文 / 王燕飛

◆ 為研究誘導練習在小學體育教學中的融合效果，本文運用了文獻調(diào)查法、資料收集法等研究方法，提出誘導練習在小學體育教學中有多種融合方法，且合理運用相關方法對提升體育教學有效性以及學生身體素質(zhì)，防止危險事故發(fā)生等具有重要作用。

◆ 誘導練習；小學體育教學；融合

在小學體育教學中融合應用誘導練習，有助于減輕教師示范壓力，提升教學密度及有效性，并可幫助學生克服緊張情緒，快速掌握體育動作，增強學生身體素質(zhì)，以防發(fā)生危險事故。為充分發(fā)揮誘導練習的作用，需要小學體育教育者對誘導練習的內(nèi)涵及應用原則有正確認識，合理創(chuàng)新誘導練習方法和策略，并把握誘導練習注意事項，以促進學生全面發(fā)展。

1 誘導練習的原則

1.1 循序漸進

在小學體育教學中融入誘導練習，要注意遵循循序漸進和因材施教原則，避免揠苗助長，更不可為快速提升練習效果為學生安排高負荷練習任務。比如在誘導練習中，可先進行分解練習，由此使學生形成一定肌肉記憶，在合理的創(chuàng)設誘導條件基礎上展開誘導練習[1]陳宗欣. 敏捷圈誘導練習法在初中生跳遠教學中的應用研究[D].武漢體育學院,2021.。比如讓學生進行后蹬跑練習過程中，可先讓學生持續(xù)性的進行高抬腿練習，之后在設定一定距離使其進行跨步跑，最后練習后蹬跑。按照相應步驟循序漸進的練習，通?？梢垣@得較好的練習效果，使學生順利掌握后蹬跑運動要點。

1.2 內(nèi)容相似

在組織學生誘導練習過程中，要注意相關練習內(nèi)容要和目標教學內(nèi)容相似，并將教學內(nèi)容作為主要練習內(nèi)容，其他作為輔助內(nèi)容，使學生高效掌握動作要領[2]溫婷婷.試論誘導練習在小學體育教學中的作用[J].新課程(中),2019(08):199.。如在帶領學生練習跑步過程中，可先讓學生進行原地高抬腿練習，在學生掌握一些基礎的跑步技能之后再開展跑步練習。同時，要注意誘導練習過程中不可為了盲目追求效果而改變原動作技術，并要遵循先易后難原則。此外，要圍繞目標體育動作關鍵點著重解決重點問題，比如在組織學生學習機械動作期間，先讓學生進行徒手練習，或者減輕機械重量，或者降低機械動作的高度，也可合理調(diào)整動作開始姿勢等[3]李偉.誘導練習——學生體育素養(yǎng)生成的突破點[J].學苑教育,2019(23):74.。比如在練習跳高之前，先在不設置橫桿的情況下徒手練習，主要徒手練習跳躍之前的動作以及支撐跳躍分腿騰躍、分腿立撐等動作。又比如在籃球跑籃技術教學中，可先降低動作速度和難度，讓學生用走的形式代替跑，也可讓學生在不持球的情況下做相關動作，或者在地面上畫三條橫線，使學生一遍口呼“左、右、跳(或1、2、跳)”一遍做動作，通過附加指令的幫助，使技能誘導練習更加規(guī)范，有效彌補學生動作不足方面的缺陷。

1.3 多器官協(xié)調(diào)參與

運動條件反射的建立不僅要求長時間在特定環(huán)境下進行針對性培養(yǎng)，還要求視覺以及聽覺充分參與進來，使多器官協(xié)調(diào)參與，并充分發(fā)揮各自作用[4]張勇,崔波.誘導練習在小學體育教學中的作用分析[J].中國教師,2018(S2):156.。誘導練習過程中，視覺器官可通過標志物創(chuàng)設發(fā)揮作用，此時學生可對比標志物和自身動作，以及時改正不良的運動習慣或調(diào)整錯誤的動作。如組織學生練習鉛球時，為使其準確把握發(fā)球角度，可用于投擲區(qū)前方設置高度恰當?shù)钠鞄?，將其視作標志，要求學生投擲的鉛球應越過旗幟上方，經(jīng)過重復練習幫助學生形成肌肉記憶。在誘導練習中，還可使視覺器官參與進來，比如可通過口令提示、擊掌等方式讓學生準確把握動作節(jié)奏，提升動作學習效率。

