渝文

年幼的孩子還不擅長表達(dá)自己的委屈、挫敗等負(fù)面感受，有時(shí)一不如意，甚至?xí)?dòng)手傷人。這時(shí)父母除了懲罰，還可以給孩子提供選擇的權(quán)利，讓孩子知道做錯(cuò)事的后果，引導(dǎo)孩子正確抒發(fā)情緒。

小美剛滿一歲，在一個(gè)姐妹吵架事件中，大美出乎意料地動(dòng)手打了妹妹，而且還打了不只一次。

那天，我?guī)山忝迷谕妗罢艺铱础钡挠螒?。大美一直找不到，開始有些不悅。剛好這個(gè)時(shí)候，小美的手不偏不倚地指到了大美找不到的物品上。那一瞬間，我興奮極了，大喊著：“妹妹找到了！妹妹找到了！”

突然，大美打了一下妹妹的手臂。我看著大美，發(fā)現(xiàn)她有些不對勁。“怎么了？”我問她，但她沒有回應(yīng)。我不急著做出反應(yīng)，想先觀察。當(dāng)時(shí)，我并沒有觀察到大美“挫敗”的情緒漸漸演變成嫉妒與憤怒。不一會(huì)兒，她又一連打了妹妹的手臂三下。我馬上出聲制止道：“你可以生氣，但是不可以打人?！蔽姨嵝汛竺酪丶依锏囊?guī)矩。沒想到我剛說完，她又打了妹妹三下。

對于手足相處，我們有一個(gè)原則——在不傷害他人、不傷害自己、不破壞環(huán)境的情況下，我們允許她們自由探索。但是，大美已經(jīng)破壞原則，我們就會(huì)介入了。

? ? 兩個(gè)選擇，讓孩子有行為后果的認(rèn)知

我們給孩子兩個(gè)選擇，一個(gè)好的選擇，會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果；一個(gè)不好的選擇，會(huì)有一個(gè)不好的結(jié)果。讓孩子去體驗(yàn)自己選擇的后果。

“你想要繼續(xù)打妹妹，那我就把書收起來，不能玩了。” 這個(gè)是不好的選擇，產(chǎn)生不好的結(jié)果——因?yàn)榇蛉耍晕覀儾荒芡媪恕?/p>

“你不再打妹妹，那我們還可以繼續(xù)一起玩?！边@是好的選擇，會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果——因?yàn)槟隳芸刂谱约旱男袨?，所以我們能繼續(xù)開心地玩。

這兩個(gè)選擇，必須與孩子的行為相關(guān)，能體現(xiàn)出尊重孩子，并且是合理的。像是打人就必須罰站，這是不相關(guān)的。你打人我就打你，這是不尊重人格的。你打人我就罰你一個(gè)星期不能看電視，這是不合理的。

我讓大美選擇后，她沒有給我答案。我停頓了幾秒，再次問她想要如何做，她仍持續(xù)無聲的抗議。當(dāng)大美不愿意選擇時(shí)，就必須由我來選了。而且，必須要選不好的結(jié)果，讓她去理解打人的后果。

因此，我將書本收起來。大美立刻開始尖叫、大哭。打完妹妹后，她又來打我。被她打，我當(dāng)然會(huì)覺得不被尊重，也感到憤怒。通常，我都是離開現(xiàn)場。

“因?yàn)槟愦蛭?，我有點(diǎn)生氣了，我要離開去冷靜了?！蔽夷弥鴷?，告訴大美我現(xiàn)在要去的地方，然后走進(jìn)臥室。

大美看我去房間冷靜了，但自己的情緒還在，找不到宣泄的地方。于是她走到妹妹旁邊，一巴掌就打在妹妹的背上！看到這一幕，我很嚴(yán)肅地告訴大美：“你可以生氣，但是不可以打人?！闭f這句話的時(shí)候，我心中也是有點(diǎn)情緒的。事到如今，這已經(jīng)是一場很激烈的親子沖突，若是不好好處理，很可能對大美產(chǎn)生情緒創(chuàng)傷。于是，我忍著對大美暴怒的沖動(dòng)，決定再去臥室冷靜一下。大美在門外放聲大哭，我不想放任她一個(gè)人，因此趕快做了一下情緒急救，調(diào)整好自己的狀態(tài)。

