楊雨 臧萬(wàn)里

(1.南京體育學(xué)院研究生部 江蘇南京 210018;2.哈爾濱體育學(xué)院研究生院 黑龍江哈爾濱 150001)

在國(guó)家大力倡導(dǎo)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的大背景下［1］，人們?cè)谧非笪镔|(zhì)生活水平提高的同時(shí)，也更為關(guān)注身心健康。中國(guó)早在1999年就步入老齡化社會(huì)，第七次全國(guó)人口普查結(jié)果顯示，我國(guó)60歲及以上人口已達(dá)到26 402 萬(wàn)人，占比18.7%［2］。處于不同情境階段中的老年群體，受經(jīng)濟(jì)收入、身體狀況、家庭結(jié)構(gòu)等因素的影響和制約，導(dǎo)致出現(xiàn)不同程度的心理健康問(wèn)題。社會(huì)資本近年來(lái)作為一種新的概念工具被廣泛用來(lái)分析各種社會(huì)心理現(xiàn)象，并成為健康研究中的一個(gè)重要理論基礎(chǔ)。該研究探討的城市老年群體的體育運(yùn)動(dòng)、社會(huì)資本與心理健康的關(guān)系，是對(duì)這3 個(gè)變量間兩兩關(guān)系研究的一個(gè)突破。通過(guò)揭示城市老年群體的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的影響效應(yīng)及社會(huì)資本影響機(jī)制，研究成果將為政府、社區(qū)、家庭等全面認(rèn)識(shí)并重視城市體育運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)資本和心理健康的作用，合理配置體育公共服務(wù)資源，推動(dòng)老年群體積極參與體育運(yùn)動(dòng)提供實(shí)證依據(jù)與政策建議。

1 文獻(xiàn)回顧與研究假設(shè)

1.1 體育運(yùn)動(dòng)與心理健康相關(guān)研究

“體育”一詞自出現(xiàn)以來(lái)就存在著概念之爭(zhēng)?！睹绹?guó)百科全書(shū)》［3］中，體育運(yùn)動(dòng)（physical education and sport）是泛指一切非生產(chǎn)性的體力活動(dòng)，即從興趣出發(fā)，以競(jìng)技為目的和以強(qiáng)健身體為目的的體力活動(dòng)。體育學(xué)院通用教材《體育概論》［4］中，“體育運(yùn)動(dòng)是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)。根據(jù)前人的理解，筆者認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)參與是指在人類(lèi)發(fā)展過(guò)程中，人們有意識(shí)地開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的有益于自己身體素質(zhì)的活動(dòng)，并且這些活動(dòng)具有強(qiáng)身、健體、娛樂(lè)、益心等功能。

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)心理健康作出定義：心理健康不僅指沒(méi)有心理疾病或變態(tài)，個(gè)體社會(huì)適應(yīng)良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發(fā)揮，亦在一定的客觀條件下將個(gè)人心境發(fā)揮到最佳狀態(tài)［5］?？梢?jiàn)，狹義的心理健康指的是對(duì)心理疾病的防治，使心理健康功能得以維護(hù)和發(fā)展，廣義的心理健康則指的是個(gè)人對(duì)社會(huì)的良好適應(yīng)。

老年群體的心理健康作為一個(gè)因變量，受到周?chē)鐓^(qū)環(huán)境、家庭生活方式、社會(huì)政策改變及其他多種因素影響。老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題有抑郁、焦慮、孤獨(dú)等。認(rèn)知功能下降，自我價(jià)值感與效能感降低的情況也屢見(jiàn)不鮮。體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)老年人的身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)其心理健康和社會(huì)適應(yīng)都具有積極影響。杜鵑［6］指出，中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的老年人其心理健康水平明顯大于選擇大、小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行體育鍛煉的老年人；Maung［7］認(rèn)為，堅(jiān)持體育鍛煉的老年人心理健康總體得分高于不堅(jiān)持體育鍛煉的老年人，通過(guò)一定時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)，抑郁、壓力、焦慮會(huì)顯著降低。相關(guān)研究均表明，老年人進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康具有促進(jìn)作用。

