王艷 崔日美 徐靜

(1.東北大學(xué)體育部 遼寧沈陽 110169;2.北京大學(xué) 北京 100091)

1 體適能的起源與概念界定

1.1 體適能的起源

1879年，美國體育教育家Dudleh Sargent 針對當(dāng)時社會普遍存在的全民健康問題建立了增進身體狀態(tài)的身體訓(xùn)練大綱，健康、體育休閑協(xié)會組織和制定的《國家青年適應(yīng)能力測試》文件中提及了Physical fitness 一詞［1］。20 世紀80 年代，美國體育健康組織針對青少年身體活動率下降等現(xiàn)象，提出了健康教育計劃，旨在幫助青少年兒童理解終身體育活動的價值和意義，養(yǎng)成健康行為習(xí)慣［2］。此后，這項內(nèi)容的實踐又從學(xué)校范圍擴大到整個社會，并逐步形成社會形式的體適能產(chǎn)業(yè)。

體適能在我國的傳播源于沿海地區(qū)學(xué)者對于體育先進教育理念的關(guān)注。在我國，體適能多被譯為“體質(zhì)”，這是源于國家對全民體質(zhì)健康監(jiān)測工作的重視，同時也是源于對此項工作成果的經(jīng)驗依賴。2007 年，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》正式全面實施，把健康素質(zhì)作為評價學(xué)生全面健康發(fā)展的重要指標［3］。近年來，隨著終身體育、健康第一概念的持續(xù)深入，圍繞青少年開展的身體素質(zhì)提升呈現(xiàn)出了新特點，體適能教育的優(yōu)勢也得以顯現(xiàn)。

1.2 體適能概念界定

世界衛(wèi)生組織將體適能概念定義為“身體有足夠的活力和精神進行日常事務(wù)，而又不會感到過度疲勞，并且還有足夠的精力享受休閑活動和應(yīng)對突發(fā)事件的能力”。而在我國，Physical fitness 有時被譯為“身體素質(zhì)”或“身體健康”，而有的則譯為“體能”或“體質(zhì)”。該文將人類在不同場景活動過程中所具備的身體適應(yīng)能力定義為體適能，或可簡稱為人的適動性。

2 體適能在教育范圍內(nèi)的實踐與啟示

2.1 體適能在教育范圍內(nèi)的實踐

從美國青少年健康體適能教育計劃開發(fā)的過程看，教育路徑的選擇大體表現(xiàn)為3 種取向：（1）通過教育推廣項目進行理論學(xué)習(xí)和實習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對知識的理解，并使其具備自我評價與計劃的能力；（2）通過身體活動教育和健康教育內(nèi)容的相互結(jié)合，推廣健康關(guān)聯(lián)教育計劃，使學(xué)生具備自我管理的能力；（3）圍繞體適能測試和評定推動的學(xué)生健康體質(zhì)增強計劃。體適能在我國學(xué)校教育層面的實踐多集中于高等教育以及職業(yè)教育層面，被涵蓋于體育教育范圍之內(nèi)。在市場經(jīng)濟環(huán)境中，體適能教育以社會性的教育培訓(xùn)形式發(fā)揮著價值。

2.2 體適能教育實踐所獲得的啟示

首先，體適能教育目標應(yīng)結(jié)合我國社會時代發(fā)展需求而制定。2020年，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》，要求學(xué)校體育工作要以立德樹人為根本，以社會主義核心價值觀為引領(lǐng)，以服務(wù)學(xué)生全面發(fā)展、增強綜合素質(zhì)為目標［4］。其次，在體適能教育實踐過程中，普通高校與體育院校以及職業(yè)院校的課程內(nèi)容設(shè)置均存在不同的差異［5］。再次，我國體適能教育是在新時代教育目標的引導(dǎo)下趨向于對人的全面發(fā)展的內(nèi)容實現(xiàn)，首要履行的是教育責(zé)任，由此便決定了體適能教育測試評價指標的多元化［6］。最后，體適能教育發(fā)展，需要學(xué)校教學(xué)管理部門及全體體育教育工作者的重視與協(xié)同配合。體適能課程體系的建立等問題已經(jīng)成為我國體適能教育可持續(xù)發(fā)展過程中亟須解決的問題。

