小新你好！我是來(lái)自湖南省湘西自治州第二民族中學(xué)的豆豆。雖然我知道佩戴口罩是預(yù)防傳染性疾病的重要方式之一，但我發(fā)現(xiàn)一些人還沒(méi)有掌握正確佩戴口罩的方法，你能給我們講講嗎？

豆豆你好，以下是正確佩戴口罩的要點(diǎn)，請(qǐng)查收。

正確佩戴和存放

佩戴口罩時(shí)應(yīng)蓋住口鼻，不應(yīng)將口罩拉至下巴處或掛在耳朵一側(cè)。

進(jìn)餐需要臨時(shí)保存口罩時(shí)，應(yīng)輕輕將口罩摘下，避免接觸口罩向外的一側(cè)。摘下的口罩不要放進(jìn)兜里或包里，避免被擠壓、變形?？蓪⒖谡殖瘍?nèi)對(duì)折放入干凈的收納袋或懸掛于干燥、通風(fēng)處。

及時(shí)更換

一般情況下，醫(yī)用外科口罩使用4個(gè)小時(shí)后應(yīng)及時(shí)更換。

不循環(huán)使用一次性口罩

使用蒸、煮、噴酒精等方式處理過(guò)的一次性口罩會(huì)降低防護(hù)效果，不能循環(huán)使用。在公共交通工具上或醫(yī)院等環(huán)境中使用過(guò)的口罩不建議重復(fù)使用。

戴口罩時(shí)不進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體呼吸加快，佩戴口罩運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致呼吸不暢。因此不建議佩戴口罩進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

不隨意丟棄

取下口罩后，應(yīng)折疊扎緊投放到廢棄口罩專用垃圾箱中，避免二次污染。處理完后應(yīng)立即洗手。