語末：專欄作者，文章常見于《三聯(lián)生活周刊》《北京青年報》等。

周末，微信里閃出一條消息，是一個久未聯(lián)系的前同事，她問我什么時候有時間，想要咨詢一些問題。

電話很快響了起來，我接了，彼此問好。兩秒鐘后，她開口：“我想換工作，想問問你當初是怎么下定決心扔掉這個鐵飯碗的？我勸說不了自己?！?/p>

我一下子明白了她的意思，也非常理解她的心情，因為這個想法是眾多想要離職卻不敢離職的中年人的共同想法。沒等我回答，她又開始講述自己目前工作的處境，講述同事之間的鉤心斗角，講述自己對這一切的無力……

我懂，我都懂，因為現(xiàn)在的她就是曾經的我，我也有過同樣的痛苦、糾結和掙扎。我先講了自己當時的工作狀態(tài)和家庭情況，又講了自己經歷了如何的思想斗爭，并如何去對比得失，最后為什么選擇離開。我覺得離職這件事，對每個人的意義是不一樣的。我只能給她講述我的心路歷程，讓她從中明白我的選擇思路，理解我為什么這樣做。

那一次，我足足講了五十多分鐘，講完之后，我還挺驕傲，覺得她肯定能從中找到自己的方向并做出選擇。然而，我錯了。大概過了一個多月，她又給我打來電話，又問了我同樣的問題。她說自己還是糾結，既放不下又為此痛苦。同時，她還把我給她的不離職的思想解藥也講了一遍，講得很好。所以，我就驚訝了，這不都領悟了嗎，怎么就是不能知行合一呢？

無獨有偶，我現(xiàn)在的一位同事，每天晚上都要給我發(fā)段語音，說自己生活的各種焦慮。起初我也是為她開導，但是開導完，她依然會在第二天或第三天給我講述同樣的焦慮。最后，搞得我都不敢再回她消息了。我覺得作為同事，我已經盡力了，我即使有神仙的靈丹妙藥也是幫不了她。我只能給她充當情緒垃圾桶，根本解救不了她。

朋友郭姐因為愛笑愛玩，被大家認為生活一定幸福。其實，掀開她生活的面紗，父母的、孩子的、愛人的、工作的、身體的……煩惱也是多如牛毛。只是，對于這些煩惱焦慮，她一是不去近距離看它，二是每天給自己吃解藥：聽音樂、健身、聽療心的書、看增加認知的文章、寫日記……她安慰自己，有焦慮的生活才是真正的生活，它是來度自己讓自己強大的。她每天在心中點燃一盞熱愛生活的燈，照亮自己的世界，讓自己不斷蛻變，不斷變好。

你做不了別人的點燈人，更不能指望別人來做你的點燈人，唯有自己才能點亮那盞照亮自己前行道路的燈。因為生活是自己的，自己才能真切地感受到生活到底是什么滋味，自己想要什么味道。