疝氣是一種常見的外科疾病，由于疝氣容易出現(xiàn)嵌頓或絞窄，從而威脅患者生命，因此對于疝氣應(yīng)盡早地進(jìn)行治療。目前，治療疝氣通常采取手術(shù)方式，術(shù)后患者一般都可康復(fù)，但會有較高的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，因此在疝氣手術(shù)后，要注意日常生活中的護(hù)理，最大程度地預(yù)防病癥復(fù)發(fā)。

疝氣是什么

疝氣是由于腹壁肌肉弱化或損傷導(dǎo)致腹內(nèi)組織部分脫出到腹外，形成了一個突出物。疝氣通常發(fā)生在腹部，包括肚臍周圍以及髂部區(qū)域。疝氣的常見表現(xiàn)為在腹部或股部出現(xiàn)一個小球體，有時會出現(xiàn)疼痛、酸脹、灼熱感等不適癥狀。此外，咳嗽、大便、久站等會增加腹壓的活動會加劇疝氣癥狀。

疝氣對人體的危害

疼痛和不適 疝氣部位往往會發(fā)生疼痛、酸脹、灼熱感等不適癥狀，特別是在咳嗽、便秘、久站等情況下，會出現(xiàn)加劇的情況。長期疼痛會影響患者的工作和生活質(zhì)量，影響患者的心情和精神狀態(tài)，降低患者的生活幸福感。

腸套疊和腸梗阻 疝氣可能導(dǎo)致腸套疊和腸梗阻。長期脫出的組織和腸管會在疝囊中形成卡頓和沉積，從而導(dǎo)致腸道被堵塞，引起腸阻塞和腸套疊。這會造成血供障礙，導(dǎo)致腸組織壞死，嚴(yán)重情況下可危及生命。

突發(fā)性疝氣嵌頓 突發(fā)性疝氣嵌頓是疝氣最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，是指疝囊的脫垂突然出現(xiàn)梗阻，造成疝囊內(nèi)被壓迫產(chǎn)生劇烈腹痛，伴有惡心、嘔吐、便秘等癥狀，通過自我調(diào)整無法解除，必須立即到醫(yī)院治療。

此外，疝囊破裂后，皮膚細(xì)菌有可能沿疝囊進(jìn)入腹腔，引起腹腔內(nèi)感染。

如何治療疝氣

手術(shù)治療 手術(shù)治療是目前治療疝氣最常用的方法，特別是對于病情較為嚴(yán)重的患者，手術(shù)治療是唯一的選擇。手術(shù)主要是將腹內(nèi)組織部分回歸腹腔內(nèi)固定，并加強(qiáng)腹壁肌肉，防止再次發(fā)生脫出。手術(shù)方式包括傳統(tǒng)的開放手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)等。

保守治療 對于一些疝氣癥狀輕微的患者，可選擇保守治療。保守治療主要是采用緊身內(nèi)衣等方法，對疝氣部位進(jìn)行支撐，減輕疝氣的癥狀。然而，需要注意的是，保守治療不具有根治效果，且存在復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，因此并不是長期的治療方案。

疝氣的治療需要根據(jù)患者的具體病情制定方案。不論采用何種方法，患者均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理，以獲得最佳的治療效果。

疝氣術(shù)后為什么會復(fù)發(fā)

疝氣術(shù)后復(fù)發(fā)是一種常見現(xiàn)象，其原因主要有以下幾點(diǎn)：

手術(shù)方式的問題 目前治療疝氣的手術(shù)方法有很多種，包括傳統(tǒng)的疝修補(bǔ)術(shù)、無張力疝修補(bǔ)術(shù)以及微創(chuàng)疝修補(bǔ)術(shù)等。如果在治療過程中選擇的手術(shù)方式不適合患者，或手術(shù)操作不嚴(yán)謹(jǐn)，手術(shù)剝斷力度過大，都可能導(dǎo)致手術(shù)失敗和復(fù)發(fā)。

疝氣病變嚴(yán)重 如果疝氣病變比較嚴(yán)重，患者的肌肉和腹壁組織可能已經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷，修復(fù)后恢復(fù)能力差，容易再次發(fā)生疝氣，尤其在未完全恢復(fù)之前極容易復(fù)發(fā)。

生活習(xí)慣問題 在疝氣術(shù)后，患者如果不調(diào)整自己的生活規(guī)律，長時間進(jìn)行重體力活，或久坐、久站，都可能導(dǎo)致腹壓升高，使受損的腹內(nèi)壓區(qū)再次發(fā)生疝氣。

