仇鷺鷺

在全面實(shí)施素質(zhì)教育的大背景下，高中體育作為一項(xiàng)重要的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)于全面提高學(xué)生的體質(zhì)、增強(qiáng)他們的體質(zhì)、促進(jìn)他們的身心發(fā)展有著重要的意義和作用。目前，我國高中體育教育仍存在著“一刀切”的弊端，因此，在高中體育教育中，應(yīng)采取分層教學(xué)法。文章從層次教學(xué)的內(nèi)涵入手，對(duì)目前高中體育教育的現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，并對(duì)如何在高中體育教學(xué)中實(shí)施分層教學(xué)提出了幾點(diǎn)建議，希望能對(duì)高中體育教師進(jìn)行分層教學(xué)有所幫助。

因材施教是一種普遍接受的教育理念，在體育教學(xué)中也應(yīng)遵循這一理念，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，充分考慮到學(xué)生的接受能力，從而提高教學(xué)效果。由于每個(gè)學(xué)生的興趣愛好、身體素質(zhì)、反應(yīng)能力等各方面都有很大的差別，所以他們的運(yùn)動(dòng)成績也會(huì)有很大的差別。這時(shí)，教師要根據(jù)學(xué)生的具體情況，采用不同的教學(xué)方法，使每個(gè)學(xué)生都能從中獲益。在目前的高中階段，高中生的身心都是疲憊不堪的，因此，我們應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，以健康的體格去應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和生活上的各種挑戰(zhàn)，以充沛的精力去應(yīng)付各種學(xué)習(xí)任務(wù)。所以，高中體育老師要對(duì)體育進(jìn)行科學(xué)、合理的安排，既可以使學(xué)生在忙碌的工作中得到充分的鍛煉，又可以減少學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)又可以培養(yǎng)他們的體育興趣，培養(yǎng)他們的終身體育觀念，使他們?cè)谖磥淼纳钪心軌驁?jiān)持鍛煉。

1 分層教學(xué)中的內(nèi)涵

分層教學(xué)法是體育教師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)、體育成績、能力、需要等的現(xiàn)實(shí)情況，將其分為不同的群體，由體育教師進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，提高學(xué)生的體育成績，提高學(xué)生的體質(zhì)。在分層教學(xué)中，大部分學(xué)生的情況都是一樣的，他們的學(xué)習(xí)需要也是一樣的，這樣的話，教師們就能更好地制定出更好的教學(xué)方案。分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中具有舉足輕重的地位，它既可以有效地提高教學(xué)質(zhì)量，又可以促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。而且，在體質(zhì)提升之后，還可以促進(jìn)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。采用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略，可以保證分層教學(xué)法的順利實(shí)施。

2 分層教學(xué)的價(jià)值

在新的課程改革中，分層教學(xué)是一種以學(xué)生為主體、以學(xué)生為中心、以人為本的新的教育理念。根據(jù)課程的教學(xué)目的和要求，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性、心理、生理發(fā)展的階段和特點(diǎn)，采取層次分明的教學(xué)方法，為每位學(xué)生制訂個(gè)性化的教學(xué)任務(wù)，并運(yùn)用不同的方法進(jìn)行知識(shí)的傳授和指導(dǎo)。它對(duì)師生分層教學(xué)具有特殊的意義。從學(xué)生的觀點(diǎn)來看，分層教學(xué)可以很好地解決學(xué)生對(duì)知識(shí)理解水平參差不齊的問題，也可以避免在完成作業(yè)時(shí)，有些同學(xué)做得很輕松，做完后就無所事事，而有些同學(xué)則很難做，這對(duì)學(xué)習(xí)的信心造成了很大的影響。分層教學(xué)與素質(zhì)教育相結(jié)合，使學(xué)生能在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的特長和提高自信，從而達(dá)到個(gè)人的全面發(fā)展。分層教學(xué)的最大受益者是學(xué)生，在各個(gè)層面上都能得到提高和發(fā)展。從老師的觀點(diǎn)來看，分層教學(xué)雖然會(huì)增加一些教學(xué)任務(wù)，但是可以使課堂的組織更加靈活，采取多種教學(xué)策略，既檢驗(yàn)了教師的教學(xué)能力，又鍛煉了教師的組織和應(yīng)變能力。分層教學(xué)能促進(jìn)師生間的和諧，提高課堂教學(xué)和師生交流的效果。同時(shí)，可以使教學(xué)目標(biāo)更具指導(dǎo)性、針對(duì)性，使課堂教學(xué)能力得以提升，使教師的教學(xué)質(zhì)量得以改善，使每個(gè)人都能在原來的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步。

