我們對未來發(fā)問，對“ 更好的世界” 抱有信念，我們希望看到更多的光彩女性走上世界舞臺。她們是充滿好奇心、求知欲、勇氣、智慧和創(chuàng)造力的女性，也正是我們一直在尋找和探訪的——

水慶霞

1966年生，中國國家女子足球隊主教練，2022年率中國女足在第20屆印度女足亞洲杯決賽中3-2逆轉(zhuǎn)擊敗韓國女足，時隔16年再度奪得亞洲杯冠軍。

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與中國女足主教練水慶霞的見面，是在耐克專為支持女性運動而打造的一場活動結(jié)束之后，從活動場地開往東方綠舟訓練基地的車上。這場活動展示了耐克今年對女性運動和生活方式所投入的成果，其中包括根據(jù)女足運動員們的場上需求特別定制的球衣和一系列以中國女足為靈感的產(chǎn)品。作為杰出女性運動員代表，水指導與隊員們還完成了一場對話，鼓勵更多女性和耐克一起“動起來”?，F(xiàn)在，她必須盡快趕回基地，此時，距離夏天的女足世界杯只剩下兩個月，征戰(zhàn)于世界各地不同俱樂部的中國女足姑娘們應(yīng)召歸隊，備戰(zhàn)集訓就要開始。

15個月前，她帶領(lǐng)中國女足在印度捧起了亞洲杯。當時距離我們上一次闖入亞洲杯決賽，已經(jīng)過去了14年。半決賽苦戰(zhàn)120分鐘后通過點球大戰(zhàn)淘汰日本隊，決賽半場0—2落后，下半場驚天逆轉(zhuǎn)，加時階段絕殺韓國隊——冠軍因為這種種來之不易，更加令人熱血沸騰。央視在為這次女足亞洲杯之旅制作的紀錄片《每個人都是答案》里評價：這次勝利，注定要在未來十年的時間與里影響中國足球的發(fā)展。

而早在30年前，水慶霞作為鏗鏘玫瑰一代的中國女足隊員，在1996年亞特蘭大奧運會奪得銀牌，5次捧起亞洲冠軍獎杯，從未在亞洲杯比賽中落敗。掛靴后，她像少年時代向往的那樣成為一名教練。從上海女足的助理教練做起，最終帶領(lǐng)國家隊重新站在了世界級大賽的頒獎臺上。

就像是她擔任中國女足主教練僅僅兩個月后那場驚心動魄的決賽，這條道路并不平坦。但也像是她在那場決賽中場休息時跟隊員們說的那樣，她總是選擇堅持。

過去的榮譽讓人們用全新的眼光看待這位中國女足史上的首位女教練，以及她麾下的這支全新的女足隊伍。在競技體育的世界里，勇敢者的道路上永遠充滿了挑戰(zhàn)。今年中國女足將面臨3場大考：澳新女足世界杯，巴黎奧運會預選賽以及杭州亞運會。每一場都是硬仗。

在這條勇敢者的道路上，中國女足值得更多的目光。

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技術(shù)

在女足隊員看來，水慶霞是一個什么樣的教練？中國女足史上的第一位女教練，帶出的是什么樣的隊伍？

上任之后，水慶霞按照公平公正的原則，組建了新一代女足國家隊，召回了落選東京奧運會的唐佳麗、婁佳惠、李影，啟用吳澄舒以及當時效力于女甲聯(lián)賽的張琳艷等新面孔。在女超賽場上帶隊近20年，她對這些球員的能力和特點無比熟悉。2006年，水慶霞作為國青隊助理教練就帶過王珊珊。王珊珊說，以前跟水指導的關(guān)系更親近一些。而現(xiàn)在她作為國家隊主教練，身上有了責任，就必定對球員有了更多要求。

這些要求非常細致，“不放過每一個細節(jié)”，訓練中一個簡單的傳球，就會告訴你這個球應(yīng)該怎么完成。吳澄舒說，“訓練的時候每個位置的跑位和選位，水指導都會單獨停下來跟每個人去交流，分析怎么樣才能在場上更好地發(fā)揮。”

而這些也都有理論支撐。水慶霞說，她很少在場上指責球員?！拔覀兓厝ピ倏偨Y(jié)?，F(xiàn)場看到的問題可能是很片面的，有了視頻和數(shù)據(jù)，分析得會更準確一些。”

