黃成宏

不少消費者在感覺到眼睛干澀、疲勞的時候，通常會使用一種“蒸汽眼罩”的產品來緩解。

蒸汽眼罩，又叫蒸汽熱敷眼罩、熱敷眼罩，因其可自行發(fā)熱、產生蒸汽而得名，可以簡單理解相當于用毛巾對眼部進行熱敷。

但畢竟直接面對的是我們脆弱的眼睛部位，蒸汽眼罩會不會有安全隱患呢？例如有溫度過高的問題？還有哪款更好用呢？

2023年3月，《消費者報道》選購了市面上較熱銷的12款蒸汽眼罩進行多項測試，品牌包括花王、珍視明、名創(chuàng)優(yōu)品、云南白藥|TB泰邦、閃亮、南極人、好視力、NOME、網易嚴選、屈臣氏、北京同仁堂、迪士尼。

結果顯示，珍視明、好視力、花王表現較佳，在升溫時間、平均溫度、主觀評分上表現均衡，得到消費者好評，而南極人、閃亮、云南白藥|TB泰邦表現較一般。南極人的持續(xù)發(fā)熱時間較短，閃亮的升溫時間較長，而云南白藥|TB泰邦的最高溫度和平均溫度都較高，可能存在低溫燙傷的隱患。

測評報告一：蒸汽眼罩無統一標準，存在溫度過高、發(fā)熱慢問題

艾媒咨詢《2021年中國睡眠經濟行業(yè)研究報告》數據顯示，2021年中國睡眠經濟市場規(guī)模超過4000億元，其中曾購買助眠產品的人群中，年齡在22～40歲的占比高達84.3%。天貓數據表明，2022年淘寶平臺搜索“助眠”相關的產品同比增長近500%?！?022中國國民健康睡眠白皮書》也顯示，19～35歲青壯年是睡眠問題的高發(fā)年齡階段，失眠率占總人數的30%。

年輕人失眠已經成為一種普遍現象，不少年輕人選擇用蒸汽眼罩來緩解眼部疲勞。

蒸汽眼罩是通過眼罩內部的發(fā)熱體與空氣中的氧氣產生反應來發(fā)熱，使用過程中產生蒸汽，由外至內滋潤眼部，促進眼部周圍血液循環(huán)以達到緩解眼部疲勞的效果，因此得到廣大上班族和學生們的青睞。

蒸汽眼罩無統一國家或行業(yè)標準，存在溫度過高等問題

2023年1月，黑龍江省消費者協會公布31款蒸汽眼罩比較試驗測評結果，發(fā)現2款樣品可持續(xù)發(fā)熱時間沒有達到1小時，12款樣品最高溫度超過60℃等。

什么樣的蒸汽眼罩才是1款好的蒸汽眼罩呢？人眼周圍的皮膚很敏感，溫度過高會燙傷。假如買到偽劣蒸汽眼罩，有可能燙傷皮膚。

目前蒸汽眼罩并沒有對應的專屬國家標準或行業(yè)標準，市場缺少監(jiān)管。蒸汽眼罩市場空間巨大，是一門新興產業(yè)，但其生產門檻又相對較低，市面上的產品魚龍混雜、良莠不齊，因而希望行業(yè)和監(jiān)管部門重視起來。

資深產業(yè)經濟觀察家梁振鵬接受《消費者報道》采訪時表示：“目前消費者挑選好的蒸汽眼罩面臨的問題是，蒸汽眼罩還沒有統一的國家標準或者行業(yè)標準，企業(yè)都是執(zhí)行自己的標準，所以對于消費者蒸汽眼罩缺乏一個統一的衡量判斷尺度。”

目前，各家企業(yè)生產的蒸汽眼罩執(zhí)行的大多是企業(yè)標準，例如名創(chuàng)優(yōu)品蒸汽眼罩執(zhí)行的標準為企業(yè)標準Q/12XQ 0892?！断M者報道》在企業(yè)標準信息公共服務平臺查詢發(fā)現，該標準名稱為《溫熱眼罩》，對溫熱眼罩的分類、要求和試驗方法有規(guī)定，溫度方面規(guī)定溫度范圍應在37℃～55℃，最高溫度≤55℃。又例如，云南白藥|TB泰邦熱敷蒸汽眼罩執(zhí)行標準為云南白藥集團無錫藥業(yè)有限公司的企業(yè)標準Q/320214 GDJ17，該標準名稱為《熱敷蒸汽眼罩》，溫度方面規(guī)定平均溫度應在45℃±5℃，最高溫度應≤56℃，持續(xù)發(fā)熱時間（≥40℃）應不少于20分鐘。

