安娜貝蘇

曾在網(wǎng)上看到一個(gè)問(wèn)題：“因?yàn)閹蛣e人忙，你都吃過(guò)哪些虧？”

帖子下面，網(wǎng)友們滿腹委屈：

借錢給別人幫他渡過(guò)難關(guān)，結(jié)果自己吃了一個(gè)月的饅頭咸菜，事后別人不僅沒(méi)有還錢，還被對(duì)方拉黑；

幫親戚家的小孩介紹工作，忙里忙外，最后親戚非但沒(méi)個(gè)謝字，還嫌棄介紹的工作不夠好；

幫同事做了一些原本不該自己管的事，后來(lái)，同事不愿意做的工作，也都全數(shù)推給了我……

以前總覺(jué)得，為人要和善，要熱心腸。

閱歷世事后，我才明白，太過(guò)熱心會(huì)遭冷遇，太過(guò)善良會(huì)被輕視。

網(wǎng)友@如風(fēng)，去年入職了一家新公司，因?yàn)橄肟焖偃谌爰w，他對(duì)同事們的請(qǐng)求總是來(lái)者不拒。小到幫忙拿個(gè)快遞、訂個(gè)午餐，大到幫忙修改報(bào)表、加班趕制方案，他都硬著頭皮一一應(yīng)允。

可漸漸地，如風(fēng)感覺(jué)到了不對(duì)勁。因?yàn)樽隽颂喾滞獾氖?，他的業(yè)績(jī)?cè)诓块T里墊了底；周末要幫這個(gè)人聯(lián)系物業(yè)公司、幫那家接下孩子，根本擠不出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)新的知識(shí)。

某天他填錯(cuò)了一份重要的報(bào)告中的數(shù)據(jù)，被領(lǐng)導(dǎo)調(diào)去了邊緣部門，那些他幫過(guò)的人，竟然都默契地疏遠(yuǎn)了他。

網(wǎng)友心如死灰，沒(méi)想到自己對(duì)別人予取予求，最后卻成了別人口中的笑話。

你對(duì)別人的請(qǐng)求照單全收，末了別人并不一定領(lǐng)情，反而更不拿你當(dāng)一回事。

在有余力時(shí)適度幫人一把，是一種仗義，幫不了的也不要勉為其難。學(xué)會(huì)拒絕是我們邁向成熟的第一步。老是無(wú)底線幫忙，日子一久，這種關(guān)系就會(huì)定型為一種默契或者承諾。

一旦你開(kāi)始拒絕，對(duì)方一定會(huì)勃然大怒，認(rèn)為你違背了承諾。

你好心幫別人，最后自己卻比吃了黃連還要苦。

電視劇《人世間》里，周秉昆是個(gè)善良厚道的老實(shí)人。

那些年，他憑借自己的本事混得風(fēng)生水起，身邊的人自然都求到了他頭上。

秉坤耳根子軟，經(jīng)不住朋友的軟磨硬泡，先后為朋友辦了許多事。

他先是把自己的老房子借給朋友國(guó)慶一家居住，還把國(guó)慶的老婆吳倩安排到自己管理的書(shū)店做營(yíng)業(yè)員。但他的好，并未得到朋友們的感恩。當(dāng)他自己的房子因?yàn)楹贤瑔?wèn)題被收回時(shí)，他想讓國(guó)慶夫婦把老房子騰出來(lái)，沒(méi)想到國(guó)慶老婆竟然理直氣壯地說(shuō)：“你現(xiàn)在攆我們走，我們也沒(méi)地方去，要我們走也可以，你再給國(guó)慶安排一個(gè)工作。”

后來(lái)，發(fā)小喬春燕也因?yàn)榉孔拥氖虑檎抑鼙兔?，這事要?jiǎng)佑帽じ绺绲年P(guān)系，這觸及了秉坤的底線，他一口回絕了。

喬春燕瞬間火了，搬出秉坤幫國(guó)慶一家人的事，憤怒地質(zhì)問(wèn)他：“朋友也分三六九等的嗎？”原先關(guān)系極好的兩家人，反目成仇。

在朋友眼里，周秉昆什么忙都能幫，所以遇到問(wèn)題，大家都把找他幫忙這件事，當(dāng)成了理所當(dāng)然。

畢淑敏曾說(shuō)：“你那么好說(shuō)話，誰(shuí)又能體諒你？生活本就不容易，很多時(shí)候，你舍棄了自己寶貴的時(shí)間，卻被那些利用你善良的人壓榨。”

許多時(shí)候，你給一分是情，給十分便成了債。

當(dāng)你懂得拒絕，個(gè)人邊界才能一點(diǎn)點(diǎn)構(gòu)建起來(lái)，反而能讓一段關(guān)系更長(zhǎng)久。唯有學(xué)會(huì)拒絕，你的好才不會(huì)變得廉價(jià)。要知道，友好與善良是你的修養(yǎng)，卻不該是別人予取予求的理由。

面對(duì)別人的請(qǐng)求，盡力而為是態(tài)度，量力而行是智慧。