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        如何科學有效防酷暑?

        2023-08-04 09:32:11賈偉
        民生周刊 2023年16期
        關(guān)鍵詞:劉波熱射病導游

        賈偉

        7月2日,北京一名48歲地接導游,帶團游覽時中暑送醫(yī),搶救無效離世。后經(jīng)醫(yī)院證實,該導游患上了熱射病。

        連日來,全國多地高溫天氣持續(xù)強襲,“熱射病”一詞頻現(xiàn)報端,引發(fā)公眾廣泛關(guān)注。

        什么是熱射???它到底有哪些危害?高溫酷暑,怎樣做好個人防護,才能避免此類悲劇再次發(fā)生?《民生周刊》記者采訪了首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院急診科主任劉波。

        劉波,從事急診搶救、重癥監(jiān)護工作20余年,多次參加突發(fā)公共衛(wèi)生事件的救治工作,參與《心肺復蘇》《羅森急診醫(yī)學》《危重癥的研究進展》等多部論著的編著。他表示,熱射病是一種致命性急危重癥,發(fā)病率較高,早預防早發(fā)現(xiàn)早治療是關(guān)鍵。

        導游中暑離世

        7月2日,北京導游龔哥,在帶團游覽時因中暑送醫(yī),經(jīng)搶救無效離世。龔哥從事導游工作20余年,同事和朋友都親切地叫他“龔哥”,此前為專職出境游帶隊導游,后轉(zhuǎn)接國內(nèi)團。

        當日清晨,龔哥帶著研學團從酒店出發(fā),前往頤和園游覽。他們選擇的旅游線路是從頤和園東宮門進,再從東宮門出,全程步行大約1.5公里,游覽時長約兩個小時。

        中午12點左右,研學團從頤和園出來,乘大巴前往飯店。在此期間,大巴司機發(fā)現(xiàn)龔哥狀態(tài)不好,已經(jīng)昏迷,便撥打急救電話。送醫(yī)后,龔哥經(jīng)搶救無效不幸去世,死亡原因是熱射病。

        最近一段時間,北京等多地進入“燒烤模式”,出現(xiàn)多例熱射病確診和死亡病例。6月16日晚,一名57歲女性因熱射病出現(xiàn)多臟器功能衰竭,經(jīng)過近7小時搶救后不幸離世。

        北京6月曾創(chuàng)下連續(xù)3天最高氣溫突破40℃的歷史紀錄,與此同時,暑期游客數(shù)量驟然上升,旅游市場持續(xù)升溫。

        針對于此,北京市旅游行業(yè)協(xié)會發(fā)出緊急通知:提醒游客和旅游行業(yè)從業(yè)人員要關(guān)注自己的身體狀況,保持充足的休息和補水,備好防中暑藥品,導游員不帶病上團,以確保自身健康安全。

        同時,北京市旅游行業(yè)協(xié)會也呼吁景區(qū)盡其所能,為游客、導游、旅游大巴司機提供防暑防曬設(shè)施,備足應急物料。

        死亡率高

        高熱、無汗、意識不清、惡心嘔吐、心率加快、皮膚發(fā)紅、呼吸急促、肌肉痙攣……高溫酷暑下,當身體出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視,可能就是中暑前兆。

        據(jù)劉波介紹,自6月以來,北京佑安醫(yī)院接診中暑相關(guān)病例明顯上升,主要為戶外工作者,中暑以熱痙攣和熱衰竭為主。

        關(guān)于熱射病,7月15日,國家衛(wèi)健委發(fā)布權(quán)威解答指出,熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴重的情況,即重癥中暑,是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),產(chǎn)熱大于散熱,導致核心溫度迅速升高,超過40℃,伴有皮膚灼熱、意識障礙及多器官功能障礙的嚴重致命性疾病,是中暑最嚴重的類型,一旦發(fā)生,死亡率極高。

        “人體長時間暴露在高溫、高濕、無風的環(huán)境,再疊加劇烈體力活動、飲水不足、睡眠不足、自身原因等,這些都是導致熱射病的主要元兇。”劉波說。

        劉波為患者診治。

        室內(nèi)中暑同樣要引起重視。夏季炎熱,室內(nèi)通風不暢,容易形成一個封閉悶熱環(huán)境。

        熱射病有哪些臨床表現(xiàn)?

        首先是核心體溫持續(xù)升高,甚至超過40℃。一般來說,體溫測量可通過腋下、口腔、耳朵及直腸4個部位測量,其中,直腸體溫最接近人體核心溫度。

        其次,在中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀方面,伴有嗜睡、昏睡、意識障礙、譫妄、癲癇、意識喪失等癥狀。

        最后,還可能出現(xiàn)其他神經(jīng)系統(tǒng)性問題:構(gòu)音障礙、共濟失調(diào)、幻覺幻聽、感知障礙、去腦強直等癥狀。

        值得注意的是,作為一種因高溫而引起的體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)的疾病,熱射病即人體熱量過度積蓄,無法有效散熱,可導致神經(jīng)系統(tǒng)受損、腎衰竭、橫紋肌溶解等表現(xiàn),部分患者患病后可能出現(xiàn)大腦功能障礙,如記憶、學習與表達能力受損等后遺癥。

        預防是關(guān)鍵

        炎炎夏日,很多勞動者默默堅守在工作崗位,揮灑汗水,保障城市運轉(zhuǎn)和市民生活。

        他們中,有穿梭在街頭巷尾的快遞員,有保持城市道路整潔的環(huán)衛(wèi)工,有維持交通秩序的交通警察,有搶收早稻、搶插晚稻的農(nóng)民,也有奮戰(zhàn)在施工一線的的建筑工人……

        預防是關(guān)鍵。劉波提示,對于戶外勞動者來說,首先需要做好各項防曬措施,盡量避免在烈日下戶外活動,避開中午高溫時段,隨身攜帶防暑藥品,如藿香正氣水、風油精、清涼油等。另外,及時補充水分,保持充足睡眠,注意勞逸結(jié)合,保持清淡飲食,避免大量飲酒。

        “對于中暑患者,應盡快轉(zhuǎn)移到陰涼通風的地方,脫去外衣,保持患者呼吸通暢。迅速給患者物理降溫:用濕毛巾、冰塊或冰袋放在患者額頭、脖子下面、腋下、腹股溝、大腿根部。用酒精擦拭患者全身,直至皮膚發(fā)紅,幫助散熱。及時補充淡鹽水或者含電解質(zhì)的水分。對于昏迷不醒的患者,盡快撥打急救電話?!眲⒉ㄕf。

        針對部分患者中暑后抽搐不停,要時刻防范其造成自我傷害,不要強行喂水。如果患者發(fā)生嘔吐,要幫助其翻身側(cè)躺,保持呼吸道通暢,防止誤吸。

        此外,劉波指出,室內(nèi)中暑同樣要引起重視。夏季炎熱,室內(nèi)通風不暢,容易形成一個封閉悶熱環(huán)境。所以,要定時開窗通風,保持室內(nèi)空氣流通。

        對于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童、慢病患者等人群,盡量減少外出。必須外出時,盡量選擇早晨或傍晚時段。同時,做好各項防護措施,打遮陽傘、穿防曬衣、戴遮陽帽,減少烈日下戶外逗留時間。

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