文/林秋生，陳遠(yuǎn)生,2

◆ 本文旨在探討高校體育與拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)實(shí)踐和效果，在實(shí)踐研究中共有50名學(xué)生參加了為期32課時(shí)的高校體育與拓展訓(xùn)練課程。在課程的實(shí)踐過程中，學(xué)生不僅學(xué)習(xí)了各種運(yùn)動技巧和規(guī)則，還參加了各種戶外拓展訓(xùn)練活動，如定向越野、山嶺徒步、戶外野營等，以提高其實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作能力[1]王芊.高校體育教學(xué)中實(shí)施拓展訓(xùn)練的理性思考[J].學(xué)周刊,2023(03):3-5.。在研究中收集了學(xué)生的身體素質(zhì)評分、學(xué)習(xí)動機(jī)評分和BMI等數(shù)據(jù)，并對這些數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析。通過分析數(shù)據(jù)，研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)動機(jī)得分方面均有所提高，這表明拓展訓(xùn)練課程在提高其身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)動機(jī)方面存在有效性。在本研究中采用了實(shí)驗(yàn)組與對照組的設(shè)計(jì)，以了解拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對學(xué)生身體素質(zhì)方面的積極影響。研究的結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)后其身體素質(zhì)評分優(yōu)于對照組，這充分表明拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對學(xué)生身體素質(zhì)的改善效果是較為明顯。對于學(xué)習(xí)動機(jī)評分方面，雖然實(shí)驗(yàn)組在學(xué)習(xí)動機(jī)評分方面顯著高于對照組，但兩組之間的差異評分值并不顯著。這表明拓展訓(xùn)練活動對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)影響有限，但是也不能忽視這種影響[2]馮巖.戶外拓展訓(xùn)練對高校體育專業(yè)學(xué)生實(shí)踐能力的影響研究[J].體育視野,2022(22):122-124.。此外，實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)評分差異方面顯著高于對照組，這表明拓展訓(xùn)練活動具有較好的持久性影響。本研究認(rèn)為，拓展訓(xùn)練課程的設(shè)計(jì)可以幫助學(xué)生更好地了解體育與健康的重要性，并激發(fā)其對健康生活方式的熱情，研究者期望這些研究結(jié)果可以為高校體育教育的改革和發(fā)展提供參考。

◆ 高校體育；拓展訓(xùn)練；課程教學(xué)；項(xiàng)目實(shí)踐；研究分析

1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

本實(shí)踐研究將50名學(xué)生隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對照組，每組各25人。實(shí)驗(yàn)組在課程中參加了更多的拓展訓(xùn)練活動，而對照組只進(jìn)行了傳統(tǒng)的體育課程施教。在課程開始前和結(jié)束后，對學(xué)生的身體素質(zhì)評分、學(xué)習(xí)動機(jī)評分和BMI等數(shù)據(jù)進(jìn)行了收集和分析，并進(jìn)行了比較。[3]尚永恒.拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育對培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才的研究[J].當(dāng)代體育科技,2022,12(12):148-151.

2 實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)分析

下面是本研究所收集和分析的數(shù)據(jù)賦值計(jì)算相關(guān)表格：

(1)男性身體素質(zhì)評分表

分組 平均差異值(±標(biāo)準(zhǔn)差) 樣本量實(shí)驗(yàn)組 82.3±3.8 25對照組 69.8±3.3 25分析指標(biāo) 實(shí)驗(yàn)組 對照組 t 值 p 值實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)評分 82.3±3.8 69.8±3.3 5.05 ＜0.01

在本研究中，比較了實(shí)驗(yàn)組和對照組男性學(xué)生的身體素質(zhì)評分。實(shí)驗(yàn)組的男性身體素質(zhì)評分為82.3±3.8，對照組的男性身體素質(zhì)評分為69.8±3.3。根據(jù)t檢驗(yàn)，兩組之間的t值為5.05，p值小于0.01，這意味著實(shí)驗(yàn)組的男性身體素質(zhì)評分顯著高于對照組。