水慶霞出身鏗鏘玫瑰一代的中國女足。在做球員的時候，教練就要求她們每周寫筆記，自我分析之后讓教練批閱。一直到做了教練，這些積累了近40年的訓練筆記，原本放在她任職少體校時住的宿舍，但因為她被借調(diào)到一線隊，長期不在宿舍，其他教練急著想住進去，沒經(jīng)過她的同意就扔掉了?！澳阒绬?？對別人來講可能不算什么，但真的蠻可惜的……”

這些筆記承載的不僅是作為球員到教練的成長旅程，也是她這么多年的分析與思考。作為球員，對一場比賽的總結(jié)也許僅限于個人技術(shù)。而成為教練，要從全局分析為什么會輸，哪里需要提高，又應(yīng)該用什么辦法解決。

17歲的時候從田徑轉(zhuǎn)踢足球，從只能顛一兩個球開始練；35歲時她又開始學習做一名教練。從國青助理教練開始，不管有什么講座、學習班，她都會趕著去上。她開始用很多時間看片子和剪片子，也就是反復觀看大量比賽和訓練視頻，然后根據(jù)訓練的主題剪輯出幾分鐘在教學時放給隊員看。

在上海青年隊任教時，剪片子用的還是繪聲繪影，進入國家隊以后，有了一個更齊全的數(shù)據(jù)監(jiān)測系統(tǒng)和團隊，能夠在不斷的復盤中總結(jié)經(jīng)驗，設(shè)計訓練。一切都在按照流程和規(guī)律發(fā)展，姑娘們的體能、技術(shù)和閱讀比賽的能力都在發(fā)生改變。水慶霞喜歡這種帶領(lǐng)一支隊伍成長的感覺，“這個感覺超好，因為她們不斷在進步，你會覺得那些累都不是事?！?/p>

意志

在水慶霞看來，硬實力的進步是應(yīng)該的，也是計劃內(nèi)的。驚喜的是隊員們在困境中展現(xiàn)出的意志。跟當年在訓練報告里寫下“吃得苦中苦，方為人上人”的自己比起來，水慶霞一直認為由于這一代的女足成長環(huán)境好了太多，有更好的生活條件和訓練設(shè)施，思維更活躍，可能對挫折的承受力沒有那么強。但她始終相信，運動除了能使她們更快樂，更健康，也帶給了女孩們不斷成長和面對挫折的機會。競技體育更是如此。

她很欣賞美國自行車運動員阿姆斯特朗，也喜歡看鐵人三項比賽?！奥殬I(yè)運動員需要超強的自律，強大的心理，還有不一般的意志力。他們的生活就是不斷去挑戰(zhàn)，不是一天，不是一個周期，而是每天都去挑戰(zhàn)自己的極限?！?/p>

在亞洲杯半決賽的點球大戰(zhàn)中，年輕的守門員朱鈺頂住壓力，撲出兩粒點球，一戰(zhàn)成名。她說，守門員總是承擔著很大的壓力，因為每一個丟球都跟守門員有關(guān)，他們必須要有很強大的心理才能支撐住。對于怎么樣才能擁有一顆這樣的大心臟的好奇，朱鈺的回答是，“這都是日積月累來的。通過每一次的訓練，以及經(jīng)歷了大賽之后的沉淀?！?/p>

我們再回到亞洲杯決賽對陣韓國0—2落后的中場。從場邊走進休息室的路上，水慶霞一直不知道該說什么，此刻她面臨最大的難題是隊員的心態(tài)。如果不能迅速調(diào)整好心態(tài)，再多的戰(zhàn)術(shù)調(diào)整也沒有用?？吹疥爢T們都低著頭很沮喪，她說，先喝口水，平靜一下。接著說，你們先忘記自己0—2落后，就當作0—0去打。不能讓看轉(zhuǎn)播的球迷看到你們這個樣子，至少要打出精神來。怕什么啦，扳回來。有什么后果，我來承擔。

堅持與信念，自信與擔當，榮譽與責任，這些是水慶霞始終身體力行的信條，也是她希望傳遞給女足隊員的精神。而這些可能在生活中看起來沉重或空洞的詞語，卻能在競技體育的世界里真實地展現(xiàn)出神奇的力量，改變志氣，改變場面，直到最后改變結(jié)局。

在巨大的壓力下，主動主罰點球扳回一球的唐佳麗，以1米54的身高攻入不可思議頭球的張琳艷，背著手迎球而上，封堵威脅射門的王曉雪，以及在第93分鐘傷停補時階段，在千鈞一發(fā)之際教科書般完成戰(zhàn)術(shù)配合，最終由肖裕儀打入的制勝一球。

