侯文君

有時候，勇敢面對才是最好的療愈之道，對于曾經(jīng)歷失獨創(chuàng)傷的再婚夫妻而言，更是如此。

同樣遭遇失獨，卻無法真的感同身受

兩天前，余征出差了，妻子程繪一個人在房間里忙碌著。

除了香燭、紙錢之外，她還買了女兒生前最喜歡吃的車?yán)遄?，將近一百元一斤，挑的都是最大最好的；還有順興齋的牛舌餅，是她昨天專程打車去排隊買的。

不知為何，她的腦海中不斷地浮現(xiàn)出女兒吃得津津有味的樣子，眼淚像斷了線的珠子一樣奪眶而出。

不知不覺間，女兒已經(jīng)病逝整整8年了。

其實，生活已經(jīng)基本恢復(fù)常態(tài)，唯有女兒的忌日是程繪心情最灰暗的時候。

人在沉郁的時候，精神也越發(fā)不集中。程繪晚上切菜的時候，手一歪，刀就落在了手指上。

看著滋滋往外冒的鮮血，程繪跌跌撞撞地跑到客廳，翻來翻去就是找不到止血的藥。

慌亂之中，她給余征打電話，想問他知不知道藥放在哪兒。

電話很快接通了，余征聽完前因后果沉默了兩秒說：“樓下有藥店。還有，沒完事之前（指給程繪女兒過忌日這件事），不要給我打電話?！闭f完就掛了。

程繪愣在那里，看著“滴滴答答”流血的手指，一瞬間不知自己置身何處，自己這段婚姻到底是對是錯。

其實，女兒去世之后，她和前夫都無法面對，甚至互相指責(zé)對方在照顧女兒的時候不夠用心，最終，他們選擇了離婚。

一個人的日子很難熬，身邊的人都勸她放下過去，重新開始。

兩年后，她嘗試接觸了一些人，發(fā)現(xiàn)沒有人能夠懂得她曾經(jīng)經(jīng)歷了什么，也沒有人能真正理解她的心情。

直到在一次為失獨家庭組織的主題沙龍上，她遇見了同樣經(jīng)歷兒子去世、夫妻離異的余征。

初次見面，兩個人就有種心靈相通的默契，很多話不需要說出來，對方就能夠理解；很多事不需要商量，兩人就能想到一起。

反正都是流落天涯的孤魂，半年后，余征主動提出結(jié)婚。

程繪想著，同樣的經(jīng)歷就是他們最好的感情基礎(chǔ)，未來即使不再有孩子，他們也可以相伴到老。

開始時，程繪和余征仿佛終于得到拯救，兩個人都再一次燃起了生活的激情。

然而，生活總是令人出乎意料。

婚后不久就到了余征兒子的忌日。那天，他喝醉了，喝到最后號啕大哭，脆弱得像個孩子。

程繪也跟著掉眼淚，安慰他說：“都是過去的事了，你失去了兒子，我失去了女兒，我們是一樣的，我懂你的痛苦?！?/p>

誰知，余征一把推開程繪的手，大聲說：“不，你不懂。你失去的是女兒，我失去的可是兒子??！我兒子都17歲了，我養(yǎng)了他17年。你女兒才11歲，你怎么會和我一樣！”