通過分析表明拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在高校體育教學(xué)中對男性學(xué)生身體素質(zhì)的影響呈現(xiàn)積極性。其中，實(shí)驗(yàn)組男性學(xué)生身體素質(zhì)評分的顯著提高，可能歸因于在課程中進(jìn)行更多的戶外拓展訓(xùn)練活動，這些活動有益于鍛煉學(xué)生的體能和身體素質(zhì)。

(2)女性身體素質(zhì)評分表

分組 平均差異值(±標(biāo)準(zhǔn)差) 樣本量實(shí)驗(yàn)組 84.5±4.2 25對照組 71.2±4.1 25分析指標(biāo) 實(shí)驗(yàn)組 對照組 t 值 p 值實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)評分 84.5±4.2 71.2±4.1 4.23 ＜0.05

在數(shù)據(jù)分析中，比較了實(shí)驗(yàn)組和對照組女性學(xué)生的身體素質(zhì)評分。實(shí)驗(yàn)組的女性身體素質(zhì)評分為84.5±4.2，對照組的女性身體素質(zhì)評分為71.2±4.1。

根據(jù)t檢驗(yàn)，兩組之間的t值為4.23，p值小于0.05，這意味著實(shí)驗(yàn)組的女性身體素質(zhì)評分顯著高于對照組。

通過分析表明，拓展訓(xùn)練課程與高校體育教學(xué)融合對女性學(xué)生身體素質(zhì)的影響呈現(xiàn)正向性。

其中，實(shí)驗(yàn)組女性學(xué)生身體素質(zhì)評分的顯著提高，可能也歸因于在課程中進(jìn)行更多的戶外拓展訓(xùn)練活動，這些活動有益于鍛煉學(xué)生的體能和身體素質(zhì)。

(3)實(shí)驗(yàn)前的BMI表

分組 平均差異值(±標(biāo)準(zhǔn)差) 樣本量實(shí)驗(yàn)組 21.5±1.2 50對照組 21.2±1.1 50分析指標(biāo) 實(shí)驗(yàn)組 對照組 t 值 p 值實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)評分 21.5±1.2 21.2±1.1 0.87 0.32

在上述的數(shù)據(jù)分析中，實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前的BMI數(shù)值為21.5±1.2，對照組在實(shí)驗(yàn)前的BMI數(shù)值為21.2±1.1。

根據(jù)t數(shù)值的相關(guān)檢驗(yàn)，其二者之間的t值為0.87，其中p值大于0.05，這說明實(shí)驗(yàn)組與對照組之間在實(shí)驗(yàn)前的BMI數(shù)值方面差異性較小，可忽略不計(jì)。

(4)實(shí)驗(yàn)后的BMI表

分組 平均差異值(±標(biāo)準(zhǔn)差) 樣本量實(shí)驗(yàn)組 21.7±1.3 50對照組 21.1±1.2 50分析指標(biāo) 實(shí)驗(yàn)組 對照組 t 值 p 值實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)評分 21.7±1.3 21.1±1.2 1.35 0.18

在以上的研究數(shù)據(jù)中，分析了實(shí)驗(yàn)組和對照組在實(shí)驗(yàn)后的BMI數(shù)值。實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)后的BMI數(shù)值為21.7±1.3，對照組在實(shí)驗(yàn)后的BMI數(shù)值為21.1±1.2。

根據(jù)t值的相關(guān)檢驗(yàn)，其二者之間的數(shù)值為1.35，其中的p值高于0.05。這表明實(shí)驗(yàn)組與對照組之間，在實(shí)驗(yàn)后的BMI數(shù)值所存在差異性依然不夠明顯。

(5)實(shí)驗(yàn)前的身體素質(zhì)評分表

分組 平均差異值(±標(biāo)準(zhǔn)差) 樣本量實(shí)驗(yàn)組 70.5±5.2 25對照組 71.2±5.5 25分析指標(biāo) 實(shí)驗(yàn)組 對照組 t 值 p 值實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)評分 70.5±5.2 71.2±5.5 0.76 0.45

