安心文

瓦倫達是一位著名的高空走鋼絲演員，曾創(chuàng)下6項吉尼斯世界紀錄。2012年6月15日，他通過走鋼絲成功穿越尼亞加拉瀑布，成為史上第一人。他一直都走得很成功，直到在一次重大的表演中，不幸失足身亡。

為什么會這樣？他的妻子在事后說，我知道這次一定不會太順利，因為他上場前總是不停地說：“這次太重要了，不能失敗，絕不能失敗?！倍酝麉s不是這樣。每次表演之前，他只想著“走鋼絲”，并專心為此做準備，根本不去管其他的事情，更不會為“成功”或“失敗”而擔心。就是說，瓦倫達很可能是因為患得患失、害怕失敗，不能專注于腳下，結(jié)果導(dǎo)致重大失誤丟掉了寶貴的生命。后來，心理學上有人借用瓦倫達的名字，把這種現(xiàn)象稱為“瓦倫達效應(yīng)”。

生活中往往有這樣一些人，做什么事情之前都要反復(fù)考慮，做完之后又放心不下，稍有不妥，就擔心會把事情辦砸并擔心影響別人對自己的看法，極其注重個人的得失，他們被籠罩在患得患失的陰影之中，內(nèi)心被得失紛擾得沒有一分安寧。

怎樣讓自己少患得患失？

一是活出自己、走自己的路。人的一生，不求利、不求名，只求有個真實的自己，走自己的路，就不會被患得患失所困擾。走自己的路吧，不管別人如何評說，我們的人生就會充實、快樂、瀟灑。

二是珍重生命、淡泊名利。古人云：“淡泊以明志?！别B(yǎng)生先養(yǎng)心，養(yǎng)心淡名利。人生苦短，名利有如過眼煙云。人不可缺乏進取心和奮斗精神，但一味地追名逐利反而會得不償失。人，最有價值的東西是生命而不是名利。

三是悟透得失之間是人生。生活的現(xiàn)實是，魚和熊掌兼得的時候是很少的，我們面對那么多美好的東西，常常不能同時擁有。生活中應(yīng)該學會放棄。有時候放棄某些美好的東西，不僅會帶來現(xiàn)實的好處，而且在某種意義上說，也意味著我們?nèi)烁竦某墒臁８匾氖?，得到或者失去，原本就是我中有你、你中有我。有時候，有失必有得；有時候，失就是得。反之亦然。如此想來，面對所得，何必得意忘形，面對所失，又何必失意不堪？得失之間是人生。只要我們善待自己、善待生活就足夠了。