高煜

高職最近幾年的招生一直在上升，然而隨著擴(kuò)招的到來(lái)，也出現(xiàn)了許多學(xué)生問(wèn)題。很多高職學(xué)生在高考時(shí)第四批錄取，其中大部分學(xué)生的成績(jī)都不理想，沒(méi)有形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)能力比較低，這樣的話這些學(xué)生在學(xué)校里很容易被排擠、受挫，缺乏自信心。作為他們的兼職輔導(dǎo)員，我們需要付出行動(dòng)來(lái)提高他們的自信心。接下來(lái)本文會(huì)分析如今高職學(xué)生的心理現(xiàn)狀，找出他們?nèi)狈ψ孕判牡脑?，以及提高自信心為什么很重要，最后提出作為輔導(dǎo)員如何培養(yǎng)學(xué)生自信心的有效辦法。

自信心是一種自我意識(shí)，學(xué)生只有相信自己，才能通往成功、成為人才。我國(guó)一直倡導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生的自信心，高素質(zhì)的人才所具有的的特質(zhì)之一就是擁有自信心。我們輔導(dǎo)員要提高學(xué)生的自信程度，幫助學(xué)生渡過(guò)難關(guān)，幫助學(xué)生成為高素質(zhì)人才。如今的高職教育需要老師們做到“教書(shū)育人”，所以我們高職院校的兼職輔導(dǎo)員老師也要和“育人”，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人文關(guān)懷，關(guān)注學(xué)生是否具有自信心，幫助學(xué)生提高自信心，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

高職學(xué)生現(xiàn)狀分析

高職學(xué)生在大學(xué)生隊(duì)伍中比較特殊，因?yàn)椴贿m應(yīng)應(yīng)試教育，在家庭、社會(huì)、學(xué)校環(huán)境中常常會(huì)被貼標(biāo)簽，被認(rèn)為是“失敗”“不爭(zhēng)氣”的之類的。高職學(xué)生在初高中的時(shí)候?qū)W習(xí)困難，比較少獲得周圍人的肯定和夸獎(jiǎng)，非常容易懷疑自己，討厭自己，這些都代表著沒(méi)有足夠的自信心。高職學(xué)生的具體現(xiàn)狀如下：

自卑自負(fù)，缺乏自信心

許多高職學(xué)生和普通大學(xué)生不同，更容易自卑或者自負(fù)。一旦自卑，在平時(shí)就會(huì)過(guò)分貶低自己，就會(huì)拘謹(jǐn)不安、做事猶豫不決、過(guò)于敏感。除此之外，還有一小部分高職學(xué)生為了隱藏自己的問(wèn)題，就走向另一個(gè)極端，貶低別人、抬高自己，歸根結(jié)底也是缺乏自信心。缺乏自信心會(huì)導(dǎo)致自卑或者自負(fù)，會(huì)讓他們喪失繼續(xù)學(xué)習(xí)的勇氣，影響健康心態(tài)。

缺乏自控力，迷茫松懈

還有許多高職學(xué)生在高中畢業(yè)成為大學(xué)生之后，非常自由，上課睡覺(jué)玩手機(jī)不認(rèn)真聽(tīng)講、逃課上網(wǎng)打游戲、不寫(xiě)作業(yè)等等，無(wú)法很好地控制自己的行為。并且，他們完成了升學(xué)任務(wù)，暫時(shí)沒(méi)有升學(xué)壓力，父母和老師也不再管教他們，這讓他們突然迷茫，不知道接下來(lái)的路該怎么走，在迷茫無(wú)措中不斷自我松懈，時(shí)間悄悄溜走。沒(méi)有足夠的自控力，迷茫松懈，會(huì)讓他們浪費(fèi)寶貴的學(xué)習(xí)能力，失去獲得知識(shí)和技能的良好機(jī)會(huì)。

無(wú)法獨(dú)立生活，自我調(diào)節(jié)情緒能力低下

許多高職學(xué)生在進(jìn)入高職院校之前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，生活中除了學(xué)習(xí)之外的大部分事情都由家長(zhǎng)大包大攬，這就導(dǎo)致他們?cè)谝粋€(gè)人學(xué)習(xí)生活時(shí)，沒(méi)有形成獨(dú)立性格，比較依賴他人的選擇決定和幫忙幫助。并且，還有一部分學(xué)生不能很好地自我調(diào)節(jié)情緒，一旦遭遇各方面挫折和打擊，就無(wú)法接受現(xiàn)狀，暴躁易怒、抑郁不已，失去好好學(xué)習(xí)和生活的自信心。