2020年，團體標準T/SHRH028-2020《蒸汽眼罩》出臺，由上海日用化學品行業(yè)協會發(fā)布，該標準提出最高溫度不應大于53℃、平均溫度不應小于42℃等要求，但從執(zhí)行情況來看，市面上執(zhí)行此標準的產品極少。所以，蒸汽眼罩行業(yè)至今沒有較統一的國家標準或行業(yè)標準。

其他產品執(zhí)行標準不再枚舉，由于各家企業(yè)標準不一，《消費者報道》參考黑龍江省消費者協會比較試驗方法，依據QB/T 4903-2016《暖貼》和YY 0060-2018《熱敷貼（袋）》選購了12款蒸汽眼罩，送到權威檢測機構進行檢測。

QB/T 4903-2016《暖貼》為輕工行業(yè)標準，該標準適用于以鐵粉為主要原料，與空氣發(fā)生氧化反應而持續(xù)釋放熱量，用于人體取暖的一次性自反應暖貼。蒸汽眼罩工作原理與暖貼類似，作用部位在眼部，要求應當更嚴格。

YY 0060-2018 《熱敷貼（袋）》為醫(yī)藥行業(yè)標準，該標準適用于將主要材料成分（鐵粉、水、活性炭、食鹽等，且不含任何藥物成分），按一定比例放入內袋密封，利用鐵粉氧化的升溫致熱原理，通過熱傳導作用方式對患者進行輔助治療的貼敷類產品。

蒸汽眼罩的工作原理與暖貼、熱敷貼類似，且各個企業(yè)標準的做法也與這兩個標準類似。QB/T 4903-2016《暖貼》和YY 0060-2018 《熱敷貼（袋）》均提出了最高溫度、持續(xù)發(fā)熱時間、升溫時間這3個指標，而QB/T 4903-2016《暖貼》還另外提出了平均溫度指標。

因此，衡量1款好的蒸汽眼罩也可參考以上4個指標，其中溫度是重中之重，與溫度有關的指標是最高溫度和平均溫度。最高溫度，指的是產品從發(fā)熱開始到結束過程中的溫度最高值；平均溫度是指蒸汽眼罩持續(xù)發(fā)熱時間內，溫度的加權平均值。

檢測顯示，好視力、云南白藥|TB泰邦等最高溫度高達60℃

據新聞報道，有消費者購買了一種配有中藥藥包的電熱眼罩，在連續(xù)4天晚上使用眼罩后，該消費者的雙眼角膜被灼傷，且產生過敏反應，不得不到醫(yī)院就診。

如果蒸汽眼罩的溫度控制不佳，就容易燙傷角膜，主要表現就是畏光、流淚和疼痛。

蒸汽眼罩的適宜使用溫度應該在40℃～ 50℃，多款蒸汽眼罩產品標稱的使用溫度也在40℃左右。例如，花王蒸汽眼罩包裝上標稱“約40℃蒸汽浴”，NOME蒸汽眼罩包裝上標明“41℃熱敷”“最高溫度47℃±5℃”“平均溫度44℃±4℃”，網易嚴選蒸汽眼罩包裝介紹“開袋自動發(fā)熱，20分鐘，約40℃，持續(xù)發(fā)熱”等。

因此，蒸汽眼罩使用過程中的最高溫度不宜過高。

最高溫度是指蒸汽眼罩從發(fā)熱開始到結束過程中的溫度最高值，一般在50℃～ 60℃之間為宜，如果溫度過高，可能會導致局部皮膚的燙傷。

根據參考的YY 0060-2018 《熱敷貼（袋）》標準要求，制造商應規(guī)定熱敷貼（袋）的最高溫度，允差±5℃，且直接與人體皮膚接觸的熱敷貼（袋）最高溫度應不大于60℃，不直接與人體皮膚接觸的熱敷貼（袋）的最高溫度不應大于70℃。QB/T 4903- 2016《暖貼》也規(guī)定，最高溫度不應大于70℃。

《消費者報道》此次委托權威檢測機構測試的12款蒸汽眼罩，結果顯示，好視力、云南白藥|TB泰邦這2款蒸汽眼罩的最高溫度均超過60℃，其中，云南白藥|TB泰邦熱敷蒸汽眼罩的右眼部位的最高溫度甚至高達62℃。

