2023年8月（367期）競臨：米芾《清和帖》

米芾（1051—1107），初名黻，字元章，時人號“海岳外史”“襄陽漫仕”，自號“鹿門居士”。北宋著名書畫家、鑒定家、收藏家。襄陽（今屬湖北）人，后遷居丹徒（今江蘇鎮(zhèn)江）。曾任校書郎、書畫學博士、禮部員外郎，故人稱“米南宮”。米芾天資高邁、人物蕭散、好潔成癖，世號“米顛”。善詩，工書法，擅篆、隸、楷、行、草等書體，且精于鑒別，長于臨摹古人書法，達到亂真程度，書畫自成一家。蘇軾、米芾、黃庭堅、蔡襄并稱“宋四家”。

《清和帖》是米芾書法作品的精品之一，寫得瀟灑超逸，不激不勵，用筆比較含蓄，與其他帖比較，溫和了許多，但筆畫的輕重時有對比，字的造型欹側(cè)變化，又使此帖平添了幾分俊邁之氣。

釋文：

芾啟久違傾仰 夏序清和 起居何如衰年趨 召不得久留伏惟 珍愛米一斛將微 意輕尠悚仄余惟 加愛加愛芾頓首 竇先生侍右

臨習要領(lǐng)：

芾：字形修長挺拔，中宮收緊。首豎先重后輕，向右下斜，橫向右上提，形態(tài)較長，與右豎連寫，兩豎上開下合，左低右高。右短橫收筆向左下，形似短撇，與中橫相呼應(yīng)。橫逆起上斜，中段有弧度，位置略偏左。左短豎向左下斜，橫折鉤較寬，中豎粗壯且略向左下斜伸。

啟：橫與撇連寫，橫短撇長呈弧形，“口”小而簡約。連筆上挑寫橫撇，橫短撇長。捺改寫為一橫，收筆在畫內(nèi)，牽絲與下部相連。下“口”寬扁，豎短而向左下斜，橫折上斜，末橫尖起圓收。上部左縱右橫，下部偏右，中間密而四周疏。

久：兩撇斜縱，一捺橫伸。首撇露起而直向左下行筆，調(diào)鋒后向右上寫橫，折處方整，撇向左下，直中微曲，收筆圓轉(zhuǎn)，提筆向左帶尖。兩撇右上開左下合。捺畫起筆與撇尖接，稍向右下行筆后即轉(zhuǎn)筆向右平行，捺腳圓潤含蓄。

違：“韋”部取縱勢，橫向間距緊密，中間尤緊。先寫橫折，連帶寫第二橫，緊接著寫中間“口”，上橫末牽絲下帶為豎，橫折寬扁，下橫緊挨上橫。下部橫折與橫連寫，然后寫下豎，形態(tài)粗壯，收筆上挑，再寫最上面一豎，收筆帶鉤，出鋒向左，與左上一點呼應(yīng)。橫折折撇成短豎狀，平捺逆起斜行，捺腳微向右上，形狀飽滿且長。

傾：左低右高，中間小而短。首撇起重收輕，豎比撇長，呈向勢而居右。中間先寫短橫，豎提偏上，提長而與右橫相接。橫與短撇、豎又連寫，略帶弧度，與提呈相背之勢；橫折略細，橫短斜而折曲長。內(nèi)三短橫左接右離，間距緊密。短撇斜弧左伸，末點取縱勢與豎末相接。

仰：與上一字相似，均為三個部件構(gòu)成，外形上必須區(qū)分開來，左右兩個部件的收放對比加大，中間部分仍需短小。首撇短弧狀，起輕收重，豎短而相接于撇畫中部。中間撇用逆勢，形似短橫。豎提與右橫折鉤連一筆寫成。豎折折鉤之筆法，取橫向伸展，最后一豎上昂下伸，中間略帶弧度，并向右下略斜。

