樊菲

培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)是教育部門提出的教育改革創(chuàng)新方向，旨在推動素質教育深化改革，促進學生全面發(fā)展。以體育核心素養(yǎng)為導向指導學生訓練或比賽，能夠發(fā)展他們的運動能力，鍛煉其毅力品質，還能在無形中提升學生的社會適應能力，對于改善教學質量效果明顯。然而，就當前小學體育教學實施情況來看，部分教師沒有很好地將核心素養(yǎng)理念滲透到體育教學中，究其根源，或是缺乏系統的教學經驗，或是對體育核心素養(yǎng)的認知較模糊，未能實現課程教學與核心素養(yǎng)的深度融合。在本文中，筆者結合相關文件精神與體育課程教學規(guī)律，先詳細分析體育核心素養(yǎng)的構成要素，再就如何展開體育教學活動分享幾點拙見。

一、體育核心素養(yǎng)的構成要素

立足核心素養(yǎng)開展小學體育教學，首先要知道核心素養(yǎng)是什么，包括了哪些要素，最終目的是什么，這樣教師在工作中才有清晰的方向，快速找準切入點，為體育教學取得預期效果提供可靠的保障。核心素養(yǎng)具有綜合性，是學生通過課程學習所形成的能力、品格的綜合表現，具有學科特性。體育是一門以增強身體素質、促進身心健康發(fā)展為導向的學科，所以體育核心素養(yǎng)包括以下幾個維度。

（一）體育品德與修養(yǎng)：體育核心素養(yǎng)的基礎與指向

各學段、各學科的教育教學中，培養(yǎng)學生優(yōu)良品德向來是首要任務，正如習近平總書記所言，教育的根本任務是“立德樹人”，并指出所有的教育工作者均承擔著青少年思想政治建設職責。在體育核心素養(yǎng)體系中，體育品德與修養(yǎng)是不可或缺的組成部分，是國家“立德樹人”頂層設計在體育這門學科中的具體體現，也是體育學科育人價值的重要體現。體育品德與修養(yǎng)是指依據體育學科育人特點，按照國家人才培養(yǎng)期望與標準，對學生在體育運動中行為規(guī)范、道德品質等各方面的要求，具有一定的可塑性與穩(wěn)定性。眾所周知，體育與其他學科不同，它具有較強的實踐性，對學生的品質與意志有很高的要求，如堅韌的鍛煉品性、果斷的判斷能力、頑強的拼搏精神、良好的自控能力、清晰的學習目標、堅毅的學習信念等，擁有這些才能確保體育鍛煉高標準、高效率、高質量完成。不論從理論還是實踐角度來看，只有形成良好的運動品質與意志，學生在體育運動或競賽中才能克服重重困難，克服各種源于內在或外在的影響因素，主動、合理地調節(jié)自身行為，不斷強化內部學習動機，這也是體育核心素養(yǎng)所追求的。

（二）運動興趣與能力：體育核心素養(yǎng)的目標與追求

培養(yǎng)學生學科核心素養(yǎng)的最終目的是讓他們能夠運用所學的學科知識與技能更好地適應社會，運用科學的方法去實現自身價值。所以從某種程度上說，它具有“終身性”的特征。而終身意識的培養(yǎng)僅僅依靠外力的強制性束縛是不夠的，它需要學生發(fā)自內心地喜愛并接受，只有這樣才會不自覺地參與其中并且堅持下去。此外，還要掌握技巧與方法，即具備一定的能力，這樣才能一直持續(xù)下去，實現終身鍛煉的目的。因此，在體育核心素養(yǎng)結構中，“運動興趣與能力”是必不可少的構成要素。從某種程度上說，學生對于體育項目的選擇性與堅持性建立在一定的運動能力與強烈的運動興趣之上。興趣是一種內在的驅動力，是指學生積極、主動了解以及認真投入體育學習活動的心理傾向，這是他們在體育運動或競賽中傾盡全力的基礎，而激發(fā)運動興趣并非易事，也不是一日之功，需要較強的運動能力作為保障。只有具備較強的運動能力并且有強烈的運動興趣，學生才會在體育運動中產生愉悅的情感，獲得快樂的體育經歷，繼而持續(xù)追求參與體育運動的快樂體驗，能夠主動、積極改進自身的運動技能，獲得積極、正向的情緒體驗?！扼w育與健康課程標準》中對體育教學提出一系列要求，其中包括讓學生形成運動興趣與運動能力。此外，培養(yǎng)學生體育興趣與能力也是培養(yǎng)學生終身體育意識與能力的必由之路。所以，在構建體育核心素養(yǎng)體系中，必須將“運動興趣與能力”作為其中一個維度納入，這樣才能充分彰顯體育課程的育人價值，達到體育核心素養(yǎng)所期望的目標。