無獨有偶，黑龍江省消費者協會的測試也顯示，在31款樣品中有12款樣品最高溫度超過60℃。

迪士尼、南極人、名創(chuàng)優(yōu)品的最高溫度相對較低，在55℃左右。

溫度檢測是蒸汽眼罩檢測的重中之重，除了最高溫度，消費者還可關注平均溫度指標。

平均溫度是指蒸汽眼罩持續(xù)發(fā)熱時間內，溫度的加權平均值。根據部分廠商描述，蒸汽眼罩的平均溫度一般在40℃～ 50℃為宜，這個溫度易于促進血液循環(huán)，從而緩解眼部疲勞。如果溫度過高就有可能會引起皮膚燙傷。

結果顯示，12款蒸汽眼罩中，花王、好視力、珍視明這3款蒸汽眼罩的平均溫度都較低，在47℃以下。

而名創(chuàng)優(yōu)品、屈臣氏、云南白藥|TB泰邦這3款蒸汽眼罩的平均溫度較高，均超過50℃。尤其是云南白藥|TB泰邦熱敷蒸汽眼罩的右眼部位，平均溫度高達52.5℃，長時間使用存在燙傷隱患。

根據蒸汽眼罩團體標準 T/SHRH028-2020 的測試方法，蒸汽眼罩的溫度應在40℃～ 53℃之間適宜。由于測試方法不同，結果會有較大差別，但本次測試12款蒸汽眼罩都在同一條件下測試，測試結果可供消費者參考。

警惕蒸汽眼罩導致的低溫燙傷，謹遵醫(yī)囑

低溫燙傷，是指身體長時間接觸高于45℃的低熱物體所引起的慢性燙傷。

廣東省第二人民醫(yī)院眼科主任吳藝教授接受《消費者報道》采訪表示：“如果蒸汽眼罩溫度到60℃，那確實存在燙傷的可能性，在醫(yī)院銷售的蒸汽眼罩，都有正規(guī)的證書，會設定最高的溫度，例如40℃，就不會造成燙傷?！?p>

資深產業(yè)經濟觀察家梁振鵬也對本刊表示：“長時間使用蒸汽眼罩，有可能會造成眼部皮膚過敏或者眼部灼傷，蒸汽眼罩是有一定危險性的保健品。蒸汽眼罩雖然對眼睛有一定程度的活血保健作用，但是對于未成年人，兒童眼組織非常脆弱的，蒸汽眼罩在使用的過程中可能對兒童的眼睛造成不可逆的傷害，所以未成年人不應該使用；成年人在蒸汽眼罩使用過程中也應該謹遵醫(yī)囑，不能擅自使用，尤其不能長時間使用，否則會對眼睛造成灼傷等損傷，而且很多人用蒸汽眼罩會出現過敏?！?/p>

有著百萬粉絲的皮膚科楊希川教授也在某社交平臺科普道：“蒸汽眼罩本質就是熱敷，不能祛黑眼圈、眼紋，甚至是眼袋。雖然敷著蒸汽眼罩舒舒服服就能入睡，但是使用時間過長，可能會造成眼周紅腫、充血甚至是低溫燙傷。”

某社交平臺上有不少因為使用蒸汽眼罩導致低溫燙傷的案例。某問答平臺也有網友反映遇到使用蒸汽眼罩導致低溫燙傷，眼周發(fā)紅起皮的情況。

因此，消費者在使用蒸汽眼罩過程中需要警惕低溫燙傷。

綜上所述，12款蒸汽眼罩當中，珍視明、好視力、花王等在最高溫度、平均溫度上表現較佳，而云南白藥|TB泰邦表現較一般，最高溫度和平均溫度都較高，可能存在低溫燙傷的隱患。

作為直接接觸人眼皮膚的發(fā)熱產品，蒸汽眼罩各自標注執(zhí)行不同的企業(yè)標準，這對消費者和蒸汽眼罩行業(yè)的長遠發(fā)展都不利，《消費者報道》呼吁行業(yè)和監(jiān)管部門重視起來，推出統一的國家標準或行業(yè)標準。

