黃燕

甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡稱甲亢，是一種比較常見的內(nèi)分泌疾病，通常在病情的早期階段就會表現(xiàn)出較多的癥狀，所以容易在早期階段發(fā)現(xiàn)。

甲亢癥狀較為典型

甲亢的癥狀表現(xiàn)包括：

1.容易激動(dòng)。得了甲亢以后，患者會變得比較容易激動(dòng)，還會出現(xiàn)精神過敏，平舉雙手向前伸出時(shí)會出現(xiàn)細(xì)震顫的現(xiàn)象，話也要比以前多，并且還變得比較好動(dòng)，經(jīng)常失眠，很容易出現(xiàn)緊張、煩躁、焦慮的情緒。一些患者還可能出現(xiàn)幻覺，甚至還可能出現(xiàn)亞狂躁癥。也有一些患者得病后會抑郁，話變得比較少，屬于特殊類型。

2.畏熱。甲亢患者通常會比較怕熱，很容易出汗，通常還會低燒。

3.消瘦。雖然胃納存在明顯亢進(jìn)的情況，但是患者的體重不增反減，經(jīng)常感覺身體比較疲乏，沒有力氣。

4.眼突。大多數(shù)患者都會有眼部的癥狀，可能是單純的眼球突出、瞼裂增寬，也可伴有眼內(nèi)異物感、畏光、脹痛、復(fù)視、視力下降等。

5.甲狀腺腫大。多數(shù)甲亢患者會出現(xiàn)甲狀腺腫大的癥狀，出現(xiàn)對稱性腫大的患者較多，也有一少部分患者會出現(xiàn)不對稱性甲狀腺腫大。

6.月經(jīng)規(guī)律改變。女性得了甲亢后，月經(jīng)量會有所減少，月經(jīng)周期也會延長，甚至還可能會導(dǎo)致女性朋友閉經(jīng)。但是一些女性患者在患病期間經(jīng)評估后依然可以正常的妊娠和生育，需要加強(qiáng)孕檢。男性得了甲亢以后，則可能會出現(xiàn)陽痿。

7.心悸。一些患者會出現(xiàn)呼吸急促、心悸的情況，稍微活動(dòng)一下這種癥狀便會顯著加劇。通常還表現(xiàn)有心律失常、心臟肥大、充血性心力衰竭等病癥。

自我管理尤為重要

出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。確診自己得了甲亢后，除了要積極的接受治療，還需要注意做好自我護(hù)理。

1.遵醫(yī)囑用藥。甲亢患者多數(shù)情況下是需要通過服用藥物來控制病情，患者一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑定時(shí)定量地服用藥物。建議將治療藥物放在比較顯眼的地方，也可以通過鬧鐘的設(shè)置，提醒自己吃藥。為了避免出現(xiàn)忘記帶藥的情況，患者還可以準(zhǔn)備兩份藥，一份放在家里，一份放在辦公室。

2.心理護(hù)理。甲亢患者一定要注意做好自我心理護(hù)理，學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，盡可能的讓自己保持一個(gè)輕松、愉悅的心情。同時(shí)，患者的親人和朋友也要多和患者交流、溝通，多些耐心、體貼，不可以讓患者的情緒過于激動(dòng)。

3.運(yùn)動(dòng)。患者要根據(jù)自身的身體素質(zhì)和病情合理的安排日?；顒?dòng)，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以提高患者的機(jī)體抵抗力，強(qiáng)身健體，有助于疾病的治療。如果患者的身體素質(zhì)比較差，那么就不適宜做比較激烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榧ち业倪\(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致患者的心臟難以承受其負(fù)荷，像跳繩、快跑等都屬于激烈的運(yùn)動(dòng)。甲亢患者可以根據(jù)自身的病情做一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，像太極拳、散步等。

4.飲食。甲亢患者要注意控制碘元素的攝入量。平時(shí)做菜時(shí)要注意控制好鹽量，盡量保持低鈉的飲食習(xí)慣。盡可能減少在外面吃飯的次數(shù)，因?yàn)楝F(xiàn)如今很多餐館為了增加口感，在烹飪食物時(shí)一般都是重油重鹽，并且通常使用的都是加碘鹽，這就很容易導(dǎo)致患者碘的攝入量超標(biāo)。

5.保護(hù)眼睛。甲亢患者多會出現(xiàn)眼突的癥狀，所以很容易感到眼睛干澀。為了避免太陽光刺激眼睛，外出時(shí)可以佩戴太陽鏡，這樣還可以避免沙塵進(jìn)入眼睛，對眼睛產(chǎn)生刺激。

甲亢患者還要注意定期到醫(yī)院做體檢和復(fù)查，即便檢查結(jié)果顯示指標(biāo)正常，在平時(shí)的生活中也不可以掉以輕心，依然需要做好自我護(hù)理，注意休息、堅(jiān)持鍛煉、保持良好的飲食習(xí)慣。