3 高中體育教學(xué)分層教學(xué)現(xiàn)狀分析

3.1 在高中體育教學(xué)改革中，實(shí)行分層教學(xué)是不可避免的

為了更好地滿足高中體育教育的需要，在高中體育教育中推行分層教學(xué)是一種必要的做法。一是采用分層教學(xué)方法，可以有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的身體素質(zhì)。分層教學(xué)法使每個(gè)學(xué)生都能在課堂上找到自己的目標(biāo)，讓學(xué)生不是蹦蹦跳跳地去做，而是一躍就能摘下一顆桃子，從而提高學(xué)生的體育興趣，提高體育教學(xué)的效率。二是“雙主體育”教學(xué)理念在分層教學(xué)中的體現(xiàn)。高中體育教學(xué)改革是“雙師型”教育的重要內(nèi)容。在體育教學(xué)中，教師要發(fā)揮主導(dǎo)作用，加強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)性，強(qiáng)化“雙師型”的培養(yǎng)，使傳統(tǒng)的“雙師型”教學(xué)模式向“共學(xué)”“互學(xué)”“互動(dòng)式”的“雙師型”轉(zhuǎn)變。采用分層教學(xué)方法，使教師的集中指導(dǎo)活動(dòng)更加活躍，課堂氣氛更加和諧。三是分層教學(xué)更注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。由于高考的壓力，高中傳統(tǒng)體育課程的課時(shí)無法得到保障，體育活動(dòng)項(xiàng)目無法適應(yīng)每個(gè)學(xué)生的需求，使其無法享受到體育學(xué)習(xí)的樂趣，從而造成了高中體育教育的冷落。分層教學(xué)是在尊重學(xué)生個(gè)體差異的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)終身體育的體育價(jià)值觀為主要目的，根據(jù)學(xué)生的身體功能特點(diǎn)，進(jìn)行體育能力的開發(fā)，以適應(yīng)體育教育的需要。四是采用分層教學(xué)方法可以提高運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)。在高中體育分層教學(xué)模式下，有許多優(yōu)秀的體育人才能夠得到教師的重視和引導(dǎo)，得到更多的鍛煉和提高。教師注重培養(yǎng)體育優(yōu)勢(shì)人才，充分發(fā)揮其在學(xué)生成長過程中的優(yōu)勢(shì)價(jià)值，為其全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.2 高中體育分層教學(xué)問題的探討

一是榜樣的缺失削弱了“模仿”的無形力量。同齡人之間的交流較多，而同齡人則是年輕人效仿的楷模。在高中體育教育中，實(shí)行分層教學(xué)，以學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績?yōu)樵u(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。在體育學(xué)習(xí)水平低的階段，體育成績存在一定的差異。在體育課堂上，由于缺少了一個(gè)學(xué)習(xí)的典范，在群體中缺乏一個(gè)可以引導(dǎo)他們不斷前進(jìn)的參考，從而導(dǎo)致了兩個(gè)極端的局面。與其他成績較差的學(xué)生相比，一些學(xué)生更容易獲得滿足感，從而失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。有些同學(xué)已經(jīng)破罐子破摔了，身邊同學(xué)放棄運(yùn)動(dòng)所帶來的消極影響，很容易產(chǎn)生一種消極的學(xué)習(xí)氣氛。體育運(yùn)動(dòng)具有鮮明的競(jìng)爭(zhēng)特點(diǎn)，只有與高手同學(xué)習(xí)、共比賽，才能提高運(yùn)動(dòng)水平，從學(xué)習(xí)的榜樣中汲取經(jīng)驗(yàn)，減少失誤。缺乏對(duì)運(yùn)動(dòng)的追求，使一些學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的積極性降低。