（三）健康行為與習慣：培養(yǎng)體育核心素養(yǎng)的路徑與要求

在新一輪體育課程改革中，《體育》被改為《體育與健康》，從中可見國家對青少年健康的重視，這也是賦予體育課程的新使命。對學生進行體育教育不僅是讓他們順利通過考試，更是為了讓他們通過體育學習與鍛煉形成健康意識，養(yǎng)成與健康有關的良好習慣與正確行為，并且保證其穩(wěn)定性、延續(xù)性。簡單來說，健康行為與習慣就是引導學生形成健康的生活方式，教會他們如何通過體育運動方式更加健康地生活?，F如今，青少年的肥胖率、近視率呈現出逐年上升的趨勢，這與他們運動量少有一定的關系，尤其在電子產品盛行與網絡全面覆蓋的今天，運動顯得更加重要，而提升學生的運動量以及運動質量主要通過體育課程教學去實現。除此之外，養(yǎng)成良好的健康行為與習慣可以提升學生的社會適應能力，這也是體育教學一直強調培養(yǎng)學生終身鍛煉意識的原因。因此，在構建體育核心素養(yǎng)體系的過程中，必須將“健康行為與習慣”作為指標之一納入其中，這是體育課程育人價值的重要體現，也是課程教學所追求的目標之一。

二、體育核心素養(yǎng)背景下小學體育教學實踐策略

（一）創(chuàng)設趣味性情境，提升學生體育理論水平

在以培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)為導向的體育課上，教師要以體育知識為基礎設計教學方案，引導學生全面、深入、理性地認識體育學科，從而發(fā)自內心地喜歡。傳統小學體育課上，教師專注于動作技巧的講解，很少去講述理論知識，學生雖然能夠規(guī)范地展示有關動作，但是“知其然卻不知所以然”，十分被動。體育核心素養(yǎng)強調培養(yǎng)學生健康的行為習慣，具備終身鍛煉意識，這需要教師加強體育理論教育，而單純地口述會讓學生產生抵觸、排斥情緒，而且不容易讓他們理解。基于此，教師可以通過創(chuàng)設問題情境、運動情境、故事情境、生活情境等各種趣味性情境生動細致地講解體育理論知識，以此提升學生體育理論水平，為培養(yǎng)他們的體育核心素養(yǎng)奠定基礎。

