李蕙君

專家支持/王鳳岐（ 世界骨傷聯(lián)合會(huì)總監(jiān)、著名中醫(yī)專家，主任醫(yī)師、教授 ）

熱播電視劇《后浪》中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)點(diǎn)滿滿，其中為師承班講正骨課的董慧慈老師，寥寥數(shù)語就判斷出被失眠困擾的朱老板病根是骨節(jié)錯(cuò)位，并通過正骨讓朱老板在師承班酣然入睡，觀眾直呼神奇。

百種病癥與脊柱有關(guān)聯(lián)

如果把生命比作一顆大樹，脊柱就是這棵大樹的樹干；如果把生命比作一場航行，脊柱就是支起風(fēng)帆的桅桿。醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示，人體70%疾病都由脊柱起源，脊柱本身器質(zhì)性的病變會(huì)造成很多相關(guān)的內(nèi)臟疾病，現(xiàn)已有108種病癥與脊柱有關(guān)聯(lián)。

王鳳岐介紹，人體有九大系統(tǒng)，即呼吸、消化、循環(huán)、內(nèi)分泌等，而“脊柱”僅僅被劃分在骨骼組織里，但隨著人們對(duì)脊柱的了解，而今，越來越多的學(xué)者已經(jīng)把脊柱作為一個(gè)系統(tǒng)提出來，并進(jìn)一步提出了脊柱醫(yī)學(xué)這門新的學(xué)科。既然是一個(gè)系統(tǒng)，就不能再單單說它是一個(gè)器官了。脊柱不僅僅只是支撐起人體的一根立柱，更是生命信息的網(wǎng)絡(luò)樞紐，機(jī)體的各種組織、器官之間的活動(dòng)，以及與大腦之間的通訊聯(lián)系，都必須通過脊柱區(qū)的這個(gè)信息網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)來完成其傳達(dá)、中轉(zhuǎn)或直接指揮和處理等過程。脊柱若是不穩(wěn)定或有損害，那就會(huì)對(duì)其他系統(tǒng)造成一定的刺激或卡壓等，繼而影響身體各個(gè)系統(tǒng)的正常運(yùn)作。我們不但要認(rèn)識(shí)到脊柱本身出現(xiàn)哪些問題，還要進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到脊柱本身器質(zhì)性的病變還會(huì)造成很多相關(guān)的內(nèi)臟疾病。

頸椎 牽一發(fā)動(dòng)全身

頸椎是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動(dòng)頻率最高的節(jié)段。頸椎位于頭部、胸部與上肢之間，大家可以用手在脖子后上方摸到一個(gè)很大的凸起，從這里向上1節(jié)，向下6節(jié)，都屬于頸椎。

頸椎起著十分重要的作用——向上支撐頭顱，向下連接后背腰腹。通常，人們認(rèn)為頸椎病無非就是脖子僵硬、頸肩部疼痛、手指麻木等，殊不知頸椎上承頭顱下接軀干，神經(jīng)血管分布交錯(cuò)密集，是人體神經(jīng)、腦血管的交通樞紐，故而是人體事故的多發(fā)地帶。

從中醫(yī)角度看，頸椎是人體十分關(guān)鍵的部位之一。頸椎位于人體督脈的位置。督脈又稱陽脈之海，是奇經(jīng)八脈之一，它起自會(huì)陰部，循背部脊柱正中線向上，經(jīng)過后頸部，越過頭頂部，止于顏面部。它在循行過程中與脊髓、腦和諸陽經(jīng)相連，是陽經(jīng)經(jīng)脈的總綱。頸椎一旦發(fā)生疾病，必然會(huì)影響到心腦血管和中樞神經(jīng)，造成多種頸源性疾病，可謂牽一發(fā)而動(dòng)全身。頸源性疾病包括視物不清、腦血管疾病、眩暈癥、心絞痛、乳房疼痛、吞咽困難、胃病、抽搐癥、猝倒、下肢麻木、癱瘓或排便障礙等。

胸椎 心肺臟器“守護(hù)神”

胸椎連接起來后向前彎曲，使得胸背部向前駝。由于這部分每個(gè)椎體都連接肋骨，所以較其它椎體穩(wěn)定則活動(dòng)量少，椎體之間連接緊密，有利于保護(hù)心臟和肺等重要內(nèi)臟器官?！峨y經(jīng)正義》曰：“五臟之俞皆在背，肺俞在第三椎下，心俞在第五椎下，肝俞在第九椎下，脾俞在第十一椎下，腎俞在十四椎下，又有膈俞者，在七椎下……總屬足太陽經(jīng)也。”因此祖國醫(yī)學(xué)中許多治療內(nèi)臟疾病的療法都常規(guī)的在背部進(jìn)行。

