北京讀者崔某來電說：上初中的兒子向我訴說腳指甲疼，特別是走路的時(shí)候疼痛難忍。帶他去看醫(yī)生，診斷為甲溝炎。什么是甲溝炎？容易復(fù)發(fā)嗎？如何預(yù)防？

答崔某讀者：

甲溝炎，顧名思義，就是甲溝組織感染，局部紅腫熱痛，甚至化膿。多因趾甲外傷、嵌甲、修剪不當(dāng)、衛(wèi)生狀況堪憂等原因引起。運(yùn)動(dòng)量較大的青少年常見原因?yàn)榍都?，就是趾甲嵌入甲的一?cè)或兩側(cè)甲溝組織內(nèi)，造成甲溝組織感染，可伴肉芽組織增生，經(jīng)久不愈。為了防患于未然，生活中要注意以下方面。

1.不要穿太緊的鞋襪，避免因?yàn)樾m擠壓形成炎癥，導(dǎo)致甲周組織感染。

2.避免趾甲修剪過度。修剪趾甲時(shí)可將趾甲先修成方形甲，兩側(cè)的甲緣可用甲銼進(jìn)行輕度打磨，銼成微圓弧形，避免將甲緣狠狠往后銼。修剪過度會(huì)導(dǎo)致趾甲兩側(cè)的甲刺形成甚至甲下組織包繞趾甲，形成“包甲”。

3.避免趾甲外傷。外傷可直接損傷趾甲及甲周組織，引起局部感染。趾甲周圍的皮膚受傷，需要使用碘酒消毒，以防止發(fā)生感染。

4.控制體重，避免超重。超重對足部壓力過大，引起趾甲對甲溝的擠壓，造成甲周組織炎癥。

5.避免頻繁、過于激烈的運(yùn)動(dòng)。過于激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致甲刺竄入皮膚，直接引起疼痛和炎癥反應(yīng)。

6.養(yǎng)成良好的手腳衛(wèi)生習(xí)慣。不要習(xí)慣性摳手、摳腳，撕裂甲旁的甲小皮，人為形成甲周組織炎癥。

7.甲溝炎早期可采取熱敷、理療等措施，也需要積極使用藥物（外用抗生素、消毒劑）、物理治療（各種矯正工具）等，避免其發(fā)展。

8.若出現(xiàn)化膿現(xiàn)象，要及時(shí)切開引流，防止疾病進(jìn)一步發(fā)展。

9.平時(shí)注意手指的防護(hù)，適當(dāng)使用凡士林或護(hù)膚膏，以增強(qiáng)甲溝周圍皮膚的抗病能力。

如果發(fā)生甲溝炎，建議去正規(guī)醫(yī)院治療，不建議去修腳店進(jìn)行簡單處理。不專業(yè)的處理很可能會(huì)引起病情加重。

鄭州市第一人民醫(yī)院主 治醫(yī)師 張文姝