例如，在上體育課之前教師通常會組織學生開展熱身運動，一般以做熱身操的方式進行，但是卻沒有系統地給他們講述熱身的功效、原因、必要性等，導致很多學生沒有從思想上認識到熱身的重要性，甚至認為它可有可無，從而在做操過程中偷懶懈怠。還有一些教師雖然講述了熱身的重要性，但是內容過于深奧，涉及無氧酵解、乳酸、滲透壓等專業(yè)術語，學生似懂非懂，仍然不能從思想上重視。小學生年齡小，認知水平與理解能力有限，所以在給他們講述健康知識時應站在兒童的視角，比如模擬趣味性的故事情境去分析，盡可能讓小學生聽懂并記住。譬如，教師可以將身體的肌肉、血液、關節(jié)等比喻成一個個小朋友，不運動的時候這些小朋友就是處于休息或睡眠狀態(tài)，突然的運動就如同讓它們立馬起床并投入戰(zhàn)斗。為了進一步增進學生的理解與情感體驗，可以聯系他們每天早晨起床的場景，問學生起床后是否可以立即調整好狀態(tài)并背起書包上學，學生給出的答案自然是否定的。在這個基礎上，教師再遷移應用到熱身運動上，讓學生深刻地理解為什么運動前需要熱身，從而調動他們的能動性。此外，教師還可以給學生分析每一個熱身操的動作是為了喚醒哪一位“小朋友”，使它們更好地投入“戰(zhàn)斗”。這樣的教育方式可以提升小學生的接受度，更重要的是讓他們形成深刻的印象，從而養(yǎng)成運動前規(guī)范、科學熱身的良好習慣。

（二）運用多媒體技術，幫助學生規(guī)范掌握動作

在傳統小學體育教學中，教師通常采取示范教學法，先通過自己的演示將正確的動作呈現給學生，然后學生跟著模仿。在學生練習的過程中，教師密切關注他們的動作，一旦出現問題則及時糾正，直到學生掌握。但是這種教育方法有很多局限性。第一，學生數量多，教師在展示的時候前排的學生能看清楚但是后排的學生卻看不清楚；第二，體育運動中有很多動作是具有連貫性的，需要一氣呵成，無法在演示的過程中暫停，如跳高、跳遠等。面對這些轉瞬即逝的動作，學生難以理解，無法掌握要領，訓練效果往往不理想?；谶\動技術本身的特質以及運動教學的特點，教師可以嘗試運用現代化信息技術，通過它進行更加規(guī)范、更加細致的動作解析，幫助學生理解并掌握。

例如，在指導學生練習立定跳遠這個項目時，若是教師親自示范，學生可能會出現觀察不到位或理解不到位的情況，從而在運動或比賽中由于動作錯誤而出現意外損傷。為了避免出現這一局面，幫助學生構建完整的立定跳遠認知體系，教師可以通過3D軟件或視頻動畫在多媒體設備上給學生呈現立定跳遠的整個過程，包括起跳時腳跟的動作幅度、雙肩與雙腳的位置和距離等，若是信息素養(yǎng)較高，教師還可以通過現場建模的方式讓學生直觀地看到擺動雙臂、抬起腳跟時需要身體或腳的哪一個點做力的支撐，反復拆解，讓原本轉瞬即逝的動作通過慢鏡頭一幀幀呈現出來，這樣可以幫助學生理解與消化，還能糾正他們在立定跳遠中的錯誤動作。這樣的教育方式可以降低學生對動作的理解難度，幫助他們掌握正確、規(guī)范的動作，而且學生對每一個動作都有系統的理解，知道其背后的原理，既實現了體育教學目標，又能減少學生的運動損傷，幫助他們養(yǎng)成良好的運動習慣與終身鍛煉意識。

（三）開展趣味性游戲，培養(yǎng)學生優(yōu)秀道德品質

培養(yǎng)學生良好的體育品質是體育核心素養(yǎng)理念下教師在工作中必須落實的內容，這是實現目標的必由之路。由于體育是一門競技性、實踐性較強的學科，培養(yǎng)學生的體育品質主要是在體育活動中培養(yǎng)他們的合作精神、規(guī)則意識等，逐漸形成勇于拼搏、克服困難、敢于挑戰(zhàn)問題、堅韌不拔等一系列意識品質。然而，要想培養(yǎng)學生的這些品質并非一日之功，需要長期的滲透、熏陶。要想保證教育的持續(xù)性，教師可以迎合小學生的心理特征，巧妙地運用游戲教學法，通過趣味性的游戲活動讓學生逐漸生成體育品質。從理論上來說，采取這一措施具有較強的可行性，第一，游戲活動本身就有很強的規(guī)則，是培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的有效載體。第二，小學生的天性與心理決定了他們喜歡做游戲，在游戲活動中他們會全身心投入，而且在“不服輸”情緒的驅動下會迎難而上，即使遭遇挫折、困難也不輕言放棄。因此，教師可以巧妙地借助游戲活動提升體育教學實效性，同時借助它培養(yǎng)學生優(yōu)秀的道德品質。