夏：上縱下橫，中宮收緊。首橫略長，圓起折收，與下撇和豎連寫。豎末上挑牽連橫折，部分相疊。三短橫上短下長，左右相接。下撇從橫末起筆，直而向左下斜，收筆回鋒向右上出鋒。橫撇的橫畫向右下斜，撇則角度較平且有弧度。捺與兩撇相交，尖起平行再轉(zhuǎn)向右下漸行漸按，向右平出捺腳，圓潤平和。

序：點短平且較小，出鋒與橫呼應(yīng)，筆斷意連。橫上仰且向右上斜，收筆迂回；撇的起筆先牽絲左引，再縱向按筆后略向左下行筆，收筆略頓后向左上出鋒。下部形態(tài)較長，上收下放。橫撇與點連寫；橫鉤圓轉(zhuǎn)，出鉤較長。向上環(huán)繞寫豎鉤，豎短鉤長，鉤平而向左。

清：三點水向左下斜，三個點的收筆均出鋒牽絲與下一筆呼應(yīng)，首尾相顧。三橫均上斜，上短下長；下豎從上橫的中間起筆，呈向勢，略向左下斜；橫折鉤取長勢，內(nèi)兩橫化為點。最后寫上面一豎。三個部件縱橫分明，交替變化，左右寬窄明顯，高矮參差。

和：字形略小，較寬扁，左縱右橫。首撇下俯，橫上斜且與下筆連寫，豎畫不宜伸展，起重收輕，撇折位置偏下。右部居中稍下靠，口部上開下合，兩豎均斜，形態(tài)趨扁，首豎與左提相接，以免孤零。

起：左上“土”部取長形，兩橫上短下長，豎畫居中；下部豎、橫連寫似一點，并與撇畫相連；平捺先平后斜再向右上，收筆出鋒向左上。橫折取縱勢，短橫似點；豎彎鉤取縱勢，豎畫尖起，漸重下行，轉(zhuǎn)彎處鋪毫右行，微出鋒代鉤?！凹骸辈咳∈談荩c捺放形成鮮明的對比。

居：字形較長，整體向左下斜，形斜而重心正。橫折上斜，橫略長而折似撇。下短橫向右下斜，似點狀，且收筆上挑。撇畫長而曲，收筆較重，且向左出鋒。橫與撇相接，形態(tài)較長，收筆向左上出鋒，連筆寫豎，豎向左下斜。橫折比上橫略短，最后一橫與左豎相離。

何：撇畫粗重，略有弧度。豎畫相接于撇畫中部，略向左下斜，豎收筆上牽寫橫，再帶出“口”部，連帶似兩挑點，位置上靠，與上橫相接。豎鉤長而下伸，比左豎略長，出鉤較平。上收下放，左縮右伸。

如：撇折實連，似一弧線，收筆向上出鋒與左撇牽絲相連，撇長而有弧度，起慢收快，上翻后折鋒寫橫，向右上斜，略帶弧度。右部“口”用草法，與左橫連寫，形態(tài)如橫折鉤。整個字形取橫勢，上開下合。

衰：點橫相連，均較短小。橫末接豎，呈向勢，橫折的橫短折長，橫與豎相交，中橫上仰且與兩豎相交，最后一短橫反其形，寫得特別長。橫末接長撇，斜而直挺，中間沒有弧度；豎提居中，撇、捺連寫似兩點。字形上收下放，上緊下松。

年：撇短收似點，首橫起重收輕，上斜較多。第二橫較平，起筆偏左，第三橫略短，取仰勢。最后一橫長而斜，收筆與首橫相齊。長豎直而挺，位置偏右，起筆與上橫相接，與第二、三橫的收筆相接，四橫之間有不同的疏密。

趨：整字用筆輕盈流動，左疏右密，上收下放。首橫尖細上仰，豎長而挺，收筆帶鉤；下橫遠出上仰，中段有弧度。下部數(shù)筆相連，平捺弧勢明顯，先平后斜，捺腳平出后回收上挑，與“多”部首撇呼應(yīng)。首撇自右下向左上起筆，形長勢直，后面筆筆相連，多次折轉(zhuǎn)，長度與角度均有變化。最后一點略粗。