二是無形的危機(jī)使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)壓力增大。在高水平的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中，成績優(yōu)異的人，在高水平的運(yùn)動(dòng)中，會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的危機(jī)感，必須要通過高強(qiáng)度的訓(xùn)練，才能跟上自己的同伴，而這種壓力會(huì)讓他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)無法充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。在教育界，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力主要來源于三個(gè)方面：一是外部環(huán)境的壓力，如考試、作業(yè)等；二是學(xué)生個(gè)體焦慮、緊張、挫折等心理因素造成的心理壓力；三是由生理反應(yīng)引起的軀體性表現(xiàn)。分層教學(xué)是一種滾動(dòng)式的教學(xué)，學(xué)生們總是處在一種緊張的情緒之中，他們害怕自己會(huì)被自己所處的層次給淘汰掉，這就自然而然地給體育學(xué)習(xí)帶來了壓力。

三是自尊受損，影響了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)自信心。自尊是指在自我評(píng)估中尋求自我尊重、希望得到社會(huì)、集體和他人的尊敬的一種情感體驗(yàn)。良好的自尊是一種個(gè)性和情感取向的體現(xiàn)。有自尊的同學(xué)，他們有勇氣、堅(jiān)忍不拔等優(yōu)良品質(zhì)，并對(duì)自己的目標(biāo)不斷努力。有了良好的自尊，才能更好地發(fā)揮他們的潛能，提高他們?nèi)〉眠M(jìn)步和成功的機(jī)會(huì)。分層教學(xué)給一些學(xué)生造成了自尊上的傷害，他們的體育細(xì)胞先天發(fā)育不良，身體機(jī)能沒有得到提高。學(xué)生會(huì)感到被同學(xué)們嘲笑、輕視，會(huì)有一種自卑感，會(huì)影響到同學(xué)們的日常交流，進(jìn)而導(dǎo)致對(duì)運(yùn)動(dòng)的自信下降。甚至?xí)蛇\(yùn)動(dòng)向其他學(xué)習(xí)方向蔓延，使人對(duì)自己產(chǎn)生疑慮，看不到自身的優(yōu)勢(shì)，從而對(duì)未來的成才造成一定的消極影響。

4 高中體育教學(xué)分層教學(xué)策略的探討

4.1 體育教師要有層次教學(xué)意識(shí)，搞好分層教學(xué)

分層教學(xué)是一種新的教學(xué)方式，要使其在高中體育教學(xué)中得到充分的運(yùn)用，必須具有分層教學(xué)的觀念，使其能夠在教學(xué)過程中積極地運(yùn)用分層教學(xué)。通過對(duì)體育教學(xué)的研究，可以使體育教師對(duì)分層教學(xué)的內(nèi)涵和意義有更深刻的理解，從而使體育教師逐漸改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，掌握分層教學(xué)的教學(xué)思想，使體育教師在體育教學(xué)中積極運(yùn)用分層教學(xué)，這是進(jìn)行分層教學(xué)的前提和基礎(chǔ)。體育教師除了要具有分層教學(xué)意識(shí)外，還要在教學(xué)前作好分層教學(xué)的設(shè)計(jì)，以便使教學(xué)活動(dòng)更加有針對(duì)性。

4.2 體育教師應(yīng)按教學(xué)目標(biāo)分層

體育教學(xué)的目的和任務(wù)是體育教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，而傳統(tǒng)的體育教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)都是針對(duì)全體學(xué)生而制定的，因此，要實(shí)現(xiàn)分層教學(xué)，必須對(duì)教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)進(jìn)行分層，以保證分層教學(xué)的實(shí)施。體育教師可以針對(duì)不同的課程內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的體育素養(yǎng)、身體素質(zhì)、技巧等特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，并將其分為不同的層次。