2 誘導練習在小學體育教學中的融合策略

2.1 語言提示誘導

在小學體育教學過程中，語言提示誘導練習法屬于一種直觀、高效的教學手段，具體是在教學期間教師將主要動作要領用語言表達出來，并編成簡練的口訣。體育教師在教授學生新動作之前，要先完整、規(guī)范的進行示范，之后經(jīng)語言提煉，用口訣的方式傳達動作要領，并為學生闡述口訣內(nèi)容及所代表的動作要點，使學生在口訣的指導和提示下準確練習新動作[5]馬淑賢.淺談小學體育課堂中的誘導練習[J].文體用品與科技,2020(24):177-178.。比如在學習腳背正面運球相關動作過程中，教師可用四字口訣傳達運球動作要領，即一屈、二提、三壓、四推，其中一屈即為屈腳，二提即為提腳，三壓即為壓腳尖，四推即為以腳背正面推球正后方。大多學生可相對容易的記住四字口訣，練習的時候可在語言提示誘導下進行準確練習和自我糾錯，比如學生腳背正面運球練習。此外，對學生進行語言提示誘導過程中，可結(jié)合不同學生不同的年齡性格等特點更精準的提煉口訣，幫助學生掌握動作要領。如針對二年級學生進行前滾翻教學期間，考慮此階段的學生因為年齡小，想象力有限，所編的口訣應要更生動且形象，比如可用順口溜的方式表達口訣，像緊蹬腳、快低頭、團身滾動像皮球等，使學生更準確、迅速的領悟與掌握動作要領。

2.2 游戲誘導

小學體育教學中融入誘導練習，也可應用游戲誘導法，具體是游戲化的設計誘導練習。因為大部分小學生對游戲具有較高興趣，所以將體育練習和游戲融合在一起，可有效激發(fā)學生練習興趣，使其集中注意力[6]李小娟.層次誘導練習用于體育教學中的實踐價值分析[J].才智,2019(05):32.。大部分小學生對抽象的知識講解示范很難提起興趣，而更喜歡直觀的事物，所以在體育教學期間進行誘導練習，可以游戲的方式呈現(xiàn)抽象動作，使學生潛移默化地掌握動作要領。如在對前滾翻動作要領進行講解期間，很多學生不能掌握充分低頭以及團身緊滾動圓滑的動作要領。對此，在相應動作教授之前，可先帶領學生做一些小游戲，在游戲誘導下練習相應動作。比如為使學生能夠充分低頭，可先組織學生開展低頭看天的游戲；而為了使學生能夠掌握團身緊滾動圓滑的要點，可先組織學生進行“小小不倒翁”游戲，以增強學生學習興趣和練習的主動性，并使其高效掌握動作要領。

2.3 情境誘導

在小學體育教學中，還可通過情境誘導法組織學生進行誘導練習，具體是先為學生創(chuàng)設和目標動作相一致的特定環(huán)境，使其在特定環(huán)境下更自主自覺、積極的練習，實現(xiàn)情理合一，提升學生學習效率和整體教學效果[7]甘海霞. 體操墊誘導練習法在初中生立定跳遠教學中的應用研究[D].武漢體育學院,2019.。比如在體育教學中，讓學生在設置有投影儀、電視機等示范設備的練舞房當中練習，在此特定環(huán)境下，教師一邊親自指導，學生一邊自我學習，有利于營造熱烈、積極的學習氛圍，以有效提升練習效果。

2.4 同伴誘導

在體育教學中運用同伴誘導練習法，主要指的是在組織學生進行團隊練習期間，給予練習效果較好的學生一定獎勵，由此對其他學生產(chǎn)生影響和刺激，使其在同伴誘導下產(chǎn)生努力完成標準動作且積極向上的練習態(tài)度與學習欲望。在組織學生練習動作期間，可安排學習能力強，可高效掌握動作的學生在前面，讓接受能力相對較弱的學生在后面緊跟練習。不過在練習過程中，教師要注意適時提出新要求，以合理增加練習難度，以防接受能力較強的學生有自滿或驕傲等現(xiàn)象。另外，在學生跟著教師練習一段時間之后，可讓動作比較標準的學生為其他學生做示范，以增強其練習自信心，并激發(fā)其他動作不夠規(guī)范或精準的學生練習主動性，使其勤加練習。

2.5 輔助誘導

在小學體育教學中進行輔助誘導練習，具體是在教授新動作之前，借助外部力量或物體給予學生一定幫助，使其在一定輔助下更快的掌握動作要領。比如在教授學生壘球擲遠相關動作要領時，為使學生精確的掌握蹬地轉(zhuǎn)體最后用力以及超越器械相關要領和方法，可輔助應用橡皮筋幫助學生不斷練習，使其深刻感悟動作要領?；蛘咴诮M織學生學習跳箱動作過程中，部分學生很難用手臂撐住器材，對此，教師可組織其他學生為其提供一定幫助或保護，在同伴誘導下準確掌握練習要點，提升練習效果，并經(jīng)反復練習把握動作要領與方法。在小學體育教學過程中運用輔助誘導練習法，可使學生之間增強合作力，通過巧用器材提升課堂教學有效性。