1.2 社會(huì)資本與心理健康相關(guān)研究

社會(huì)資本一詞最早由法國(guó)學(xué)者皮埃爾·布迪厄提出。目前，對(duì)社會(huì)資本的界定大致有3 種觀點(diǎn)［8］：一是以布迪厄?yàn)榇恚麄冋J(rèn)為社會(huì)資本是一種實(shí)際的或潛在的資源的集合，由相互間的關(guān)系組成一種網(wǎng)絡(luò)，每個(gè)人都處于這張關(guān)系網(wǎng)中；二是以科爾曼為代表，他們認(rèn)為社會(huì)資本是社會(huì)結(jié)構(gòu)的一個(gè)方面，有利于處于同一個(gè)結(jié)構(gòu)中的人的某些行動(dòng)，并使這些人的目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)；三是以普特南為代表，社會(huì)資本是社會(huì)組織的特征，包括信任、規(guī)范和網(wǎng)絡(luò)，以合作為前提。筆者認(rèn)為，不管對(duì)社會(huì)資本作何種定義，上述三種對(duì)社會(huì)資本的理解都表示社會(huì)資本是一種資源，嵌入人際關(guān)系中，并且可以利用。

探討社會(huì)資本與健康兩者之間關(guān)系的課題并不少見(jiàn)。社會(huì)資本與體育運(yùn)動(dòng)（身體健康）的研究，引起學(xué)者對(duì)社會(huì)資本與自評(píng)健康中的心理健康部分的關(guān)注。張文宏［9］從社會(huì)資本的兩個(gè)維度（結(jié)構(gòu)性社會(huì)資本、認(rèn)知性社會(huì)資本）出發(fā)去分析老年人的心理健康水平，認(rèn)知性社會(huì)資本（信任）、結(jié)構(gòu)性社會(huì)資本（體育團(tuán)體）與更好的心理健康相關(guān)。陳諾云［10］通過(guò)納入控制變量（年齡、性別、婚姻狀況等），發(fā)現(xiàn)社會(huì)資本對(duì)心理疾病具有抑制作用，社會(huì)資本對(duì)老年人精神健康方面的影響程度大于身體健康。在老年人健康研究方面，社會(huì)資本以嶄新的視角來(lái)對(duì)老齡化健康進(jìn)行研究，旨在增加老年人社會(huì)資本存量，促進(jìn)老年群體的心理健康。

1.3 體育運(yùn)動(dòng)與社會(huì)資本相關(guān)研究

國(guó)內(nèi)外有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)與社會(huì)資本的研究主要集中在體育（體育運(yùn)動(dòng)參與、體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施、體育網(wǎng)絡(luò)空間）與社會(huì)資本生成類(lèi)研究方面。陳亮［11］從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與形式出發(fā)對(duì)社會(huì)資本能力進(jìn)行了比較研究，結(jié)果顯示，集體性參與比個(gè)體性參與更容易生成社會(huì)資本（社會(huì)網(wǎng)絡(luò)及參與、互惠、信任、志愿精神）。仇軍［12］在生成類(lèi)研究之外增加了二者間的影響研究，包括社會(huì)資本在體育領(lǐng)域中的影響研究、社會(huì)資本對(duì)體育運(yùn)動(dòng)參與者的影響研究以及體育組織參與與社會(huì)資本關(guān)系之間的測(cè)量。Hamano［13］認(rèn)為，社會(huì)資本是一種獨(dú)特形式的社會(huì)互動(dòng)或人類(lèi)交往，在特定的環(huán)境或結(jié)構(gòu)中促進(jìn)個(gè)人和集體行動(dòng)的社會(huì)聯(lián)系、規(guī)范、紐帶和信任網(wǎng)絡(luò)，其借用普特南《獨(dú)自打保齡—美國(guó)社區(qū)的衰落與復(fù)興》一文，用一起打保齡球這種以體育為基礎(chǔ)的社團(tuán)形式運(yùn)動(dòng)，揭示體育運(yùn)動(dòng)與社會(huì)資本之間的關(guān)系。

1.4 體育運(yùn)動(dòng)、社會(huì)資本與心理健康相關(guān)研究

體育運(yùn)動(dòng)、社會(huì)資本對(duì)老年群體心理健康的積極影響得到了國(guó)內(nèi)外研究者的證實(shí)，并在理論構(gòu)建、功能分析、實(shí)證研究等方面都取得了一定的成果。目前國(guó)內(nèi)現(xiàn)有文章大多數(shù)是從體育運(yùn)動(dòng)或者社會(huì)資本單一視角出發(fā)，探究其與老年群體心理健康之間的關(guān)系，缺少3 個(gè)變量的相關(guān)性研究。綜上所述，提出2 個(gè)研究假設(shè)，研究框架如圖1所示。