召：行書中“刀”常常寫成一撇和橫撇。首撇略弧，橫撇橫短撇粗，上部重心向左下傾斜?！翱凇比”鉅?，上開下合，位置偏右。左豎向右下略斜，橫折上斜，轉(zhuǎn)折處宜方，末橫起輕收重，勢態(tài)較平。

不：筆畫少則用筆宜豐。首橫鋪毫重按，中收而折轉(zhuǎn)連寫長撇；撇有一定的弧度向左下斜，收筆圓潤遒勁。中豎短而細，與撇的中部相接，稍向左下傾斜。最后一點遠離，錯落于撇豎相接處。字形上小下大，用筆上重下輕。

得：左低右高，左窄右寬。行書中雙人旁的兩撇往往似點狀，連寫時又合并為一豎提。起筆縱落后快速右按再馬上轉(zhuǎn)向下行，收筆調(diào)鋒后向右上出鋒。右上“日”用省減法，寫成兩個相連的點。兩橫上短下長，上平下斜。豎鉤起輕收重，出鉤較長，牽絲連帶寫點。

久：首撇露鋒重按起筆，側(cè)落中收，收筆直接調(diào)鋒轉(zhuǎn)向?qū)憴M，橫上斜較明顯，部分與撇畫相疊，轉(zhuǎn)折處圓潤。撇長而向左下斜行，前段較直挺，粗細變化不大，至末端漸按變粗，向左出鋒；兩撇上開下合。捺取反勢，寫成長點，角度也比較平。

留：上部用省減法寫成三點，左放右收，左低右高，收筆實連寫下豎，取向勢，弧度較大。豎畫收筆調(diào)鋒向右上弧行，再轉(zhuǎn)向右下斜；這樣較明顯的環(huán)狀線條表現(xiàn)得很柔美。折筆處重按向左下，收筆牽絲上帶寫中豎，再連筆寫中橫。最后一橫粗重。整字一筆寫成。

伏：左低右高，左收右放，左窄右寬。首撇短粗渾厚，使不出鋒；豎短而尖接，位置偏左。右橫較上斜，出鉤上帶。撇長而上昂，取縱勢，至尾部微按左出，收筆處比左豎略高。捺畫起筆與橫相接，與撇相交，收筆下帶出鋒。

惟：外形特征與“伏”字相近，左右之間留白較多。左部兩點一縱一橫，左點長而后點短，牽絲相連，右點也與一豎連寫。豎向右下略斜，收筆出鋒上帶。右部撇、點、豎連寫，豎收筆較重，上牽寫橫，四橫連寫，有長短俯仰之別。最后寫一豎，兩豎相向。

珍：左右均呈縱勢，重心向左下斜。首橫短小如點，先豎再寫中橫，環(huán)繞連提，兩橫間距較大，提的形態(tài)較長。右部撇畫承左筆意，折鋒而起，向勢下撇后接寫捺畫，取反勢，不出捺腳，而是向下連撇，三撇連寫，先長后短；角度與弧度均有變化。

愛：首撇與上字相接，短小且有弧度。三點橫向連寫，第三點收筆向左，并與下點相連，部分相疊。橫鉤細而上斜，出鉤又與“心”的左點連寫；臥鉤平而小，出鉤與中點相連，右點高且輕盈。縱撇與中點相接，與臥鉤相交。橫撇先細輕再轉(zhuǎn)而弧行。捺平而右伸。

米：兩點先短后長，起筆處左低右高，上開下合，撇點長而與橫相連。橫略長而向右上斜，收筆上翻欲與豎相連。豎長而有向背變化，直中帶曲，收筆出鉤。撇畫與豎相交，略有孤度。捺取反勢成長點狀，與撇接而相交于豎，增加了小空間，使分割更富變化。

一：上下兩字均為長形，“一”就橫勢，如需短縮則為點狀，有塊面感，伸展則略細，且左低右高之勢態(tài)可夸張一些。尖落圓轉(zhuǎn)略按起筆，向右上行筆時漸行漸提，調(diào)鋒收筆后向左下牽絲，與下一筆相連。