檢測結果知會企業(yè)后，網易嚴選蒸汽眼罩的品牌方網易嚴選回復《消費者報道》：“產品溫度測試結果和測試方法有很大關系，暖貼（熱敷貼）和蒸汽眼罩的產品形態(tài)、使用部位、使用場景均存在本質的差異，所以測試方法及參考標準也應該選取更有針對性的標準。此次評測中采用的QB/T 4903 - 2016《暖貼》和YY 0060-2018 《熱敷貼（袋）》均不適宜，故本司認為按照該標準的測試結果不具有客觀性和準確性。蒸汽眼罩在國內屬于新興產業(yè)，至今還沒有行業(yè)協會和行業(yè)標準，目前國內首個蒸汽眼罩團體標準T/SHRH028 - 2020于2020 年由上海日用化學品行業(yè)協會公布，該標準目前是蒸汽眼罩品類唯一的全國性蒸汽眼罩標準，我司的蒸汽眼罩供應商上海暖友實業(yè)有限公司是該標準的牽頭起草單位，屬于行業(yè)內的頭部生產企業(yè)。我司在此類產品的開發(fā)中也非常重視用戶使用安全，會實時監(jiān)控用戶的評價反饋，該產品自上線以來未發(fā)生燙傷等相關客訴和輿情，用戶好評率一直保持在99%以上?！?/p>

對于標準問題，網易嚴選告訴《消費者報道》：“當前沒有統一的國標或行業(yè)標準，導致各個品牌蒸汽眼罩的發(fā)熱特性、宣傳尺度無法統一，也會影響消費者的選擇、判斷；監(jiān)管機構和檢測實驗室也沒有合適的統一標準來對市場上的產品進行監(jiān)管和規(guī)范；第三方測評機構及個人團體，在對此類商品進行評價、對比測評時，也沒有合適的統一標準進行測評，客觀展示評測結果，從而進行正向的消費引導和行業(yè)監(jiān)督，嚴重者也會妨礙行業(yè)內的公平競爭?！?/p>

測評報告二：迪士尼、南極人持續(xù)發(fā)熱時間短，閃亮升溫慢

現代人常處于過度用眼的情況，例如學習、工作，可能需要長時間將注意力放在電子屏幕上，又例如開車、旅游、出差等，舟車勞頓，時間過長的話，都易引起眼干、疲勞、腫脹等問題。電商平臺上，按摩儀、蒸汽眼罩等有助于休息、緩解疲勞的產品迎來熱銷。

在年輕消費群體中，蒸汽眼罩可謂備受青睞。據報道，蒸汽眼罩最早是由日本花王推出，這一產品在2008年曾獲得日本優(yōu)秀制品服務獎。

2023年3月，《消費者報道》選購了市面上較熱銷的12款蒸汽眼罩進行檢測和主觀試用，品牌包括花王、珍視明、名創(chuàng)優(yōu)品、云南白藥|TB泰邦、閃亮、南極人、好視力、NOME、網易嚴選、屈臣氏、北京同仁堂、迪士尼。

閃亮升溫需要15分鐘，迪士尼、南極人持續(xù)發(fā)熱時間短

好的蒸汽眼罩不僅受熱均勻，發(fā)熱快，而且使用時間長度也應足夠，在20～30分鐘為宜，如果超出此時間范圍，發(fā)熱時間過長，可能會導致眼部燙傷；而發(fā)熱時間過短，使用效果則不明顯。

因此，2023年3月，《消費者報道》參考QB/T 4903-2016《暖貼》對12款蒸汽眼罩的升溫時間、持續(xù)發(fā)熱時間進行了測試。

首先是升溫時間，升溫時間指的是蒸汽眼罩從啟用到發(fā)熱至40℃所用的時間，升溫時間從打開外袋開始計算。升溫時間越快越好，根據QB/T 4903-2016《暖貼》，升溫時間不應大于15分鐘。YY 0060-2018 《熱敷貼（袋）》也規(guī)定升溫時間不應超過20分鐘。

結果顯示，升溫時間最慢的是閃亮蒸汽熱敷眼罩，左眼和右眼的升溫時間都長達15分鐘，而其他11款蒸汽眼罩的升溫時間都在13分鐘以內。

其中，升溫時間較短的蒸汽眼罩是名創(chuàng)優(yōu)品、NOME、網易嚴選、南極人和北京同仁堂 ，僅5分鐘就能升溫到40℃。

對于蒸汽眼罩來說，溫度不是越高越好，稍高于人體體溫的40℃是使用蒸汽眼罩時較舒適的溫度。

持續(xù)發(fā)熱時間是指蒸汽眼罩發(fā)熱至40℃及以上所保持的時間，這個指標反映蒸汽眼罩使用過程中，是否能持續(xù)發(fā)熱的理想時間。

參考QB/T 4903-2016《暖貼》和YY 0060-2018 《熱敷貼（袋）》，產品的持續(xù)發(fā)熱時間不應小于產品包裝上（制造商規(guī)定）的明示值。此次檢測的12款蒸汽眼罩的包裝均對使用時間或可持續(xù)發(fā)熱時間有標稱，均在15～30分鐘之間。

