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        為什么站在高處會(huì)想往下跳

        2023-07-04 12:02:40陳五花
        視野 2023年10期
        關(guān)鍵詞:恐高癥虛空錯(cuò)覺

        陳五花

        終于可以休年假了!你快樂地來到了風(fēng)景如畫的大橋上,俯瞰壯麗的河流山川。突然,你發(fā)現(xiàn)自己微微手抖、虛汗頻出,腦子里竟然突然有了想跳下去的沖動(dòng)。

        怎么回事,難道是當(dāng)社畜當(dāng)?shù)讲幌牖盍藛幔?h3>虛空召喚,不過是腦子的錯(cuò)覺

        不要慌張,這種現(xiàn)象其實(shí)挺常見。在加勒比海盜里,我們的船長也曾在懸崖邊緣提到過這種想往下跳的感覺。

        在世界上,它有很多稱呼:浪漫的法國人把它稱為“虛空的呼喚”。而在《?不能承受的生命之輕》中,也有相關(guān)的描述:“眩暈不是對(duì)跌倒的恐懼,是我們腳下空虛的聲音在誘惑和引誘我們?!?/p>

        實(shí)際上,類似“詭異的誘惑”遠(yuǎn)不止這一種:在地鐵站突然想跳到軌道里,在湖上劃船突然想把手機(jī)扔出去,在火堆前面突然想伸手摸摸,甚至是在東北的冬天想舔一口電線桿子……

        這種“作死”的行為,其實(shí)是有科學(xué)解釋的。2012年,美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)的學(xué)者們將這種想跳下去的沖動(dòng)命名為“高地效應(yīng)”,并解釋這其實(shí)是大腦對(duì)我們行為的一種誤解,是由不同感知系統(tǒng)不協(xié)調(diào)造成的。

        具體來說,整個(gè)過程大致分為三步:

        當(dāng)我們站在高處,大腦反應(yīng)超快的杏仁核等部位會(huì)迅速對(duì)潛在“掉下去”的危險(xiǎn)作出反應(yīng),發(fā)出后退指令,防止自己嗝屁。

        過了一小陣子,大腦中央處理意識(shí)的部位滯后一步啟動(dòng)了,開始細(xì)細(xì)反芻自己的行為:為什么我要后退呢?

        最終,我們毛利小五郎上身般的腦子,會(huì)將原本規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的行為,解讀成向下跳躍的傾向:這么堅(jiān)固的欄桿還要后退?太沒道理了,唯一的解釋就是我想往下跳!

        于是,在這樣失調(diào)的感知系統(tǒng)之下,我們就會(huì)感受到一股想往下跳的沖動(dòng)。歸根結(jié)底,是大腦的錯(cuò)誤推測(cè)指揮了我們[2]。

        在此之外,康奈爾大學(xué)的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家亞當(dāng)·安德森還提出了另外一種解釋:在高處,大腦里的意識(shí)會(huì)變成“笨笨小人”,試圖不計(jì)成果地?cái)[脫當(dāng)下對(duì)高度的恐懼,對(duì)它來說,直接降落到地面上是最好的選擇,從而產(chǎn)生了想往下跳的沖動(dòng)[3]。

        越焦慮,越容易被虛空召喚

        雖然高地效應(yīng)并不少見,但其出現(xiàn)頻率其實(shí)與個(gè)人特質(zhì)有關(guān)。

        2012年的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),高焦慮敏感性的人,更容易被虛空召喚。

        焦慮敏感性,指的是對(duì)焦慮相關(guān)感受和癥狀的害怕程度。焦慮敏感性越高,越容易將無害的身體感覺誤解為具有威脅性的傾向,或是容易對(duì)模棱兩可的刺激做出負(fù)面反應(yīng)[4]。

        比如對(duì)普通人而言,平地摔或許不過是一次意外,但高焦慮敏感性的人,則更有可能開始擔(dān)心自己是不是平衡能力變差了。

        因此,當(dāng)處于高處,高焦慮敏感性的人更容易捕捉到自己大腦感知系統(tǒng)的不協(xié)調(diào),也更傾向于把這種沖動(dòng)當(dāng)回事,開始認(rèn)真思考自己是不是真的想要跳下去。

        這樣看來,容易出現(xiàn)高地效應(yīng)的人,可能在生活中也會(huì)相對(duì)更加敏感與焦慮。

        不過,換個(gè)角度想,高地效應(yīng)也告訴我們,很多類似的焦慮并沒有實(shí)質(zhì)性的意義。有時(shí)候你以為的老天給你的啟示,可能只是巧合與錯(cuò)覺罷了。

        抵消你沖動(dòng)的,是害怕

        雖然在高處會(huì)有往下跳的沖動(dòng),但并不會(huì)有人真的因此跳了下去。

        害怕,是阻止你沖動(dòng)的防護(hù)欄。

        在所有恐懼癥里,恐高癥幾乎是最常見的一種,每二十個(gè)人里就會(huì)有一個(gè)人恐高[5]。

        雖然在一定程度上,恐高癥可能與后天的經(jīng)歷相關(guān)。但研究發(fā)現(xiàn),有些人可能就是天生怕高。例如,2015年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),大部分人對(duì)水平距離都可以完成準(zhǔn)確的估計(jì),但對(duì)高度的估計(jì)卻可以與實(shí)際情況差出2倍之多。這種視覺導(dǎo)航的差異,也使這部分人更害怕跌倒,更害怕高度[6]。

        作為地面上的動(dòng)物,其實(shí)人類擁有這種恐懼實(shí)屬正常。這能幫助我們本能地遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶,降低因?yàn)閺母咛幩ぢ鋷淼膫鰩茁省?/p>

        畢竟有時(shí)候,沒有恐懼,才是真的恐怖。

        (摘自微信公眾號(hào)“答案如下”)

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