佚名

世界瞬息萬變，而人類又是環(huán)境的產(chǎn)物。以新方式看待以往概念，讓生活中處處都是智慧。即使是微不足道的習(xí)慣，也可能潛藏著心理契機。

蔡格尼克記憶效應(yīng)：未完成的事，總是讓人念念不忘

20世紀20年代，德國心理學(xué)家蔡格尼克，通過一項記憶實驗發(fā)現(xiàn)了這種心理現(xiàn)象。她讓參與者做22件事，但是其中有些在完成前就會被打斷。之后讓參與者回憶自己所做的事，結(jié)果更多的人想起的是那些未完成的事情。

這主要是因為未完成的事，所引起的心理緊張系統(tǒng)還沒有得到解除，所以人們會對此耿耿于懷。

很多人有與生俱來的完成欲，對尚未處理完的事，會有較強的意愿和動機去繼續(xù)完成。要做的事一日不完結(jié)，則一日不得解脫。

出丑效應(yīng)：優(yōu)秀而又帶有小缺點的人，竟是最討喜的

一位非常優(yōu)秀的成功人士，在接受主持人采訪時有些羞澀。當(dāng)主持人向觀眾介紹他所取得的成就時，他甚至緊張到將桌上的咖啡杯碰倒，灑了主持人一褲子。而在事后的問卷調(diào)查中，大家卻紛紛表示對這位成功人士的好感。

精明的人無意中犯點小錯誤，反而使人覺得他和別人一樣會犯錯，讓人更加喜愛他。

定勢效應(yīng)：人們對事物的認識，局限于既有的信息和思維模式

人們在認知活動中習(xí)慣用已有的知識經(jīng)驗，來看待當(dāng)前的問題。也會因為在固定的環(huán)境中工作和生活，久而久之形成一種固定的思維模式，習(xí)慣于從固定的角度來觀察、思考和接受事物。

能夠把人限制住的，只有人自己。只要跳出當(dāng)前的思維模式，一定能夠找到前行的道路。

肥皂水效應(yīng)：伴隨著贊美的批評，更容易被人所接受

刮胡子之前涂肥皂水，刮起胡子來便不覺得痛。

這就是肥皂水效應(yīng)，將批評夾在贊美中，從而減少批評的負面效應(yīng)，使被批評者愉快地接受對自己的批評。

布利丹效應(yīng)：果斷抉擇很重要

所謂布利丹效應(yīng)，是說有些人在面臨選擇時優(yōu)柔寡斷，耗費了大量的時間，白白錯失了最佳時機。

哈佛大學(xué)教授馬特勒做過一項研究，證實讓人變困頓的原因，排在第一位的就是“猶豫不決”。

一個搖擺不定的人，不管其他方面多強大，總是容易被堅定地甩到后邊。也許我們都有選擇困難的時刻吧。很多事情根本沒有唯一正確的選擇，嘗試就是進步最大的推力。

你要相信，無論怎樣選擇，只要堅定不移地去執(zhí)行，結(jié)果都不會太差。

十二秒效應(yīng)：生氣只會持續(xù)12秒

人被某件事情引起暴怒的時間只有12秒，過了這段時間人會恢復(fù)往日的平靜?？上У氖牵蠖鄶?shù)人會被這12秒控制，說出或做出后悔的事。

人生路上，我們遇到的最大的敵人，就是自己的壞情緒。而一個人最了不起的能力，就是情緒穩(wěn)定。