程朋錦

大文豪莎士比亞說：“書籍是全人類的營(yíng)養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽(yáng)光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！泵糠晷菹⑷眨叶紩?huì)貪婪地汲取書中的營(yíng)養(yǎng)。

《爺爺?shù)鸟R拉松》是我近期享受的一頓“精神大餐”。它完美地詮釋了“人生就是馬拉松”這個(gè)道理。它讓我明白：只有堅(jiān)持不懈地拼搏，才能創(chuàng)造輝煌的人生。

書中的主人公張樂馳，原本是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的男孩。因?yàn)樯隈R拉松世家，在爺爺?shù)膸?dòng)下，他漸漸愛上了長(zhǎng)跑。

他的爺爺張亮友是“中國(guó)馬拉松第一人”。12歲起，張亮友就被迫在日本人占領(lǐng)的煤礦廠承擔(dān)高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)。1936年8月，在德國(guó)柏林舉辦的第十一屆奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)代表團(tuán)的運(yùn)動(dòng)員參加了幾十個(gè)項(xiàng)目，卻只有一名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入復(fù)賽。消息傳來(lái)，煤礦廠里的日本軍官羞辱中國(guó)人是“東亞病夫”，這深深刺痛了張亮友的心。從此，他努力練習(xí)長(zhǎng)跑，最后成了“中國(guó)馬拉松第一人”。

“堅(jiān)持不懈，終有成就”，是我從這本書中獲得的啟示。張亮友第一次參加長(zhǎng)跑比賽，只得了最后一名。面對(duì)譏諷，他并沒有放棄，而是更加刻苦地練習(xí)。從開始的每日5千米，到后來(lái)的每日50千米，到最終站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，將中國(guó)第一張“馬拉松測(cè)試賽”獎(jiǎng)狀高舉過頭頂，張亮友終于實(shí)現(xiàn)了他的誓言。

“人生就是馬拉松，有走平坦的悠閑，也有下坡的舒坦，更有爬坡的拼搏。取勝的關(guān)鍵往往不在于瞬間的爆發(fā)，而在于不懈的堅(jiān)持！”我將這句話作為我人生的座右銘，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)、堅(jiān)持不懈，勇于拼搏、成就未來(lái)！

（指導(dǎo)老師：周 ?。?/p>