斛：牽絲尖落，漸按縱行寫第一撇。橫撇與下豎連寫，形態(tài)長而呈向勢，收筆向右下后再上挑寫橫折鉤，橫折鉤弧勢較大。內(nèi)部先豎后兩橫，第二橫上挑牽絲，與右點相連，兩點連寫成一弧，與下橫實連。橫粗且平，收筆向左上出鋒。末豎長而右下伸展，上段直挺，下部弧曲。

將：左窄右寬，左收右放。先寫點再寫豎，點取仰勢。上帶后寫豎畫，略向右下斜，收筆出鋒向左上，連寫挑點，并與豎相交，一直連到右上方，與右撇接寫。右撇較直，橫撇稍短，牽絲連點，內(nèi)部分割成三個小空間。橫斜而偏右，豎鉤向右下長伸。最后一點粗重，位置偏下。

微：筆畫多而用筆較輕，三個部件均成縱勢。左部先放后收。首撇最長，連寫第二撇稍短；豎輕細而短，收筆上挑出鋒。中間宜正。豎直挺，橫折、豎連寫，取橫勢；橫、豎折連寫，最后一豎較長。右部前三筆連寫，上撇直細，橫短而上斜。收筆連寫弧撇，捺取反勢，收筆較輕。

意：三個部件收放自如，均取橫勢，整字略長?！傲ⅰ辈繉挾煺梗瑑蓹M上平下斜，上收下放?！叭铡庇檬p法，上橫牽絲帶下如一豎，橫折直接帶下?！靶摹彼迫B點，用筆較重。上斜下正，動中求平穩(wěn)。

輕：左放右收，左右相向。先寫一豎，向左下斜且有弧度，呈向勢，上橫粗重、中橫略細，提斜且重按快收。右部連筆，橫短而平，撇折相連。點取橫勢。下兩橫短而斜，最后一豎偏右。整字左低右高。

尠：與上一個字勢態(tài)相反，左高右低，參差錯落。首橫長而伸右以補空疏，兩豎左直右斜，兩短橫成點狀，第四橫左伸右收，與豎相交。收筆連寫豎折，取斜勢，兩點相連，并與右豎實連，豎長而略細。左右兩點連寫似橫。最后撇長而斜向左下伸，尖狀收筆。左右緊湊。

悚：左收右放，右窄右寬。兩點左縱右橫，左豎尖起圓收，由輕漸重。右部首橫上斜，橫末接豎。豎斜而上帶；橫折輕盈，下橫短平。中豎長而曲，上昂下伸，收筆帶鉤。撇弧捺收，取反勢帶下。

仄：四筆一連兩斷，兩斜兩平，重心偏左。首橫斜切露鋒起筆，橫末接豎，直中帶曲，斜向左下，收筆較重，向上出鋒。第二撇則短而弧，靠緊左撇。捺取反勢，成長點狀，角度較平，收筆出鋒帶下。

余：左低右高，左收右放。首撇形似月彎，尖起尖收。上點短而與橫折、橫連寫，似橫撇彎鉤之狀。豎提較長，與右上長撇呼應(yīng)。右撇先重后輕，收筆與左提尖接，捺取反勢，收筆帶鉤。兩橫上短下長，上平下斜。豎鉤居中。兩點向左右伸展。

惟：左斜右正，上開下合，中間留白較多。兩點相離，一縱一橫，豎斜向右下，與右點相接；撇、點、豎連寫，豎略向左下斜。先寫四橫，上下較短，中間略長，間距有大小。最后一豎呈弧形。整字左疏右密，左低右高。

加：左縱右橫，左放右收，左疏右密。橫折鉤取長形，橫斜而轉(zhuǎn)折處圓潤，出鉤較平。撇畫從橫的右側(cè)穿過，與下鉤相接。右部首豎斜向右下，起筆與轉(zhuǎn)折處相接。橫較上斜，折向左下。最后一橫短小似點。上開下合，右下空疏較大。