在上述數(shù)據(jù)中，分析了實(shí)驗(yàn)組學(xué)生和對照組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)方面的評分。實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前的身體素質(zhì)評分為70.5±5.2，而對照組身體素質(zhì)評分為71.2±5.5。

再根據(jù)t數(shù)值的相關(guān)性檢驗(yàn)，其二組之間的t值為0.76，p值高于0.05。通過研究表明，實(shí)驗(yàn)組與對照組二者之間在實(shí)驗(yàn)前的身體素質(zhì)評分中的差異性不明顯。即兩組之間的數(shù)值表現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)前的評分較為相近。

(6)實(shí)驗(yàn)后的身體素質(zhì)評分表

分組 平均差異值(±標(biāo)準(zhǔn)差) 樣本量實(shí)驗(yàn)組 83.4±4.5 25對照組 70.8±4.3 25分析指標(biāo) 實(shí)驗(yàn)組 對照組 t 值 p 值實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)評分差異 83.4±4.5 70.8±4.3 6.15 ＜0.01

依據(jù)上述的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，分析了實(shí)驗(yàn)組和對照組在身體素質(zhì)方面的評分，其中實(shí)驗(yàn)組平均的身體素質(zhì)分值為83.4分，存在的標(biāo)準(zhǔn)差為4.5，對照組平均的身體素質(zhì)分值為70.8分，存在的標(biāo)準(zhǔn)差為4.3。

根據(jù)t值的相關(guān)性檢驗(yàn)可得知，兩組之間的t值為6.15，p值小于0.01，這意味著實(shí)驗(yàn)組在身體素質(zhì)評分方面顯著高于對照組。

在此基礎(chǔ)上的高校體育與拓展訓(xùn)練課程教學(xué)實(shí)踐之中，增加戶外拓展訓(xùn)練活動可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)評分，這一結(jié)果得到了統(tǒng)計(jì)學(xué)生的支持，其t檢驗(yàn)的結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)組和對照組之間的差異不是由于隨機(jī)誤差造成的，而是具有實(shí)際的顯著性。

(7)實(shí)驗(yàn)的前后身體素質(zhì)評分差異表

分組 平均差異值(±標(biāo)準(zhǔn)差) 樣本量實(shí)驗(yàn)組 12.9±3.2 25對照組 0.3±2.1 25分析指標(biāo) 實(shí)驗(yàn)組 對照組 t 值 p 值實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)評12.9±3.2 0.3±2.1 3.50 ＜0.05分差異

根據(jù)上述的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，分析了實(shí)驗(yàn)組和對照組在其二者實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)評分方面的差異性。實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前后的身體素質(zhì)評分差異數(shù)值為12.9±3.2，對照組在實(shí)驗(yàn)前后的身體素質(zhì)評分差異值為0.3±2.1。

根據(jù)t值的相關(guān)性檢驗(yàn)，二者之間的t值為3.50，p值低于0.05，這充分說明，實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前后的身體素質(zhì)評分差異值高于對照組的數(shù)值，呈現(xiàn)積極性的態(tài)勢。

(8)實(shí)驗(yàn)前的學(xué)習(xí)動機(jī)評分表

依據(jù)上述的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，通過分析實(shí)驗(yàn)組和對照組在實(shí)驗(yàn)前的學(xué)習(xí)動機(jī)評分?jǐn)?shù)值方面可得知，實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前的學(xué)習(xí)動機(jī)評分?jǐn)?shù)值為67.2±3.6，而對照組在實(shí)驗(yàn)前的學(xué)習(xí)動機(jī)評分?jǐn)?shù)值為68.5±3.9。

根據(jù)t值的相關(guān)性檢驗(yàn)，二者之間的t值為1.23，p值遠(yuǎn)高于0.05，這表明實(shí)驗(yàn)組和對照組之間在實(shí)驗(yàn)前學(xué)習(xí)動機(jī)評分?jǐn)?shù)值方面，并未存在較大的差異性表現(xiàn)。

