有書

人生很難，如果不學(xué)會翻篇，始終被昨天的苦與痛糾纏，便會陷在其中無法自拔。

朋友纖月離婚了。二十年的婚姻，畫上了句號。兩人的離婚，沒有家暴，沒有出軌，也沒有石破天驚的大事。只是源于纖月愛翻舊賬，不管多少年的爛事，總是拿出來添油加醋地重復(fù)，讓人無法忍受。有一個周末，纖月外出逛街突遇大雨，打電話給丈夫陳林，讓他開車來接自己。此時的陳林正跟朋友聚會，接到電話后，被朋友一打岔就把這件事忘記了。纖月在外面等了很久，也沒等到丈夫來接，直到三個小時后，雨停了，才自己打車回家。陳林聚會完回到家，又是道歉又是做飯，保證以后一定不再犯這種錯，但纖月還是跟他冷戰(zhàn)了好幾天。陳林知道自己錯了，從此極少參加聚會活動，對纖月更是言聽計從。本以為這件事翻篇了，但沒想到纖月一直記在心里，只要一吵架，就必定提起來，并且將陳林其他的過錯全翻出來。開始陳林還能忍受，但纖月總是沒完沒了。最終，在雞飛狗跳的日子里，兩人的婚姻走到了盡頭。

莫言說：“世事猶如書籍，只有將它翻過去。人要學(xué)會向前看，別翻歷史舊賬。”人生有千百種活法，千萬別選擇最蠢的一種。如果總是糾纏往事，便會陷入情緒內(nèi)耗中無法自拔。你在意什么，就會被什么煩惱；你抱怨什么，就會被什么綁架；你陷于情緒內(nèi)耗，負(fù)面情緒就會占據(jù)你的生活。

人生短暫，千萬別中了情緒的毒，及時讓往事清零。接受全新的挑戰(zhàn)，去擁抱最好的自己，笑對當(dāng)下的生活，與美好相擁。

（摘自《伴侶》? ）