文：Lisa 編輯：簡單

你的身邊必然遇到過這樣一個令你感到困擾，但又無法不去理會的“擾人女子”，她只要開口就讓你感到煩躁、負能量，但她卻不覺得自己有任何問題，這次我們從心理學的角度出發(fā)，讓你利用態(tài)度和語言的方法，令她再也煩不到你！

改善僵化的人際關系 3 步原則

人際關系中的煩惱是無法避免的，存在職場上尤其棘手的是女性之間的交往關系。特別是當周圍的有些人喜歡搞小團體，或者喜歡說一些捕風捉影的話來攻擊他人的時候，就會令人感到困擾。怎么做才能在不被對方反擊的情況下搞定她呢？我們可以大致遵循以下三步原則：

1.不要卷入其中，退一步看待問題。遇到攻擊不要急著和人爭辯，先讓自己“不在乎”，才能更客觀地看清楚問題的根源。

2.不要看輕對方。遇到攻擊時，出于保護心理會產生對方“情商低”“能力低”等想法，在這種心理的影響下，去反擊的時候，往往會讓你做出錯誤的判斷。

3.給對方留點面子，會攻擊他人的女性很多是在某方面受到了傷害。認同對方的人格，即使反擊也要留點底線，畢竟職場低頭不見抬頭見，徹底搞僵了也不好嘛！

4 類“擾人女子”應對方案

Type1 排斥他人的女人

特征：將人分成“敵人”和“伙伴”，喜歡自己主導人際關系

會在背地里中傷被她視為敵人的人，或是找碴滋事，表現(xiàn)出很有攻擊性的一面。但是，這種攻擊很多時候是為了加強身邊伙伴的團結力。

收服手段：態(tài)度穩(wěn)健，保持距離

在這樣的人面前保護自己，最重要的是和她保持適當?shù)木嚯x。但是，如果讓對方覺得你輕看了她，反而會對她形成刺激，所以不能采用否定的態(tài)度，平常依然可以用親切平和的態(tài)度和對方打招呼。

具體分析

只會說人壞話的女性聚會，真的再也不想去了?。?5歲 設計師）

有朋友很喜歡搞小團體，每周都會叫我一起去喝茶或者吃午飯，每次都要花很多錢，而且所謂的聊天，也就是背后說人壞話。如果拒絕她們，下次被嚼舌根的就是我了吧。

解析：你可以先審視一下自己和那群人之間的關系，如果和那群人關系疏遠了也沒什么問題的話，可以時不時地以工作或者男朋友為借口，拒絕參加活動，拒絕的時候要注意措辭，不要說什么“這個月沒錢了”之類會刺激到對方還會讓自己落人口舌的話。如果覺得還是有必要維系好和那些人的關系，那就偶爾去參加，但是自己不要開口說別人的壞活，可以說一些回避性的，比如“也沒有那么糟糕啦……”之類的?；蛘咧苯訌淖约哼@邊發(fā)出邀請，找她們去遠足、運動，讓身體動起來，就沒那么多心思去說人壞話啦！

Type2 互相競爭的女人

特征：總是和其他人攀比，不喜歡輸

不管是工作、用的東西還是人際關系，都會習慣性地和其他人進行比較。常常會關心其他人是不是和自己處在同樣的位置，自己哪怕只稍微落后一點就會非常不自在。如果對方手里有自己所沒有的東西，就會想盡辦法與之抗衡。

收服手段：

要理解她對抗心理背后的不安

她對抗心的背后，隱藏著對自己是否有價值的不安。體諒她壓力太大很不容易，就不要和她計較了，自己也能輕松一點。另外，如果你表現(xiàn)出一些對她的尊重，會給她帶去安心感，你們的關系有希望改善。

具體分析

為什么我升職了，她卻不高興呢？ （28歲 職員）

我們是同一批進公司的，從新人時期開始雖然是兩個部門的，但是關系一直很好。但最近因為我升職了，她開始說我領導的壞活，說我們部門在集團里不受重視，就算升職了也沒什么前途！

解析：朋友會嫉妒是正常的，她說你領導和部門的壞話也是一種心理表現(xiàn)，想通過貶低她所沒有的東西的價值，縮短你們之間的差距。并且她也許還會擔心你升職之后，在和她相處時是不是會發(fā)生變化，你只要還是和之前一樣，就能慢慢消磨這種心理。

Type3 麻煩事都推給其他人的女人

特征：眼里只看得到好處

安排分配任務時，把所有麻煩的事情都推給其他人做。嘴上說著“我也會來幫忙的”，實際卻不會有任何行動，只會關注有好處的事。發(fā)郵件也是，只顧自己不斷地提出問題，卻總是不回復其他人的問題。

收服手段：

不用在意對方的臉色，該拒絕的時候就果斷地拒絕

這種情況下，需要重新審視自己。自我肯定感比較低的人，會通過幫助其他人來提升自我價值。你的目標是成為即使拒絕他人也不會影響自我價值的人。

具體分析

你能不能別總說不做！

（31歲 秘書）

每次團隊接到任務，她都會在領導面前表現(xiàn)得斗志滿滿，但一旦開始工作了，就以各種理由推脫那些難度高的工作，或自己先站出來承擔最簡單的工作！

解析：遇到這樣的同事，你首先要探一下團隊中其他成員的口風，看看他們是不是和你有一樣的感覺，還是只有你一個人覺得是這樣的。如果大家都有這樣的感覺，那么在下一次分配工作時，可以先和其他成員商量好每個人的分工，然后在開會時直接宣布各自應該承擔的部分。而如果這樣的人是你的領導，那你只能把分配到的工作好好完成，同時在工作總結中把自己做的事、得到的成績原原本本寫出來，不要吝嗇對自己的夸贊。

Type4 裝好人的女人

特征：語言和態(tài)度都經過計算

這類人大部分看著和藹可親，但你不知道她們究竟在想什么。某些不經意的舉動中可以看出其兩面性。態(tài)度也是因人而異，面對男性或有權有勢的人就會比較諂媚，而且不太容易被人抓住把柄。

收服手段：

不要把她當成女性，就當成一個普通人

會給自己安排好如何表現(xiàn)的女人，對于“被重視”這一點非常敏感。不要多留意她裝好人的態(tài)度，就很平常地與她接觸，不要被對方的言行誤導，把她當作那個需要被照顧的人。

具體分析

只在男人的面前積極工作，還經常對我明捧暗諷。（28歲銷售）

有些人只在男同事面前保持積極的態(tài)度，明明只會裝作在工作，評價卻意外的高，她還經?？湮摇爸挥心悴胚m合這種風格的衣服，我就不行”，但怎么聽都別扭。

解析：這樣的人因為很擅長處世，剛開始會被大家喜愛，但是最終無法長久持續(xù)下去的，因為工作還是需要看能力的。如果遇到這樣的人，可以直接吐槽“撒嬌也沒有用哦！”這種帶有開玩笑口氣的話說出來也不會把氣氛搞得很僵。另一方面，能依靠“裝”來得到好評或者好人緣，也算一種本事，如果同級的同事是這樣的人，那不要和她一般見識，用工作成績來贏得大家的好評。而對于她那些有些陰陽怪氣的贊美，只需要回復一句“謝謝”就可以了，不要輕易掉入互相比較的陷阱。而如果對方只是單純的客套，或者是想和你搞好關系的客套，那么也可以說說她的優(yōu)點，或者問問她“為什么會這么覺得”。