高職學(xué)生缺乏自信心的原因分析

高職學(xué)生比起本科學(xué)生來(lái)說(shuō)，更加容易缺乏自信心，然而缺乏自信心的形成不在朝夕之間，是逐步變化的，主要有以下幾點(diǎn)原因：

高職院校與本科院校之間存在差距

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，學(xué)校的知名度高低、教育資源的多少，在一定程度上都會(huì)影響到高職學(xué)生的自信心。根據(jù)現(xiàn)在的情況，大部分高職院校因?yàn)槠鸩酵?、辦學(xué)模式還不成熟、師資力量較低等等，在各方面都與本科院校之間存在差距，這就導(dǎo)致了社會(huì)上對(duì)高職院校存在偏見(jiàn)，評(píng)價(jià)比較低。并且，隨著高職院校招生的擴(kuò)大，越來(lái)越多無(wú)緣本科的學(xué)生進(jìn)入高職學(xué)習(xí)，一部分學(xué)生因?yàn)楦呖际Ю?、和考上本科的同學(xué)比較產(chǎn)生心理落差，從而自我否定、自卑自棄，認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)和技能上都不如本科學(xué)生。

高職學(xué)生就業(yè)困難，缺乏優(yōu)勢(shì)

當(dāng)今社會(huì)上選擇人才，在很大程度上依然看的是學(xué)歷，因?yàn)楦呗氃盒＾k學(xué)晚等原因，高職院校畢業(yè)的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)本科生，沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，許多企業(yè)和單位的招聘條件往往是本科及以上、研究生及以上學(xué)歷，這就導(dǎo)致高職學(xué)生在畢業(yè)之后工作，可以選擇的范圍不斷減小，在面試中屢屢碰壁。哪怕找到了不錯(cuò)的工作，也有可能因?yàn)閷W(xué)歷低被領(lǐng)導(dǎo)、同事嘲笑。如今的就業(yè)形勢(shì)愈發(fā)嚴(yán)峻，經(jīng)常出現(xiàn)創(chuàng)業(yè)失敗、失業(yè)、收入銳減、工作質(zhì)量差、就業(yè)不穩(wěn)定這些事情，這些都將高職學(xué)生推向?qū)擂蔚木车?。就業(yè)方面的影響，讓部分高職院校的學(xué)生對(duì)就業(yè)前景失去信心，自卑自棄，迷茫彷徨，害怕面對(duì)工作面試，時(shí)間一長(zhǎng)，非常影響他們的自信心。

高職學(xué)生錯(cuò)誤歸因，存在自我認(rèn)知偏差

部分高職學(xué)生在進(jìn)入高職院校之前經(jīng)歷了高考失利的打擊，認(rèn)為自己是一個(gè)失敗者，從而錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)了自己，認(rèn)為失敗是常態(tài)，成功與我無(wú)關(guān)，這種認(rèn)知偏差和錯(cuò)誤歸因會(huì)導(dǎo)致他們自我放棄，無(wú)法振作。還有一些高職學(xué)生并沒(méi)有很好地規(guī)劃校園生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣不僅導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，文化水平降低，而且也無(wú)法好好參與和享受校園活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，減少與同學(xué)、朋友的交流，害怕失敗選擇放棄嘗試新鮮事物，進(jìn)一步對(duì)現(xiàn)在的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生不滿，對(duì)自己產(chǎn)生不滿，產(chǎn)生自我懷疑，降低自我認(rèn)同感。另外，一些高職學(xué)生不了解自己的高職院校和專業(yè)情況，對(duì)未來(lái)的路怎么走充滿迷茫彷徨，感覺(jué)前途無(wú)望。并且，部分學(xué)生因?yàn)閭€(gè)人條件也會(huì)產(chǎn)生自卑心理，例如長(zhǎng)相普通、個(gè)人形象不佳、家境貧窮等，哪怕個(gè)人經(jīng)濟(jì)困難，也羞于申請(qǐng)助學(xué)金，產(chǎn)生矮人一等的羞恥心理，這種不自信會(huì)影響到這部分高職學(xué)生的個(gè)人自信心，影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。

