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        青少年近視的影響因素有哪些?如何防治?

        2023-06-25 07:50:09付建曾揚(yáng)桂
        青春期健康·青少版 2023年4期
        關(guān)鍵詞:青少年

        付建 曾揚(yáng)桂

        近視患者的常見癥狀表現(xiàn)為:其一,視疲勞;其二,遠(yuǎn)視力下降,近視力正常。如果未能及時(shí)矯正,將導(dǎo)致近視加重,在很大程度上影響患者的日常生活。而影響青少年近視發(fā)生的主要因素有哪些,如何進(jìn)行防治等是大家的重點(diǎn)關(guān)注內(nèi)容之一,本文將進(jìn)行簡單介紹。

        青少年近視的影響因素分析

        1.遺傳

        大量研究顯示,遺傳是導(dǎo)致青少年發(fā)生近視的主要因素之一,尤其是病理性近視。有關(guān)資料曾調(diào)查同一家族的成員,發(fā)現(xiàn)有近視遺傳史的家族,近視發(fā)生率為3.5%。對于不同的種族來說,發(fā)生近視的概率也有所不同,但是均說明遺傳會影響近視的發(fā)生和發(fā)展過程。對于遺傳因素的研究目前集中在突變的基因位點(diǎn)上,需進(jìn)一步深入研究。

        2.戶外活動少,用眼時(shí)間長

        隨著電子產(chǎn)品的普及以及各種短視頻的興起,青少年逐漸喪失戶外活動興趣,更愿意抱著手機(jī)或坐在電腦前面玩游戲或看視頻,戶外活動少之又少。除此之外,青少年所面臨的學(xué)習(xí)壓力比較大,沒有過多的時(shí)間進(jìn)行戶外活動,最終使得睫狀肌一直處于使用狀態(tài),未能得到很好的放松,導(dǎo)致近視發(fā)生。

        青少年近視的防治措施

        1.預(yù)防與健康教育

        保護(hù)視力重在預(yù)防。定期檢查青少年的視力,建立檔案,督促青少年養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,從而降低近視的發(fā)生率。除此之外,學(xué)校和家長需為青少年制定針對性的戶外活動計(jì)劃。有學(xué)者通過對青少年開展一年左右的預(yù)防和健康教育,結(jié)果發(fā)現(xiàn)健康教育結(jié)束后青少年的視力保健知識以及視力保健行為等均得到顯著改善。

        2.眼部功能訓(xùn)練

        對眼部功能實(shí)施訓(xùn)練的主要措施為:視覺訓(xùn)練。視覺訓(xùn)練充分利用光學(xué)和物理方法對眼睛的視覺系統(tǒng)產(chǎn)生認(rèn)知負(fù)荷,實(shí)現(xiàn)改善眼部功能的目的。眼科醫(yī)生開發(fā)視覺訓(xùn)練的有關(guān)項(xiàng)目,一方面能夠緩解近視以及弱視等問題,另一方面能夠緩解斜視方面的問題。如告知青少年用眼時(shí)保持適當(dāng)距離,看書時(shí)需保持良好的姿勢,視物距離至少保持32厘米,每次用眼時(shí)間控制在45分鐘內(nèi);不要在床上玩手機(jī)、做作業(yè),看書時(shí)保持光線充足且強(qiáng)度適中,嚴(yán)格控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。

        3.光學(xué)矯正

        配戴框架眼鏡是目前最安全的矯正近視眼的方法,原則是選用使患者獲得正常視力的最低度數(shù);配戴角膜接觸鏡,優(yōu)點(diǎn)是對成像放大率影響小,視野大,不影響外觀;角膜塑形鏡通過壓迫角膜中央視區(qū),使角膜中央曲率變小,從而使角膜屈光力降低,起到矯正近視的作用。

        4.滴眼液治療

        臨床實(shí)驗(yàn)研究顯示,近視患者長期使用阿托品滴眼液能夠延緩疾病進(jìn)展。但是,阿托品滴眼液長期使用會出現(xiàn)畏光副作用。有報(bào)告指出,長期使用阿托品滴眼液治療的近視患者中有38%左右的患者出現(xiàn)畏光癥狀。而有關(guān)研究認(rèn)為,1%阿托品滴眼液的濃度比較低,散瞳作用不顯著,因此不會導(dǎo)致畏光副作用,可被廣泛用于近視的預(yù)防之中。

        5.手術(shù)治療

        現(xiàn)階段來看,臨床常用的屈光手術(shù)為:準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)。這種手術(shù)發(fā)展比較快且取得較好的效果,用于近視患者治療具有以下優(yōu)勢:其一,術(shù)后恢復(fù)快;其二,疼痛感輕。手術(shù)治療近視患者的短期效果較好,但是長期治療效果有待研究。

        從上文可以看出,青少年發(fā)生近視的影響因素比較多。常用的防治措施有:預(yù)防與健康教育、眼部功能訓(xùn)練、生活干預(yù)、滴眼液治療以及手術(shù)治療等。希望能夠給人們一點(diǎn)建議,引起大家的重視。

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