胸椎一旦發(fā)生錯(cuò)位，就會(huì)壓迫到胸神經(jīng)，這些神經(jīng)主要調(diào)節(jié)相應(yīng)臟腑的活動(dòng)，一旦胸椎出問題了，就會(huì)表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀。T1至T4負(fù)責(zé)心臟、肺臟，特別是T1、T2與心臟神經(jīng)叢有非常密切的關(guān)系。此段神經(jīng)受壓，將造成心房顫動(dòng)、胸悶、氣短、呼吸困難、冠心病、肺及支氣管病、乳腺增生等疾??；T5至T8主要控制腹腔臟器，負(fù)責(zé)肝、膽、胃、脾、胰、十二指腸及小腸等器官。此段神經(jīng)受壓，就會(huì)引起肝膽病、胃痛、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、消化不良、腹瀉等疾??；T9、T10主要控制腎，此段神經(jīng)出問題就會(huì)導(dǎo)致腎功能失調(diào)，出現(xiàn)尿血、尿濁、尿不暢、浮腫、渾身無力等病癥。

腰椎 人體運(yùn)動(dòng)“減震器”

人體有五個(gè)腰椎，椎間盤通常包括軟骨板、纖維環(huán)、髓核三個(gè)部分，它們相輔相成，使脊柱能夠最大限度的活動(dòng)，并起到很好的減震作用，防止顱腦震蕩。

腰部對(duì)人體活動(dòng)至關(guān)重要。當(dāng)椎體承受縱向負(fù)載時(shí)，髓核用纖維環(huán)借其良好的彈性向外周膨脹，以緩沖壓力，有減震作用，在行走、彈跳、跑步時(shí)防止震蕩顱腦，還可使脊柱有最大的活動(dòng)度，使人能進(jìn)行腰部的各方向活動(dòng)。但是腰椎間盤纖維環(huán)一旦破損，其間包裹的髓核就會(huì)穿過破損的纖維環(huán)向外突出，即發(fā)生了椎間盤突出（脫出），壓迫脊髓或神經(jīng)根，引起相應(yīng)的癥狀和體征。

腰交感神經(jīng)節(jié)前纖維主要來自L2～3神經(jīng)根，經(jīng)臟支分布于腹主動(dòng)脈、骼動(dòng)脈、結(jié)腸左曲以下的消化道及盆腔臟器。腰椎傳出的交感神經(jīng)支配著腎、大腸、小腸、生殖器官，如果錯(cuò)位壓迫神經(jīng)則會(huì)出現(xiàn)便秘或便溏。如果錯(cuò)位的腰椎壓迫腰骶神經(jīng)叢就會(huì)導(dǎo)致所支配的器官失衡引起尿頻或者痛經(jīng)。一般第二腰椎錯(cuò)位會(huì)導(dǎo)致腸功能紊亂出現(xiàn)便秘或便溏；第一、二腰椎錯(cuò)位會(huì)導(dǎo)致尿頻或痛經(jīng)；腰骶骨錯(cuò)位也會(huì)有腹痛、痛經(jīng)或尿頻。

骶骨 身體的能量中心

骶骨是脊椎骨的組成部分，由五塊骶椎合成，是位于骨盆中央的倒三角骨骼。自古以來，瑜伽學(xué)所謂的脈輪，東方醫(yī)學(xué)所謂的丹田等的能量聚集區(qū)，正是骶骨的所在位置。

從人體部位上看，骶骨區(qū)域是人體的下端，人體的氣機(jī)是“清陽上升，濁陰下降”，清氣向上走，濁氣濁物向下沉積，人體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾廢物都沉積到骶骨區(qū)域，最后排出體外。會(huì)陰區(qū)三角區(qū)形狀上像一個(gè)漏斗，人體運(yùn)化和代謝的各種營養(yǎng)和能量都需要通過這個(gè)大漏斗來過濾，過濾掉的就是糟粕而被排出體外，留下來的是可供人體吸收利用的精氣物質(zhì)。

當(dāng)代人99%體內(nèi)都有垃圾沉積。許多寒涼、寒濕的濁陰之氣，污濁之物，以及因生氣、抑郁等不良情緒所形成的郁氣都屬于濁陰之物，都無法完全的排泄出體外，最后都沉積在下焦，也就是我們的骶部區(qū)域，主要是生殖系統(tǒng)，從而威脅我們的健康。按摩骶骨，患者會(huì)感覺到腰部發(fā)熱，有助排濁清陽，熱氣沿脊椎上行到腦部，有的失眠癥的患者很快就會(huì)有睡意，并且會(huì)睡著。