結果顯示，12款蒸汽眼罩中，屈臣氏、好視力、云南白藥|TB泰邦、北京同仁堂的持續(xù)發(fā)熱時間較長，均在100分鐘以上。

網易嚴選、南極人、迪士尼的持續(xù)發(fā)熱時間較短，其中，網易嚴選的左右眼持續(xù)發(fā)熱時間差距較大，左眼為35分鐘，右眼為17.5分鐘，可能是因為左右眼的發(fā)熱體不均勻；南極人的持續(xù)發(fā)熱時間未達到其標稱的“讓雙眼充分享受30分鐘時間蒸汽SPA”；迪士尼的持續(xù)發(fā)熱時間也僅有25分鐘。

值得一提的是，好視力使用時還可以手機掃碼進入音樂播放頁面，享受“27分鐘的音樂旅程”。

發(fā)熱時間過短固然不好，但也不宜使用時間過長，要不然會對眼睛有刺激或造成低溫燙傷。建議消費者按商家標稱時間使用，或超過30分鐘就應取下蒸汽眼罩。

主觀體驗，南極人“有點勒”、云南白藥|TB泰邦“溫度太熱”

實驗室檢測固然客觀，但主觀體驗更能給消費者帶來直觀感受的反饋，例如12款蒸汽眼罩使用感受如何？溫度是否過燙？佩戴是否舒適？

《消費者報道》組織10名有豐富測評和體驗經驗的測評員以普通消費者的角度進行體驗，體驗眼罩材質、外觀設計、佩戴舒適、眼部貼合度、掛耳彈性、遮光度、溫度、效果等，給每個項目填寫問卷打分，并描述使用感受，供消費者參考。

主觀體驗可以分為外觀包裝、佩戴舒適、溫度感受、使用效果這4方面。

外觀包裝上，屈臣氏、網易嚴選得到消費者青睞，而北京同仁堂、 云南白藥|TB泰邦評分較低。佩戴舒適上，屈臣氏、網易嚴選評分較高，而南極人、云南白藥|TB泰邦評分較低。溫度感受上，屈臣氏、珍視明消費者反饋較佳，南極人、云南白藥|TB泰邦消費者反饋較一般。使用效果上，花王、好視力評分較高，南極人、云南白藥|TB泰邦評分較低。

結合4項體驗評分，屈臣氏、網易嚴選較受消費者青睞。其中屈臣氏蒸汽眼罩表現均衡，外觀包裝、佩戴舒適、溫度感受、使用效果這4方面都表現出色。參與體驗的黃先生認為：“溫度剛剛好，有種淡淡的氣味，水汽很多，滋潤，有緩解疲勞作用，舒適?！编嚺恳脖硎荆骸鞍b很好看，戴著不會勒耳朵，溫度也不會很高?！?/p>

網易嚴選蒸汽眼罩在外觀包裝、佩戴舒適方面也毫不遜色，參與體驗的梁女士認為：“溫度適中，挺舒服的，佩戴松緊度剛好，遮光效果不錯。”胡女士也給予好評：“包裝很可愛，INS風格。眼罩的棉質觸感也很舒服，不過，比較容易起毛?！?/p>

而南極人、云南白藥|TB泰邦評分較低，各項評分都偏低。

其中南極人在佩戴舒適、溫度感受、使用效果上都評分墊底，尤其在持續(xù)發(fā)熱時間上被消費者反饋有點短。例如，參與測試的廖女士表示：“比較雞肋，溫度‘續(xù)航不行，戴上10分鐘就不是很熱了，感覺不到蒸汽，也感覺不到緩解疲勞的作用?！蹦蠘O人的佩戴也被消費者反饋系帶太緊，例如，鄧女士認為：“戴著太緊了，勒得不舒服，對頭大的人很不友好。”