(9)實(shí)驗(yàn)后的學(xué)習(xí)動機(jī)評分表

依據(jù)上述的數(shù)據(jù)分析，實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)后的學(xué)習(xí)動機(jī)評分?jǐn)?shù)值為73.5±3.8，對照組在實(shí)驗(yàn)后的學(xué)習(xí)動機(jī)評分?jǐn)?shù)值為68.9±3.6。

根據(jù)t檢驗(yàn)，兩組之間的t值為4.25，p值小于0.05，這意味著實(shí)驗(yàn)組的實(shí)驗(yàn)后學(xué)習(xí)動機(jī)評分顯著高于對照組。

這表明高校體育與拓展訓(xùn)練課程對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)評分有積極的影響。其中，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)評分的顯著提高，可能歸因于在課程中參加了更多的戶外拓展訓(xùn)練活動，這些活動有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動力。

(10)實(shí)驗(yàn)的前后學(xué)習(xí)動機(jī)評分差異表

分組 平均差異值(±標(biāo)準(zhǔn)差) 樣本量實(shí)驗(yàn)組 6.3±2.1 25對照組 0.4±1.8 25分析指標(biāo) 實(shí)驗(yàn)組 對照組 t 值 p 值實(shí)驗(yàn)后學(xué)習(xí)動機(jī)評分 6.3±2.1 0.4±1.8 1.20 ＞0.05

在上述的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表格中，清楚地展示了實(shí)驗(yàn)組和對照組在實(shí)驗(yàn)前后學(xué)習(xí)動機(jī)評分差異方面的對比結(jié)果。

通過分析可得知，盡管這一實(shí)驗(yàn)的結(jié)果在統(tǒng)計(jì)學(xué)上不能認(rèn)為實(shí)驗(yàn)組和對照組在這個(gè)指標(biāo)上有著顯著的差異性，但是仍然可以從另一個(gè)角度來看待此種體現(xiàn)。

這在于實(shí)驗(yàn)組和對照組之間的學(xué)習(xí)動機(jī)評分差異值雖變化不大，但是實(shí)驗(yàn)組的平均差異值卻保持在了6.3分，這意味著實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)評分相比于對照組是存在著一定程度的提升。

而針對以上的分析結(jié)果，恰恰可以解釋為體育課程設(shè)計(jì)中的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對于實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)是有積極性的影響，這也為未來更深入的研究和體育課程設(shè)計(jì)提供了有價(jià)值的參考與啟示。

3 結(jié)果與分析

本實(shí)踐研究所收集的數(shù)據(jù)包括實(shí)驗(yàn)組和對照組在身體素質(zhì)評分、學(xué)習(xí)動機(jī)評分和BMI等方面的對比數(shù)據(jù)，以及t值和p值等統(tǒng)計(jì)學(xué)指標(biāo)。根據(jù)本研究的分析結(jié)果，得出以下結(jié)論：

(1)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)后的身體素質(zhì)評分值方面，明顯高于對照組的學(xué)生。

(2)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)后的學(xué)習(xí)動機(jī)評分值方面，明顯高于對照組的學(xué)生。

(3)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后的身體素質(zhì)評分差異值方面，明顯高于對照組的學(xué)生。

(4)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后的學(xué)習(xí)動機(jī)評分差異值方面，稍有高于對照組的學(xué)生。

4 總結(jié)

本研究結(jié)果表明，高校體育與拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)實(shí)踐可以有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)評分和學(xué)習(xí)動機(jī)評分。同時(shí)，本研究還發(fā)現(xiàn)在課程中增加戶外拓展訓(xùn)練活動，可以進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)評分。然而，在學(xué)習(xí)動機(jī)評分方面，并未發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組和對照組之間存在較為顯著性的差異，但不缺失積極性的效度影響。因此，這些結(jié)果為高校體育與拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)與實(shí)踐方面，可以提供較為可靠的實(shí)踐數(shù)據(jù)支持。