社會(huì)觀念影響、家庭教育影響

我國(guó)對(duì)學(xué)歷追求由來(lái)已久，對(duì)高職教育的偏見(jiàn)也存在許久，在許多家長(zhǎng)和社會(huì)人士的眼中，高職院校不夠權(quán)威，是學(xué)生考不上本科院校后的無(wú)奈選擇，高職畢業(yè)的學(xué)生天生低他們一等，高職畢業(yè)生比本科生更沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)和出息。這種片面且傲慢的認(rèn)知會(huì)給高職學(xué)生帶來(lái)負(fù)面情緒，降低對(duì)自我的評(píng)價(jià)，影響自信心。家庭教育模式、家庭經(jīng)濟(jì)收入水平、父母關(guān)系好壞、父母文化水平在一定程度上會(huì)影響到學(xué)生的自信程度。一般來(lái)說(shuō)，生活在民主家庭的學(xué)生比權(quán)威家庭的更自信，父母感情好、家庭氛圍好的學(xué)生更自信，家庭經(jīng)濟(jì)水平更高的學(xué)生更自信，父母受教育程度高的學(xué)生更自信。這是因?yàn)楦改缸鳛楹⒆拥牡谝蝗卫蠋煟诤⒆拥某砷L(zhǎng)過(guò)程中起著重要作用，家庭和父母的情況塑造著孩子的性格特點(diǎn)。

高職院校兼職輔導(dǎo)員提高學(xué)生自信心的重要性

高職學(xué)生缺乏自信心這一問(wèn)題是由多方面因素交雜融合所誕生的產(chǎn)物，缺乏自信心會(huì)給高職學(xué)生的各方面帶來(lái)不可忽視的影響。缺乏自信心，最直觀的影響，便是阻礙學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和生活，進(jìn)一步阻礙學(xué)生個(gè)人的發(fā)展，因此提高學(xué)生的自信心是非常有必要的，也是我們輔導(dǎo)員老師必須要做的一件事情。在高職院校當(dāng)中，專業(yè)課老師主要負(fù)責(zé)課程的開(kāi)展和知識(shí)的傳授，我們輔導(dǎo)員老師主要負(fù)責(zé)學(xué)生生活管理和問(wèn)題解決這一塊兒，提高學(xué)生的自信心是我們輔導(dǎo)員老師的工作之一。高職學(xué)生提高自信心不在一朝一夕，不在一次簡(jiǎn)單的行動(dòng)，這需要我們兼職輔導(dǎo)員在日常工作中多多關(guān)注他們心理健康，多花時(shí)間進(jìn)行心理研究，提高他們的自信程度，這件事迫在眉睫，刻不容緩。

高職院校兼職輔導(dǎo)員提高學(xué)生自信心的有效措施

正確認(rèn)知高職教育，提高院校專業(yè)自信心

高職學(xué)生在進(jìn)入學(xué)校之后的一段時(shí)間內(nèi)，還對(duì)自己所在的院校和專業(yè)情況稀里糊涂，了解得不夠全面、不夠清晰，我們兼職輔導(dǎo)員可以在開(kāi)學(xué)教育中增加介紹高職教育的環(huán)節(jié)。我國(guó)教育部所頒布的文件也指出了，高職教育與普通教育具有一樣重要的地位，高職教育是我國(guó)教育體系中不可或缺的一環(huán)。在開(kāi)學(xué)教育中介紹高職相關(guān)知識(shí)，可以幫助他們學(xué)生了解學(xué)校、了解專業(yè)，可以對(duì)自己院校和專業(yè)多些自信，少些自卑，要知道只要個(gè)人付出努力認(rèn)真學(xué)習(xí)、好好生活，同樣可以成為優(yōu)秀的人才，擁有光明的未來(lái)。在這一課中，我們兼職輔導(dǎo)員起到至關(guān)重要的作用，要上好這一課，為接下來(lái)開(kāi)展工作奠定良好基礎(chǔ)。