楊女士也表示：“掛耳彈性不足，勒得比較難受，發(fā)熱時間比較短，感覺一會兒就不怎么熱了?！?/p>

云南白藥|TB泰邦在外觀包裝、溫度感受上也表現糟糕，參與測試的張先生吐槽：“溫度太熱了，時不時要拿開一下，戴上去有點緊，感覺設計不太合理，有點勒和滑?！秉S女士也表示：“戴的時候會聞到一股塑料味，發(fā)熱片也沒有很貼合眼部，體驗感不太佳。”云南白藥溫度太高的主觀感受也與實驗室檢測的平均溫度、最高溫度較高的結果相符。

蒸汽眼罩發(fā)熱靠“發(fā)熱鐵片”或“發(fā)熱鐵粉”，構造簡單

蒸汽眼罩的工作原理是什么？內部構造是什么？為什么能緩解疲勞？

《消費者報道》拆開12款蒸汽眼罩內部發(fā)現，蒸汽眼罩的結構并不復雜，主要分為無紡布和發(fā)熱體兩部分。蒸汽眼罩構造大同小異，外面都是類似口罩外層材料的無紡布，內部是鐵粉或鐵片的發(fā)熱體，拆開密封的包裝后，發(fā)熱體便與空氣發(fā)生氧化反應釋放熱量，并利用產生的熱量使水分穩(wěn)定蒸發(fā)，生成水蒸氣。

例如，云南白藥|TB泰邦蒸汽眼罩由無紡布眼罩、發(fā)熱體等組成。發(fā)熱體內含有鐵粉、蛭石、活性炭、鹽、高吸水樹脂、水均勻混合的自發(fā)熱材料。

珍視明蒸汽眼罩由無紡布、活性炭、吸水樹脂等發(fā)熱基質、洋甘菊精油提取物組成。迪士尼蒸汽眼罩的發(fā)熱層為薄片發(fā)熱芯（由鐵粉、活性炭、吸水樹脂、水組成），附屬結構為無紡布、弱回彈耳掛布。

目前市面上的蒸汽眼罩內部的發(fā)熱體可以分為兩種，一種是薄片型，另一種是鐵粉型。薄片型的蒸汽眼罩，其發(fā)熱內芯是一體壓制的薄片發(fā)熱芯。

網易嚴選蒸汽眼罩的品牌方網易嚴選告訴《消費者報道》：“行業(yè)內認為薄片型更好。原因是薄片型產品中的發(fā)熱體是經過一體壓制成型的，不會在運輸和使用的過程中破碎散開，所以發(fā)熱片各部位的溫度非常均勻，不會出現由‘墜袋引起的局部溫度過高而造成低溫燙傷的情況。而鐵粉劑的產品就不能保證產品的溫度性能，因而有造成低溫燙傷的風險?！?/p>

測評報告三：推薦珍視明、好視力、花王

現代人常處于過勞、睡眠不足的亞健康狀態(tài)，黑眼圈、眼袋、眼浮腫……也成為人們的困擾。

宣稱主打緩解眼疲勞、改善失眠、保護視力、淡化黑眼圈等功能的蒸汽眼罩，對于人們來說，便成了面膜那樣的“應急”日用品。

電商平臺上的蒸汽眼罩熱銷款銷量動輒10萬以上，那么消費者挑選或使用蒸汽眼罩需要注意哪些事項呢？

單價從0.5元/片到5.9元/片不等

蒸汽眼罩規(guī)格與面膜類似，一般以5片或10片為1盒售賣，某些品牌會一次性售賣30盒，會搞些“買一送一”“買三送二”的促銷活動。

市面上的蒸汽眼罩價格一般為十元到幾十元一盒不等，此次檢測的12款蒸汽眼罩價格區(qū)間為13.5～64.9元，單價為0.5～5.9元/片。

按單價來算，價格較貴的蒸汽眼罩為迪士尼，單價高達5.9元/片；其次是珍視明、花王和網易嚴選，單價高達4.9元/片。價格較便宜的是南極人，僅0.5元/片。

除了價格的不同，消費者還可以選擇不同的香味型號，例如無香型、茉莉花味香型、薰衣草香型、洋甘菊香型等。對香味過敏或不喜歡的消費者，建議入手無香型眼罩，緩解疲勞的效果和其他香型沒有差距。