圖1 假設(shè)模型圖

假設(shè)1：體育運(yùn)動(dòng)可以直接提高老年人的心理健康水平。

假設(shè)2：社會(huì)資本可以作為中介變量，在老年人體育運(yùn)動(dòng)和心理健康之間產(chǎn)生積極影響。

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1 研究對(duì)象

采用方便抽樣法，選取南京市玄武區(qū)孝陵衛(wèi)街道的11 個(gè)社區(qū)內(nèi)60 歲以上的老年人作為調(diào)查對(duì)象，共300人，男性153人、女性147人。

2.2 研究方法

2.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，在南京市玄武區(qū)孝陵衛(wèi)街道11 個(gè)社區(qū)內(nèi)發(fā)放體育活動(dòng)等級(jí)量表、社會(huì)資本量表、12題項(xiàng)一般健康問(wèn)卷。共計(jì)發(fā)放問(wèn)卷300份，由調(diào)查人員一對(duì)一發(fā)放并指導(dǎo)老年人完成，故不存在不認(rèn)真作答、漏答等情況，回收有效問(wèn)卷300份，有效回收率為100%。

2.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS 25.0 統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行共同方法偏差檢驗(yàn)，皮爾遜相關(guān)性分析法分析體育運(yùn)動(dòng)、社會(huì)資本及心理健康之間的相關(guān)性；多元回歸分析法分析多個(gè)自變量對(duì)因變量心理健康的影響。運(yùn)用Process插件檢驗(yàn)社會(huì)資本在老年群體的體育運(yùn)動(dòng)和心理健康之間的中介效應(yīng)，并用Bootstrap 方法重復(fù)抽取5000 次來(lái)檢驗(yàn)社會(huì)資本的中介效應(yīng)。

2.3 研究工具

2.3.1 體育活動(dòng)等級(jí)量表（PARS-3）

該量表由橋本公雄編制、梁德清［14］修訂，從體育活動(dòng)時(shí)間、頻率、強(qiáng)度3 個(gè)維度對(duì)人們體育活動(dòng)進(jìn)行測(cè)量。體育活動(dòng)強(qiáng)度、頻率從1～5 等級(jí)記1～5 分；體育活動(dòng)時(shí)間從1～5等級(jí)分別記0～4分。體育活動(dòng)量=時(shí)間×頻率×強(qiáng)度。少量體育活動(dòng)≤19分；中量體育活動(dòng)得分在20～42 分之間；大量體育活動(dòng)≥43 分。得分越高，代表體育活動(dòng)量越大。該問(wèn)卷的克隆巴爾系數(shù)為0.721。

2.3.2 社會(huì)資本量表

依據(jù)Onyx J，Bullen［15］編制的社會(huì)資本量表修改，包括志愿活動(dòng)、社會(huì)聯(lián)系、社會(huì)參與、歸屬感、互惠5個(gè)維度，共36 題，采用李克特四點(diǎn)計(jì)分方式?！皬牟弧钡健敖?jīng)常”分別記為1～4分，分值越高說(shuō)明社會(huì)資本水平越高。該研究的克隆巴爾系數(shù)為0.932。

2.3.3 一般健康問(wèn)卷（GHQ-12）

對(duì)心理健康測(cè)量采用《12 題項(xiàng)一般健康問(wèn)卷》［16］，包括積極和消極兩個(gè)維度，共12題。采用李克特四點(diǎn)計(jì)分方式，其中6題正向計(jì)分，6題反向計(jì)分。GHQ-12得分在12～48 之間，分?jǐn)?shù)越高，代表心理健康水平越差。該研究的克隆巴爾系數(shù)為0.741。

3 研究結(jié)果

3.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

為避免問(wèn)卷出現(xiàn)共同方法偏差的問(wèn)題，進(jìn)行共同方法偏差檢驗(yàn)。該研究采用Harman 單因素方差分析進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，KMO 值為0.887，Bartlett 值為8433.628，P＜0.01，且提取出特征根大于1 的因子10個(gè)，其中第一個(gè)因子解釋的方差百分比為25.151%，（小于40%），可以認(rèn)為該研究數(shù)據(jù)不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

