邱珈

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龔俊是采訪者最樂(lè)意見(jiàn)到的那種采訪對(duì)象。

在我們交談的過(guò)程中，我甚至在想象，他學(xué)生時(shí)代寫作文應(yīng)該也能拿到不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)—觀點(diǎn)明確，邏輯通暢，條理清晰，態(tài)度懇切，反應(yīng)迅捷。即使是在忙碌的拍攝間隙，坐在化妝臺(tái)前接受見(jiàn)縫插針的采訪，面對(duì)一些臨時(shí)增加的問(wèn)題，他也能不帶猶豫地給出回答，是或不是，有或沒(méi)有，答案明確且言之有物。

他的聰敏和坦率，讓采訪者不需要為解開(kāi)彎彎繞繞模棱兩可的回答留出額外的時(shí)間，也不必考慮如何在寫作時(shí)用文字去填補(bǔ)。

太好了，放松地聊吧。

簡(jiǎn)單

我們自然樂(lè)于見(jiàn)到對(duì)面的人說(shuō)話干脆利落；但對(duì)于日常需要謹(jǐn)言慎行的公眾人物來(lái)說(shuō)，這種直接坦率會(huì)帶來(lái)困擾嗎？

龔俊說(shuō)他對(duì)自己的性格很滿意，也不需要改變：“想表達(dá)的就直接表達(dá)，有訴求就直接說(shuō)明白。我身邊的朋友也都是同類，都是直來(lái)直去的人。不要藏著掖著，不要拐彎抹角，不要彎彎繞繞。”

所以當(dāng)我們討論到“最近聽(tīng)的音樂(lè)”這個(gè)話題時(shí)，他直接打開(kāi)自己手機(jī)里的音樂(lè)App，給我看播放歷史和收藏夾，還把他最近聽(tīng)得最多的一首歌外放出來(lái)請(qǐng)我們一起聽(tīng)。ParsonJames的Sad Song 在化妝間里響起來(lái)，聽(tīng)起來(lái)并不是那么悲傷，倒是節(jié)奏一出來(lái)就讓人產(chǎn)生手舞足蹈的沖動(dòng)。他喜歡節(jié)奏感強(qiáng)、曲調(diào)抓人的流行音樂(lè)，適合放空。在感到疲憊的時(shí)候，他說(shuō)他和大部分年輕人一樣會(huì)通過(guò)買買買來(lái)減壓，最喜歡買的東西是耳機(jī)。戴上耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，就像創(chuàng)造了一個(gè)獨(dú)享的休憩空間，這是龔俊的簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的自我療愈方式。

復(fù)雜

做人要簡(jiǎn)單一點(diǎn)，觀影看劇時(shí)倒是偏愛(ài)燒腦，越是迂回復(fù)雜越是看得過(guò)癮。

龔俊說(shuō)起最近在重看兩部十來(lái)年前的電影，都是他最愛(ài)的懸疑片：“很多年前看過(guò)，現(xiàn)在再看仍然感動(dòng)。燒腦還是其次，不同時(shí)代下交織的愛(ài)恨情仇很引人深省?！?/p>

這兩部電影，共同點(diǎn)在于，它們都是有復(fù)雜敘事結(jié)構(gòu)的科幻題材，都采用了時(shí)空穿插剪輯，需要觀影者從跳躍的時(shí)間線和巨大的信息量中整理出線索碎片，從而拼出完整的因果。

龔俊最喜歡的電影往往是這種路數(shù)，并非那種讓人看過(guò)爽過(guò)就好、強(qiáng)調(diào)即時(shí)享受而不必仔細(xì)推敲的故事，而是要在燒腦的過(guò)程中引發(fā)某種宏大的哲思—包括但不限于過(guò)去與未來(lái)、夢(mèng)幻泡影與命中注定、人類命運(yùn)的渺小與偉大、穿越時(shí)間的執(zhí)念與比宇宙更遼闊的人心。

“如果將來(lái)有機(jī)會(huì)讓我來(lái)拍一部電影，我一定會(huì)選擇像《記憶碎片》那樣燒腦的、拼圖式的懸疑故事?！?/p>

在討論電影話題時(shí)，也許是“燒腦”這個(gè)詞的出現(xiàn)頻率太高，龔俊說(shuō)一定要備注一下：燒腦，僅限看電影時(shí)—錄《極限挑戰(zhàn)》時(shí)的燒腦就燒得太累了！

