俗話說“一胖百病生”，以往的研究大多專注于肥胖與“三高”等代謝性疾病的關(guān)聯(lián)，忽視了它會引起認(rèn)知功能下降的風(fēng)險。日前，《柳葉刀》子刊上的一篇論文，不僅指出過度肥胖是認(rèn)知功能下降的關(guān)鍵風(fēng)險因素，還給出了肥胖傷腦的量化標(biāo)準(zhǔn)，即內(nèi)臟脂肪每增加0.27 千克，認(rèn)知年齡提前衰老0.7 歲。

為了尋找認(rèn)知功能的影響因素，新加坡南洋理工大學(xué)的研究人員采集了8769 名30～84 歲（平均年齡51.4 歲）參與者的數(shù)據(jù)，分析發(fā)現(xiàn)，高密度脂蛋白膽固醇（俗稱“好膽固醇”）減少、內(nèi)臟脂肪增加、腰臀比增加，與較低的認(rèn)知功能（包括記憶力、注意力、執(zhí)行力和處理速度四個維度）有關(guān)。

為了更清楚地了解身體脂肪和認(rèn)知功能之間的聯(lián)系，研究者開展了較大樣本的遺傳研究（也稱全基因組關(guān)聯(lián)研究）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在亞洲人群中，內(nèi)臟脂肪、體重指數(shù)、腰臀比的升高，是導(dǎo)致認(rèn)知功能下降的危險因素。其中，內(nèi)臟脂肪增加和認(rèn)知衰退之間的關(guān)聯(lián)最強：內(nèi)臟脂肪每增加0.27 千克，認(rèn)知年齡提前衰老0.7 歲。