例如，在指導學生練習隊形與隊列內容時，教師可以帶領他們玩“貪吃蛇”的游戲，結合實際情況給學生劃定小組隊列行進方向，并且設置吃小豆豆的游戲規(guī)則，限定好游戲的時間。這樣的游戲活動不僅促使學生順利、高效完成隊列隊形練習，還能培養(yǎng)他們的規(guī)則意識，讓學生學會尊重裁判的意見等。又如，在指導學生練習足球、籃球等，可以開展競技游戲活動，組織學生將障礙跑與傳球帶球結合在一起，這需要團隊之間同心協力，只用腳傳球、觸球，盡可能在最短時間內將籃球或足球帶到指定的場所，既訓練了他們的籃球、足球能力，又培養(yǎng)了學生的團結合作精神、集體榮譽感、遵守規(guī)則等體育品質。此外，在游戲活動中有學生闖關成功，也免不了一些學生會遭遇失敗，教師要利用這一契機滲透德育教育，讓學生體驗與同學互動的過程，感受運動的快樂，看淡成敗，同時要學會坦然接受自己的失敗，教會他們正確看待成敗，培養(yǎng)其樂觀積極的人生態(tài)度。

（四）布置多樣化作業(yè)，增強學生體育鍛煉

培養(yǎng)學生的體育核心素養(yǎng)僅僅依靠課堂上有限的訓練是不夠的，無論是終身體育意識的形成還是優(yōu)良品行的養(yǎng)成都需要時間，需要保證教育的持續(xù)性。在實際生活中，一些小學生缺少參與體育訓練或有關活動的興趣，甚至認為體育就是自由地跑、跳、動，不用參加考試，學好與學不好并沒有什么區(qū)別，所以在學習中抱著敷衍、應付的態(tài)度。為了改變學生的錯誤認知與行為，也為了成功培養(yǎng)他們的體育核心素養(yǎng)，教師應充分利用課后時間布置多樣化作業(yè)，引導學生認識或參與更加新穎、自由的體育內容，讓他們切實體驗到體育運動的樂趣，以此激發(fā)學生的學習動力，調動主觀能動性，促使他們強化自身體育素養(yǎng)。

例如，教師可以給學生推薦一些與體育主題有關的動畫片、電影、紀錄片等，讓他們課后獨自觀看或者在家長陪同下觀看，從小學生的思維角度或生活習慣著手向他們展示體育競技魅力以及追求“更高、更快、更強”的體育精神，利用影視人物的勵志故事感染學生，使他們認識并理解體育運動的重要性。又如，組織學生以畫筆的形式記錄自己觀看的體育賽事畫面，作為體育課后作業(yè)，將他們變成體育風景的記錄者、觀察者，也以此改變學生體育學習態(tài)度，增強他們對于體育的認同感，于無形中培養(yǎng)學生的體育學習興趣以及終身鍛煉意識。這樣的體育作業(yè)既能助力學生體育核心素養(yǎng)的提高，又能貫徹落實“雙減”政策。

三、結語

培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)是國家和社會發(fā)展的要求，也是培養(yǎng)創(chuàng)新性、綜合性人才的基本要求。體育教師應及時更新教育理念，著眼于學生未來的成長與發(fā)展，及時彌補傳統教學中的不足之處，讓學生通過體育課程獲得全面發(fā)展。筆者在文中詳細闡述了體育核心素養(yǎng)的構成要素，并分享了培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的方式方法，但這些還遠遠不夠，在今后的工作中筆者會繼續(xù)深耕，研究體育核心素養(yǎng)的精髓并加強實踐，不斷反思、總結、運用，構建更加科學、完善的體育教學模式。