比如800米長跑，男女之間除了男女之間的差別外，身體素質(zhì)也存在著一定的差別，運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生的跑步能力，但總體上，由于基礎(chǔ)的不同，所以，學(xué)生的成績也不會(huì)完全一樣。因此，體育教師在制訂體育教學(xué)目標(biāo)時(shí)，可以將體育素養(yǎng)、體育能力等分為不同的層次，而體育素養(yǎng)相對(duì)較高的，則可以適當(dāng)提高，以促進(jìn)其能力的爆發(fā)；對(duì)普通體育素養(yǎng)和中等體質(zhì)的學(xué)生，在通過合格線后，可以進(jìn)一步提高教學(xué)目標(biāo)；對(duì)于那些身體素質(zhì)不高的人，可以把訓(xùn)練的目標(biāo)定得更低，尤其是那些身體素質(zhì)不高的人，可以通過運(yùn)動(dòng)來保證自己的身體素質(zhì)達(dá)到及格或稍低，這樣就可以緩解他們的心理負(fù)擔(dān)，讓他們能夠更加積極地對(duì)待自己的體育。

4.3 體育教學(xué)中應(yīng)對(duì)學(xué)生合理分層

在分層教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、合理的分層也很有必要，因?yàn)樵隗w育教學(xué)中，每個(gè)人的體能素質(zhì)、身體素質(zhì)都有很大的差別，他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的接受能力和完成能力也有很大的差別，比如有些人擅長長距離，有些人擅長短跑，有些人擅長球類運(yùn)動(dòng)，有些人擅長健美操。因此，體育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層時(shí)，應(yīng)從各方面入手，從基本體能、體育素養(yǎng)、體育興趣等幾個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)的分類，以確保分層更加科學(xué)、合理，從而為分層教學(xué)的順利進(jìn)行提供了有力的保障。

在每個(gè)學(xué)期開始的時(shí)候，體育老師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)的基本素質(zhì)檢測(cè)，包括身高、體重、耐力、爆發(fā)力、彈跳力等，并對(duì)其進(jìn)行分層。體育素質(zhì)好、身體素質(zhì)好的，可以被分配到A組，重點(diǎn)培養(yǎng)體育特長生；大部分的體育素質(zhì)和身體素質(zhì)都很一般的學(xué)生，都可以被分配到B級(jí)，這一類的學(xué)生，主要是進(jìn)行一些基本的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，并在一定程度上提升自己的身體素質(zhì)。體育能力弱，身體素質(zhì)弱的，可以被分配到C層，這些人一般都是體育能力不強(qiáng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)有一定的恐懼，所以體育老師可以降低學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的恐懼，讓他們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更大的興趣。當(dāng)然，體育老師應(yīng)該清楚，分層是為了使教學(xué)更好地進(jìn)行，而不是把學(xué)生劃分成“三六九等”，因此，層次最好是隱藏的，以免引起學(xué)生的心理波動(dòng)。

4.4 以學(xué)生為中心，調(diào)動(dòng)各層次的學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣

體育是一門要求學(xué)生親自參與的體能訓(xùn)練課程，因此，高中體育教育必須以學(xué)生為主要內(nèi)容，重視學(xué)生的參與，無論面向何種層次的學(xué)生，都要培養(yǎng)他們的興趣。興趣是最好的教師，因此，在實(shí)施分層教學(xué)時(shí)，必須針對(duì)不同層次的學(xué)生和特定的課程內(nèi)容，采取創(chuàng)新的教學(xué)方式，以引起學(xué)生的關(guān)注，使他們積極參與到運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)中。

比如運(yùn)動(dòng)類的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳遠(yuǎn)、鉛球等，大部分學(xué)生都會(huì)覺得枯燥、累、厭煩，不想投入，而體育老師則可以豐富教學(xué)內(nèi)容，增加課堂的氣氛，比如在鉛球練習(xí)之前，可以做一些游戲來轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，調(diào)整教學(xué)的氣氛，比如放一些音樂，讓學(xué)生們跳一些健美操。