設(shè)置階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)和人生目標(biāo)，提高個(gè)人自信心

部分高職學(xué)生在開(kāi)始一段新生活和新征程的時(shí)候，有重新開(kāi)始好好努力的想法，然而因?yàn)橐郧暗膶W(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，沒(méi)辦法短時(shí)高效地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。這就需要我們兼職輔導(dǎo)員及時(shí)關(guān)注到這部分學(xué)生的不適應(yīng)之處，引導(dǎo)他們?cè)O(shè)定一學(xué)期、一年的目標(biāo)，可以是關(guān)于學(xué)習(xí)的，也可以關(guān)于閱讀、健身、交朋友等的。階段性的目標(biāo)設(shè)置可以讓他們清楚地認(rèn)識(shí)到自己未來(lái)發(fā)展的方向，并且以合適的速度去達(dá)成目標(biāo)。設(shè)置的目標(biāo)不能太難，不然多次努力后的失敗只會(huì)導(dǎo)致自信心的進(jìn)一步降低；也不能太容易，過(guò)于簡(jiǎn)單會(huì)降低追求的熱情和興趣，導(dǎo)致任務(wù)的失敗。只有合適的目標(biāo)才會(huì)讓他們學(xué)生在追求的過(guò)程中獲得成功的喜悅和奮斗的成就感，從而形成良性循環(huán)，進(jìn)一步提高個(gè)人自信心。

增加心理學(xué)課程，形成積極認(rèn)知

我們作為高職院校的兼職輔導(dǎo)員，要運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)的力量，引導(dǎo)他們學(xué)生關(guān)注自己身上積極向上的部分，成為一個(gè)陽(yáng)光積極的人。許多高職學(xué)生剛剛度過(guò)青春敏感期，正在構(gòu)建三觀、完善人格，這時(shí)候增加積極向上的心理學(xué)課程，可以最大程度地減少他們學(xué)生往陰暗負(fù)面的方向發(fā)展。向往陽(yáng)光、永遠(yuǎn)樂(lè)觀、擁有勇氣和希望、保持健康的生活方式，這些積極的、正面的情緒都有利于高職學(xué)生的身心健康發(fā)展，都有利于幫助他們交到益友。在日常生活和工作中，我們輔導(dǎo)員要適當(dāng)鼓勵(lì)他們，幫助他們認(rèn)識(shí)到今天的自己比昨天更棒，明天的自己會(huì)比今天更棒，形成正向思維，逐步提高自信力。與此同時(shí)，要讓他們學(xué)會(huì)排解消極負(fù)面的情緒，產(chǎn)生不良情緒無(wú)法避免，我們要做的是及時(shí)將它們排解出去，降低對(duì)我們內(nèi)在的不良影響。了解消極負(fù)面情緒可能帶來(lái)的不好后果，及時(shí)干預(yù)壞情緒，預(yù)防心理危機(jī)的產(chǎn)生。

開(kāi)展各種活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生交流

新生入學(xué)以后，我們輔導(dǎo)員老師除了開(kāi)學(xué)教育，還可以利用開(kāi)班會(huì)的時(shí)機(jī)和學(xué)生進(jìn)行溝通，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的談話也是很有必要的。在例行班會(huì)上，可以講解一些學(xué)生關(guān)心的問(wèn)題，例如學(xué)校近況、專業(yè)發(fā)展史、就業(yè)故事等，然后再與所有同學(xué)一起交流自己最近的情況，通過(guò)每周班會(huì)的開(kāi)展，可以普及常識(shí)，關(guān)注學(xué)生動(dòng)向，及時(shí)糾正不良心理問(wèn)題。學(xué)生之間形成良性溝通環(huán)境，也有助于學(xué)生排解消極情緒，當(dāng)學(xué)生從同學(xué)相處成了朋友，兩者之間就建立起了友誼的橋梁，通過(guò)這座橋梁，不同學(xué)生可以分享自己的人生經(jīng)歷和故事，溝通情感和情緒，相互依存、相互幫助。我們輔導(dǎo)員老師還要多多開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，通過(guò)調(diào)查了解學(xué)生感興趣的話題和活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)，增強(qiáng)他們的積極性和活動(dòng)參與感。構(gòu)建一個(gè)學(xué)生交友、合作、生活平臺(tái)，可以滿足高職學(xué)生與其他同學(xué)的各種交流需求，社團(tuán)活動(dòng)可以提高學(xué)生們的集體意識(shí)，志愿者活動(dòng)可以提高他們的愛(ài)心奉獻(xiàn)精神，社會(huì)實(shí)踐可以提高他們的個(gè)人能力，這些都有助于學(xué)生往正向發(fā)展，逐步提高自我信心。學(xué)生在活動(dòng)中得到鍛煉，在校內(nèi)校外都能有不錯(cuò)的發(fā)展，在知識(shí)和實(shí)踐方面都有很大的提高，不斷深入自我發(fā)展，從而提高了他們的自信心。