用心

從觀影者的角度，龔俊享受先動(dòng)足腦筋探索，再敞開(kāi)胸懷感受的過(guò)程，從演員本身的角度出發(fā)亦是如此。

他珍視每個(gè)角色的創(chuàng)作過(guò)程，愿意花時(shí)間琢磨如何樹立和打磨更為立體豐富的細(xì)節(jié)。在觀看他鐘愛(ài)的影視作品時(shí)，他也想著如何從這些大師級(jí)的演員身上學(xué)到一些可以轉(zhuǎn)化為自己內(nèi)功的東西，比如《紙牌屋》里的凱文· 史派西，以及《至暗時(shí)刻》里的加里· 奧德曼，他們的表演都讓他反復(fù)揣摩。而更近的是《狂飆》里的張譯，他為警察安欣設(shè)計(jì)的那些細(xì)節(jié)，包括刻意塑造的南方口音和一些不動(dòng)聲色的眼神，在龔俊看來(lái)都很了不起。

當(dāng)他把這些日常積累轉(zhuǎn)化到自己的工作中，就有了那些為不同角色而設(shè)計(jì)的表演細(xì)節(jié)：《我要逆風(fēng)去》里冷靜理性的投資人徐斯，龔俊為他設(shè)計(jì)了煩躁緊張的時(shí)候喜歡嚼糖的設(shè)定；《安樂(lè)傳》里囿于枯燥煩悶生活的太子，只有在喝酒時(shí)能釋放心情，劇本里只是一筆帶過(guò)，并沒(méi)有生動(dòng)細(xì)節(jié)，他跟導(dǎo)演現(xiàn)場(chǎng)討論后就請(qǐng)武指老師一起設(shè)計(jì)了太子在樹上喝酒的動(dòng)作……

學(xué)問(wèn)

學(xué)習(xí)是能力，也是習(xí)慣，一旦有了開(kāi)頭，就會(huì)一直延續(xù)下去，細(xì)水長(zhǎng)流，潤(rùn)物無(wú)聲，或許會(huì)在將來(lái)某天帶來(lái)意外的回報(bào)，讓你感謝當(dāng)年那個(gè)拋開(kāi)功利心好好學(xué)習(xí)的自己。懂道理的人很多，但能真的為學(xué)習(xí)付出時(shí)間的人很少。龔俊曾出演過(guò)的角色所展現(xiàn)的一切技能，騎馬、射箭、武術(shù)、下棋……都是他扎扎實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)過(guò)的，哪怕只是學(xué)一點(diǎn)皮毛，畢竟也掌握在自己手里，可供將來(lái)積累。

即使在如今工作日程排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)那闆r下，他還是想著碎片時(shí)間總是能用來(lái)學(xué)點(diǎn)什么。

自律

我們于是討論起自律這回事。

是繁忙的生活讓他不得不規(guī)劃好所有的時(shí)間，成為一個(gè)自律的人呢，還是受惠于自律的天性，才能在默默無(wú)聞時(shí)就保持最佳狀態(tài)，并在成名后繼續(xù)保持上進(jìn)的勁頭？

龔俊的回答仍然直接：我小時(shí)候就很自律。

他在很多采訪里說(shuō)起過(guò)自己的童年，是幫著媽媽一起操持家里小店的勤快的乖小孩，其實(shí)在那之前他就一直是個(gè)不太需要父母操心的孩子?！拔沂悄欠N鬧鐘一響就起來(lái)的小孩，不會(huì)賴床，也不用大人管。除了小學(xué)一年級(jí)時(shí)還需要爸媽接送上下學(xué)，后來(lái)讀書都靠自己管好自己了?！?/p>

那個(gè)不勞大人費(fèi)心的小孩并沒(méi)意識(shí)到長(zhǎng)大后想要做什么，也不知道自律的好習(xí)慣會(huì)在很多年后幫助他踏踏實(shí)實(shí)地步入工作?！靶r(shí)候的理想太多了，一會(huì)兒要當(dāng)科學(xué)家，一會(huì)兒要當(dāng)警察，還想過(guò)做賽車手，結(jié)果一個(gè)也沒(méi)實(shí)現(xiàn)。”幸虧媽媽有寫日記的習(xí)慣，曾經(jīng)記錄過(guò)兒子的另一個(gè)理想：“孩子看了《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，想成為黃飛鴻那樣的武林高手?！?/p>

孩子長(zhǎng)大后做了演員，拍了武打片，也算是實(shí)現(xiàn)了一小部分理想。

目前為止，我們聊了音樂(lè)，聊了電影，聊了工作，聊了學(xué)習(xí)計(jì)劃，甚至回憶了童年。

我們看到了一個(gè)把真誠(chéng)坦率作為舒適區(qū)圍墻的龔俊，看到了喜歡節(jié)奏強(qiáng)烈的流行樂(lè)和燒腦懸疑電影的龔俊，看到了用心對(duì)待每個(gè)角色的演員龔俊，看到了愿意為學(xué)習(xí)多花點(diǎn)兒時(shí)間的龔俊，以及擁有太多理想的小小孩龔俊。