綜合蒸汽眼罩的最高溫度、平均溫度、升溫時間、持續(xù)發(fā)熱時間、主觀評分等多項指標，得出12款蒸汽眼罩的評分。

推薦珍視明、好視力、花王3款蒸汽眼罩，這3款蒸汽眼罩評分差距不大，CCR評分均為7.8分，在升溫時間、平均溫度、主觀體驗上表現均衡。好視力單片僅2.5元，性價比較高。

而南極人、閃亮、云南白藥|TB泰邦表現較一般，南極人的持續(xù)發(fā)熱時間較短，閃亮的升溫時間較長，而云南白藥|TB泰邦的最高溫度和平均溫度較高，可能存在低溫燙傷的隱患。

蒸汽眼罩主要作用是熱敷，含有的中藥成分真的有用嗎？

目前市面上部分蒸汽眼罩產品宣傳含有中藥成分或提取物，例如決明子提取物、艾提取物，真的有用嗎？

廣東省第二人民醫(yī)院眼科主任吳藝教授告訴《消費者報道》：“蒸汽眼罩主要是一個發(fā)熱的作用，類似毛巾熱敷來緩解局部血管擴張，確實可以緩解眼睛的疲勞。另外，某些藥物成分提取物，實際上作用不大，這些中藥成分通過皮膚吸收不了多少?！?/p>

對于蒸汽眼罩的效用，資深產業(yè)經濟觀察家梁振鵬也告訴本刊：“蒸汽眼罩的熱敷，對眼睛有一定的保健作用，但站在現代眼科醫(yī)學的角度來看，這種保健作用不明顯，而且對于很多醫(yī)院和醫(yī)生，它不是一種主流治眼睛的方法?！?/p>

梁振鵬表示：“現在很多蒸汽眼罩里面有中藥提取物，對于消費者而言，對眼睛到底能不能起到保健作用，目前我認為恐怕還沒有定論，因為蒸汽眼罩是一個新生事物，剛出來沒幾年，它對人的眼睛到底能帶來什么樣的保健作用，還有待長時間的觀察和研究?！?/p>

網易嚴選蒸汽眼罩的品牌方網易嚴選也回復《消費者報道》：“根據《廣告法》第十七條，除醫(yī)療、藥品、醫(yī)療器械廣告外，禁止其他任何廣告涉及疾病治療功能，并不得使用醫(yī)療用語或者易使推銷的商品與藥品、醫(yī)療器械相混淆的用語。蒸汽眼罩不屬于醫(yī)療、藥品、醫(yī)療器械，故不應宣稱對眼疾治療相關的內容。網易嚴選的蒸汽眼罩也未宣傳任何眼疾治療相關的內容。對于其他含有中藥成分、決明子提取物、艾提取物的蒸汽眼罩，若要宣稱疾病治療功能，需嚴格按照相關法規(guī)進行管理。”

綜上，蒸汽眼罩的藥用效果是存疑的。因為蒸汽眼罩結構簡單，門檻相對不高，企業(yè)為了差異化競爭，拉高產品價格，推出了含有各種成分或功能的蒸汽眼罩。站在消費者的角度看，如果只是想緩解眼睛疲勞，買一般的蒸汽眼罩產品即可，不需要追求各種功能。

《消費者報道》建議

（一）使用中如果感覺溫度過高或眼睛不適，請立即停止使用。不建議部分人群使用蒸汽眼罩，例如眼部有炎癥、對熱或者對某些添加物過敏、眼周皮膚有破損的人群。戴隱形眼鏡的消費者，需要在摘下隱形眼鏡后再使用蒸汽眼罩。因為蒸汽眼罩使用時溫度在40℃以上，長時間使用會加速隱形眼鏡的水分蒸發(fā)，可能導致其變形，給眼球帶來損傷。

（二）睡覺時盡量別戴著蒸汽眼罩。熱敷的時間盡量控制在30分鐘以內，時間過長可能會造成低溫燙傷。蒸汽眼罩為一次性用品，不要重復使用。當撕開包裝后，產品就開始發(fā)熱，請盡快使用。若眼罩破損，請勿使用。老年人和嬰幼兒群體最好不要使用蒸汽眼罩，警惕低溫燙傷。

（三）蒸汽眼罩治療效果存疑，有眼疾應當看醫(yī)生。市面上部分蒸汽眼罩宣傳含有中藥成分或提取物等，其實具備的治療功效存疑。如果消費者有了眼部疾病，還是應該去醫(yī)院，而不是用蒸汽眼罩來治療。