亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        多吃橙子、蘋(píng)果減緩記憶力衰退

        2023-08-04 11:29:10
        保健與生活 2023年15期
        關(guān)鍵詞:黃酮醇醫(yī)學(xué)中心花椰菜

        美國(guó)某醫(yī)學(xué)中心新研究表示,隨著年齡的增長(zhǎng),多吃橙子、蘋(píng)果可減緩記憶力衰退。

        研究團(tuán)隊(duì)收集961名成年人的數(shù)據(jù),平均年齡81歲,沒(méi)有癡呆癥狀。在平均7年的時(shí)間里,參與者完成了關(guān)于他們飲食的年度問(wèn)卷調(diào)查,并進(jìn)行認(rèn)知和記憶測(cè)試。研究人員發(fā)現(xiàn),與每天攝入最少(約5毫克)的人相比,每天攝入最多(約15毫克)黃酮醇(大約30克深色綠葉蔬菜)的人的記憶力下降較慢。

        研究人員表示,黃酮醇既是抗炎劑又是抗氧化劑,可以破壞自由基,防止大腦和其他器官的細(xì)胞損傷。含有黃酮醇的食物有豆類(lèi)、橙子、梨、菠菜、花椰菜、蘋(píng)果等。

        摘自《家庭醫(yī)生報(bào)》

        猜你喜歡
        黃酮醇醫(yī)學(xué)中心花椰菜
        國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心主任聯(lián)席會(huì)議工作機(jī)制的創(chuàng)新與實(shí)踐
        孫德嶺苦戰(zhàn)30年化解花椰菜種子難題
        黃酮醇在果樹(shù)中的功能的研究進(jìn)展
        花椰菜高產(chǎn)種植管理技術(shù)
        青海大學(xué)高原醫(yī)學(xué)中心介紹
        芍藥黃色花瓣中黃酮醇及其糖苷類(lèi)化合物組成分析
        UPLC法同時(shí)測(cè)定香椿芽中8種黃酮醇苷
        中成藥(2017年9期)2017-12-19 13:34:37
        頭頂上的花椰菜
        頭頂上的花椰菜
        解放軍總醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心
        国内精品久久久影院| 久久人人爽人人爽人人片av高请| 山外人精品影院| 真实国产乱啪福利露脸| 亚洲区偷拍自拍29p| 国内国外日产一区二区| 日韩精品综合一本久道在线视频| 精品欧洲av无码一区二区| 久久久精品3d动漫一区二区三区| 青青草免费高清视频在线观看| 国产一区二区黄色网页| 精品久久久久香蕉网| 久久精品国产精品亚洲毛片| 国产一区二区三区杨幂| 精彩亚洲一区二区三区| 国产亚洲精品精品精品| 日本高清www午色夜高清视频 | 日本一区二区三区四区啪啪啪| 国产成人无码精品久久久露脸 | 香蕉亚洲欧洲在线一区| 国产一区二区三区口爆在线| 亚洲乱码中文字幕久久孕妇黑人| 亚洲av无码之日韩精品| 级毛片无码av| 婷婷丁香开心五月综合| 国产精品兄妹在线观看麻豆| 亚洲V日韩V精品v无码专区小说| 亚洲精品国产主播一区二区| 中文字日产幕码三区国产| 免费无遮挡禁18污污网站| 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜| 日本一区二区高清在线观看| 亚洲国产成人极品综合| 亚洲av无码潮喷在线观看| 国产成人免费高清激情明星| 亚洲av网一区二区三区成人| 99麻豆久久久国产精品免费| 无码人妻精品一区二区三区66| 亚洲最大av免费观看| 亚洲中文字幕久久在线| 4399理论片午午伦夜理片|