聶勇

近年來(lái)，按摩器開(kāi)始在社會(huì)上流行，但對(duì)于一些老年人，下列這些情況要慎重使用。

脊髓型頸椎病、急性期神經(jīng)根型頸椎?。哼@一類型頸椎病是由于脊髓受壓迫所致，如果再因按摩器施加外力，會(huì)導(dǎo)致脊髓受壓情況更為嚴(yán)重。神經(jīng)根型頸椎病就怕被按壓，急性期如果用按摩器一按，加重神經(jīng)根炎癥水腫，會(huì)使疼痛加劇。

脊椎骨折、脫位：當(dāng)骨折或關(guān)節(jié)部位受損后，由于肌張力的作用會(huì)造成骨移位，若過(guò)早使用按摩器，會(huì)使骨移位加劇，不利于康復(fù)。

老年性骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松的人骨皮質(zhì)變薄，骨小梁纖細(xì)，不能耐受力量，有時(shí)即使是一個(gè)噴嚏，都可能導(dǎo)致骨折，這種情況下使用按摩器，力度掌握不好特別容易引發(fā)骨折。

高血壓、動(dòng)脈硬化：頸部是人體的重要部位，有很多通向腦部的神經(jīng)和血管，其中一條重要的血管叫頸內(nèi)動(dòng)脈，腦組織所需的大部分血液由其供應(yīng)。很多老年人由于高血壓、高血脂等血管病變，頸內(nèi)動(dòng)脈存在動(dòng)脈粥樣硬化或鈣化，如果隨意使用按摩器，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，引發(fā)腦卒中。心臟病人用按摩椅強(qiáng)度太大、持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)誘發(fā)或加重心臟病的發(fā)作。

長(zhǎng)有癰癤、腫瘤的部位：這些部位多有相應(yīng)的毛細(xì)血管與病變組織相連，體表按摩使得毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致病變擴(kuò)散而加重病情，所以使用按摩器時(shí)應(yīng)避開(kāi)這些部位。

淋巴管炎、血友病人：按摩器對(duì)體表的刺激會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部血流量增加，易導(dǎo)致病變部位擴(kuò)散而加重病情。

與按摩器相比，徒手按摩對(duì)老人來(lái)說(shuō)是更好的選擇。徒手按摩既可靈活掌握按摩力度，又容易準(zhǔn)確拿捏按摩的部位，不失為保健強(qiáng)身的好辦法。