這種全員展現(xiàn)出的意志力，是水慶霞意料之外的驚喜。無論多少次再回憶起當時的場景，她還是會有一些眼眶濕潤，“你說她們真的在技術(shù)戰(zhàn)術(shù)上有飛躍嗎？不是的。但那時候我們做得太好了，現(xiàn)在看還是有點激動。這么被動，大家都沒有放棄，沒有覺得我們就要不行了，沒有就認慫，什么都沒有?！?h3>快樂

在水慶霞的理念中，好的球員同樣需要開闊的視野和敏捷的思維方式。要接觸更多的人，要獲得社會的認同。這其中重要的一部分是鼓勵條件適合的球員去海外踢球。

在過去的一年里，更多的女足隊員前往海外踢球，目前在海外踢球的中國女足球員有十多人。效力于澳女超聯(lián)賽堪培拉聯(lián)隊的吳澄舒在傷停后回歸的首場比賽中，就有進球。邊后衛(wèi)李夢雯成了法甲豪門巴黎圣日耳曼女足的絕對主力，本賽季歐冠、法甲、法國杯三線踢了共計16場，其中11場都是首發(fā)。王霜三度留洋，加盟路易斯維爾競技女足，打入中國球員美國女足聯(lián)賽首球。而效力于瑞士女超草蜢女足的張琳艷，更是憑借著新賽季22次出場機會，獲得8粒進球和4次助攻，奪得瑞士女超金球獎。

在海外的經(jīng)歷，給隊員們最大的感受不僅是節(jié)奏、速度、對抗和獨特的足球文化，還有語言文化和生活方式的挑戰(zhàn)，以及為了得到出場機會而付出的成倍努力?！熬拖癞敵跞毡娟牶芏嚓爢T走出去之前，可能和我們差不多，慢慢地靠實力才得到別人的認可。”

水慶霞總是告訴女足姑娘們，無論是面對挑戰(zhàn)和困難，還是想獲得更多關(guān)注和認可，首先都是要先讓自己成為強者。就在那場耐克支持女性運動的活動上，坐在臺下的水慶霞指著正在臺上分享的街舞舞者大婷跟王珊珊說：“你看到了嗎？你不能要求別人關(guān)注你，自己強大了，才能被別人看到。”

但是現(xiàn)在，女足姑娘們已經(jīng)閃耀到足夠被所有人看到。這支中國女足隊員不僅僅是一個群像，每個人的面目都逐漸清晰立體。

三度留洋的王霜，對足球有了比過去更多更科學的思考和規(guī)劃，相比之前，現(xiàn)在的她更能感受到運動帶來的快樂而不只是壓力。在美國的生活，除了全身心感受當?shù)氐捏w育氛圍，最近，她甚至開始熱衷于在社交媒體分享自己的“廚藝”，儼然一個美食博主，每天曬出自己做的健康餐。在她和她的食物中，我們看見了自律，也看見了對生活的熱愛。去年獲得中國女子金球獎的隊長王珊珊，在球隊里被稱為“猴王”，手下帶著7個“孩兒”，作為老隊員和隊長，她的職責也在于用打成一片的方式和年輕一代分享大賽賽場上的經(jīng)驗。在亞洲杯賽場上，當轉(zhuǎn)播特寫給到水慶霞時，大家發(fā)現(xiàn)她竟然還做了美甲，就像永遠烈焰紅唇的巴西傳奇球星瑪塔，水指導的美甲也成了她的個人標志，在細節(jié)中提醒著人們一位女性足球教練的溫柔和力量。

而她們也有更多機會，分享自己的故事，分享足球的魅力與運動的快樂?！澳隳軓淖闱虍斨袑W到很多，責任感、團隊精神、激烈的對抗，而且女孩也可以在球場上有好勝心。希望所有的女孩都能從這項運動中感受到它的魅力?！边@是王珊珊和女足姑娘們從日復一日的訓練和比賽中學到的。

那對她們來說，球場上的快樂瞬間是什么樣的？是進球，是絕地反擊，是和隊友漂亮的配合，是勝利和榮譽。是停留在綠茵場上，越久越好。

但也不止于此。無論是中國女足的頭號球星王霜，第三次出征世界杯的隊長王珊珊，還是第一次參加世界杯的新人吳澄舒和朱鈺，都對ELLE說出了同一個答案：是享受每一場比賽的“舞臺”，是感受足球和運動最純粹的快樂。

今年的三場“大考”，每一場都是硬仗，但勇氣始終不會缺席?！拔覀兒芟肴ナ澜绫鷱婈犨^招。我們不懼怕任何一個對手，把訓練中的東西展現(xiàn)出來就好?！?/p>