我們當(dāng)然不會(huì)忘記外在美這樣重要的話題，還要認(rèn)識(shí)擁有美的天賦的龔俊。

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健美

標(biāo)致英俊的面孔，精壯頎長(zhǎng)的身材，龔俊有多幸運(yùn)才能擁有這樣閃閃發(fā)光的外表。當(dāng)然，美絕不膚淺，也不只是幸運(yùn)。有美的天賦，還要付出勤勉去珍惜維護(hù)這種天賦。無(wú)懈可擊的外表不僅來(lái)自基因彩票，更需要以頭腦、執(zhí)行力和強(qiáng)大的自律來(lái)維持—你看，關(guān)于龔俊的諸多關(guān)鍵詞在這里匯聚起來(lái)了。

比起那些形容英俊少年的綺麗詩(shī)句，“已見(jiàn)風(fēng)姿美，仍聞藝業(yè)勤”更貼近現(xiàn)實(shí)。

現(xiàn)在的龔俊偶爾淺炫一下腹肌，即便路人看了也會(huì)意識(shí)到他已穩(wěn)列內(nèi)娛男菩薩仙班。前些年他剛走入人們視野時(shí)，社交媒體上就為他掀起過(guò)“內(nèi)娛腹肌誰(shuí)最可”之類的熱議，后來(lái)我們就知道了他的更多身材管理事跡，什么幫朋友排隊(duì)買奶茶卻能做到自己一口都不喝……如果只是偶爾一兩次，愛(ài)美人士咬咬牙都能做到，但十年如一日地堅(jiān)持健身、每一年雕刻出更進(jìn)階的肌肉線條，這種需要長(zhǎng)期蓄力的事才是讓他成為內(nèi)娛卷王（之一）的原因。

龔俊的健身習(xí)慣是從大學(xué)時(shí)代開(kāi)始的，他云淡風(fēng)輕地表示現(xiàn)在太忙了，“不一定能保證每天都進(jìn)健身房，但只要有空就去練練，時(shí)間充裕的話兩三小時(shí)，忙的話就一小時(shí)也好的。”

聽(tīng)起來(lái)蠻佛系的吧，但實(shí)際上他對(duì)“有空”的標(biāo)準(zhǔn)可能跟我們不太一樣—曾經(jīng)有網(wǎng)友半夜在健身房偶遇龔俊，驚嘆他一整天行程滿滿，晚上九點(diǎn)多還在直播，怎么還能做到大半夜去鍛煉！

我又追問(wèn)了一些比較具體的問(wèn)題，比如日常健身routine，喜歡練的項(xiàng)目之類的。他很實(shí)誠(chéng)地說(shuō)，喜歡練背，但不練腿，怕腿粗。這是來(lái)自擁有很不錯(cuò)的美商的九頭身長(zhǎng)腿美少年的小建議，大家可以酌情參考。

心相

就像一開(kāi)始我說(shuō)的，龔俊是很好的采訪對(duì)象。跟他聊一會(huì)兒，你會(huì)感慨性格與容貌真的是相互成就的，他就是所謂“相由心生”的絕佳案例。

龔俊的粉絲最喜歡他極具感染力的笑容，是那種眉眼舒展、充滿元?dú)獾男Ψ?，仿佛周遭總是?yáng)光燦爛，空氣清新；他呈現(xiàn)的個(gè)人氣質(zhì)也是快樂(lè)明朗的，甚至只要提到這個(gè)名字，你腦海里浮現(xiàn)的面孔就是笑著的。

在一個(gè)經(jīng)常需要超負(fù)荷工作的行業(yè)里，要保持元?dú)獬渑娴姆e極狀態(tài)并不是那么容易，可能需要一點(diǎn)幸運(yùn)，也需要一些堅(jiān)持做自己的決心。溫暖有愛(ài)的家庭賦予龔俊明亮樂(lè)觀的性格底色，而直白坦率的社交姿態(tài)則守護(hù)著一份赤子心。

幸福

最后，我問(wèn)，如果現(xiàn)在可以放假，你要做的第一件事是什么？

他說(shuō)要帶父母去還愿。

那一定是關(guān)于健康平安、家庭幸福的愿望吧。

是一切聰明、真誠(chéng)和自律的起點(diǎn)，也是所有努力、財(cái)富、榮耀與幸福的歸處。

祝努力的人幸福。