約5分鐘后，我走出房間，對大美說：“爸爸很愛你，我愿意陪你。但是我需要你跟我好好說話，因?yàn)槲业亩浜芡础！蔽矣米顪睾颓覉?jiān)定的語氣，嘗試與大美溝通。

? ? 正向教養(yǎng)，

? ? 最重要的原則是“尊重”

正向教養(yǎng)讓人容易接受的原因是，許多故事到這里就是一個(gè)歡樂的結(jié)局了，但現(xiàn)實(shí)是我跟大美講完后，她繼續(xù)尖叫。頓時(shí)，我憤怒的情緒又來了，于是我又回臥室繼續(xù)冷靜。

放任孩子哭，好像是一件很殘忍的事。但正向教養(yǎng)的原則是：尊重孩子、尊重自己。我們允許孩子有情緒，但也要允許自己會(huì)生氣。如果我們已經(jīng)到了爆發(fā)的邊緣，還繼續(xù)待在孩子身旁，可能就會(huì)打罵孩子，這樣既不尊重孩子，也不尊重自己。所以我們要先調(diào)整好自己的狀態(tài)，再去協(xié)助孩子。

大美的哭聲漸漸緩和，于是我再次嘗試與她溝通：“好點(diǎn)了嗎？爸爸愿意陪你，但是我需要你好好跟我說話?！?/p>

看大美沒有激烈的反應(yīng)，我接著說：“過來抱抱吧！”我抱完大美，也帶著她一起深呼吸。孩子會(huì)有這一連串失控的行為，都跟情緒有關(guān)。我們常在這時(shí)候?qū)⒆诱f教、講道理，但這樣無法幫助孩子疏解情緒，他們也聽不進(jìn)去。

“你有什么感覺嗎？”

“我很難過，因?yàn)榘职职褧米摺！?/p>

“嗯，我知道。還有嗎？”

“我很生氣，因?yàn)榘职职褧米摺！?/p>

“會(huì)委屈嗎？”

“嗯?！?/p>

“你感覺委屈，是因?yàn)榘职终f妹妹先找到了你沒有找到的物品嗎？是不是因?yàn)槟愫芘Γ覀儧]有看到，所以覺得自己很委屈?！?/p>

“對……我真的很努力在找?！?/p>

大美的話，觸動(dòng)了我。回想小時(shí)候，我也一直是個(gè)很努力的孩子，卻沒有被父母看見。久而久之，我也開始不太會(huì)欣賞自己。也因?yàn)檫@樣，我們越來越能覺察這些被忽略的細(xì)節(jié)。借由對話，大美的負(fù)面情緒得以消散，她也開始懺悔，主動(dòng)去跟妹妹道歉、跟我道歉，并說自己不應(yīng)該打妹妹。一場手足之爭、親子沖突，在我的引導(dǎo)下，圓滿地結(jié)束了。

教養(yǎng)悄悄話：

情緒影響著我們的行為。孩子會(huì)出現(xiàn)打人、咬人、大哭、尖叫等行為，是因?yàn)椴恢涝撊绾伪磉_(dá)情緒。比如挫敗、委屈這些較難理解的感受，因?yàn)楹⒆诱f不出口，也不知道該如何宣泄，就選擇最直接的方式。所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)上述行為，不是他們學(xué)壞了、變糟糕了，而是有卡住的情緒，需要我們辨識(shí)，并慢慢引導(dǎo)他們正確地表達(dá)情緒，這些不好的行為就會(huì)慢慢消失。

責(zé)編/高爽

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