3.2 體育運(yùn)動(dòng)、社會(huì)資本與心理健康的相關(guān)性分析

該研究對(duì)城市老年群體的體育運(yùn)動(dòng)、社會(huì)資本與心理健康進(jìn)行皮爾遜相關(guān)分析，通過(guò)r值和P值來(lái)判斷兩兩變量之間的關(guān)系。當(dāng)0.1＜|r|≤0.3時(shí)，表示變量之間的關(guān)聯(lián)性較低；當(dāng)0.3＜|r|≤0.5時(shí)，表示變量中度相關(guān)；當(dāng)|r|＞0.5 時(shí)，表示變量高度相關(guān)，且P在0.01 水平（雙側(cè)）上呈顯著正相關(guān)。結(jié)果見(jiàn)表1。

表1 城市老年群體的體育運(yùn)動(dòng)、社會(huì)資本與心理健康的相關(guān)性

由表1 可知，鍛煉強(qiáng)度、鍛煉時(shí)間與社會(huì)資本的Pearson 相關(guān)系數(shù)為0.153、0.165，均呈低度正相關(guān)（P＜0.01），即鍛煉強(qiáng)度越大、鍛煉時(shí)間越長(zhǎng)，社會(huì)資本水平越高；鍛煉時(shí)間與心理健康之間的相關(guān)系數(shù)為-0.188，存在低度負(fù)相關(guān)（P＜0.01），即鍛煉時(shí)間越長(zhǎng)，心理健康水平越高；社會(huì)資本與心理健康之間的相關(guān)性系數(shù)為-0.326，存在中度負(fù)相關(guān)（P＜0.01），即社會(huì)資本水平越高，心理健康狀況越好。

3.3 體育運(yùn)動(dòng)、社會(huì)資本與心理健康的回歸分析

在納入年齡、性別、是否獨(dú)居、文化程度、退休前職業(yè)、退休后收入、是否有慢性疾病、怎樣評(píng)價(jià)自己的健康狀況、婚姻狀況、擁有哪種醫(yī)療保險(xiǎn)等控制變量后，分別對(duì)體育運(yùn)動(dòng)、社會(huì)資本、心理健康進(jìn)行回歸分析。模型1 以體育運(yùn)動(dòng)為自變量，社會(huì)資本為因變量進(jìn)行回歸分析。模型2 以體育運(yùn)動(dòng)為自變量，心理健康為因變量進(jìn)行回歸分析。模型3以加入中介變量社會(huì)資本對(duì)體育運(yùn)動(dòng)與心理健康進(jìn)行回歸分析。結(jié)果見(jiàn)表2。

表2 社會(huì)資本中介作用模型的回歸分析

回歸分析表明，體育運(yùn)動(dòng)可以正向預(yù)測(cè)社會(huì)資本水平，β=0.247，t=28.739，P=0.000＜0.01，可見(jiàn)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)資本具有顯著的正向影響。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，β=-0.212，t=38.113，P=0.000＜0.01，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的影響同樣是顯著的。納入中介變量社會(huì)資本后，β=-0.292，t=24.936，P=0.000＜0.01，表明體育運(yùn)動(dòng)、社會(huì)資本對(duì)心理健康具有顯著的影響。根據(jù)以上結(jié)果，構(gòu)建中介模型圖2。

圖2 體育運(yùn)動(dòng)、社會(huì)資本與心理健康模型圖

3.4 體育運(yùn)動(dòng)、社會(huì)資本與心理健康的中介效應(yīng)分析

為了檢驗(yàn)社會(huì)資本在老年群體的體育運(yùn)動(dòng)與心理健康之間的關(guān)系，采用PROCESS 中模型4 進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。采用偏差校正百分位Bootstrap 法，在95%置信區(qū)間重復(fù)抽取樣本5 000次。結(jié)果見(jiàn)表3。直接效應(yīng)值為-0.038 7，占總效應(yīng)的82%，其Bootstrap95%的置信區(qū)間為［-0.072 4，-0.005 1］，不包含0；間接效應(yīng)值為-0.008 6，占總效應(yīng)的18%，Bootstrap95%的置信區(qū)間為［-0.018 0，-0.001 5］，不包含0。表明社會(huì)資本具有部分中介效應(yīng)，在體育運(yùn)動(dòng)、心理健康之間發(fā)揮了部分中介作用。

表3 社會(huì)資本在體育運(yùn)動(dòng)與心理健康間的中介效應(yīng)分析

4 討論

4.1 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)老年群體心理健康的直接影響效應(yīng)