增加競(jìng)賽，多多給予正面評(píng)價(jià)

除了活動(dòng)之外，競(jìng)賽也可以樹(shù)立學(xué)生的自信心。這是因?yàn)楦?jìng)賽本身就是一種競(jìng)爭(zhēng)，高職學(xué)生需要展示自我的舞臺(tái)。競(jìng)賽可以推進(jìn)高職院校的文化建設(shè)，可以增強(qiáng)學(xué)術(shù)氛圍，不僅僅在班級(jí)里，還可以在專業(yè)內(nèi)、院校內(nèi)。通過(guò)搭建不同大小展示舞臺(tái)、開(kāi)展不同類型競(jìng)賽，同學(xué)們發(fā)揮了特長(zhǎng)和長(zhǎng)項(xiàng)，展示了自我，提高了自信心。并且在競(jìng)賽中或者競(jìng)賽后，要及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)和夸獎(jiǎng)學(xué)生，也可以帶來(lái)良好的效果，比如在競(jìng)賽后舉行頒獎(jiǎng)儀式，由我們輔導(dǎo)員老師致辭，夸獎(jiǎng)獲勝學(xué)生；在班級(jí)門(mén)口或者公共展示區(qū)張貼獎(jiǎng)狀等等。這些正面評(píng)價(jià)的力量都會(huì)匯聚到學(xué)生的內(nèi)心里，助力他們不斷增強(qiáng)自信心。

增加就業(yè)培訓(xùn)和創(chuàng)業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，消除就業(yè)焦慮

所有高職學(xué)生在學(xué)校里或多或少都想過(guò)關(guān)于就業(yè)相關(guān)的問(wèn)題，這與個(gè)人未來(lái)發(fā)展道路息息相關(guān)。對(duì)于不同專業(yè)以及處于不同學(xué)年階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，所思考的問(wèn)題不同，想要的幫助也不同，我們可以從這個(gè)角度出發(fā)，循序漸進(jìn)地向他們介紹就業(yè)創(chuàng)業(yè)相關(guān)內(nèi)容，還可以邀請(qǐng)畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來(lái)分享經(jīng)驗(yàn)，增加高職學(xué)生對(duì)就業(yè)的了解。并且，針對(duì)高年級(jí)即將畢業(yè)的學(xué)生，我們輔導(dǎo)員還可以通過(guò)學(xué)校渠道聯(lián)系企業(yè)，帶領(lǐng)學(xué)生隊(duì)伍去企業(yè)中參觀實(shí)踐，打通校企合作路徑，為學(xué)生就業(yè)提供多一種途徑。這些方法都可以有效地增進(jìn)高職學(xué)生對(duì)就業(yè)創(chuàng)業(yè)方面的了解，消除迷茫困惑，幫助他們想清楚未來(lái)道路發(fā)展。

總而言之，高職學(xué)生普遍缺乏自信心，他們提高自信心需要我們輔導(dǎo)員老師的用心幫助，我們還要尊重學(xué)生的主體地位，了解到每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異性，采取不同的措施來(lái)達(dá)到目標(biāo)，讓高職學(xué)生想著積極正面的方向發(fā)展。通過(guò)我們輔導(dǎo)員老師的不懈努力，相信高職學(xué)生會(huì)成為新時(shí)代背景下符合社會(huì)需求的綜合性人才，在心理健康方面同樣優(yōu)秀可靠，懷著強(qiáng)烈的自信心用心建設(shè)我們的國(guó)家。

（作者單位：常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院）