愛：首撇取縱勢，位置偏上，在上一字的中下部，以補足上字右下空疏。三點橫向連寫。左點取縱勢，收筆連寫橫鉤。橫鉤形長勢寬，橫向右上斜勢較大，出鉤連點。臥鉤較長，兩點連寫后接長撇。長撇形長勢弧伸向左下。橫撇圓轉(zhuǎn)，兩撇上開下合。捺畫伸展圓潤。

芾：首豎粗重，逆鋒尖起，短橫偏下，右豎細長，右短橫向右下斜，收筆向右下帶出。中橫短而細，略帶弧度。左豎斜向左下，收筆向上，牽絲連寫橫折鉤；出鉤粗重，上帶寫長豎，與鉤部分相疊。

頓、首：草書兩字相連形似一字?！邦D”字先寫橫，收筆上帶寫豎提，收筆向左寫豎折、豎，并與右部“頁”連寫，數(shù)筆并寫似一橫畫，帶下弧撇即為“頁”部草書寫法?！笆住弊謨牲c連寫再寫橫后接撇折，幅度變小后形似連續(xù)的弧線相連，即為此形態(tài)。

竇：穴字頭取寬扁橫勢，下部則取縱勢。首點圓轉(zhuǎn)，左點飽滿，均粗壯有塊面感。橫鉤用“跳筆”，橫與鉤之間斷開，下部撇短，豎彎輕細?！巴痢辈勘鈱?，間距宜密。“四”比“土”更寬一些，上開下合，中間兩豎與上橫相接?！柏悺比】v勢，左密右疏，數(shù)橫相連，與左右兩豎一接一離，下兩點撐開。

先：上收下放，左縮右伸，上緊下松。首撇短而似點，接寫短橫，收筆上挑接寫短豎。下橫較斜，起筆比撇偏左，收筆與上橫齊，橫末折轉(zhuǎn)寫撇，用筆細而弧行，收筆略重，向上出鉤。豎彎鉤取橫勢，豎短橫長，出鉤較長。

生：撇尖起圓收，轉(zhuǎn)而寫橫，形似豎折，橫長而略上斜。收筆上挑接寫長豎，收筆環(huán)繞寫兩橫?；⌒螆A轉(zhuǎn)，末橫短斜。整字上大下小，居“先”字左下，似托住上字；整體求平衡。

侍：左右寬窄對比懸殊，左收右放。首撇方起側(cè)落，提而轉(zhuǎn)中鋒尖收，使不出鋒。豎畫細而與撇相離，豎短撇長。右部三橫長短參差，均向右上斜，俯仰交替。上豎斜向左下，出鉤側(cè)向右下，起筆位置在一條縱向線上，出鉤較多而短。末點與橫相交。

右：先寫撇畫，弧勢較大，中間略輕，收筆較重，向左上出鋒。橫比撇長，切落重按，向右上漸行漸提，收筆下帶，牽出細絲。短豎起輕收重，略向右下斜。橫折較寬，尖起細行，折筆處變重。末橫較粗，與兩豎相接甚密。

（參考形式）

丁國東（江西九江）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽一等獎

姜紹來（湖北宣恩）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽三等獎

蒲秀泉（廣西南寧）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽三等獎

蔣明剛（福建廈門）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽三等獎

占亞雄（湖北黃石）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽三等獎

方存雙（上海）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽三等獎

馬宏明（甘肅天水）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽三等獎

陳川生（四川都江堰）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽三等獎

何亞龍（甘肅蘭州）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽三等獎

張治富（江蘇昆山）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽優(yōu)秀獎

黃學武（安徽淮南）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽優(yōu)秀獎

陳義軍（上海）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽優(yōu)秀獎

袁尤慶（江西南昌）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽優(yōu)秀獎

馮才權(quán)（廣東湛江）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽優(yōu)秀獎

張思勇 （貴州黃平）曾獲第十四屆中國鋼筆書法大賽優(yōu)秀獎

曾文軒（湖南婁底）

高曉宏（海南?？冢?/p>

朱永強（四川成都）