zhuǎn)變小學(xué)體育教育理念

在陽光體育運動視角下，學(xué)校、教師要轉(zhuǎn)變小學(xué)體育教育理念，激發(fā)學(xué)生的運動熱情，培養(yǎng)學(xué)生終身運動的良好習(xí)慣，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要鼓勵學(xué)生走向操場，走出家庭，走出教室，走入大自然，享受陽光，從中感知參與體育訓(xùn)練活動的快樂。在以往的體育課堂活動中，教師習(xí)慣于主導(dǎo)體育教育內(nèi)容、教育形式，容易扼殺學(xué)生的天性，導(dǎo)致學(xué)生缺乏參與體育訓(xùn)練活動的興趣。而在陽光體育運動教育理念引領(lǐng)下，教師可以為學(xué)生營造快樂、融洽的運動氛圍，鼓勵學(xué)生不斷提高自我，正確認(rèn)知自我，自由展示自我。例如，在跳繩訓(xùn)練活動中，教師不要把所有的關(guān)注點投放在“如何增加學(xué)生的跳繩次數(shù)”，而是要注重鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，增強跳繩訓(xùn)練活動的趣味性。教師可以讓班級中的“跳繩高手”為其他學(xué)生展示自己跳繩的過程，讓其他學(xué)生互動、發(fā)言，從中總結(jié)跳繩的技巧和方法，鍛煉學(xué)生的觀察能力、互動能力。教師還可以布置花樣跳繩任務(wù)，讓學(xué)生自由選擇單腳跳、普通跳、花式跳等，鍛煉學(xué)生手腳協(xié)調(diào)能力，使他們感知運動的快樂，形成良好的運動習(xí)慣。另外，在陽光體育運動的視野下，在小學(xué)體育課堂活動中，教師不必把教育資源局限在體育教材中，而是要圍繞學(xué)生的喜好選擇教育資源。例如在耐久跑活動中，教師可以把“尋寶探秘游戲”作為教育資源，為學(xué)生宣讀競賽規(guī)則，讓學(xué)生在“尋寶”游戲過程中體驗直線沖刺、負(fù)重跑、障礙跑，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，真正展示出陽光體育運動的內(nèi)涵，提高體育課堂活動質(zhì)量。

（五）體現(xiàn)陽光體育運動的德育價值

在小學(xué)體育教學(xué)活動中，教師要著重體現(xiàn)陽光體育運動的德育價值，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神、體育精神、競技精神，激發(fā)學(xué)生的榮辱與共意識，讓學(xué)生增強自信心、榮譽感。首先，在小學(xué)體育教學(xué)工作中，教師可以通過擂臺賽式、游戲式、多媒體教學(xué)的形式開展體育運動，喚醒學(xué)生參與體育運動的熱情，在師生共同努力下，營造積極、溫馨的競賽氛圍和教育氛圍。例如，籃球運動廣泛受到學(xué)生的喜愛，教師可以讓學(xué)生以競賽小組的形式參與籃球運動。學(xué)生在小組合作中傳球、接球、運球，通過拉練競賽的形式，掌握更多的籃球運動技巧，能鍛煉團隊合作能力和人際互動能力，樹立“健康第一，比賽第二”的思想。部分學(xué)生的身體素質(zhì)較差，教師可以鼓勵其他學(xué)生幫助、指導(dǎo)這些學(xué)生做體育運動，拉近學(xué)生、師生之間的心理距離，共同營造陽光、積極的體育運動氛圍。教師還可以利用多媒體技術(shù)為學(xué)生播放體育賽事視頻，讓學(xué)生感知體育活動的魅力，意識到“體育強國”的重要性，端正學(xué)生參與體育運動的態(tài)度。另外，要想在小學(xué)陽光體育運動中體現(xiàn)體育運動的德育價值，教師可以通過主題游戲的形式開展陽光體育運動，如可以設(shè)定“軍事主題游戲”活動，并鼓勵學(xué)生參與創(chuàng)編軍事主題游戲，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力。例如，教師可以設(shè)定“火線送彈藥”的體育游戲活動，事先為學(xué)生講解革命故事，讓學(xué)生學(xué)習(xí)革命先輩不屈服、不低頭的精神。通過“翻高山”“鉆山洞”“過小河”，學(xué)生不僅增強了自身的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，還形成了良好的愛國情懷，深刻體會到了當(dāng)今幸福生活的不易，從而以積極向上的心態(tài)去面對未來的學(xué)習(xí)和生活。

結(jié) 語

在小學(xué)教育工作中，學(xué)校和教師不僅要重視對學(xué)生的德育、智育，還要注重體育教學(xué)?；陉柟怏w育運動開展體育教學(xué)活動，可以全面鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力、耐力，優(yōu)化體育教育目標(biāo)、教育方案，在體育鍛煉中增強學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生掌握更多的運動技能和方法，進而提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效率，讓陽光體育運動理念真正滲透到體育課程中，真正有利于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)。