患者自身原發(fā)病 如患者的疝氣發(fā)生在肝硬化、腹水等原發(fā)疾病的基礎(chǔ)上，手術(shù)后，如果原病不及時治療，仍會使腹壓升高，再次誘發(fā)疝氣。

疝氣術(shù)后如何護(hù)理

疝氣術(shù)后需要進(jìn)行妥善的護(hù)理，加強(qiáng)患者的自我保護(hù)，以保證手術(shù)效果和患者更快地康復(fù)。下面介紹一些疝氣術(shù)后護(hù)理的方法：

充分休息 疝氣術(shù)后的患者需要充分休息，至少臥床休息3～5 天，避免負(fù)重、長時間站立和久坐等體力勞動。

常規(guī)檢查 手術(shù)后，患者要定期進(jìn)行復(fù)診和檢查，如傷口愈合情況、腹壁張力、血糖、血壓等生命體征的監(jiān)護(hù)。

避免過度用力 患者需在術(shù)后1 個月內(nèi)避免用力排便和打噴嚏，以免對手術(shù)部位造成不必要的壓力，影響療效。

適宜的運(yùn)動 術(shù)后逐漸恢復(fù)的日常運(yùn)動要輕柔，以平地散步、屈伸與深呼吸為主，避免做過量的運(yùn)動。

疝氣術(shù)后飲食注意事項(xiàng)

術(shù)后恢復(fù)期通常需要注意飲食。以下是疝氣術(shù)后飲食注意事項(xiàng)：

避免油膩食物 術(shù)后胃腸道功能還未完全恢復(fù)，消化能力較弱，因此要避免食用油膩食物，尤其是炸物、油煎食品等高油脂、高脂肪的食品，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

多喝水 手術(shù)后要保持充足的水分?jǐn)z入，有助于恢復(fù)身體代謝功能，促進(jìn)身體新陳代謝，預(yù)防便秘和腎結(jié)石等疾病的發(fā)生。

均衡飲食 多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧和乳制品等能夠提供豐富營養(yǎng)的食物，多攝取優(yōu)質(zhì)蛋白和少量的脂肪，保持飲食的均衡，充分補(bǔ)充身體所需的養(yǎng)分和能量。

避免煙酒刺激 手術(shù)后身體抵抗能力較低，煙酒等刺激性物質(zhì)有可能對身體造成傷害，因此必須要避免煙酒的刺激，保證身體充分休息。

少食多餐 術(shù)后胃腸道消化能力降低，因此建議采取少食多餐的方式，即每日多次進(jìn)食，適量控制每餐的食量。

總之，疝氣手術(shù)后飲食要避免油膩食物和煙酒刺激，多喝水，采取均衡飲食和少食多餐的方式，有助于身體盡快恢復(fù)。

如何預(yù)防疝氣

保持健康的體重 超重和肥胖是疝氣的重要危險(xiǎn)因素之一。因此，通過保持健康體重可以降低患上疝氣的風(fēng)險(xiǎn)。飲食上要注意合理搭配膳食以及少攝入油膩、高熱量的食物。

避免過度用力 疝氣是在腹腔內(nèi)壓力大的情況下發(fā)生的，過多的用力可能導(dǎo)致肌肉勞損，從而引發(fā)疝氣。因此，在運(yùn)動、舉重或工作時需要注意用力的方式以及力度，盡量避免腹內(nèi)壓力過大。

避免久坐或久站 長時間的久坐或站立會導(dǎo)致腹壓增加，進(jìn)而使腹股溝處的肌肉處于過度緊張的狀態(tài)，這也是疝氣的重要影響因素。因此，如果你的工作需要長時間坐或者站，可以嘗試適量的活動，如起身伸展運(yùn)動等，減少對腹股溝肌肉的過度壓力。

不要吸煙，遠(yuǎn)離二手煙 研究表明吸煙和二手煙污染都可以導(dǎo)致人體膽固醇水平的升高，增加腹股溝疝氣的發(fā)生率。因此，戒煙可以幫助預(yù)防疝氣的發(fā)生。

加強(qiáng)身體鍛煉 適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉可以提高肌肉和韌帶的彈性和抗挫能力，有助于預(yù)防腹股溝肌肉或韌帶松弛所導(dǎo)致的疝氣發(fā)生，也有助于保持正常的體重。建議每天進(jìn)行適量的鍛煉，如散步、跑步、游泳、瑜伽等等。