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        春風有好惡健康莫大意

        2023-05-30 20:16:16霍壽喜
        家庭醫(yī)學 2023年7期
        關鍵詞:揚沙浮塵沙塵

        霍壽喜

        宋代王安石有一首《春風》詩:“春日春風有時好,春日春風有時惡。不得春風花不開,花開又被風吹落。”這首詩的藝術性只能說是一般,但短短的四句詩卻道出了春天的氣候和物候特點。春風“有時好”“有時惡”,說明春天的天氣變化多端,乍暖還寒;而沒有春風時“花不開”,花開后又常常被春風吹落,則是典型的物候現(xiàn)象。植物是這樣,人在春天是否受到氣候的影響呢?答案也是肯定的。

        春暖時,防病不可大意從氣候趨勢上說,春季的氣溫是逐漸升高、“回暖”時節(jié),各種病毒、細菌、蟲卵的繁殖會加快,許多傳染病易于發(fā)生和流行;溫暖而潮濕的春天氣候最易誘發(fā)和加重皮膚病,因為春天多風,而即使每秒2米左右的微風,也會將散落在地的花粉揚起,容易使人患上蕁麻疹、花粉過敏等疾病。另外,還有不少人對春天陽光中的紫外線過敏,從而產(chǎn)生一種叫作“桃花癬”的皮膚病,主要表現(xiàn)為皮膚脫屑、瘙癢、干痛等癥狀,有些女性的臉上還會出現(xiàn)紅斑、丘疹,或表現(xiàn)為雀斑增多和黃褐斑加重等。所以,春天晴日,老人、小孩及體弱多病者要盡可能少去人多的公共場所。

        此外,醫(yī)療氣象研究表明,伴隨著暖流性的春風不斷入侵,精神病復發(fā)率也會居高不下(約占全年的70%以上),精神病人的自虐和自殺也常常發(fā)生在春風送暖的季節(jié)。因此,春暖花開時,對精神病人的看管和關愛必須更加細致和周密。

        乍暖還寒,新病舊疾都要防依據(jù)氣候規(guī)律,每年3~5月,我國大部分地區(qū)正值冷暖空氣交界最活躍的時段,即所謂的“春天猴兒面,陰晴隨時變”。尤其是北方地區(qū),云雨少,光照足,多風,這樣的氣候會直接影響呼吸道黏膜的防御功能,全身的抗病能力也會下降,因而是呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。此外,乍暖還寒的春天最容易誘發(fā)青光眼,因為青光眼多發(fā)生在冷鋒通過的24小時內(nèi)。這是由于氣溫變化能影響體溫調(diào)節(jié)中樞,再通過自主神經(jīng)干擾血壓而使眼壓波動,進而發(fā)病。乍暖還寒時舊病還特別容易復發(fā),如氣管炎、前列腺炎、關節(jié)炎,舊傷(如手術疤痕)也容易疼痛。陽春三月也是心腦血管病的高發(fā)期,此時尤其要注意預防中風和心肌梗死,不可麻痹大意。預防的核心是密切關注天氣信息(主要是早晚氣溫和冷空氣活動消息),早晚外出或有冷空氣入侵時,一定要注意保暖。

        遭遇風沙,要積極科學抵御每年3~5月,我國北方地區(qū)多“沙塵暴”“揚沙”天氣,而長江中下游地區(qū)也多“浮塵”天氣。“沙塵暴”出現(xiàn)時,人們唯一能做的就是躲避。但即便是躲在室內(nèi),空氣及沙塵的沖撞摩擦噪音,也會影響人體的神經(jīng)系統(tǒng),使人頭痛、惡心、煩躁,加之能見度較低,光線陰暗,使人產(chǎn)生一種壓抑和恐懼之感。人們要主動克服這種恐懼感,必要時可咨詢心理醫(yī)生?!皳P沙”雖然沒有“沙塵暴”那樣恐怖,但每當揚沙降臨一座城市時,當?shù)蒯t(yī)院五官科的眼疾患者就會急劇增多。沙塵可直接引起眼睛疼痛、流淚,如不及時清除,或用手揉眼睛,可引起細菌性或病毒性眼病。所以,當有揚沙天氣時,出門應戴防塵眼鏡(最好是密封的風鏡);如沙塵進入眼睛,切忌用手亂揉,可用干凈的濕毛巾輕輕擦拭;如沒有效果,則要去眼科醫(yī)院就診。相對來說,“浮塵”對健康的危害則是靜態(tài)的。浮塵中的微生物氣溶膠對人體的危害最大。例如,攜帶結核桿菌的氣溶膠可能會導致肺結核的傳播。所以,當浮塵天氣出現(xiàn)時,要盡可能地避免外出,關閉好門窗;同時必須注意對飲用水的檢測和保潔,以井水、池塘水為飲用水的農(nóng)村家庭,必須靜放澄清后才可使用(也可以考慮用明礬凈水),絕對不可飲用生水。

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