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人的心理健康具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，回歸模型顯示，體育運(yùn)動(dòng)每提高1 分，老年人負(fù)面情緒降低0.212分，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)老年群體心理健康的直接效應(yīng)較為顯著，證實(shí)了體育運(yùn)動(dòng)是提高老年人心理健康的有效方式。

筆者認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)直接促進(jìn)老年群體的心理健康原因有兩點(diǎn)：其一，體育運(yùn)動(dòng)可以形成對(duì)心理健康有益影響的內(nèi)在機(jī)制，體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦分泌一種具有嗎啡作用（消痛并出現(xiàn)快感）的化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)有助于降低負(fù)面情緒。其二，體育運(yùn)動(dòng)尤其是長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)可以更好地提高老年群體的心理健康水平及生活質(zhì)量，在抗焦慮和抗抑郁方面有顯著優(yōu)勢(shì)。在本次問(wèn)卷調(diào)查中，南京市玄武區(qū)孝陵衛(wèi)街道老年人在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，對(duì)慢跑、太極拳、養(yǎng)生術(shù)這類(lèi)有氧運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出偏好，且鍛煉時(shí)間在30min以上的老年人占比為59%。

堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，老年人會(huì)降低一系列負(fù)面情緒，提高自我價(jià)值感與效能感。各方應(yīng)關(guān)注老年人心理健康，這啟示社區(qū)組織要發(fā)揮其作用，開(kāi)展各種形式的活動(dòng)，為老年人進(jìn)行多樣化體育運(yùn)動(dòng)提供契機(jī)。老年人自身要提高運(yùn)動(dòng)意識(shí)，通過(guò)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)獲得積極的情感體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)緩解負(fù)面情緒的重要性。

4.2 社會(huì)資本在老年群體的體育運(yùn)動(dòng)與心理健康中的中介影響效應(yīng)

該研究發(fā)現(xiàn)社會(huì)資本與心理健康之間存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，與體育運(yùn)動(dòng)之間存在顯著的正相關(guān)關(guān)系，且通過(guò)Bootstrap 中介法檢驗(yàn)，中介效應(yīng)比值為18%。一方面，體育運(yùn)動(dòng)可以直接改善老年群體的心理健康；另一方面，社會(huì)資本通過(guò)體育鍛煉間接影響老年人的心理健康。加入中介變量社會(huì)資本進(jìn)行回歸分析后，老年群體的心理健康提高0.08 分，驗(yàn)證了社會(huì)資本在老年群體的體育運(yùn)動(dòng)和心理健康之間具有部分中介效應(yīng)。但老年群體的心理健康作為一個(gè)因變量，受到其他多種因素影響，這種其他變量對(duì)心理健康的影響，還需要更多的研究去解釋。

與個(gè)體社會(huì)資本相比，集體社會(huì)資本能更好地發(fā)揮著社會(huì)資本的中介作用。社會(huì)資本由相互間的關(guān)系組成，每個(gè)人都處于這張關(guān)系網(wǎng)中。老年人通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)獲得一定的人際交往，構(gòu)建人與人之間互動(dòng)的關(guān)系網(wǎng)。在關(guān)系網(wǎng)中，老年人提高了信任水平、獲得社會(huì)支持，歸屬感大大增強(qiáng)，使因退休后產(chǎn)生的孤獨(dú)感、自我效能感減少，提高積極情緒。老年人進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，社區(qū)體育設(shè)施成為他們的首選。雖然體育設(shè)施不能直接產(chǎn)生社會(huì)資本，但通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)形成的人際交往是構(gòu)建社會(huì)資本的一個(gè)有利途徑，也是影響心理健康的一個(gè)重要因素。國(guó)家應(yīng)加大各類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施、體育公園、健身步道等設(shè)施建設(shè)，為老年人進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)提供更多的場(chǎng)地選擇。社區(qū)體育設(shè)施是老年人接觸到的最直接也是最便利的設(shè)施，社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)是重中之重。

5 結(jié)語(yǔ)

體育運(yùn)動(dòng)可以直接提高老年人的心理健康水平。社會(huì)資本在老年群體的體育運(yùn)動(dòng)與心理健康之間存在部分中介作用，即社會(huì)資本水平對(duì)老年群體的體育運(yùn)動(dòng)及心理健康的影響有部分中介效應(yīng)。