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        寫作使我減少腦疾病的發(fā)生

        2023-09-07 18:43:40李濟(jì)川
        祝您健康·養(yǎng)生堂 2023年9期
        關(guān)鍵詞:潤(rùn)筆模范人物用腦

        李濟(jì)川

        寫作是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),很多學(xué)生不愛“作文”,成人愛寫作的更是不多。特別是智能手機(jī)流行的時(shí)代,真正投入精力寫出有一定質(zhì)量的文章的人更是少之又少。然而實(shí)踐告訴我:寫作下功夫,多用腦、勤用腦,不失養(yǎng)生之道,可減少腦疾病等的發(fā)生。

        生活對(duì)寫作有極其重要的意義。唯有熱愛生活,體驗(yàn)生活,樹立正確的“三觀”,提高思想水平,加強(qiáng)修養(yǎng),才能為寫作做好充分的前道工序。簡(jiǎn)言之,生活是作者的課堂,要“觀察一切,注意一切”,留心各層面人物的言行、習(xí)慣、心理,細(xì)致地觀察,深入地思考。如最近中央電視臺(tái)在介紹“模范人物”專題片時(shí),主持人問女航天員王亞平是如何與5歲的小女兒告別的。王亞平答:“我到天上摘星星給你。”這句話簡(jiǎn)樸而深刻,內(nèi)涵也十分豐富,讓每個(gè)人都能感受到母女情深。

        文如其人。中外許多著名的作家為我們做出了榜樣。茅盾曾談心得:“作者要以人類有史以來(lái)的全部智慧作為寫作的準(zhǔn)備。雖苦猶樂,慧眼獨(dú)具,語(yǔ)言獨(dú)創(chuàng),恰到好處,功到自然成。”寫作前,要?jiǎng)幽X,點(diǎn)燃“精神燈火”。寫作中,要投入大量的精力,開動(dòng)機(jī)器,謀篇布局,掌握常見的文學(xué)體裁的基本特點(diǎn),處理好時(shí)效與把握本質(zhì)的辯證關(guān)系,要及時(shí)把握住時(shí)代的脈搏。寫作初步完稿后,還要孜孜不倦地在“修改”“潤(rùn)筆”這一環(huán)節(jié)下足工夫,才能最后定稿。我撰寫了《品讀習(xí)總書記引經(jīng)據(jù)典之美》一文發(fā)給報(bào)社,很快被采納,在報(bào)紙的顯著位置發(fā)表了。雖花了較多的時(shí)間,動(dòng)了一番腦筋,但一切付出都是值得的,讓我樂在其中。

        寫作動(dòng)腦,調(diào)動(dòng)全身的腦細(xì)胞活動(dòng),我常和他人戲言:“至少難生阿爾茨海默病?!鄙眢w健康,精神喜悅,勝過吃任何大餐,何樂而不為呢?我已退休近20年,靠寫作養(yǎng)生,得益匪淺。有生之年我還要堅(jiān)持“寫作養(yǎng)生”,爭(zhēng)取長(zhǎng)壽。

        (編輯? ? 黃奕言)

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