3 體適能體育教育課程體系的構(gòu)建

3.1 課程背景

東北大學(xué)體適能課程實踐操作層面同國家提出的課程思政建設(shè)的改革取向保持一致，思想層面的醞釀則經(jīng)歷了較長時間。經(jīng)多年實踐總結(jié)，東北大學(xué)體適能課程構(gòu)建出“知行研”一體化的課程體系，其基本特征可概括為3 個方面：第一，培養(yǎng)目標，聚焦于對學(xué)生進行全面培養(yǎng)；第二，課程內(nèi)容，展現(xiàn)課程的開放性、包容性、兼并性、靈活性、創(chuàng)新性與個性化等特征；第三，教學(xué)方法，以游戲代練習(xí)的方式增強學(xué)生課程參與的主動性，以場景模擬的方式培養(yǎng)及引導(dǎo)學(xué)生在不同環(huán)境中的身體適應(yīng)能力。

3.2 “知行研”一體化體育教育課程體系構(gòu)建

“知行研”體適能教育是以課程化、單元化、目標化、體系化為實踐方式，以“五育并舉”為核心目標、以體適能課程為基礎(chǔ)進行落實的，使培養(yǎng)目標融入課程內(nèi)容之中，并使之緊密銜接。

3.2.1 課程培養(yǎng)核心目標

在深度解讀《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》文件精神的基礎(chǔ)上，東北大學(xué)體適能課程明確了“五育并舉”的培養(yǎng)核心目標，即以體健身、以體立德、以體促勞、以體慧人、以體喻美，并在課程內(nèi)、外部產(chǎn)生循環(huán)（見表1）。

表1 體適能素質(zhì)發(fā)展目標

3.2.2 課程審核與評價

體適能課程多元評價體系實現(xiàn)了對評價主體和評價內(nèi)容的多元。在主體評價中，學(xué)生和教師共同參與日常課程內(nèi)容評價。在評價內(nèi)容上，設(shè)定了過程表現(xiàn)評價與結(jié)果性評價部分。其中，過程表現(xiàn)評價部分包括課程出勤、內(nèi)容完成情況、課程表現(xiàn)、學(xué)段綜合評價等。結(jié)果性評價部分包括素質(zhì)能力指標評價、傳統(tǒng)體育項目掌握情況評價以及校園運動（APP）項目實施情況評價（見表2）。

表2 體適能課程內(nèi)容評價標準

體適能教學(xué)課程審核與評價，由教學(xué)管理部門、基層教研中心、學(xué)生共同參與完成。每學(xué)期開課前，體適能授課教師向基層教研中心提交本學(xué)期教案、教學(xué)日歷?；鶎咏萄兄行某醪綄徍送ㄟ^后上報教學(xué)辦再次審核，通過后學(xué)校教務(wù)處進行課程備案。課程實施過程中，學(xué)校教學(xué)督導(dǎo)委員會將不定期對教師授課情況進行抽查，并做出反饋。每學(xué)期課程結(jié)束后，學(xué)生填寫課程評價調(diào)查問卷，對教師職業(yè)規(guī)范與課程安排實施等內(nèi)容進行測評。測評結(jié)果會反饋給教師，教師則會根據(jù)教學(xué)測評反饋的建議對課程內(nèi)容進一步完善。每學(xué)期課程結(jié)束后，教師應(yīng)參照評價指標并結(jié)合學(xué)生本人日常課程表現(xiàn)情況做出學(xué)期期末成績測評。

3.2.3 課程內(nèi)容規(guī)劃

體適能教育不僅依靠課堂教學(xué)來落實，同時也在結(jié)合課程理念和場地資源的基礎(chǔ)上實現(xiàn)了課程內(nèi)容的校本化設(shè)計。體適能課程形式分為課內(nèi)和課外兩部分，同時實現(xiàn)了體適能教育課上、課下的整體貫穿（見表3）。

表3 體適能課程內(nèi)容規(guī)劃

4 結(jié)語

該文結(jié)合體適能課程在東北大學(xué)體育教育實踐中的經(jīng)驗成果，總結(jié)構(gòu)建了基于“五育并舉”目標培養(yǎng)，實現(xiàn)人的全面發(fā)展的“知行研”一體化的體適能課程體系。該研究的完成受益于同行業(yè)諸多學(xué)者的觀點啟發(fā)，尚有不足之處，期待與各學(xué)者共同商榷完善，為推動體適能體育教育發(fā)展共同努力。