程繪仿佛被雷劈中，愣在原地?zé)o法呼吸。

雖然事后余征向她道了歉，可是程繪知道，在余征心里仍然覺得他失去的比她失去的更重要。

不久后到了程繪女兒的忌日，趕上程繪工作特別忙，她先后兩次向余征提出讓他下班抽空兒去順興齋買點心。

余征開始說忘了，后來干脆說：“在超市買點兒糕點，有那個意思就可以了?！?/p>

在程繪看來，他不是忘了，只是不重視而已。

除了不重視程繪女兒的忌日，余征還特別介意程繪提及女兒。兩個人出門逛街、吃飯，難免會被別人家的孩子吸引。

程繪不自覺地念叨著女兒生前的事，過生日去過的飯店、常去的游樂場、最喜歡的裙子……

每當(dāng)此時，余征總會打斷她，冷酷地說：“人都不在了，還說什么說！”這讓程繪感到無比痛苦，忍不住和余征大吵。

后來吵得多了，兩個人開始疏遠(yuǎn)起來，誰也不會主動談及過往的事。遇到程繪女兒的忌日，余征甚至?xí)渲樚崆鞍才懦霾睢?/p>

痛苦的程繪不禁自問：這次再婚，到底是抱團(tuán)取暖還是火中取栗呢？

勇敢面對過去，才有望擁抱美好未來

據(jù)不完全統(tǒng)計，中國失獨家庭已經(jīng)超過百萬，而失獨家庭的離婚率超過30%。這些失去唯一的孩子又失去婚姻的人，被稱為“被遺忘者”。

像程繪和余征這樣有勇氣步入再婚生活的人，真的算得上是失獨者中難得的少數(shù)人。

他們沒有放棄生活，仍然鼓足勇氣追求未來，然而，一道心坎兒卻橫亙在他們和幸福之間：面對過去，該如何應(yīng)對和處理？

程繪的念叨是因為對孩子的思念，余征的回避其實也是緣于對孩子的思念。

兩顆同樣傷痕累累的心，原本比旁人更懂得彼此，但靠近后，也更容易在一言一行中碰觸到各自的傷口。

到底該拿過去怎么辦？

程繪選擇了抓緊，不停地回憶、談?wù)撚嘘P(guān)女兒的一切。她覺得如果自己不再談?wù)撆畠海浥畠?，女兒就真的在這個世界上消失了。而如果自己不念著女兒，獨自快樂、幸福，更是對女兒的背叛。

余征選擇了回避。他的不談是一種深刻的壓抑，甚至可以理解為對自己脆弱的擔(dān)憂。

害怕自己一想起或者他人一開口，對兒子的思念就會如洪水一般徹底淹沒他的心智和生活。

可是，這種壓抑不僅壓制了痛苦，也壓制了快樂的能力。

余征得到的是一種空蕩蕩的平靜。而程繪的舉動恰恰在不斷地擾動余征好不容易建立起來的“心理防御”，讓他心煩意亂，在失控中怒吼。

漸漸地，他把程繪看作會刺激自己的“不利因素”，進(jìn)而開始回避。

當(dāng)兩個人無法達(dá)成一致，抱團(tuán)非但不能取暖，反而有可能造成新的傷害。

人生不易，厄運(yùn)來臨后，我們該如何重建生活，特別是重建被擊垮的心靈，這是每一個失獨者的必修課。

當(dāng)再婚遇上失獨，可謂更加艱險。其實，不僅是程繪和余征這樣雙方都是失獨者的再婚家庭，也包括一方遭遇失獨的再婚家庭，重建生活都不是件容易的事。可以試試下面的方法：

夫妻倆坦誠交談，說出彼此的需求與底線。

失獨并不是一般性的心理創(chuàng)傷，因此，也無法在短時間內(nèi)快速療愈。失獨者再婚特別需要向?qū)Ψ教钩凶约耗壳暗臓顟B(tài)，不要隱而不說，否則，更容易讓對方做出令你感到痛苦的事。

也要說出自己的需求，在目前的狀態(tài)下，需要和不需要對方做的事，盡量具體化地明確表達(dá)。

還要說出自己的承受底線。夫妻生活往往會遇到各種沖突、爭吵，很容易失控，這時做到不去觸碰心理底線（比如否定祭奠孩子的意義），就可以確保不會重傷夫妻關(guān)系。

多方位療愈心傷，告別痛苦的過去與不切實際的執(zhí)念。

國家和社會提供了很多專業(yè)的幫助渠道，失獨者不論是否再婚，都需要進(jìn)行一定的心理療愈。

療愈的目標(biāo)有兩個。一個是能夠在一定程度上控制住過去傷痛對當(dāng)下生活的影響，起到保護(hù)當(dāng)下的作用，也才有可能過上真實的生活。

另一個是放下執(zhí)念，失獨者最常見的執(zhí)念就是“不能忘記”和“必須忘記”，就像程繪和余征。

這兩種做法的本質(zhì)是一樣的，都是過度理想化的非現(xiàn)實目標(biāo)，是根本實現(xiàn)不了的。

放下這個執(zhí)念，找回靈活有力的自我調(diào)控能力，想起時不被悲傷打倒，忘記時不被內(nèi)疚壓倒。

過好日子，用生生不息紀(jì)念曾經(jīng)的擁有。

日子是用來過的，衣食住行，煙火人間。離開的孩子也希望父母可以繼續(xù)自己的生活，可以再次感受到快樂和幸福。

因此，好好珍惜再婚的機(jī)遇，用生生不息來紀(jì)念曾經(jīng)的擁有吧！

如果程繪可以更多地看見自己和余征的日子，關(guān)心全新的生活，著力于創(chuàng)造新的快樂和幸福，多談?wù)劗?dāng)下和未來，也許余征就會感到安全和希望，更愿意靠近她。

同樣地，如果余征能夠拿出自己的激情，恢復(fù)主動性，在妻子脆弱的時候，多提供些理解、支持和尊重，也許程繪就會感到心安和溫暖，更愿意看向未來。

如此，當(dāng)初的抱團(tuán)才能真正帶來溫暖，兩個人也才有機(jī)會創(chuàng)造出全新的幸福與美好。