2.6 動作示范誘導

由于小學體育教學主要是組織學生進行戶外練習，通過身體鍛煉使學生正確調(diào)整身體姿勢，并有效提高身體素質(zhì)。在實際教學中，經(jīng)常要讓學生練習一些肢體動作，通過肢體誘導練習，使學生身體更具協(xié)調(diào)性。比如在隊列隊形相關知識教學期間，要使學生掌握踏步走以及立定等動作要領，教師就可先帶領學生共同練習七彩陽光體操，通過體操練習掌握踏步走以及立定相關動作要領。在具體教學中，教師要先行示范，通過動作誘導使學生模仿教師的動作，規(guī)范個人形態(tài)，并逐漸掌握正確的走路姿勢，不自覺的形成良好的走路習慣，促進學生身體發(fā)育，并培養(yǎng)其紀律性。在教師進行動作示范之后，學生可在教師的動作誘導下，反復練習原地踏步走，并學會聽到指令即刻作出對應動作，比如聽到教師喊出立定口令后，學生能夠立刻做出反應，并使左腳原地踏一步之后，使右腳迅速靠攏過來，快速形成立定姿勢。通過教師的動作示范誘導，使學生正確、積極的練習，可有效提升課堂教學質(zhì)量和效率。

2.7 多媒體誘導

在信息時代背景下，小學體育教師在組織學生進行誘導練習期間，還可利用多媒體技術更直觀、具體的呈現(xiàn)相對復雜、抽象的動作空間直覺，便于學生迅速理解抽象內(nèi)容，降低練習難度，并調(diào)動學生多感官參與，提高教學有效性。

3 小學體育教學中融入誘導練習的注意事項

3.1 注意完善誘導設備與場地

雖然小學體育教學并未對所用儀器和場地提出較高要求，但要獲得理想的誘導練習效果，還需要教師關注為學生營造優(yōu)良的練習環(huán)境，使其在環(huán)境及氛圍渲染下，更積極的投入到練習中，并盡快領悟動作要領，提升教學有效性[8]殷翻紅.誘導練習在小學體育教學中的影響探討[J].新課程,2020(08):87.。如在接力練習過程中，需要教師充分準備相關器材，同時還要為學生營造舒適、合理的場地，避免跑步過程中發(fā)生問題或意外，使學生順利掌握體育知識，提升身體素質(zhì)。

3.2 關注培養(yǎng)學生戰(zhàn)術意識

在小學體育教學中進行誘導練習，教師不僅要關注誘導學生進行體育鍛煉，還要關注培養(yǎng)學生競爭意識，誘導學生努力提高自身能力和素養(yǎng)，在相互競爭以及相互學習過程中提升整體練習效果，促進學生全員進步[9]王帥.數(shù)字環(huán)境下小學體育選項教學概述及心理誘導策略[J].新課程(中),2018(06):121.。如在教授拍手操相關內(nèi)容期間，教師可在內(nèi)容學習前組織巧過攔截區(qū)游戲，在游戲過程中逐漸學會韻律相關的拍手操。通過相關設計，可使學生深化情感體驗，感受集體活動帶來的樂趣，關注在練習中集中注意力，自覺聽從指揮，實現(xiàn)多項素養(yǎng)提升。比如游戲之前要先為學生介紹游戲方法和規(guī)則，并進行合理示范，指導學生順利的繞過眼前攔截區(qū)，并要告訴學生繞攔截區(qū)的時候不能從兩側(cè)繞，而要從正面繞過，否則游戲失敗。通過設計與組織這種有成敗結(jié)果的體育游戲，可誘導學生養(yǎng)成競爭意識，當其他學生完成任務而自己失敗時，會使學生發(fā)自內(nèi)心的激發(fā)斗志，產(chǎn)生不舒服心理，不自覺的學習教師及其他方法成功的技巧，更努力的練習，并有助于營造熱烈的學習氛圍，合理提升課堂教學有效性。

3.3 其他注意事項

在小學體育教學中融入誘導練習，還應注意把握好誘導練習時機，防止學生出現(xiàn)疲倦狀態(tài)，使其運動神經(jīng)中樞始終保持興奮狀態(tài)，以提升誘導練習效果。其次，要注意誘導學生進行反復練習，整個過程中要有耐心，由此提升練習效果，盡快達成練習目標。最后，誘導練習期間要實現(xiàn)教、學之間的有機融合，并合理設計一些問題，在問題引導下使學生自覺練習，主動學習，深入思考，合理提升誘導練習效果。

4 結(jié)束語

小學體育教學中融入誘導練習，可通過輔助誘導、語言提示誘導、游戲誘導、動作誘導、多媒體誘導、同伴誘導、情景誘導等方法，從準備教學階段逐步過渡到關鍵動作教學環(huán)節(jié)，合理降低學習難度，緩解學生的畏懼、緊張等心理，調(diào)動其學習興趣，并有助于活躍課堂氛圍。目前在小學體育教學中，誘導練習已成為不可或缺的重要教學部分，可有效提升教學質(zhì)量和有效性，促進學生身心健康發(fā)展。