4.5 體育教師需要為不同層次的學(xué)生提供個(gè)性化的輔導(dǎo)

在實(shí)施分層教學(xué)的過程中，要根據(jù)不同層次的學(xué)生，給予他們個(gè)性化的指導(dǎo)，這就是實(shí)施分層教學(xué)的關(guān)鍵。前面已經(jīng)說了，不同的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和能力上存在著差異，而在不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中又存在著差異，因此，體育老師要針對(duì)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，以達(dá)到更好的效果。比如，在長距離跑的訓(xùn)練中，一些學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力素質(zhì)都很高，是長距離項(xiàng)目的佼佼者，老師會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)他們的節(jié)奏和節(jié)奏，讓他們能夠不斷的超越自己，不斷的提高自己的長跑水平。多數(shù)學(xué)生耐力中等，對(duì)長距離跑步有恐懼，體育老師要調(diào)動(dòng)他們的情緒，激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)積極性，使他們?cè)陂L跑能力上有所提升，同時(shí)也能有效地鍛煉他們的毅力和毅力；有一小部分的學(xué)生，他們的耐力很弱，他們很難完成長距離的比賽，這一類人的恐懼心理更加強(qiáng)烈，所以體育老師要盡可能地減少他們的恐懼，減少他們的要求，給他們更多的激勵(lì)，讓他們能夠在訓(xùn)練中堅(jiān)持下來，這樣才能讓他們有信心，有針對(duì)性地進(jìn)行鍛煉，讓他們的身體素質(zhì)得到提升。

4.6 根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行團(tuán)體運(yùn)動(dòng)教學(xué)

小組體育教學(xué)是實(shí)施分層教學(xué)的一種行之有效的方法，教師可以將同一層次的學(xué)生按特定的教學(xué)內(nèi)容組織起來，從而達(dá)到更好的實(shí)施層次分明的教學(xué)效果。體育老師要注意的是，小組并不是一成不變的，而是一種動(dòng)態(tài)的，學(xué)生的身體素質(zhì)在訓(xùn)練中會(huì)有一定的暗示，在掌握了某種技能，或身體素質(zhì)有所提高后，再根據(jù)具體情況進(jìn)行分組，以達(dá)到因材施教的目的。

比如在排球教學(xué)中，老師可以將學(xué)生分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組的教學(xué)要求和教學(xué)內(nèi)容各不相同，但隨著教學(xué)的進(jìn)行，學(xué)生對(duì)排球技術(shù)的理解也會(huì)有所改變，因此，老師要針對(duì)學(xué)生的具體情況進(jìn)行分組，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的動(dòng)態(tài)管理，從而提高教學(xué)效果。

4.7 注重改革創(chuàng)新教育方式，提升教育質(zhì)量

由于各階層的差異，教師的教育方式也應(yīng)因人而異。而那些有良好運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的高水平學(xué)生，則會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)有一定的了解，老師可以指導(dǎo)他們進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，并用多種方式來提高他們的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。而中等水平的學(xué)生，則是比較弱的，他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解還不是很純熟，而且動(dòng)作的銜接也不是很好，所以老師要幫助學(xué)生提高對(duì)身體的理解，讓他們能夠更好地理解動(dòng)作的銜接。在低級(jí)水平，老師要做到手把手地演示，細(xì)致地解釋，讓學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。

5 結(jié)束語

總之，層次分明的教學(xué)模式在高中體育教學(xué)中發(fā)揮著積極而深刻的作用，并根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)了因材施教，提高了課堂的質(zhì)量，激發(fā)了學(xué)生的興趣，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力得到了一定的提升。因此，在高中體育教育中，應(yīng)全面認(rèn)識(shí)、科學(xué)分層、合理地制訂教學(xué)目標(biāo)與計(jì)劃、注意教學(xué)方法的創(chuàng)新、積極實(shí)施分層訓(xùn)練、分層評(píng)估等措施，力求形成完善的教學(xué)方案，為高中體育教育的發(fā)展提供有力的支持。

（作者單位：如東縣馬塘中學(xué)）